牛蒡含有大量的膳食纖維、礦物質與酵素,它除了可以潤腸通便、抑制高血壓、降血糖、降低心血管疾病風險、抗癌、減重、消水腫,在女性最重視的養顏美容方面,它還有:抗老化、抑制黑斑、預防粉刺、收斂毛孔等多重功效,難怪不只倍應用在食 […]