皮膚超乾燥，甚至出現乾癢、脫皮等困擾嗎？
以前愛用的保養品慢慢覺得看不到功效嗎？
用了保濕精華、乳液還是不見成效嗎？
其實，隨著年紀增長跟環境氣候的改變，皮膚狀況也會改變！如果發現以前好用的保養品沒有功效的話，就需要用更滋潤的保養品來呵護肌膚。如果沒有確實保養敏感脆弱的肌膚，不只乾燥、妝容不服貼，還會出現乾癢、泛紅、脫皮等問題。
但如果用了保濕精華、乳液，臉還是很乾的話，該怎麼辦呢？這時候含有豐富保濕鎖水的乳霜是個不錯的選擇！
只要選對乳霜，一定可以逆轉你的肌膚問題，幫你重建連女星都稱羨的水潤光彈肌！這篇文章就要來告訴你：乳霜的特性、保濕乳霜的選擇要點、保濕乳霜推薦排行榜
想恢復水潤肌膚的你絕對不能錯過！
為什麼要用乳霜？
「乳霜、乳液、乳乳乳，都是乳！用乳液就好了，為什麼一定要用乳霜？」你也有這個疑惑嗎？
我們日常保養最後的步驟就是要用油脂類的鎖水保濕產品，以確保前面塗進去的保濕、營養成分可以牢牢被鎖在角質層內，並形成像保護膜一樣的屏障保護肌膚表層，讓那些保養品可以長時間發揮功效且不容易流失。
說到油脂類的保養品，一般乳液、乳霜、凝露的油脂含量分別是：乳霜油度30＞乳液油度15%＞乳霜油度5%。滋潤度也是乳霜的滋潤度最好。
所以想加強肌膚的保濕度，使用乳霜可以確保保養品可以長時間發揮功效且不容易流失！
保濕乳霜的選擇要點
選擇乳霜的時候也有一些小訣竅！如果你不知道該怎麼找到自己的蜜糖乳霜，莫驚莫慌莫害怕，來看看接下來的：保濕乳霜的選擇要點！
保證讓你一看就通～
根據自己的膚質選擇適合的保濕乳霜
在選擇適合的乳霜前，先確認自己的膚質！根據下表的內容，來診斷看看自己是什麼膚質吧～
| 普通肌 | 油肌 | 乾燥肌 | 敏感肌 | 混合肌 |
|---|---|---|---|---|
| 細膩的肌膚紋理 | 皮膚有油光 | 容易脫皮 | 皮膚易癢甚至刺痛 | 符合乾燥肌與油肌的條件> |
| 皮脂與水分均勻散佈 | 摸起來黏黏的易出油 | 感覺緊緊的 | 有時會紅腫 | 臉頰乾燥，T字易油 |
| 肌膚水潤 | 容易脫妝 | 冬天易乾燥 | 容易發炎 | – |
| 皮膚緊緻有彈性 | 常冒紅頭痘痘 | 容易乾癢 | 冬天易乾燥 | – |
| 不易產生肌膚問題 | 毛孔粗大 | 常冒膿頭痘痘 | 常起濕疹 | – |
保濕乳霜一定要選擇適合自己膚質的產品。
平常使用保養品就需要注意產品的保濕成分，乾肌更需要注意產品是否同時含有保濕＋鎖水的高保濕成分。這樣才可以讓水粉確實被吸收且不容易揮發。
而油肌膚的人則建議使用無油配方、比較清爽、all in one的乳霜，才不會因為用到太滋潤的乳霜而長痘痘。
一定要記得：選到適合的產品才會用得有效，所以一定要根據自己的膚質做選擇。
選擇高保濕成分的產品→產品內同時含有「保濕＆鎖水」成分最好
你知道乳霜裡有什麼成分具有保濕效果嗎？
而且就算同樣是保濕成分，其實還分成有保濕功效的、鎖水功效以及修護功能的保濕成分。
最理想也最能真正深層保濕肌膚的方法是：補水＋鎖水。如果肌膚已經受損的話則是：修護＋補水＋鎖水。以下為你介紹3種不同功能的保濕成分：
1. 濕潤性保濕劑：
