在過去，只要保養品上掛有玻尿酸或膠原蛋白的字眼，就像品牌保證一樣，總是讓眾多女性趨之若鶩，瘋狂大搶購。

而這幾年玻尿酸跟膠原蛋白已經顯得稀鬆平常，有另外一個名詞像雨後春筍般出現在保養品上，那就是被稱為「補水之王」的神經醯胺！

只要有添加神經醯胺的保養品就像掛上保證書一樣，能有效深入皮表組織、很潤膚，同時具有保濕與修復的功效。

每次看到保養品的廣告文宣的心動得牙癢癢的你，在選擇神經醯胺相關保養品前你絕對不能不知道神經醯胺是什麼、神經醯胺到底對肌膚有什麼實質好處，真的跟傳說中一樣神嗎？

神經醯胺是什麼？

神經醯胺(Ceramide)就是俗稱的賽洛美、分子釘，他們是完全移模模一樣樣的。

人體皮膚角質層細胞內的脂質主要由：神經醯胺、膽固醇、游離脂肪酸，這三種成分組成；其中，神經醯胺就佔了50%！所以神經醯胺不但是皮膚角質層的主要成分，也是比例最高的成分。

神經醯胺同時具有親水性跟親油性的特性，比一般保濕因子的柔軟度跟保水能力還要來得高。不僅如此，它還可以形成一層天然的防水薄膜，向防護罩一樣鎖住角質層內的水、不讓水分輕易蒸發、抵抗外界傷害。

難道一切都是廠商騙局？肌膚內本來就有的神經醯胺為什麼要補充？

你知道嗎？肌膚的表皮屏障由皮脂膜跟角質層組成。

而看似完美的神經醯胺會隨著年紀增長或錯誤的皮膚護理法而流失，日月累積下來就會讓皮脂變薄、角質層受損、肌膚的屏障功能下降！

當皮膚的屏障失去保護功能，再怎麼補水成效都不佳，因為水分不再受到屏障保護，容易快速流失。更可怕的是：外界的刺激跟有害物質就可以輕易穿透皮膚表層，造成皮膚乾燥、粗糙、皺紋、敏感、泛紅的現象。

所以，當你再怎麼使用保濕產品都達不到保濕效果的話就有可能是皮膚的屏障失去保護功能。這時候就很適合選擇神經醯胺的保養品來修護皮表組織。

神經醯胺的種類＆特性

目前神經醯胺主要可以分成5種種類，而且不同類型的神經醯胺也有些微不同的特性。

神經醯胺1型 （Ceramide I ）

• 能修復皮脂膜
• 提升皮表的屏障功能，以防止水分散失

神經醯胺2型 （Ceramide II ）

• 調節肌膚的水分平衡
• 強化肌膚的自我保護機制

神經醯胺3型 （Ceramide III ）

• 保持肌膚的保水度
• 重建細胞黏合性
• 能快速修復乾燥肌＆受損肌

神經醯胺3B型 （Ceramide IIIB ）

• 可以促進肌膚形成一層能夠防止水分流失的天然屏障
• 特別適合修復乾燥肌＆敏感肌

神經醯胺6型 （Ceramide VI ）

• 促進臉部角質的代謝
• 讓肌膚能更平滑、光亮透嫩

神經醯胺的功效

簡單來說，神經醯胺的主要功效有：

1. 組成角質層

前面有提到，神經醯胺是皮膚角質層內細胞脂質的主要成分。擁有充足的神經醯胺能讓皮膚柔細嫩光滑、澎潤有彈力。

2. 保濕

神經醯胺的親水性強，可以滲透到表皮深處並促進其他營養物質（=其它美白、抗皺、抗老等功效的保養品）的滲透。偷偷告訴你一個秘密：神經醯胺的保濕功效比透明質酸還要高16倍！

3. 鎖水

神經醯胺之所以被稱為補水之王就是因為它除了親水性強、可以深入皮膚表層之外，還具有鎖水的機制，讓水分全部被鎖在肌膚內！

4. 表皮屏障

神經醯胺的表皮屏障作用就像一道透明的防護牆一樣，讓皮表肌膚可以低檔外界的刺激、汙染。像是：抵擋紫外線讓肌膚比較不容易缺水或生成黑色素、抵擋髒空氣讓皮膚部容易過敏泛紅。

5. 美白→抑制黑色素的生成

日本朝日大學的研究者發現米糠裡提煉出的神經醯胺糖苷能有效抑制黑色素的生成！對於崇尚美白的女性可以說是一大福音！

但小編要提醒一下，在許多種類的神經醯胺中，目前只有神經醯胺糖苷這個種類被發現有抑制黑色素的效果！

6. 修護肌膚→濕疹等皮膚疾病的良藥

多補充神經醯胺尤其是搭配膽固醇、脂肪酸等仿皮膚角質層脂質的成分，可以有效提升皮膚內的含水量進而達到修護受損肌膚的功效。

近年來有許多研究發現神經醯胺的變化跟許多皮膚疾病息息相關，像是濕疹、層狀魚鱗癬病、異位性皮膚炎。所以神經醯胺也常拿來用在治療皮膚疾病上。

結尾

看完這篇文章，對神經醯胺有更進一步的認識了嗎？

最後小編還是要提醒一下，對神經醯胺有興趣，想挑選相關產品的話，要記得注意產品的成分內容以及添加物，比較不會買到劣質品。若本身有一些皮膚疾病或不確定的地方也建議先詢問醫師，確定無疑慮後再購買！

千萬不要傻傻被網路謠言牽著鼻子走～

下面還有一些美容相關的文章，有興趣也可以做參考><，那我們下次見囉～

這篇文章 爆夯的神經醯胺是什麼？有什麼功效？讓你的肌膚不再缺水泛紅拉警報！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。