妳的煩惱顧問~Trouble Care~

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Archive List for 作者: troublecare編輯群

オロナイン可以改善花粉症過敏?

春天一到,有花粉症過敏的人就會開始全身發癢,不得不求助於皮膚科。 但是最近,聽說日本的燒燙燒藥膏オロナインH對於治療花粉症有效,這是真的嗎? 花粉症過敏是因為肌膚屏蔽機能低下 花粉症皮膚過敏是因為杉木、扁柏及豚草等植物的 […]

讓戒菸變得困難的菸癮?21種抽菸的缺點!

「當我OO歲的時候…」、「明年的話…」,說到底禁菸需要一個契機。 禁菸是一件很困難的事,是因為他有菸癮。 今天就要針對菸癮的「依賴性」做一個說明。 對尼古丁產生依賴性的時機 構成香菸的主要成分「尼古丁」,依賴性的強度與海 […]

別把「愉快」和「輕鬆」混為一談!

「人們慣於隨波逐流。」 如同水往低處流,人也會想靠近輕鬆的生活。如果隨波流往輕鬆的方向也能通向理想的未來簡直無可挑剔。可是如果覺得「每天都過得好無趣」的話,其中一個原因大概是太愛揀軟柿子吃了。 單調的流水線作業,輕鬆卻無 […]

上班族看過來!各年齡層情緒控管的風險一覽

公司裡的上班族年齡層從20歲到60歲都有,出生年月最大差距40年。隨著各自的歲數不同,大腦成長狀態不同,或是由於個人生活環境的差異,對情緒控管的能力也各有千秋。我們一起看看各個世代差在哪裡吧! 20世代的上班族 20世代 […]

【找回健康】 改善你的腸胃環境 靠這10道料理

要維持健康的身體,一定少不了健康的腸胃。 為什麼會這麼說? 因為,人體的免疫細胞約有7成位於腸道內,這代表只要保有健康的腸道就可以增強身體的抵抗力喔!! 你可以將整治腸胃環境、促進腸道蠕動的這項行動稱為「腸活」! 另外, […]

美好想像是通往美好現實的鑰匙

眾所周知,運動員和球員會進行想像訓練,但好的想像不只能影響競技賽事的表現而已。 其實在日常生活中受想像影響的事情出人意料的多。 想像造就結果的「吸引定律」 你可能也多多少聽說過「吸引定律」吧。 有人會對「宇宙的巨大力量」 […]

在三種情境中對付狐臭的4個對策

「難道是因為我的狐臭?!」 你在夏天流了滿身汗之後,是不是也會害怕跟人太過靠近而被他聞到身上的味道? 在歐美、約有7成的人都有狐臭問題;而在亞洲的日本,也有1成左右的人有這個問題。而且,意外的患者以女性占多數。 在夏天因 […]

這麼快又過了一年!時光飛逝的2大理由與改善策略

愈閒閒沒事做的人,愈有把「沒有時間」當成口頭禪的傾向。 與之相反,也有些人看起來非常忙碌卻說得出:「要約時間?可以啊!」 你的時間又是怎麼樣呢? 時代、價值觀、步調,一切都變了 伴隨「終身雇用」的神話殞落,「年功序列」的 […]

拯救你的腸胃! 改善腸胃不適的7個穴道!!

每天早上醒來之後總要先進廁所解放一下? 暈車、暈船、暈機樣樣都會在你身上發生? 如果能夠改善腸胃問題,那一天的開始就可以很美好了。 所以小編要告訴你,如果按對穴道、就能讓你整天神清氣爽, 不再被腸胃問題困擾!! 改善噁心 […]

言語改變想法,想法引導行動

有些言語我們平常會順口而出,實際上卻是在給自己加壓。你有沒有因為自己講的話腦袋發熱,甚至愈看對方愈不順眼? 言語引導意識 「自己關心的事物」會隨著選擇使用什麼的言語而改變。並且由於關心對象的不同,自身的情感隨之變化,這些 […]