妳的煩惱顧問~Trouble Care~

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Archive List for 作者: troublecare編輯群

解放妳的壓力!! 讓人不自覺會心一笑的…

生氣、煩悶的時候就去曬太陽吧! 緊張的時候記得深呼吸喔! 這些都是常常聽到的,可以釋放壓力及鬱悶的方法。 因為,不管是緊張還是煩悶有壓力,都是因為自律神經中的交感神經在作用,會導致心跳加速、脈搏變快、呼吸變淺等生理狀態的 […]

【煩死了】 讓人想分手的29種惱人男友行為!!

你也有個令人惱怒的男友(女友)嗎? 他總是碎碎念、還是很小氣、還是很嚴格、管很多? 今天就要舉出大家公認在一起時會令人感到壓力的3大男友類型,他們各別會有怎樣的行為呢? A.自我中心型(自我意識過剩) 交往之後態度驟變、 […]

高血壓的原因不只是身體鹽分高!

依據國民健康署民國102-104年國民營養健康狀況變遷調查顯示,18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%,約4人就有1人罹患高血壓,估計罹患高血壓民眾有462萬人。而且,在這之中有90%以上都屬於原因不明的原發性高血壓,罹 […]

店員可是一家店的門面!服務態度決定評價

不管做什麼工作,每份工作都有各自特有的壓力和煩惱。 以零售業為例,販售的商品除了實體商品,還有無形的服務,在無人商店流行起來之前,用怎樣的態度接待服務,必定直接影響一家店的形象。 別太過熱情推銷 化妝品、家電量販店、汽車 […]

【治感冒】蜂蜜蘿蔔水的6種功效! 預防感冒最有效!!

最近逐漸入秋,空氣開始變得乾燥,喉嚨被冷空氣刺激,是容易感冒的季節。如果放任不管的話,喉嚨會開始紅腫發癢,然後是咳嗽感冒。即使有漱口的習慣,也很難完全殺死喉嚨內附著的細菌,感冒的症狀會反覆在身上出現。特別是感冒喉嚨痛的症 […]

「選護理師當女友要三思」的3個理由?

如果你是男生,你會選擇護理師當女朋友嗎? 或著是你其實剛好有個護理師女友? 和護理師交往的話,生病時好像會很溫柔的照顧你、也不用擔心金錢問題,一切好像的很美好…。 但實際上是怎麼樣的呢? 和護理師女友交往時的3大問題點 […]

別再說戒菸戒不掉了,根本沒這回事!

「決定了!這次真的要戒菸了!」趁著這波香菸零售價上漲,不少人下定決心戒菸,或是再次對戒菸進行復仇戰。 根據衛生福利部國民健康署的調查,自民國86年實施菸害防制法起,「經逐年推動,成年人吸菸率從79年32.5%降至105年 […]