每當秋冬換季之時，肌膚總是特別敏感，容易乾燥大脫皮；只要一步入冬天，臉就跟沙漠一樣乾，別說化妝了，光是那種乾乾緊繃的感覺就讓人吃足苦頭；明明都已經使用了保溼款、乾肌適用的粉底，但底妝還是超級不聽話，有夠不服貼、瘋狂大浮粉怎麼辦？

爬了無數資訊也看了網美跟網紅的youtube貼文，大家的一致答案都是：要讓肌膚水潤、讓妝容服貼持久，妝前保養非常重要，保濕一定要做好！

但……你也對妝前的保濕方法一知半解，或是不太確定該照什麼步驟、怎樣才可以讓肌膚確實喝飽水，不會讓皮膚太乾，也不會剛上好妝就脫妝或是根本上不了妝的窘境。

其實小編自己也是沙漠大乾肌，一整天都不洗臉也完全不會出油，用吸油面紙都吸不出來的那種。雖然聽起來好像很好，但在化妝的時候就得特別容易太乾、浮粉或是遇到不合、不夠保濕的產品。好加在經過多年的研究及試驗後得到現在的一套保養公式以及保濕外掛！

今天就要來告訴你：
讓妝容服貼的關鍵、妝前的保養順序、適合拿來急救的保養品、讓底妝像強力膠一樣緊緊契合在臉上的祕密。

讓你的膚質也能迅速升級成頭等藏的高質量感。

讓妝容服貼的關鍵→保濕

或許你的內心會有個納悶：為什麼大家都把不脫妝、不浮粉的關鍵強調在「保濕」上？

根據台灣皮膚科名醫葉家銘醫師的說法：水除了是維持肌膚細胞正常運作的關鍵要素之外，更是能維持我們肌膚透亮與水嫩的重要來源，讓肌膚看起來水潤有彈力。

反之，缺水的皮膚除了看起來黯淡沒有光澤，也是引發皮膚敏感、發炎、酒槽肌的原凶之一！嚴重的話就是我們常稱的皮膚老化（有細紋、皮膚鬆弛）。

所以，保濕做得好可以讓妝更持久也不容易脫妝這個說法並非空穴來風，也不能說完全是商人的噱頭。

簡單來說，想要有好的妝感、無暇的肌膚，就必須學會如何照顧好肌膚，讓它喝飽水，能維持正常的代謝與運作。

保濕成分的功效→補水、鎖水、修護

各位水水們，同樣是保濕成分，其實還分成具有保濕功效的、鎖水功效以及修護功能的保濕成分，各司其職。最理想也最能真正深層保濕肌膚的方法是：補水＋鎖水。如果肌膚已經受損的話則是：修護＋補水＋鎖水。以下為你介紹3種不同功能的保濕成分：

1. 濕潤性保濕劑：

抓水、補水的水性成分，能在角質層「外」或角質層「間」吸收水分並將其保存在角質層中。雖然有補水的功效，但後續還需要搭配侵油性的保濕成分來「鎖水保濕」。

常見濕潤性保濕劑成分：

• 甘油
• 玻尿酸
• 蜂蜜
• 乳酸鈉
• 乳酸胺
• 尿素
• 丙二醇
• 咯烷酮羧酸鈉
• 山梨醇
• 聚甲基丙烯酸甘油脂
• 泛醇
• 明膠

2. 密封性保濕劑：

能在皮膚表面及角質層之間形成像透明屏障般的薄膜，以防止水分蒸發。

常見密封性保濕劑成分：

3. 角質修護劑：

這類型的油性保濕成分能針對角質層不健康的肌膚（包括：皮膚敏感、脂漏性皮膚炎、酒槽性皮膚炎、倁漏性皮膚炎、一位性皮膚炎、曬傷……），修護皮膚角質。如果你的角質不健康的話，再怎麼去給它瘋狂灌水、抓水、鎖水，還是留不住那些水分。

常見角質修護劑成分：

以上就是常見的保濕成分。但，你有沒有發現，同樣是強調「保濕」的產品除了有乳霜、乳液、精華液、化妝水之外，還有凝凍、凝膠、前導、美容油、保養油、修護液、乳液噴霧、鎮定噴霧……等等。

接下來就讓我們來了解該怎麼決定自己保養的順序，讓肌膚能真正把水分吃下肚。

正確的妝前保養順序→先水後油、參考保養品類型、是否有特殊需求

市面上的保養產品出新月異，小編以前也曾看得霧煞煞，不知道該怎麼選購，更不知道自己的保養步驟到底正不正確。

相信你有爬過文的話，最常到的基本保養順序是：
化妝水＞精華液＞凝凍、凝露＞乳液＞乳霜。

請注意：大部分的人可能會以為，只要照著上面的步驟就絕對是正確的，但！！其實不盡如此！雖然不能說這是全錯的，但還是有變化性在！

舉例來說，光是保濕型的精華液就有水狀、乳狀、凝露狀、油狀，如果先上油性且是質地的精華再上偏水性且小分子的熊果素（美白成分），就會阻擋保養品被肌膚吸收的效果。所以正確的保濕程序不應該單看產品名稱決定誰先誰後而是先水後油，再來參考保養品類型並考慮是否有其他特殊需求。

