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作者: KANON

【經前保健食品推薦】PMS經前症候群發燒頭痛、失眠好難過?補充這幾種營養素讓你從此不再受苦!

每次月經來前一個禮拜總會煩躁失眠、憂鬱、膚質變差、胸部脹痛嗎?其實這些是經前症候群(PMS)的症狀!根據調查,全球約有8成的女性患有經前症候群,在月經來前的一到兩個禮拜左右,會產生心理及身體上的各種不適,而且症狀繁多,目 […]

日本爆紅的BELTA 纖暢美生酵素很無感?來看看PTT、Dcard、日本網友們的評價彙整。小編分析全成分,實際開箱給你看!

你可能有聽過很紅的BELTA孅酵素飲,因為養顏美容的效果佳又好喝,網友們的好評不斷,是銷售一直很好的酵素飲商品。而現在日本同公司又推出了這個BELTA 纖暢美生酵素,一改飲用的方式,夾鏈袋膠囊劑型的設計,不只好攜帶,服用 […]

【多酚保健食品推薦】想要抗老、保持青春活力?這幾款超人氣多酚保健食品不能不知道!

多酚的好處多多,種類也很多,像是常見的兒茶素、花青素都是多酚的其中一員。如果你是餐餐外食族,那多酚保健食品會是一個不錯的選擇!不過該如何挑選市售的保健食品呢?這篇文章,小編要來教你選購多酚保健食品,以及介紹你大家都喜歡的 […]

【多酚種類&功效介紹】多酚擁有高抗氧化力,是身體的最佳抗老營養素!這篇讓你一次讀懂各種多酚與它神奇功效!

你知道常見的兒茶素、花青素都是多酚的一種嗎? 想要保持健康,多酚的攝取不能少,因為酚類含有強大的抗氧化力,除了保護身體不受氧化物(自由基)的侵害,還擁有迷人的抗老之力!你還不了解多酚嗎?跟著小編來認識益處多多的多酚吧! […]

【2020最新葡萄糖胺保健食品推薦】該如何選擇關節保健食品?人氣葡萄糖胺保健食品又有哪些?這篇一次告訴你

想要保持身體可以健步如飛,那你必須知道葡萄糖胺,在關節部位運作的葡萄糖胺有潤滑、解痛的效果,是很重要的物質,能讓你卡卡不舒服的膝蓋得到舒緩。不過市售的補關節保健食品這麼多,到底該如何選擇呢?這篇文章,小編要來介紹如何依成 […]

【葡萄糖胺大哉問】葡萄糖胺真的可以改善關節軟骨等問題嗎?葡萄糖胺功效及疑慮一次搞清楚!

走久了膝蓋不舒服,有種卡卡的感覺,甚至還會發出來自關節的怪聲?你的葡萄糖胺否形成已經不及消耗速度了呢?作為關節、軟骨等結締組織的重要必要物質,人體製造出的葡萄糖胺能夠幫助修補受損的組織,強健關節的強韌度及靈活度。這篇文章 […]