你的皮膚乾燥脫皮不管換了多少保養品還是沒辦法改善沙漠乾肌的窘境嗎?
皮膚容易乾癢泛紅超敏感,在尋尋覓覓可以安心使用的保養品跟用了不會過敏的成分嗎?
最近在網路媒體上爆紅的『神經醯胺』保養品也心癢癢想嘗試看看嗎?

沒錯,最近在網路上爆紅的神經醯胺以保濕度高又持久著稱,還有皮表屏障的功能,能夠讓肌膚不受外界刺激。最重要的是,它的親膚性高、是拿來治療皮膚疾病的常備藥,因此就算是敏感肌也可以安心使用!

看到這裡你是不是也心動了呢?但市面上產品這麼多不知道該怎麼挑適合自己的保養品……
別擔心,這篇文章就要來告訴你:

  1. 神經醯胺是什麼
  2. 神經醯胺的功效
  3. 神經醯胺的選擇要點
  4. 神經醯胺保養品推薦

神經醯胺是什麼?人體皮膚角質層細胞內的脂質


神經醯胺(Ceramide)就是俗稱的賽洛美分子釘,他們是完全一模一樣的。

人體皮膚角質層細胞內的脂質主要由:神經醯胺膽固醇游離脂肪酸,這三種成分組成,而神經醯胺就佔了其中的50%!所以神經醯胺不但是皮膚角質層的主要成分,也是角質層中比例最高的成分。

神經醯胺同時具有親水性跟親油性,比一般保濕因子的柔軟度跟保水能力還要來得高,不僅如此,它還可以形成一層天然的防水薄膜,向防護罩一樣鎖住角質層內的水、不讓水分輕易蒸發、抵抗外界傷害。

神經醯胺的功效:保濕、持水、修護一次到位


近期爆紅的神經醯胺之所以能成為眾女性的寵兒正是因為它有許多厲害之處!它可以:

  • 組成角質層
  • 保濕度高,比明質酸高16倍
  • 深層保濕肌膚、防止肌膚乾燥並避免因乾燥而造成的小細紋
  • 具有鎖水效果、能增強肌膚的持水度
  • 形成皮表屏障,對抗外界刺激
  • 修護肌膚→濕疹等皮膚疾病的良藥

此外,神經醯胺本身就是人體皮膚內含有的成分,如果使用神經醯胺當作保濕劑的話,既溫和也沒有刺激性,說是乾燥肌跟敏感肌的救星一點也不為過!

若有興趣詳細瞭解神經醯胺的功效、種類、特性,歡迎參考此文章:
爆夯的神經醯胺是什麼?有什麼功效?讓你的肌膚不再缺水泛紅拉警報!

神經醯胺為何需要持續補充?因為它會隨著年齡減少!!


神經醯胺會因為年齡增長紫外線摩擦肌膚(保養不當、過度摩擦肌膚)這3個主要的原因讓皮膚內裡的神經醯胺逐漸減少,根而且據研究顯示,一般人在50歲的時候,體內的神經醯胺含量只剩下20歲的一半!!

沒錯,看似完美的神經醯胺會隨著年紀增長或錯誤的皮膚護理法而流失,日月累積下來就會讓皮脂變薄、角質層受損,甚至導致肌膚的屏障功能下降。當皮膚的屏障失去保護功能,再怎麼補水成效都不佳,因為水分不再受到屏障保護,容易快速流失。更可怕的是:外界的刺激跟有害物質就可以輕易穿透皮膚表層,造成皮膚乾燥、粗糙、皺紋、敏感、泛紅的現象。

所以,當你再怎麼使用保濕產品都達不到保濕效果的話就有可能是皮膚的屏障失去保護功能,這也是許多人從一般膚質變成乾燥肌、敏感肌的原因。如果你也是這樣的話,就很適合選擇神經醯胺的保養品來修護皮表組織、增加皮膚的保濕跟鎖水功能。

