【新手孕媽必看】懷孕週期計算方法 讓妳輕鬆算出預產期
- 更新日期：
- 發表日期：
計算孕期相信是不少新手孕媽咪都有的煩惱，因為每個孕期的時間點，媽咪出現的身體變化都不同，所要得到的照料也不一樣，包括重要的飲食。計算好孕期不只讓自己與另一伴安心，還能清楚知道自己在每個孕期會有的症狀，以及給自己最合適的照 […]
Year: 2019年
產後乳頭、乳暈變深？！靠這4招改善暗沉，恢復少女般的肌膚😳
- 更新日期：
- 發表日期：
懷孕期間女性會因賀爾蒙增加，使身體多處產生變化，而乳頭、乳暈顏色改變就是其中之一。回想自己懷孕時，雖然不是什麼少女粉，但也自認為不算太差，可是懷孕之後一切都變了……😭不僅顏色變深，再加上親餵母乳，使狀況慘 […]
補充營養、消除疲勞、瘦身減肥、養顏美容多效合一，精選人氣維他命B群推薦！
- 更新日期：
- 發表日期：
上一篇介紹過維他命B可以為體內補充營養素，並且改善睡眠品質、養顏美容等，但現代人工作忙碌、壓力大，再加上外食族眾多，長期營養不均衡，導致身體缺乏維他命B，使身體經常感到疲勞、無力，難以消除倦怠感。 還沒看上一篇的人，推薦 […]
【肥胖菌(日和見菌)介紹】幫你囤積脂肪的元凶 你不能不知的雙面肥胖菌
- 更新日期：
- 發表日期：
常聽到有人抱怨自己「連喝水都會胖」，不是減肥遇到瓶頸，就是減肥試了好幾次又都失敗胖回來。這對於35%每天都要與肥胖對戰的美國人而言，相信是已經研究到爛的主題。雖然變胖的主因很多，但近年來發現，你要是沒吃什麼東西就發胖，可 […]
HAKUBI淡暈霜有用嗎？實際效果如何？網友的評價、功效一次告訴你！
對女孩子來說，胸部的保養是很重要的，你是否有想過「乳暈」其實也可以保養呢？ 相信應該有不少水水們有這樣的煩惱，就是覺得自己乳暈的顏色很難看…… 尤其要是被男朋友看到了，真的會覺得很羞恥啊>< 或許很多人還不知 […]
【維他命B／維生素B介紹】多補充就能恢復體力？你不能不知道的維他命B功效、好處和副作用！
- 更新日期：
- 發表日期：
人的體內是由60兆個以上的細胞所組成，它們最主要的工作就是吸收營養素，並且將它轉換為能量，使人體機能保持運作。一旦體內的能量不足，就有可能導致能量轉換失敗，使基礎代謝率下降，造成疲勞感產生。而影響能量生產的關鍵，就是維他 […]
比大創還好買！icolor必買好物推薦
- 更新日期：
- 發表日期：
提到日系生活用品商店，你大概會想到大創，不過其實除了大創之外，在台灣還有另一家一樣是從日本來台展店的日系均一價商店，叫做「i color」，在日本則是叫做Seria，與大創一樣具有相當高的人氣。雖然在台灣沒有像大創那樣密 […]
【腸內害菌(惡玉菌)介紹】懂得益生菌 你更不能輕忽腸道菌相失衡的影響
- 更新日期：
- 發表日期：
你可能知道腸道是人體吸收營養的第一要處，但其實不只吸收營養，在防禦外來細菌與病毒侵害上，含有7成免疫細胞的腸道，就有如萬里長城般，是人體防禦機制的第一要塞。大家都了解益生菌的重要，但你對腸內害菌(惡玉菌)又了解多少呢？作 […]
10款網路高人氣的維生素A／維他命A推薦，讓你美容、護眼一次到位！
- 更新日期：
- 發表日期：
說到維持體內的機能，可萬萬不能少了維生素家族。當體內缺乏維生素A時，有可能會影響眼部健康和降低免疫力，但食用過多的維生素A也容易造成頭痛、嘔吐等症狀，因此適當的攝取維生素A，對人類來說相當重要。 但對一般人來說，通常不會 […]
【口臭保健食品大評比】比較4款商品的價格、成分、CP值！最划算又有效的是哪牌？
- 更新日期：
- 發表日期：
無論是面對平常的人際關係，還是與心上人的近距離接觸，即便是長時間只跟自己相處，誰不希望自己是好聞的呢？ 沒香味也沒關係，至少不要臭臭的啊啊啊啊啊！😨 不過，你以為嚼嚼口香糖就沒事了嗎？畢竟那只是暫時的，而 […]