不知道各位是否也有經歷過某天照著鏡子，突然驚覺：「怎麼眼周都是細紋和暗沉！」的絕望感呢？眼睛是給人的第一印象，不論是長時間盯著螢幕、滑手機，或是乾燥等因素，都有可能讓眼下細紋、暗沉跑出來，使你看起來總是氣色不佳～

為此，今天小編就要來告訴你如何改善眼周細紋、眼下細紋、暗沉、失去彈力等煩惱，讓你施展年輕自信的眼色另外，想參考小編推薦的眼周保養品的話，記得要看到文章的最後喔！

眼周細紋、下垂、黑眼圈怎麼來的

眼周的肌膚是臉部最薄的地方，大約只有0.3~0.5mm。所以是很容易受到傷害的！而在告訴你解決方法前，小編首先要先帶你了解眼周細紋、下垂、及黑眼圈形成的原因。

原因1 錯誤的肌膚保養

你平常畫眼妝都會用眼唇卸妝液來卸妝嗎？但其實眼唇卸妝液的洗淨力強，反而會給眼周帶來負擔。眼唇卸妝液通常都要配合卸妝棉來使用，所以肌膚就容易因為摩擦，導致細紋產生！

如果想要避免眼周細紋產生，小編建議使用卸妝油，將卸妝油倒在化妝棉後，放置在眼周約30秒，輕輕擦拭再洗臉即可。順帶一提，如果用40℃的熱水洗臉，會把臉部多餘的油脂洗掉，臉部就會變得過於乾燥，更不用說對眼周肌膚會造成多大的傷害！記得將洗臉時的水溫控在32～34℃才是最佳的溫度喔！

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原因2 年齡增長、肌力下降

隨著年齡增長，支撐眼周的肌力下降，眼周脂肪失去支撐力就會下垂。而且平時我們頂多就是靠眨眼來活動眼睛，沒有花太大的動作去活動眼周，所以眼周的肌肉是很容易衰老的！

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原因3 過量的自由基及紫外線

自由基是人體代謝的必然產物，而適量的自由基對身體其實是不會有太大的影響的。但如果因為不良的生活、飲食習慣，使身體產生過量的自由基，那對身體就會有很大的影響了！

然而在我們年輕時，身體還有足夠的能力可以去除自由基，但到了30歲以後，這股能力就會下降，皺紋等等的肌膚問題就會一一跑出來！因此，自由基可以說是女性肌膚保養的宿敵！

另外，紫外線也是造成眼周細紋、肌膚下垂、皺紋的一大原因！紫外線會破壞維持肌膚彈力的膠原蛋白或彈性蛋白。而前面也提到，眼周的肌膚又薄又脆弱，所以當受到紫外線照射，就容易會被傷害，進而細紋、暗沉等問題產生。

原因4 過度滑手機、用電腦

你是不是也常常一整天都在滑手機、看電腦呢？長時間看螢幕會減少我們眨眼的次數，而眨眼次數減少，眼周的血液循環就會不好，導致養分難以送達。眼睛乾澀、眼下細紋問題就會因此產生！

【使用手機、電腦的注意事項】

• 注意姿勢
  駝背的話，不只是眼周，還會使全臉的血液循環速率下降，就會成為臉部肌膚下垂的原因

• 注意時間
  長時間使用手機、電腦，會使眼周的肌肉變得僵硬，最好每看30分鐘到1小時就休息一下喔

所以說～造成眼周老化，跟我們平常的生活習慣可是都息息相關的！但只要平常多注意一些，就能降低眼周老化的速度啦

如何選購眼部保養

錯誤的保養方式、紫外線照射、年齡增加都會使得皮膚容易乾燥，皮膚乾燥就會使眼周問題一個一個跑出來，所以要預防這些問題最好的方法就是先做好基本的保養—保濕！而要保濕，大家第一個想到的就是眼霜、眼膜了吧？