神經醯胺的3大選擇要點


看完上面的內容,我們都知道皮膚像沙漠一樣乾燥、脫皮、有細紋,或者是容易敏感、泛紅、出現過敏現象的話很適合使用搭配神經醯胺的產品。但在選擇相關產品的時候究竟該怎麼辨別、要如何選出『品質好』的產品呢?
在神經醯胺保養品的選擇上也有幾個必須注意的小學問!請謹記以下3大要點:

  1. 選擇人型神經醯胺
  2. 確認產品中沒有添加容易刺肌皮膚的成分
  3. 選擇含有其它保濕功效的配合成分的產品

接下來會依序做說明,不想踩雷的話就千萬不要錯過!

選擇人型神經醯胺


目前被用在保養品上的神經醯胺有4種不同的萃取來源,分別是人型神經醯胺天然神經醯胺植物性神經醯胺以及合成神經醯胺。不知道這4種神經醯胺是什麼、差別在哪嗎?沒關係!我們直接請對這4種神經醯胺有詳細研究,且通過日本過敏協會認證的過敏專家:花房崇明醫師來為你做詳細的介紹!

人型神經醯胺

上面4種神經醯胺中,最推薦的就是人型神經醯胺!因為它大部分從酵母萃取而得,故化學結構跟人類皮膚內的神經醯胺結構相同。而且保濕度跟滲透力最好,容易被人體吸收、親膚性強、刺激性最小。特別適合乾燥肌跟敏感肌的人使用。

常見的成分標示:ceramide 1、ceramide 2、ceramide 3、ceramide NP。

天然神經醯胺

天然神經醯胺主要從馬或其他動物身體中萃取,雖然化學結構跟人類皮膚內的神經醯胺結構相似,且親膚性跟保濕度也不錯,但價格不斐。

常見的成分標示:cerebroside、bioceramide。

植物性神經醯胺

植物性神經醯胺顧名思義,主要由米、麥、玉米、大豆類等植物中萃取而得,如果會對上述植物過敏的話,請避免選用植物性神經醯胺的產品。其滲透力高,但效果不如人型、動物性神經醯胺顯著。

常見的成分標示:glycosphingolipid、glucosyl ceramide。

合成神經醯胺

合成神經醯胺是由石油中靠化學提煉而成的神經醯胺。不管是保濕度、持水度、滲透力都是4個裡面最差的,但價格也相對最便宜。嚴格來說,它只能被稱為『類』神經醯胺,所以在標示上看不到ceramide 這個詞。

常見的成分標示:Cetyl-PG hydroxyethyl palmitamide。
另外,人型神經醯胺本身還可以再細分成以下5個種類,不同類型的人型神經醯胺也有不同的效果,以下用表格的方式做介紹:

成分標示
(舊的標示名稱)
主要功效
ceramide 1
(ceramide EOP)
保濕度高,能修復皮脂膜能提升皮表的屏障功能,防止水分散失
ceramide 2
(ceramide NS/NG)
6種人型神經醯胺中,保濕度最高能調節肌膚的水分平衡、強化肌膚的自我保護機制
ceramide 3
(ceramide NP)
保濕度高、持水度也高,可以預防因乾燥而造成的小細紋可以重建細胞的黏合性能快速修復乾燥肌&受損肌
ceramide 5
(ceramide AS)
能提升皮表的屏障功能,防止水分散失
ceramide 6・6Ⅱ
(ceramide AP)
保濕度高,可以預防因乾燥而造成的小細紋能促進臉部角質的代謝讓肌膚能更平滑、光亮透嫩

在這5種人型神經醯胺裡,最推薦的類型是:神經醯胺1、神經醯胺2、神經醯胺3、神經醯胺6,在挑選神經醯胺保養品的時候,可以多注意它是用甚麼萃取而成、屬於哪一種類型。

確認產品中沒有添加容易刺肌皮膚的成分


除了神經醯胺的種類之外,也別忘了確認其他額外添加的成分。例如:酒精、合成香料、合成色素、防腐劑(PARABEN、PHENOXYETHANOL)等等,都是容易刺激皮膚的成分,也會使讓肌膚乾燥,尤其是敏感肌或是乾性肌膚的人,在購買前記得確認一下產品的成分標示,免得塗一個皮膚大過敏可就糟了!

