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Archive List for 作者: troublecare編輯群

負面情緒其實是才能的探測器

有件事你可能早就知道了──「與其負面思考,正面思考更能讓事物進展順利。」 但是要隨時保持積極樂觀的心,並不是每個人都做得到吧?而且請先停下來想一下我們的前提,負面思考真的就是「百害而無一利」嗎? 沒有排除負面思考的必要 […]

「不想去公司的忘年會!」給你3個好用的藉口

又到了公司舉辦忘年會的時節,總覺得心情都鬱悶了起來……你不覺得工作完還要應酬超麻煩的嗎? 如果你不想參加忘年會,但又想不出委婉的藉口,這篇文章要介紹3個藉口,多少能帶來一些靈感。 不想參加忘年會時,最常用的藉口前3名 1 […]

肥胖會遺傳?! 你是哪種類型的基因肥胖?

為什麼明明就跟鄭多燕跳一樣的瘦身操、跟蔡依林吃一樣的瘦身餐,你卻還是瘦不下來? 正在減肥卻總是看不見效果的你一定非常的苦惱又納悶吧? 其實答案非常的簡單,是因為每個人的「體質」不同的緣故。 所以最近基因肥胖的檢測非常的盛 […]

生產後最適合新手媽媽的髮型?

懷孕、生產、養小孩,你正在逐漸從一個女孩變成媽媽、變成女人。 但是這個過程卻很快、快到讓你目不暇給、忙不過身的感覺,對吧? 特別是在第一個孩子出生之後的這段時間,你的產後生活根本是沒有孩子之前完全無法想像的忙碌、疲倦、憂 […]

【不再復發】憂鬱症的7個自我治療方法

不管是誰都一定會有黑暗面,即使再樂觀、有信仰也是一樣。 失敗的時候、沮喪的時候、絕望的時候,肯定會有一個瞬間有個念頭,想要從高樓跳下、想給車撞死、想要吞藥自殺……,這可能只是一時衝動、也可能是再也 […]

技術習得的最短途徑──「守破離」之路

四月春風暖,正是新人步入社會的時節,有的人因人事異動而被分屬到新環境。去到新部門,就意味著即將面對截然不同的工作環境,許多事情都要從頭學起。 要學會的東西雖多,還是想早一日讓工作走上正軌吧?要在新的環境取得優秀表現,最直 […]

不運動也能瘦?3種減肥方法給想輕鬆減肥的妳

最近和朋友的聚會特別多、不小心吃多、喝多了,今天一量體重居然胖了2公斤!! 「唉唷……還好冬天快到了,可以穿厚衣服遮一下」,你是不是也偷偷的在心裡這麼想? 這麼想的話你的體重可是會一去不復返的喔! 就跟以前的我一樣……那 […]