常常覺得腳皮粗粗的,嚴重的時候還會掉屑、龜裂,進而影響到外觀,尤其夏天到了,更是涼鞋、拖鞋的最佳出場時機,卻因為腳皮問題不敢搭配會露出腳跟的鞋款嗎?

此時正是足膜派上用場的時候啦!足膜可以幫助腳掌、腳跟去角質,使用一次過後,大約過一個禮拜,角質逐漸軟化,就能看見脫皮的明顯效果。

只是足膜應該怎麼挑選比較好呢?這次文章就整理了選購原則,以及Dcard網友推薦的前10名人氣足膜,最後再附上使用方法,讓你夏日亮麗不落人後!

足膜選購原則

去角質成分

去角質的成分主要為以下3種互相搭配,每一種都有軟化角質的效果,只是特點不一,可以選擇適合自己肌膚的成分。

乙醇酸

可以順利軟化頑固的角質,去角質功效優秀,只是使用起來較為刺激,敏乾肌的朋友需要特別注意是否適合。

水楊酸

常見的去角質成分之一,可以讓角質輕鬆脫落,只是缺點在於會讓肌膚容易乾燥,事後的保濕程序很重要。

乳酸

這3種成分當中對肌膚最無負擔的成分,只不過去角質作用沒有其他2種強效,如果是過於頑固的角質,作用相對不大,但由於對肌膚的傷害較小,在家自行使用足膜去角質的話,會優先推薦乳酸成分

保濕成分

由於去角質會讓肌膚變得乾燥,如果沒有保濕,可能會使肌膚紅腫痛癢,建議選用當中含有保濕成分的款式,舉凡玻尿酸、膠原蛋白、神經醯胺(賽洛美)、角鯊烯,都是很好的選擇。

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使用時間

根據產品的不同,使用時間都不太一樣,有3~40分的類型,也有60分,或60分以上的款式。

如果肌膚較敏感,或是沒辦法長時間使用的話,可以選擇時間較短的產品,反之,如果想要較完整除去完角質的話,就可以選擇長時間的款式。

根據香味

足膜的使用時間再短,最少也需要大概30分鐘的時間,如果足膜的味道不符合個人喜好,想必使用起來會覺得很痛苦吧?

市面上大多數的產品為花香調、果香調,就根據個人喜好選擇喜歡的氣味,好好享受這一段保養時刻吧!

人氣10款足膜推薦排行榜

TOP1【我的心機】去皮嫩膚黑足膜

價格:129元

使用乳酸溫和讓角質層剝落,再搭配竹子發酵液發揮潔淨力,同時達到柔嫩與潔淨的效果,保濕成分則是選用膠原蛋白,強效鎖住水分,讓肌膚恢復到水潤、亮澤的健康狀態,去角質的時間同時嫩膚,溫和又有效,也是PTT、Dcard等論壇上許多人推薦的產品,剛入門的話不妨從我的心機開始嘗試喔!

TOP2【FaceQueen】護足膜

價格:59元

來自韓國的品牌,總共有蜂蜜牛奶滋潤足膜、玫瑰嫩白足膜2種款式可供挑選,保濕成分包含乳木果油、角鯊烯、玻尿酸、神經醯胺,再搭配滿滿的牛奶精華,充分保濕足部,讓肌膚滋潤滑嫩,由於在護膚方面以保濕為主,與其他足膜不一樣的地方在於,初次使用時建議連續5-7天使用,後續一個禮拜內亦可使用2-3次。

TOP3【KAMERIA凱蜜菈】足足稱奇Q貓涼感去皮嫩足膜

價格:99元

採用乳酸與水楊酸的黃金比例為足部肌膚溫和煥膚,保濕成分則取自洋甘菊、法國香葉天竺葵、薰衣草油、尿素、蘆薈,多重搭配達到保濕修護效果,最特別的在於選用薄荷醇乳酸脂,讓足膜有涼感效果,用起來清涼舒爽不悶熱,達到最佳的使用體驗。