抓水、補水的水性成分，能在角質層「外」或角質層「間」吸收水分並將其保存在角質層中。雖然有補水的功效，但後續還需要搭配侵油性的保濕成分來「鎖水保濕」。
常見濕潤性保濕劑成分：
- 甘油
- 玻尿酸
- 蜂蜜
- 乳酸鈉
- 乳酸胺
- 尿素
- 丙二醇
- 咯烷酮羧酸鈉
- 山梨醇
- 聚甲基丙烯酸甘油脂
- 泛醇
- 明膠
2. 密封性保濕劑：
能在皮膚表面及角質層之間形成像透明屏障般的薄膜，以防止水分蒸發。
常見密封性保濕劑成分：
- 神經醯胺
- 凡士林
- 礦物油
- 石蠟
- 角鯊烯
- 系衍生物
- 羊毛脂
- 蜂蠟
- 棕櫚蠟
- 蠟拖鞋花
- 卵磷脂
- 鯨蠟醇
- 硬脂醇
- 羊毛脂醇
- 硬脂酸
- 羊毛脂酸
- 丙二醇
- 膽固醇
3. 角質修護劑：
這類型的油性保濕成分能針對角質層不健康的肌膚（包括：皮膚敏感、脂漏性皮膚炎、酒槽性皮膚炎、倁漏性皮膚炎、一位性皮膚炎、曬傷……），修護皮膚角質。如果你的角質不健康的話，再怎麼去給它瘋狂灌水、抓水、鎖水，還是留不住那些水分。
常見角質修護劑成分：
- 維生素E
- 維他命元B5泛醇
- 蘆薈
- 燕麥
- 洋甘菊
- 玫瑰果油
- 荷荷芭油
- 月見草油
- 乳木脂
- 琉璃苣油
想讓肌膚維持在最好的狀態，一定要選擇同時含有保濕＆鎖水成分的乳霜！
注意產品的添加物是否天然安全
在選擇乳霜時，除了要注意產品是否含有保濕成分，還要留意一下產品的安全性。
常見且容易刺激肌膚的成分包括：
- paraben防腐劑
- 人工香料
- 人工色素
- 界面活性劑
- 矽靈
如果添加的量不多的話（不在成分標示的前十名），基本上不需要太擔心。但為了健康著想，可以避免、有更好的選擇，還是盡量避免比較好。也不需要擔心保濕不成，反而給肌膚造成負擔。
保濕乳霜推薦排行榜
看完上面的保濕乳霜相關資訊後，接下來就要告訴你：
ptt網路上當紅、用了都成老雇主的保濕乳霜！
限時狂歡購！物超所值雙11
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1. 幼美肌全方位保濕水凝霜
產品介紹
【全方位保濕、一罐打擊脂肪粒，皮膚粗糙的完美救星！】
重啟肌膚緊實之鑰的EGF、維持肌膚潤澤的玻尿酸、加強肌膚代謝的胎盤素精華，讓肌膚重現水潤緊緻的同時，能有效消除惱人的脂肪粒。
內含多重高級保濕與美容精華，讓你保濕一次到位，洗臉後只要幼美肌，不用化妝水、精華液、乳液等瓶瓶罐罐也能享受柔嫩美肌。
幼美肌無香料、無色素、無礦物油、無防腐劑，呈弱酸性的溫和不刺激配方，就算是敏感肌也能放心使用。
🔱延伸閱讀：消除脂肪粒不用再花大錢靠醫美！幼美肌全方位保濕水凝霜，平滑、滋潤肌膚一瓶搞定！
價格：
定期2入 / NT$ 1188
2. Mediplus 美樂思凝露
產品介紹
【蘊含角鯊烷＆人型神經醯胺＆膠原蛋白、8種無添加成分，重建水嫩光彈肌交給美樂思就對了！】
美樂思凝露不但含有封閉型保濕潤滑成分：角鯊烷，還添加3種高品質的人型神經醯胺。
這款保養品不含：PARABEN防腐劑、苯氧乙醇防腐劑、酒精、合成香料、礦物油、合成色素、石油系界面活性劑、矽靈，就算是敏感肌也可以放心使用。