※保養順序的基本守則：

1. 先水後油。
2. 參考保養品類型。
3. 特殊需求。

以下讓小編一一為你解釋！

1. 先水後油

先擦水性質地的產品再擦油性質地的保養產品是最重要也是最方便的辨別方法。

水性質地指的就是越清爽、水分含量越多（像化妝水那種水水的保養品）的越先使用；反之，越濃稠、越油的保養品就要放在越後面使用。

也不能只擦水性保濕品就結束保養步驟，否則，就像皮膚科權威葉家銘醫師所說的：如果後續沒有馬上補充其他含油性成分的保濕產品，反而容易帶走更多皮膚的水分，皮膚反而會變更乾燥。舉例來說：單擦絲瓜水、玫瑰水、甚至玻尿酸都後續需要再上具有高鎖水效果的油性產品來鎖住水分，讓肌膚能確實吃進保養品。

但也不能顛倒過來使用，如果反過來先用油性產品的話，因為油的包覆性很強，就像一道銅鐵牆壁一樣，後續上再高價值的機能水性產品也無法達到功效。

就像一道牆一樣會把小分子的保養品擋在外面吸收不了。

2. 保養品的類型→一次搞懂化妝水、精華液、乳霜、乳液扮演的角色

前面提到，保養品的類型（=化妝水、乳液、精華……不同種類）可以當作化妝程序的參考，但不能是絕對方法。要讓皮膚真的吃進水分，而不是只做表面功夫必須以保濕加鎖水的概念，並緊記先水後油的守則來達成。

畢竟精華液跟乳霜都有含油跟不含油的產品，可以參考但不能當作絕對！

接下來簡單介紹常見的保養品類型：

化妝水：

可以當作洗臉後的二次清潔以及補水。不過化妝水（或絲瓜水、化妝水噴霧）都只能保濕皮膚的表層，沒有辦法深入肌膚深層。再加上很多化妝水都有比較高含量的酒精成分，揮發性高。雖然酒精可以降低皮膚表面溫度，感到清涼舒爽，但如果沒有馬上在擦其他含油性成分的保濕產品鎖水，反而會把肌膚裡的水分帶走，皮膚變更乾燥。

精華液：

質地介於化妝水跟乳液之間，但質地非常多種，有水、乳、油、露等四種不同形態。近年來常看到的角鯊（保養油）、修護精華都是從精華液延伸出來的產品。

乳液：

能把保濕產品鎖在肌膚內的油性鎖水保濕產品，平均含油量大約是15%，。這也是為什麼乳液常常被當作最後一道保養程序。

乳霜：

從乳液延伸而來的保濕產品，跟乳液不同的地方是：乳霜的含油量跟保濕度比乳液還要高，乳霜的平均含油量大約是30%，非常適合皮膚非常乾燥的女孩使用。因為它的含油量比乳液來得高，再搭上高保濕性成分能達到良好的保濕濕與鎖水效果，不少皮膚乾燥的人會把它擺在乳液後使用，也就是最後一道保養程序，但其實不少乳霜能直接取代乳液，可以根據自己的習慣做搭配。

凝凍、凝露：

凝凍跟凝露都是偏像果凍質地的保濕產品。它們也都是從乳液衍申而來的油性鎖水保濕產品，但它的含油量比乳液還少，平均只有5%的含油量。是一款質地清爽的保濕鎖水產品，適合皮膚偏油、不習慣臉部上太油保濕產品的人。如果上完乳液還是有點乾的話可以在乳液前先上凝露看看保濕程度是否足夠，再做調整。

3. 特殊需求→除了保濕還想去黑頭、美白、緊緻毛孔、撫平皺紋……

最後，身為女性通常除了保濕之外還會有其他需求，像是：想要除粉刺、想讓皮膚變白、想淡痘疤、想消除臉部細紋、想變白……，小編建議選擇這類型的精華液。

先用保濕化妝水讓角質層外補足水分，開啟吸收保養品的大門後，使用符合自己需求的精華液（例如：能美白並改善黑色素沉澱的維他命VC-3），接下來再用精華油或乳霜或乳液來保濕以及鎖水，讓皮膚充足保濕並行層一道屏障，避免保濕品跟能美白的精華液沒有確實被吸收。

