從一朗選手的習慣中學習精神穩定法
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現代人的壓力原因千百種，情緒不穩定的成年人也愈來愈多，這篇文章將傳授一些小訣竅，幫你守護精神的穩定。 遇到壓力時最好有個日積月累的「習慣」作心靈支柱，約定成俗的行動、話語、舉止。你可知道鈴木一朗選手走向打擊區有哪些習慣動 […]
Month: 2017年11月
【洋蔥不用錢】哭到淚崩推薦!! 16部神催淚動畫&動畫電影
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上次介紹的是催淚電影，這次換催淚動畫要來囉~~ 說到動畫，Y的同事們就熱血起來了，巴拉巴拉說了一堆動畫的名字，形容得唯妙唯肖，還覺得宮崎駿、新海誠的動畫一定是每看必哭的!! 可是Y覺得除此之外，還有很多優質的動畫在等你去 […]
從化學或數理印證人際關係。有一方發生變化，就得出不同的答案
在家庭或職場中，人際關係的好壞，大大左右我們的心情及生活品質。要建立良好的人際關係該怎麼做呢？ 人和人的化學反應 人際關係就像化學反應。例如物質A 混和物質B引起 “X”反應。但是，物質A和C混和引起 “Y”反應，結果完 […]
3個理由讓你必須捨棄負面思考
偶爾發生什麼不好的事，「我總是不走運」就垂頭喪氣的人。這次不小心失敗「我老是出錯」而一蹶不振的人。我們周遭也有這種人，到底他們的話是否屬實？ 大多的人只是放大檢視 從結論來看，他們只不過把一件事放大檢視。10件事裡面，眼 […]
【消除不安】嘗試新事物 不要有踩煞車的心態！
你抱著「想試試看！」的想法，卻連一步都還沒踏出去，就把它閒置一段時間。或者「雖然是第一次，但想試試看」，卻在開始前認為自己沒能力、經驗不足而感到害怕，不敢踏出去。 「無法輕易開始」能理解你的猶豫。但到底是什麼將你長期束縛 […]
最快3天 消除法令紋的5種臉部按摩!!
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隨著年華老去，女人擔心的問題也變多了。 皺紋、黑斑、乾燥、還有法令紋…。 尤其是法令紋，因為位置在臉中央，比起其他的部位更加明顯。也可以說，法令紋可以看出一個人的年紀! 沒有法令紋才會讓自己看起來年輕又美麗，可是到底要怎 […]
玩過社團嗎？建立職場上的人際關係就和玩社團一樣！
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從學校畢業，失去了學生身分，就要正式進入社會，面對赤裸裸的利益、階級與人性。 從一個螺絲釘般的小職員開始一點一點累積經驗，總有一天你也會成長為足以獨當一面的管理人職位。本來要面對的只有「同階（同儕）和上位（父母、師長）的 […]
【牙齒美白＆黃板牙原因介紹】牙齒不夠亮白，讓人不敢輕易露齒笑，就讓特亮氏亮白美齒凝露解決你的困擾！
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看著電視和雜誌裡的模特兒，總是羨慕他們有一口漂亮的白牙；再看看自己的一口大黃牙，好感度一下就盪到谷底了。 牙齒的黃垢可能的原因有很多，飲食習慣、吸菸、年齡。牙齒是會慢慢地堆積一些黃垢，結果到最後怎麼刷也刷不掉，真的是令人 […]
【憂鬱時聽的歌】紓解壓力的療癒系歌曲15首精選
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有時候，比起任何安慰的話語，一首輕柔的歌曲更能撫慰受傷、沮喪、憂鬱的心靈 💔💔 有時候，心累說不出口，不想出門、不想做事，就只是想靜靜地窩在自己的那個角落。 有時就是不想再出門social […]
防曬措施太完美也不行？維他命D不足的風險
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氣候愈來愈熱，去年剛經過史上最熱的夏天，今年小雪都過了還要迎接秋老虎，毒辣的陽光是否讓你的肌膚都悲鳴了？ 防曬乳自然是豔陽下不可或缺的好物，不過防曬乳要是完美隔絕了日光，反而可能會阻礙維他命D的合成，體內維他命D不足也是 […]