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自認從來沒有偷懶,如此認真工作卻依然看不到終點。

每天面對蜂擁而來的事務就忙不過來了,根本沒空考慮其他事,只能埋頭將任務一件件解決掉,但熱情逐漸被磨滅,越來越不明白為何努力。

要是你有遇到以上情況,希望能花點時間看看這篇文章。

倦怠症是可避免的


你可能也有這樣的經驗:輪胎沒氣的腳踏車再怎麼用力踩踏板,它也不會乖乖的聽話前進。

這時該做的事並非「憑著一股蠻勁猛騎」,那樣還可能造成爆胎,而是慢下來牽車,找地方為輪胎充氣。這麼做才「理所當然」吧?

旁觀者清,當局者迷,騎腳踏車的當事人卻可能注意不到這點。對當事人來說,怎麼騎腳踏車都騎不動的時候只會焦躁起來,然後拚命地一直踩踏板。

「絕對要在開工前抵達公司。」全力騎著腳踏車,和公司的距離卻還剩下3公里。如果不停歇地踩著腳踏板卻還是只能龜速前進,你的體力和腳踏車的輪胎又能持續多久呢?

特別是盡心盡力的工作,拚命努力的人,到了某個時間點會突然對工作感到無力,找不到頭緒,染上工作倦怠症,這是工作時需極力避免的狀況。現在,讓我講一個關於一名伐木工的小故事。

拚命過頭以致看不見自身的樵夫


在某個森林裡,有個一整天都忙著砍樹的樵夫。

他幾乎從早到晚都不休息,不停地揮著斧頭。一斧頭一斧頭地砍在樹幹上,樹卻不會輕易倒下。要砍倒一棵樹,樵夫得揮動60次斧頭。

因為樵夫以每天砍倒50棵樹為目標,所以總是忙碌地揮砍著斧頭。
「照現在的速度,到太陽下山了也砍不完!」

村人經過森林時,注意到一件事。在樵夫熱衷砍樹時,斧刃已經鈍得不堪使用了。於是村人告訴樵夫:「鈍成那樣砍不動啦!把你的斧頭拿去磨一磨吧!」

聽見村人好意的樵夫這麼回答:「我還忙著砍樹呢!哪來的閒功夫去磨斧頭?

是個聽起來不怎麼好笑的故事吧?很明顯磨利斧刃會讓工作效率更高,樵夫卻無法察覺。知道我想說什麼了吧。

治療倦怠症要從根本下手


「我很忙,沒時間規劃什麼待辦清單啦!」這麼說也是同樣意思。就是因為沒先To-Do List分清作業的優先順序,工作才會遲遲沒有進展。

想知道如何善用待辦清單,請閱讀這篇文章:
【待辦清單】拖延成性的2大原因與立即行動的5個方法

日常生活中,我們陷於繁忙而將效率拋在腦後,不知不覺就只想著快點解決今天的工作而重蹈昨天的覆轍,每天過著「我好像有在工作」的生活。

但那只是因為你嫌麻煩,不願去想如何將工作「效率化」。效率不彰卻不改善,而選擇維持現狀、貫徹一直以來的做法,雖是條輕鬆的路,但也等同於自縛手腳。

結果,慣例作業始終是那麼慢,更多的責任下來,完不成的事項得留到明天繼續,從此陷入惡性循環之中。雖然看起來日日充實忙碌,事實上卻會愈來愈難以在工作中找到成就感,因為每天都留下不少未完成的事務。

結論

停止自我厭惡,就像是跳離如單擺般千篇一律的鞦韆一樣需要強大動力。

只有站在遠處,才能浮現不曾想過的改善方法。你要不要檢查一下自己的斧頭是不是開口了呢?

最後,祝你有個美好快樂的一天。

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