適合拿來急救保濕的保養品→保濕面膜、精華、乳霜

如果你膚非常乾燥的話，在上妝前可以多加強精華（尤其是偏油性的精華）、乳霜、以及急救或保濕面膜讓保濕成分直達深層肌膚達到快速飽水的效果。

之所以會推薦以上三種保養品當作急救產品是因為：

1. 面膜

優點：強調即效性、面膜與皮膚貼合，能讓面膜中的保養成分更容易滲透至肌膚底層，讓肌膚完整吸收水分及保濕成分！

常見面膜種類：片狀面膜（不織布、蠶絲、生物纖維）、塗抹式面膜。

補充：一班的面膜都需要敷15分鐘左右，但近幾年已經有不少廠商推出1分鐘中面膜或30秒面膜，非常適合趕時間或需要讓皮膚快速補水的女性！

如果你對早上懶人急救面膜有興趣的話，歡迎參考：讓急救保濕面膜成為你的妝前最強救星！不用再問世間脫妝是何物

2. 精華、乳霜

優點：具有多用途。能當作一般保養程序保濕肌膚，也可以針對重點部位做加強，乳霜還能當面膜厚敷，甚至能混粉底液。

補充：凝膠雖然也有保濕鎖水的效果，但網路上有許多網友在探討上妝時出現打架情況的原因後發現，凝膠類的保養品最容易跟化妝品出現打架的情況！所以在妝前的保養盡量選擇油狀精華、乳霜或是乳液這種油性鎖水保養品，或是購買前確認它不會跟你現有的化妝衝突。

如果你對目前網路當紅、最有效果的乳霜跟精華液有興趣的話，歡迎參閱：

裡面全~~~部都有收錄唷 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

【補充】保養品、化妝品打架是什麼？→白色屑屑

如果塗抹完A保養品後，擦上B（常見的有：防曬、隔離霜、粉底液），竟然出現白色的屑屑，就像是「路癬」一樣。這就是我們俗稱的保養品跟化妝品打架的情況。

常見的原因有以下2種：

1. 高分子凝膠或高濃度玻尿酸 ＆ B產品產生沉澱。
2. 皮膚尚未完全吸收A產品就上B產品，出現白色屑屑的情況。

讓妝像強力膠緊緊契合在臉上的祕密→化妝前一晚、早上上妝前、混粉底液

身為女人絕對不希望在需要化妝打扮的重要場合中脫妝讓人羞愧得想撞豆腐，所以最後小編要傳授給你3個讓你上妝後不會脫妝浮粉的強大秘訣！

1. 前一晚使用高保濕面膜、乳霜、精華

半夜12點至凌晨3點是皮膚進行修復的時段，在這個時段或睡前敷面膜、厚敷乳霜或是塗抹同時具有高保濕與鎖水的精華，可以讓這些產品的養分隨著新陳代謝進入肌膚底層，一覺醒來就擁有水潤澎透的水煮蛋肌膚！保證上妝時比你的僕人還要溫順服貼～

2. 妝前的保養使用高保濕產品

妝前使用具有瞬效高保濕的產品對妝容的服貼度也有一定效果。如果平常晚上保養會用特殊需求的精華液（例如：美白精華、抗皺精華），不妨在早上的時候把那些精華改成角鯊、神經醯胺等高保濕精華產品，讓妝比較持久貼合。

3. 精華、乳霜混粉底液

沒錯，精華跟乳霜可以混粉底液！在上妝的時候以1：1或1（精華、乳霜）：2（粉底）的比例擠在手上後，把它們混在一起再上妝，能讓太乾的粉底起死回生，也可以延遲與改善脫妝的狀況！

是一個既方便，又能立即見效的外掛法！！！

結尾

看完今天落落長又比較複雜的保濕教學，很可能會一時不容易記住上面的要點。再結尾的地方就讓小編幫你中衍整理一下，以後要溫習或是趕時間的話，看這裡，在針對比較不熟、不理解的地方往上滑找詳細解說就萬事都OK囉！

首先記住保濕需要補水＋鎖水兩種步驟，才能達到深層保濕也不會讓水分流失掉。

如果皮膚太乾、出現脫皮脫皮、化妝容易脫妝、上完粉底鼻子出現白芝麻，那就需要特別注重保濕。

正確的保濕方法不能單看產品名稱決定，並不是說精華上完就是上乳液或精華上完一定要上乳液，因為有的精華產品就是油性成分，含有高鎖水功能。應該要根據「纖水後油的」方法來決定保養順序，如果有特殊需求的話，上完化妝品後使用，之後再用能鎖水的油性產品讓它們被完全包覆住，能確實被肌膚吸收。

最後，希望你也能跟小編一樣找到最佳的保濕方法，在化妝前讓肌膚喝飽水，就不會有脫妝、浮粉、甚至是白芝麻的尷尬窘境發生囉 ～
以下有一篇小編神農嘗百草後，找到的妝前乳霜與精華液保養妙招！有興趣的話，歡迎參閱：
保濕不脫妝急救聖品！沙漠乾肌、敏感肌也能讓潤澤肌像挖鼻屎一樣簡單

這篇文章 你的保濕方法對嗎？老是脫妝浮粉可能是妝前保濕不夠、手法錯誤！！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。