troublecare編輯群Archive List for authors

每天認真做保養皮膚卻越來越糟糕?! 你不可不知的減法保養術

乾燥肌 抗老化 敏感肌 斑點 痘痘 粉刺・毛孔 美容 美白 肌膚保養 肌膚問題 防曬

你是否每天都非常認真的做保養,每天積極塗抹瓶瓶罐罐,但是皮膚的狀況卻每況愈下、愈來愈敏感? 現在有愈來愈多皮膚科醫生開始倡導,保養品並不是用多就好,相反的如果使用過多的產品,更有可能會導致皮膚變得敏感且不安定。 特別是現・・・

壓力大卻假裝沒事,恐慌發作可能找上門

壓力

第一次經歷「恐慌發作」時完全不知怎麼回事,真的會以為自己要死了。 知道這是自己把壓力放置不管的責任後,我想記錄親身體驗,期待大家都能在發作之前,就讓恐慌發作消散於無形。 才不是一句「壓力大」可以了得的生活 我曾在大企業當・・・

負面情緒其實是才能的探測器

生活

有件事你可能早就知道了──「與其負面思考,正面思考更能讓事物進展順利。」 但是要隨時保持積極樂觀的心,並不是每個人都做得到吧?而且請先停下來想一下我們的前提,負面思考真的就是「百害而無一利」嗎? 沒有排除負面思考的必要 ・・・

「不想去公司的忘年會!」給你3個好用的藉口

人際關係

又到了公司舉辦忘年會的時節,總覺得心情都鬱悶了起來……你不覺得工作完還要應酬超麻煩的嗎? 如果你不想參加忘年會,但又想不出委婉的藉口,這篇文章要介紹3個藉口,多少能帶來一些靈感。 不想參加忘年會時,最常用的藉口前3名 1・・・

肥胖會遺傳?! 你是哪種類型的基因肥胖?

健康 減肥

為什麼明明就跟鄭多燕跳一樣的瘦身操、跟蔡依林吃一樣的瘦身餐,你卻還是瘦不下來? 正在減肥卻總是看不見效果的你一定非常的苦惱又納悶吧? 其實答案非常的簡單,是因為每個人的「體質」不同的緣故。 所以最近基因肥胖的檢測非常的盛・・・

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