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現代人常常利用外食來解決吃飯問題,尤其是台灣的便利商店分布密集,上班族從早餐開始就可以買超商三明治,午餐不帶便當、晚上回家不開火的話,自然也是買外面的飯來解決~可是這樣子真的對身體很不好呀😢
以上這個例子,其實就是在說小編我本人啦😭

因為自己在外租屋的關係,一旦住外面就很容易亂買亂吃,買很多自己喜歡吃的東西,而且都是高油高糖或精緻澱粉……長期下來自然就胖了😭
相信也有很多人跟我有一樣的煩惱吧,平常上班就夠累了回家根本不想自己動手啊~(各種找藉口)
直到某一次回家,家人提醒我好像有點變胖的時候,我知道不能再這樣下去了……
看著日漸肥大的肚子,爸爸建議我了一個好方法,還可以改善外食族無法補充足夠營養的問題,這一次,終於可以安心地瘦身又擁有健康的身材!到底是什麼方法,跟著小編看下去吧!

 

先來確認一下,你是否有這些困擾?

相信每個人總會有一兩個關於身體的煩惱……
「肚子怎麼越來越大了?游泳圈都跑出來了!」
「明明還很年輕怎麼看起來像體態不好的黃臉婆……」
「纖維攝取不足,一天能蹲一次廁所就萬幸了,結果屁股還超痛😭」
「要怎麼樣才能擁有纖細的腰圍?」

體態與不健康的身體,很大的原因都是與「日常飲食」「生活習慣」有關。
像小編就是因為三餐外食,攝取的營養不夠充分,又常多吃一些沒營養的甜食,身體自然會變胖囉~
台灣的小吃美食是出了名的美味,鹹酥雞、手搖飲、滷味等等,相信這些東西應該很多人都是愛吃的!
但是,為了健康的身體,好好靜下來思考一下,是不是你的飲食早已出現問題、健康也因此亮紅燈了呢?是不是吃了太多對身體沒有助益的食物呢?

 

青汁讓你身體環保又健康!

各位有聽過「青汁」嗎?
青汁就是由許多種類的蔬菜榨成的飲料,由於含有多種豐富的成分,可以補充平時身體不足的營養哦~
市面上販售的青汁,大多數會由羽衣甘藍、明日葉、大麥若葉等蔬菜作為主原料來製作,一般人在家也可能會多買幾種蔬菜自己榨成青汁,我爸爸就是每天早上喝一杯青汁來補充營養哦!
關於青汁,更詳細的知識你可以看這篇文章大麥若葉?青汁?一次帶你搞懂它們!

 

FABIUS 素果青汁是打造完美身材的秘密!

鏘鏘鏘!這就是我說讓我瘦下來的好方法──FABIUS 素果青汁
看著爸爸每天喝青汁,啤酒肚的增長似乎有消停,加上他也說消化跟排便也變得更順暢了,於是我決定要試試看這個方法。

拯救我的就是FABIUS 素果青汁啦!
市面上販售的青汁有百百款,一開始挑遠的方向很迷茫,但是FABIUS 素果青汁讓我一眼相中的原因就是它的水果味
青汁既然是蔬菜榨成的,也沒特別加過調味的話,說真的那味道很可怕啊😱
但是FABIUS 素果青汁可是刻意調製成了好入口的水果口味,讓我馬上決定就是它了!

仔細看了它們的介紹,FABIUS 素果青汁可是含有許多豐富的營養素哦!
嚴選高達88種富含營養價值的天然萃取酵素,經過反覆的檢測與認證,對人體有助益,而且還有很多平時難以補充的營養。
它使用的成分可是營養價值極高的「大麥若葉」和「明日葉」哦~幫你補充身體不足的維生素、礦物質、蛋白質,還有膳食纖維能幫助你排便順暢!

其他還有多種的水果和蔬菜萃取物,對於外食族來說,每天一杯青汁就可以補充這麼多營養,真的很棒!💪

 

為什麼要選擇FABIUS 素果青汁呢?

市面上販售的青汁有這麼多,為什麼我選擇這款素果青汁呢?
除了它的水果口味之外,還有一點會讓所有女孩們亮了眼睛──它添加了許多天然的美容成分!
為了能多促進身體的新陳代謝,也有添加綠茶多酚、米萃取、西印度櫻桃等等,由內而外來改善身體~
還有對女性來說相當健康又營養的豆乳──它含有的大豆異黃酮類可補充養分,美白以及滋潤肌膚。而且特別考量了台灣人的體質,添加了漢方滋養成分,如蓮子胚芽、白芷,完完全全地把營養給吃進來啦~

 

實際體驗感想

小編看到以上這些添加的成分,毫不猶豫地就選擇了FABIUS 素果青汁啦!❤
第一次喝的時候,這個味道讓我很滿意!它的味道不像一般的青汁有很重的菜味,就像一般的果汁一樣,不會讓人感到害怕😌
而且,真的很明顯能感受到身體代謝變好了,現在我可是每天晚上回家都能準時去廁所報到啊!
直到喝了兩個月過後的現在,我的體重可是下降了將近三公斤,這個成果連我也都驚嚇啊~肚子也慢慢地消下去了!

我的做法是跟老爸一樣,每天早上喝一杯FABIUS 素果青汁,飽足感其實滿滿的,到中午吃飯時間不會覺得過度飢餓。
尤其是FABIUS 素果青汁是做成小包裝的樣式,帶出門也很方便,我每天都是在公司喝素果青汁的哦!
如果早上太餓,不想只喝一杯青汁當早餐,你也可以選擇改成晚餐前喝一杯FABIUS 素果青汁,可以增加飽足感,晚餐的份量就自然而然減少了,感覺身體都輕盈起來了呢~

如果你還是很怕青汁的味道、或是喜歡豐富一點的口感,小編推薦你可以加入豆漿、果汁一起飲用,風味都很不錯哦!👍

看到這邊有沒有瞭解FABIUS 素果青汁的好呀?
還在猶豫要不要加入青汁的行列嗎?
別猶豫了!每天喝一杯FABIUS 素果青汁,不僅讓你的身體代謝、營養也能攝取均衡,還能變瘦瘦美美的!
如果不是要瘦身的人也沒關係,FABIUS 素果青汁可以幫助你調整體內環境,長期下來能改善體質變得更健康哦!
而且,想要達到效果的話,需要長期飲用才能漸漸感受出身體的變化,三天打魚兩天曬網是不行的~

最後要貼心地提醒各位,青汁一天只要喝一杯即可,多喝是對身體沒有幫助的哦!
看到這裡心動的你,想要了解詳情的話可以點以下這個連結

 

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今天的介紹就到這邊啦,下次再見囉!😘