鞋子裡有異味老是讓人好尷尬！

跟朋友相約聚聚，去到一間要脫鞋子的店一定離他們幾米之外速速脫鞋，並以迅雷不及掩耳的速度把鞋子混進眾多鞋子中 ；跟親友歡樂出遊，但到住宿地點要脫鞋的時候，自己都默默走到最後一個，等他們都脫完鞋、飛撲到床上後才小心翼翼地脫鞋怕被聞到鞋子異味；同事說鞋櫃好臭怎麼上班都有陣陣臭味飄過來，自己只能默默低頭覺得不好意思又不敢出聲……

雖然自己也百般不願意這類事情發生，但是不管換了多少雙鞋子，每當脫鞋的時候，鞋子裡還是會散發異味 。

鞋子的異味確實會讓人在生活中產生一些小困擾，尤其出門在外總不希望去影響他人，因為這個原因讓朋友不敢接近你。所以！今天小編就要帶你來瞭解鞋子散發異味的原因，來看看自己是不是在生活中犯了什麼小錯誤讓自己的鞋子老是容易有異味，以及簡單好用的解決妙招讓你不會出門在外尷尬不已！

快來看看吧♡

鞋子臭臭的原因

鞋子裡會有異味的原因就是：「細菌」在鞋子中大量繁殖 。

其實呀～人流的汗本身並不會臭，但腳如果長時間悶在鞋子裡，腳底流出來的汗也都積在密不透風的鞋子中，就很容易成為細菌大量孳生的溫床。

不要以為光穿鞋子沒有運動就不會流汗！人的腳底有大量的汗腺，平均一天會流「一個馬可杯的汗」！如果平時都穿一些密不透風的包鞋、運動鞋、靴子的話，空氣不流通就更容易有一脫鞋就臭氣沖天、臭味越積越濃的困擾。

但有時候為了工作、學校規定、穿搭的完美性又不能不穿那些鞋子，所以接下來小編就要來為你揭曉預防腳臭鞋薰的4大要領＋7種簡單方便的鞋子除臭妙招 ！

預防腳臭鞋薰的4大要領

首先要來告訴你，根據香港衛生署衛生防護中心所提供，能確實預防腳臭的4大要領：

1. 保持良好的腳部衛生

保持良好的腳部衛生是有效降低細菌滋生的好開端，有效方法包括：

• 每天用溫水和肥皂沖泡並清洗雙腳。
• 洗腳時每個腳趾縫都確實搓洗。

2. 減少汗水＆過多的濕氣

• 穿鞋前，在腳上塗一點止汗劑。
• 穿鞋前，在腳上撒一點爽身粉以降低出汗率。
• 不要長時間穿包覆性的鞋子，讓腳能多多「呼吸」。
• 保持身體涼快（尤其是天氣熱的時候），體溫過高會讓全身跟腳更容易流汗

3.選擇恰當的襪子

• 穿乾淨的襪子。
• 襪子選吸濕性比較好的棉、羊毛材質。
• 不要穿不透氣的尼龍質料的襪子。
• 穿過的襪子不要重複穿，也不要穿髒掉的襪子。
• 有需要的話可以經常更換襪子，讓腳保持乾爽。

4. 穿適當的鞋子

• 穿以透氣質料製成的鞋子。例如：真皮鞋、帆布鞋。
• 盡可能以透氣的鞋子（如：拖鞋、涼鞋）替代緊密的鞋子（如：靴子）。
• 經常清洗可以常清洗的鞋子，並徹底曬乾。
• 把鞋子放在通風、太陽照得到的地方它完全曬乾。