但你也知道，小編一再強調眼周肌膚是很脆弱的～所以要擦在眼周的保養品一定得謹慎選擇！下面小編就來告訴你要怎麼挑，才能挑到適合最適合的眼部保養品啦～

眼部保養—保濕成分

第一個就是要選擇有足夠保濕成分的產品啦～眼周若缺乏水分、皮脂，就容易乾燥，所以最好選擇含有以下成分的產品來幫你加強保濕！

• 神經醯胺
• 膠原蛋白
• 胺基酸
• 彈性蛋白
• 甘油

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眼部保養—配合有效成分

你是為眼周細紋、下垂、還是黑眼圈而煩惱呢？針對不同的煩惱，就要選擇能對付它的有效成分！

對付細紋

細紋有分2種。第一種是因為乾燥而產生，第二種是因為年齡增長。小編教你一個簡單的方法來分辨你的細紋是哪一種

洗澡時會消失第一種(使用保濕成分：神經醯胺、胺基酸)
洗澡時還在第二種(使用保濕成分：維生素A、維他命誘導體C、菸鹼酸)

對付下垂

受到年齡增長或紫外線影響，肌膚會失去膠原蛋白或彈性蛋白，就無法保持彈性，再加上地心引力，肌膚就會下垂。但我們可以透過補充維生素A、維他命C誘導體、菸鹼酸來促進肌膚生成膠原蛋白！

對付暗沉、黑眼圈

黑眼圈還分為3種：

先了解自己是哪一種之後，再來對症下藥！

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※維生素A能對付細紋、下垂，有抗老化的效果，但具有刺激性，肌膚敏感的人請斟酌使用！

眼部保養—不刺激眼周肌膚

還是老話一句～眼周肌膚是很脆弱的，所以請選擇溫和不刺激的眼霜！特別是肌膚敏感的人，要避免使用添加香料或酒精的眼霜，不然可是會事倍功半，反而傷害到眼周肌膚！

10款人氣眼部保養推薦

接下來，就趕快來看看有哪些網路超火紅的眼部保養吧！

【SK-II】R.N.A. 超肌能緊緻「大眼」霜

價格

15g ／ 3,180元

推薦原因

經常習慣揉眼睛，再加上平時工作需要長時間看電腦，導致眼下細紋變得越來越多嗎？如果想要改善它，保濕、緊緻絕對不能少！而能夠幫助你改善眼周細紋、重拾魅力大眼的神仙教母，小編絕對首推它！延續獨家R.N.A. 逆齡科技有助於減緩老化的「超緊緻大眼複方」，不僅一瓶緊緻就有感，還能強化眼周肌膚、淡化眼下細紋，自信綻放明亮大眼。

特別是揉眼睛、看螢幕造成的靜態眼下細紋，藉由小球藻精華與水解蛋白2大黃金抗老配方的作用，有助於加強保濕、緊緻和修護肌膚，替你守住青春好眼色。再搭配PITERA精華、西伯利亞人蔘精萃與五環多肽等保養成分，幫助肌膚維持健康，透過360°全方位立體緊緻，打造完美基礎。不論素顏還是上妝後，眼周依然滋潤又平滑！

輕盈保濕的乳霜質地，使它擦起來滋潤、好延展，適合搭配眼周按摩，讓歲月痕跡逐漸被淡化。每天只需要用杓匙取約小紅豆的量，並用中指指腹順著眼頭到太陽穴輕輕拉滑按摩，擁有緊緻、平滑的眼周真的不是夢！而且持續使用，有助於眼部肌膚細緻明亮、改善眼下細紋，就連小編的同事們，入坑之後也都讚不絕口，列入此生最愛名單～

【The Ordinary】咖啡因綠茶多酚眼部精華液

價格

30ml ／ 475元

推薦原因

利用「咖啡因、綠茶多酚精華」等天然成分的抗氧化特性，使該產品在改善黑眼圈、淡化暗沉肌膚的功效上，備受青睞！尤其專為肌膚保養所開發的EGCG兒茶素，抗氧化之餘，亦能協助整體代謝能量提升。如此一來，想要眼部周遭肌膚保持年輕水亮的最佳狀態，再也不是夢了～此外，該產品成分單純，不含油、酒精等容易造成刺激的成分，所以本身為敏感肌的消費者也可以安心使用！

【VICHY薇姿】M89火山能量亮眼精露

價格

15ml ／ 950元

推薦原因

若屬於年輕族群，想要讓眼周保濕一點又不希望過度滋潤，那麼這款或許很適合你！結合品牌最經典的火山礦物溫泉水與3大高效成分，早晚持續使用，讓你輕鬆跟乾燥、黑眼圈說掰掰。尤其是它的保濕續航力表現超棒，讓你上了妝之後，眼下滑嫩、滋潤依然看得見！