使用這瓶含有角鯊烷、神經醯胺、膠原蛋白、玻尿酸、維他命C的美樂思凝露，絕對可以用得安心又有效，迅速擺脫敏感乾燥的困擾！
另外這款ALL IN ONE 保養品蘊含多重保濕因子讓你不用擔心一罐保養品不夠保濕，它的凝露質地讓你不用擔心油狀保養品太黏膩、用了臉會黏黏悶悶的不好吸收甚至是冒痘痘的困擾！絕對可以取代黏膩厚重的乳液！
簡單來說，有了美樂思，不管是乾肌、中性肌、混合肌，還是油肌的你，往後餘生只需要輕輕鬆鬆花30秒塗抹，就可以高枕無憂地進入全新的美肌新世界～
價格：
單罐 180g / NT$ 1380
定期方案 180g / NT$ 1180
網友實用評價：
我是混合偏乾 不過我媽油肌她覺得很好用
我是全臉油肌 +毛孔粗大，算是外油內乾型的。
目前已經用到第三瓶了，用了之後沒太大改變，毛孔也沒什麼差 ((我本來就不期望保養品可以達到縮小毛孔的效果，又不是醫美雷射))，但至少膚況沒有變差，沒有增加粉刺或痘痘，保濕效果還可以，不會很油或很黏
後來用了mediplus凝露，我才真正體認到什麼叫做＂保濕＂啊！
大約擦了一周就覺得洗完臉後一點都不緊繃的說！
臉上的痘痘大約也是一周後慢慢消掉甚至不見 因為我還是需要雷射幫我除掉痘疤，所以手術後我都會用這個來保濕 非常的好用！
現在已經默默的把其他貴森森的保養品給淘汰掉～只用這一罐了！
3. 帕妃雯 全效水凝霜
產品介紹
【7大膠原蛋白防護罩，幫你找回流失的滿滿膠原蛋白】
日本每7秒就賣出1瓶的全效水凝霜獨家開發7種進化膠原蛋白組成的Lifting EX膠原蛋白，可以把所有保濕精華帶入肌膚深處。以 紫草精華為首的50種保濕精華為你的肌膚做好萬全的肌膚保濕與防護機能。
這款all in one水凝霜只需要30秒就能做好極致保濕、撫平細紋，讓肌膚角質層從裡到外鎖水又保濕！
價格：
定期1入 / NT$ 1350
2入 / NT$ 2950
網友實用評價：
雖然他不是最好用的，但我覺得他對我來說是最方便、也符合我需求的產品，所以 還不錯啦！其實主要是我多一個精油可以來是使用時間加強他效果，目前我用的蠻開心的！
🔱更多實用心得看這篇：帕妃雯全效水凝霜，幫我的肌膚補水、保濕、抗老，養成perfect one的極潤保濕肌！
4. OZIO 蜂王乳Q彈水潤保濕凝露
產品介紹
【添加3種人型神經醯胺、4種無添加成分，齡肌保濕不黏膩的最佳保濕選擇】
OZIO 蜂王乳Q彈水潤保濕凝露含有神經醯胺2、3、6II，同時不含：酒精、PARABEN防腐劑、香料著色劑、礦物油，就算皮膚敏感也可以放心使用。
這款保濕凝露特別適合缺乏彈性、臉部有小細紋的熟齡肌。
這款1瓶抵5瓶的ALL IN ONE雖然是凝露質地，但她不僅可以取代化妝水、精化液、乳液，還可以當成妝前乳跟面膜做使用！不管是乾肌、中性肌、混合肌、油肌，還是熟齡肌的你有了他，也能重享18歲般的光彈肌膚！
價格：
單罐 75g / NT$ 980
定期方案 75g / NT$ 880
網友實用評價：
質地比乳霜清爽、無味，我都睡前挖10元硬幣大小的量厚擦當晚安面膜，隔天早上起床就很保濕☺️
不過因為我睡前用量偏多，擦上後會有點黏黏的，但完全不會因為太滋潤而亂長痘痘
現在真心覺得這罐完全可以替代冰河保濕霜，我擦起來覺得效果差不多！！！