鞋子除臭的7大妙招

1. 咖啡渣or茶包

把泡過的茶包或是咖啡渣裝進小袋子裡、用紗布包著塞進鞋子中，他們不但能吸附鞋裡裡的異味，還能達到除溼的功效！咖啡渣去一般的咖啡廳向店家要，它們就會免費裝給你囉。

要記得等茶包跟咖啡渣的水份完全蒸發之後再放進鞋子裡！才不會反而提供細菌們最愛的潮濕環境～

2. 報紙

有沒有印象每次颱風下大雨又不能不穿布鞋去學校，到教室後的第一個動作就是拿一堆報紙塞在鞋子裡，可以讓鞋子很快就乾了？沒錯，在鞋子裡塞報紙可以吸附鞋子裡的濕氣。

還有一點，報紙裡的大量油墨含有炭的成份，所以也能吸附異味！

3. 銅板硬幣

這個方法是不是蠻新奇的！小編自己當初聽到這個方法的時候第一直覺是：咦？！啊硬幣不是也沒有很香、有一股難以言喻的味道，每次摸完硬幣都很想去洗手。

但實際上銅板硬幣能除臭的說法並非空穴來風！我們的硬幣是用銅製成，銅裡面的銅離子具有良好的殺菌作用，所以能有效抑制鞋子裡孳生的細菌，也就能輕鬆達到消除鞋中臭味的效果。

小編自己拿爸爸的鞋子試驗過，只要把三五個硬幣放進鞋子裡，隔天起床就沒有臭味，把硬幣拿起來就可以穿了！對了，根據中央銀行提供的流通貨幣資料中顯示：一元跟五十元硬幣的銅含量最高，占了92％。所以如果想拿銅板硬幣消臭的話，建議使用一元硬幣或五十元硬幣效果會更顯著～

4. 炭

具有實驗精神的日本也曾經做過除臭妙方的有效程度實驗，實驗結果發現炭 的除臭率高達88％！

而炭之所以有這麼高的除臭效果是因為木炭中無數的孔洞具有超強的吸附功能，而且木炭不但能吸收空氣中的毒性物質，還能釋放負離子 ，是生活中的萬用品。如果要把木炭拿來除臭的話，把木炭剝碎成2、3公分的大小，效果會比較顯著。

5. 檸檬or 柑橘類

檸檬、橘子、柳丁、金桔等等都是優良的天然除臭劑。這些天然的柑橘類在去除異味的同時還能留下淡淡的清香，讓你在脫鞋子的時候鞋子裡散發出來的味道是陣陣柑橘清香，不用再怕怕的了。

吃完上述這幾種水果後，把它們的皮直接放進去鞋子裡，或是曬乾後放到鞋子裡都能像外面買得到的天然除臭包一樣能去除鞋中異味。

6. 小蘇打粉

小蘇打粉不只能用在製作食物，他也能拿來去除鞋子的異味！可以說是日本家庭主婦最喜歡的除臭產品。

小蘇打粉之所以可以除臭是利用化學原理。鞋子裡滋生的細菌通常都是在酸性環境下生長，而小蘇打粉則是鹼性的物質。把小蘇打粉放進鞋子裡就能中和酸性的細菌，達到消除異味的效果。

把小蘇打粉放進小紗布中就可以簡單地去除鞋中異味，如果還想讓鞋子散發出香香的味道，只要在裝著小蘇打粉的紗布中滴個幾滴自己喜歡的香精就能散發持久的香氣囉～

還有，直接撒一些小蘇打粉在臭臭潮濕的布鞋、長靴裡面，放在陽台上一個下午，小蘇打粉就會自動吸收異味跟濕氣。一個下午後你又能穿上這雙乾淨無臭的鞋子了。

7. 樟腦

把樟腦丸用瓶底或各種東西壓成細粉，放進鞋底後再在上面墊上鞋墊。因為樟腦丸有很好的益菌效果，這個方法可以讓你在穿鞋子的時候就比較不容易臭臭的。要記得樟腦粉要放在鞋底跟鞋墊中間，盡量不要讓腳跟樟腦直接接觸到。

不錯吧，這個方法讓你在公共場合脫鞋不用再小心翼翼、感到尷尬了。

鞋子除臭噴霧推薦

上面介紹過7種除臭的小妙招，但如果你怕麻煩，可以參考這邊推薦的10款除臭噴霧，能幫助你更快速、更有效地消除鞋內異味。

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出門在外最怕鹹魚味跟著你，有了這款除臭噴霧，就再也不用擔心啦！裡面含有銀離子配方，能有效殺菌、抗菌，不只達到去除異味的效果，微粒子粉末的質地還能讓腳部保持乾爽。並且男、女鞋皆適用，還能用於鞋櫃、玄關等地方，讓你輕鬆擺脫腳臭味。