選擇含有其它保濕功效的配合成分的產品


雖然神經醯胺本身就是高保濕因子,但如果能夠搭配玻尿酸膠原蛋白角鯊烷脂肪酸甘油膽固醇等與皮膚結構相同的物質一同使用的話,能夠發揮事半功倍的效果,不只讓保濕效果嚇嚇叫,還能幫助提升膚色、修護肌膚並緩解敏感的狀況!

神經醯胺保養品推薦(卸妝、洗面乳篇)

緊接著終於進入精選產品的推薦排行榜,想要顧好你的面子問題的話,清潔就是所有保養的基礎。卸妝卸不乾淨、臉部清潔沒做好,痘痘跟粉刺馬上接踵而來。因此首先就介紹幾款神經醯胺卸妝產品及洗面乳的精選推薦產品,想找到屬於自己的蜜糖的話,就千萬不要錯過這篇文章哦~

肌純HADA NATURE 極淨沁亮碳酸洗卸泡泡

價格 598元
容量 100g

洗卸二合一,毛孔黑頭粉刺說掰掰

獨家美容液包覆碳酸,在搭配生薑、出雲溫泉水,一掃臉上彩妝與汙垢,讓卸妝跟洗臉可以同時進行!不僅如此,內含53種美容成分,包含可以讓肌膚更柔嫩的酒槽與米糠、能有效消除暗沉的發酵玫瑰蜜,在搭配吸附行玻尿酸與神經醯胺強效保濕,最後透過奈米膠原蛋白來提升美容成分的滲透力,讓你的肌敷由內而外散發出Q彈緊緻的透亮感。

🔱更多實用心得看這邊:終於可以和粉刺說再也不見!卸妝、洗臉一次搞定—肌純極淨沁亮碳酸洗卸泡泡

ROSETTE露姬婷 超濃密神經醯胺洗顏乳

價格 183元
容量 120g

神經醯胺X超綿密泡泡,洗一臉純淨透明肌!

嚴選3重神經醯胺成分與綿密彈力泡泡,可以幫助你在洗臉同時深入清潔髒污,將老廢角質一次掃光光。此外透過神經醯胺的補水作用,讓臉部清潔後依然潤澤不緊繃,帶給你天天穩定又明亮的舒適體驗!

牛乳石鹼 無添加卸妝乳

價格 314元
容量 150g

溫和清爽不殘留,口罩淡妝靠它一瓶就搞定!

想要找一款溫和又適合卸除淡妝的卸妝乳,這款相信會深得你心~以無添加、低刺激為理念的牛乳石鹼,堅持不添加香料、色料、酒精、礦物油等負擔成分,質地好沖洗、不殘留,讓各種膚質皆能安心卸妝。重點是,洗完之後臉部舒適不乾燥,完全就是敏弱肌的卸妝好朋友!

神經醯胺保養品推薦(化妝水篇)

Neogence霓淨思 玻尿酸浸潤精華化妝水

價格 655元
容量 150ml

獨家HA保濕配方,全面提升潤澤度

結合玻尿酸、神經醯胺、克拉瑪斯湖藍藻3大保濕配方,替肌膚注入大量水分、深層修護,加強防禦力,使乾燥脫皮不易找上你。特別是妝前使用還能讓後續底妝更服貼,讓皮膚整天都像喝飽水般彈潤又有光澤。

CEZANNE 高滲透保濕化妝水

價格 270元
容量 500ml

添加3種人型神經醯胺、便宜大容量、1瓶可以用4個月

CEZANNE的高滲透保濕化妝內含神經醯胺AP、NP、EOP,讓你使用起來清爽又有保濕功效。雖然價格便宜,但他一樣沒有添加人工香料、著色劑、礦物油。最大的特色是便宜又大碗,就算每天拿來濕敷也完全不心疼!小資女們手刀衝吧~

寵愛之名 全能抗皺神經醯胺角鯊化妝水

價格 899元
容量 150ml

保濕抗皺雙效合一,美容效果UP UP!