我媽在網上看到有叫我幫她買，大概一天用一次，差不多一個半月用完，她說無香料感覺還不錯 要我再幫她買這樣
🔱更多實用心得：【實測】從媽媽保養櫃瞥到的OZIO蜂王乳Q彈水潤保濕凝露，重拾肌膚青春關鍵之鑰！！
5. KIEHL`S 契爾氏 冰河醣蛋白保濕霜(升級版)
產品介紹
【冰何醣蛋白＆橄欖角鯊烷，升級版成分更溫和！】
上市14年的契爾氏冰河醣蛋白保濕霜在2019年全面改版升級。升級版的保濕霜同樣使用可以向外抓水補充水分的南極冰河醣蛋白外，多了橄欖角鯊烷！可以修護受損肌、增加肌膚彈性且親膚性高。讓肌膚24小時長效保濕。
另外，2019年升級版的冰河醣蛋白保濕霜不含PARABENS防腐劑、不含酒精。讓你用得更安心。
價格：
50ml / NT$ 1350
網友實用評價：
最讓我驚豔的是，配合臉部按摩，
吸收的速度真的該給它用力地鼓掌一下！！！
隔天早上起床摸臉水嫩嫩的！
真的不會有早上洗臉順便把保養品洗掉的感覺…
這是迷你版的，當初朋友在週年慶時給我的，我之前一直沒用過他們家的保濕霜，這次一用直接覺得保濕力很足，冬天的時候足夠應付我的小乾肌，但是夏天可能就無法了～所以這罐我只會在冬天的時候用
6. SHISEIDO 資生堂-國際櫃 百優精純乳霜
產品介紹
【高賦活、高保濕，破解肌齡密碼】
百優精純乳霜蘊含超級生化醣醛酸N，可以幫助肌膚保濕，玫瑰蘋果葉精華則有效保護彈性纖維。高效保濕成分讓你遠離細紋。
價格：
150ml / NT$ 2600
網友實用評價：
是這幾款中價格最親民的全能乳霜，小紅書上好像有人號稱是平價Lamer。
別鬧了！lmaer的急救能力是你能比的嗎？
但這款真的是乳霜中的平價戰鬥機讚讚讚👍🏻
後來才買 現正服役中，質地偏硬沒有流動性，我覺得甚至可以當平價肌鑰用，雖然起床沒有什麼太特別讓你驚艷的點，但就是很有安全感的幫你滋潤然後維持穩定狀態，會默默的一直用下去。
結論：混合肌和乾肌都可以用，想找滋潤度高一點的可以選這罐，不會失望
（滿分五顆星）
保濕度>★★★
滋潤度>★★★★★
修護力>★★★★
吸收力>★★★
舒服程度>★★★
香料>有
酒精>無
7 . Curél 珂潤 潤浸保濕深層乳霜
產品介紹
【高保濕神經醯胺，敏感乾肌交給敏感專家科潤！】
珂潤的潤浸保濕深層乳霜蘊含高保濕的神經醯胺跟桉葉精華，深層滋潤肌膚的同時，不會感覺過於黏膩。
另外，這款弱酸性的潤浸保濕深層乳霜無香料、無色素、不含酒精且通過敏感測試，保證用得安心又有效。
價格：
40g / NT$ 920
網友實用評價：
覺得珂潤好用 我毛孔也粗大有粉刺問題 覺得擦完吸收之後是微霧光的感覺欸不像一般保養品是有點油光或水光
珂潤的保濕看版上推薦 乳霜的好評感覺大於乳液
成分添加神經醯胺和桉葉精華 是很單純溫和的保濕霜
皮膚乾燥的時候擦真的很有感
脫皮或起白屑的時候擦很快就可以改善
結尾
看完這篇文章，你學會怎麼選擇適合的保濕乳霜了嗎？
最後小編要雞婆一下，看到廣告文宣的時候，別傻傻被它的行銷手法、誇大廣告牽著鼻子走，還是要多注意它的成份，確認成分是否真的可以達到廣告宣稱的效果再購買，才比較不會買到雷品。
祝我們都能找到此生摯愛的乳霜，看到它牌都心如止水～～～