TOP4【innisfree】特殊護理足部修護膜

價格:99元

韓國保養品的龍頭之一,相信是大家到國外血拚不能錯過的品牌,如今出國不方便,也可以透過網購購買,品牌旗下草本香氛總是讓人無法抗拒,有了大品牌背書,也讓人使用起來更加放心,此外,除了足部修護膜,同系列也有推出護手膜,有需要的話不妨一併參考。

TOP5【St.Clare 聖克萊爾】足愛現經典雙膜組

價格:399元(4入組)

嫩白膜+蜂蠟嫩足霜2 in 1,首先使用嫩白膜,以杏仁酸、乳酸代謝掉老廢角質,再加上優格及木瓜萃取有著溫和軟化的效果,接著再上蜂蠟嫩足霜,以蜂蠟、蜂巢萃取增加肌膚保護力、修護彈力,保濕成分則選用乳木果油及膠原蛋白,維持肌膚的長效水嫩。

TOP6【Dr.Wonder】去角質滋潤足膜

價格:99元

主打陳年老皮也都能輕鬆去除,使用方法與其他足膜有些微差異,一開始要先以大量的泡沫搓揉足部,並且溫水洗淨、擦乾後再套入足膜,最後再按摩足部,雖然步驟較為繁雜,但是去腳皮的效果極佳,如果腳質較為頑固,很推薦使用這款足膜。

TOP7【Footer】玩美足肌 積雪草潤白水感足膜

價格:600元(3盒入)

萃取自積雪草的葉子,藉以增加細胞的代謝效率,添加西櫻桃萃取,富含維他命C,具有抗氧化效果,再搭配維他命B3,抑制黑色素形成,讓肌膚不易暗沉,保濕則選用海洋膠原蛋白、海藻醣、海藻萃取,增加皮膚彈性並達到鎖水功效。

TOP8【SHILLS舒兒絲】ANOSA杏仁酸完美煥膚美足膜

價格:799元(10入)

使用杏仁酸、乳酸、水楊酸、甘醇酸形成複合果酸,改善腳皮粗糙、代謝角質,保濕方面選用膠原蛋白、玻尿酸、尿素、長春藤萃取、迷迭香萃取,幫肌膚補充滿滿水分,最後再以蘆薈萃取、小黃瓜萃取、甘油,達到舒緩的功效。

TOP9【日本Beauty Foot】去角質足膜

價格:269元

採用乳酸及水楊酸幫肌膚去角質,添加牛蒡跟萃取調理肌膚的保濕狀況,還有無患子萃取,讓清潔感發揮最大功效,鼠尾草萃取及檸檬果實萃取則幫忙舒緩肌膚,讓肌膚可以回到穩定狀態,此外,最特別的是總共推出2種尺寸,讓大腳的朋友也不用擔心選不到不適合的產品。

TOP10【EFEM】神奇去角質足膜

價格:59元

使用乳酸幫助肌膚煥膚、去角質,保濕及修護方面選用小黃瓜萃取、蘆薈萃取,滿滿的清爽感,價格也相當親民,是日常保養的好選擇,只是這款使用時間較長,需要穿到1.5小時,與肌膚接觸時間較長,使用前記得測試一下肌膚會不會過敏。

足膜使用方法

使用步驟

根據產品不同,使用方法或步驟也會以著些微差異,使用前會建議詳閱說明書,大致上產品的使用方法如下:

1.將雙腳套進足膜中,可以在外層穿上襪子
2.將標籤貼紙撕下、黏好
3.等待產品標示的使用時間
4.使用過後以清水沖洗、擦乾

最後等待約7天,讓角質自然脫落,就會有嬌嫩的雙腳啦!使用過後如果感覺到肌膚乾燥或不適,建議使用乳液、乳霜等產品,做足保濕才能讓雙腳免於傷害。

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多久用一次?

足膜若是使用太頻繁,會導致肌膚受損,建議一個月使用一次

結語

夏天就要到了,準備美美的鞋也要顧好腳部的細節,趕緊為夏日行程做好準備,才能讓你在完美時刻不掉漆,隨時都能亮麗出場!也提醒大家如果使用期間造成不適反應,也要緊急停用以及盡快就醫。