9. Farcent花仙子去味大師 消臭噴霧 鞋子內部專用

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這款除臭噴霧除了含Ag⁺銀離子之外，還從天然植物中萃取精華，能有效分解臭味，使空間內香氣怡人。最具吸引力的地方，就是它的噴頭能倒著噴，讓細緻噴霧能深入鞋頭，且操作上便利，適合新手使用。

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這款含有特殊消臭配方，能讓足部保持乾爽，還能除霉、抗菌，讓鞋子不留下任何異味。它適用於各種鞋款，並且有220ml的大容量，如此高cp值的鞋子除臭噴霧，也難怪會受到小資族群的喜愛。

7. 日本PINOLE Ag+360°零死角除臭噴霧–鞋／靴／襪專用

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這瓶鞋子除臭噴霧的優點，就是它細長的瓶身可以倒著放入長靴、馬靴內，直接壓按壓底端，就能清潔平常難以碰觸到的鞋頭部位，達到360°除臭抗菌的功效。重點是它是由日本製造，還通過日本SIAA認證，去濕、除霉都難不倒它！

6. 日本小林製藥 運動鞋專用除菌消臭噴霧

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穿著運動鞋跑步，時常會留下汗水和熱氣，長時間累積之下，容易導致細菌滋生，散發出臭味。這款專為運動鞋打造的除臭噴霧，添加乙醇、氨基酸等除臭配方能預防鞋子發霉，還能滲透至鞋內纖維將製造異味的細菌徹底消除，讓你的運動鞋不再出現鹹魚味。

5. 快潔適Against 消臭噴霧鞋類專用

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這款除臭噴霧使用美國環保署認證的SDC成分，讓銀離子在分解異味時，不會產生有害的化學物質，並且無色無味，深入鞋底消滅細菌，抑菌效果還常達24小時。而且，不必擔心過濃的化學芳香氣味影響到室內空氣，適合對味道較敏感的人。

4. Scholl爽健 除鞋臭噴霧

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269 元

容量

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產品介紹

使用獨特除臭配方的除臭劑，加上特殊噴頭能讓霧氣均勻噴灑在鞋子表面，使鞋子裡面瞬間芬芳，還你一雙美腳。記得距離鞋面15～20公分大面積噴塗除菌效果比較好，並且噴完之後自然風乾，就能有效發揮除臭、去霉的功效。

3. 芬蘭Hygisoft科威 空氣淨化滅菌消毒噴霧

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150 元

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100 ML

產品介紹

來自荷蘭的除臭噴霧能瞬間殺死細菌、黴菌等病菌，並且不含防腐劑和香料，溫和不刺激，就算是敏感性肌膚也能使用。除了能用於鞋子除臭之外，也能當作室內、安全帽等的消臭劑，用途廣泛。特別推薦給肌膚敏感的族群。

2. CASTLE家適多 鞋襪長效去味噴霧

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這款噴霧將除臭配方提升至奈米等級，讓噴出來的粒子更細緻，能有效去除650種以上的病菌、細菌等臭味因子，使鞋子內部形成抗菌防護罩。還有添加天然精油，讓你外出不再怕脫鞋，還會散發出陣陣清香喔～

1. T–FENCE防御工事 銀離子除臭制菌噴霧–清新薄荷

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清新薄荷的植物精油能中和異味，再經由特殊的銀離子配方分解細菌，可有效去除運動的汗臭味、寵物的氣味等。此外，它的成分環保並且不會損害到靴子的皮革，上述的倒噴、多用途等功能皆具備，是鞋子消臭的最佳幫手。

結尾

今天除了介紹能有效消除鞋子異味的簡單小物之外，還推薦10款能快速消臭的除臭噴霧

有哪一樣深得你心呢～？

只要有了這些除臭妙招，以後遇到要脫鞋子的場合再也不怕尷尬的抬不起頭。對了，以上介紹的除臭小物也都能放在鞋櫃裡，讓你的鞋櫃也跟著芳香不嚇人 ～

這篇文章 【除鞋臭方法&人氣商品10選】鞋子除臭妙招有訣竅，讓你輕鬆簡單擺脫腳臭魔人♡ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。