【innisfree】濟州紅茶極效修護眼霜

價格

15mL／999元

推薦原因

常常加班或是熬夜追劇的人往往都有眼周暗沉的困擾，總是讓自己顯得非常疲憊，看起來無精打采，這時不妨試試innisfree的濟州紅茶極效修護眼霜，雖然叫眼霜，但質地比較像精華，較濃稠不過塗抹上去卻非常清爽！幫助你的肌膚恢復滿滿的活力，是不少Dcard網友熬夜時的秘密武器～

【CLARINS克蘭詩】煥顏緊緻眼部彈力慕絲

價格

15ml ／ 2,250元

推薦原因

特別針對輕熟齡所設計的眼部保養品，帶有淡雅的舒適香氣，以及絲滑柔順的慕絲質地，使每一次保養都如同SPA般奢華又享受。整體滋潤度還算不錯，擦起來也不易有負擔，只不過要小心單次用量，否則一下子擠太多，容易與後續保養品打架。

【LOREAL Paris巴黎萊雅】玻尿酸眼霜級撫紋精華霜

價格

30ml ／ 1,250元

推薦原因

被稱為「紫熨斗」的精華霜，有別於其他品牌適用於全臉部位，讓你局部保養、局部修護都能一次搞定！雖然提拉與緊緻感比較不明顯，但無添加酒精、香料、色素等特色，使它擦起來溫和又舒適，再加上有優惠時不用千元就能入手，算是小資保養的好選擇。

【ORIGINS品木宣言】Dr. WEIL青春無敵健康光潤修護眼膠

價格

15ml ／ 2,000元

推薦原因

精華液般的質地，使它擦起來好吸收、好滲透，即便在妝前使用，也不易與其他保養品打架。而且成分中含有水飛薊萃取、靈芝萃取等成分，可以幫助你穩定肌膚、不顯細紋。不過由於它的保濕續航力普普，乾性肌在冬天擦可能會稍顯不夠力喔！

【Estee Lauder雅詩蘭黛】特潤眼部超能量修護霜

價格

15ml ／ 2,600元

推薦原因

全新升級的明星眼霜，相信多數人應該都不陌生吧！類似凝膠觸感好推又滋潤，藉由高保濕科技成分，替你在夜間加強修護、掃除細紋。搭配同品牌的小棕瓶一起使用，更能打造出年輕膚質，特別推薦給乾性肌和輕熟齡肌膚。

【LANCOME蘭蔻】超進化肌因大眼精粹

價格

20ml ／ 2,650元

推薦原因

同樣也是網路話題破表的超進化肌因大眼精粹，擁有獨特的「冰珠修護設計」，不僅能輕輕按摩眼周、均勻塗抹，還可以促進眼周循環，帶走惱人暗沉與泡泡眼！整體觸感滑順又冰涼，夏天用起來超紓壓～

【Kiehl＇s契爾氏】酪梨眼霜

價格

14ml ／ 1,200元

推薦原因

以專櫃價格來說，這款是屬於較親民的款式，其中富含天然酪梨油、乳油木果與維他命E，對於補水、提亮光澤表現都還不錯。不過由於它的滋潤度比較高，塗上肌膚後容易形成薄膜感，建議晚上使用會比較好吸收。

眼部保養的使用方式和順序

保養順序原則上會遵照：卸妝⇒洗臉⇒化妝水⇒精華液⇒乳液⇒眼部保養（眼霜、眼膜等等）⇒保濕乳霜，而眼霜屬於偏油性，所以先上化妝水、精華液等偏水的保養品滋潤肌膚後會比較好吸收喔~

總結

覺得如何呢？如果你平時就有在保養眼周，那你就可以藉此確認一下手邊眼周保養品的成分，看是不是真的能改善你的眼周困擾另外，假設你還沒找到適合自己的眼周保養品，那小編就推薦你以下幾篇文章：

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這篇文章 【眼部保養推薦】如何改善眼周細紋、眼下細紋、失去彈力和暗沉？還你年輕好「眼」色 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。