除了基礎的保濕配方之外,這款化妝水多添加了角鯊烷與神經醯胺成分,為肌膚極致補水、輔助修護,兩者相輔相成之下,讓潤澤效果再上一層樓。此外,還有配合珍貴的紅碧璽,有利於促進新陳代謝,使肌膚柔嫩細緻,又帶有自然的紅潤光澤。

神經醯胺保養品推薦排行榜(精華液篇)

DR.WU達爾膚 2%神經醯胺保濕精華

價格 585元
容量 15ml

2%神經醯胺精華,替肌膚加強重點保濕與修護

如果本身有在擦其他保濕保養品,單純想加強保水與鎖水的話,那麼這款神經醯胺精華或許會很適合你!採用日製滲透型神經醯胺,不僅吸收效率高,又很好塗抹,每天早晚使用,能幫助水分快速潤澤肌底,強化整體保濕力與建立自然屏障,讓皮膚從此揮別乾燥、乾癢問題。

TUNEMAKERS 神經醯胺前導原液200

價格 1164元
容量 60ml

來自日本的高效保濕專家,讓光澤、透亮明顯看得見

這款神經醯胺前導原液200,可以說是近年最火紅的話題產品了!主打以200%高濃度精華為特點,可以幫助肌膚更精準地補充水分、舒緩修護,替你建立穩定基礎,散發出水潤透亮的好膚質!重點是,它的質地清爽又好推勻,每次只需要一點點就可以保養整個臉部,整體cp值很高~

Dr.HUANG黃禎憲 保濕精華液

價格 403元
容量 30ml

給予肌膚最溫和簡單的滋養,即便是敏弱肌也能ok

由專業皮膚科醫師所創立的品牌,無論在信任度與品質方面都讓人很放心。堅持無添加酒精、香料與人工色素,只挑選重點保濕配方,並結合獨家「PatcH2OTM活潤水聚膜」技術,將保濕因子與複合神經醯胺釋放至肌底,提升潤澤度與修護力,讓皮膚能夠長時間維持保濕,降低乾燥、脫皮機率。特別推薦給乾燥肌與敏弱肌族群使用。

神經醯胺保養品推薦(乳液、身體乳篇)

vitoas蜜得絲 多效極妍鎖濕菁華

價格 890元
3150元
容量 20ml(10天份)
120ml(2個月份)

美容保養的all in one霸主,輕鬆搞定女性6大煩惱

來自日本知名大廠的「vitoas蜜得絲 多效極妍鎖濕菁華」,除了添加神經醯胺之外,還特別加入玻尿酸、蛋白聚醣、膠原蛋白和賽洛美等高保濕配方,並採用獨家「三段式滲透技術」,讓有感成分層層滲透至肌底,加強保濕、鎖水與緊緻,替你重現澎潤又具光澤的細緻美肌。

主打極簡保養的理念,每天早晚各擦一次,就能輕鬆完成化妝水、精華、乳液等多重保養步驟,完全就是懶人保養的救星!即便再忙,也不用擔心保養不夠力!

Mediplus 美樂思凝露

價格 1180元
容量 180g

大方添加人型神經醯胺、8種無添加成分、多重保濕配合成分的ALL IN ONE 保養品

美樂思凝露的人型神經醯胺是高品質的神經醯胺2、3,而且也不含:PARABEN防腐劑、苯氧乙醇防腐劑、酒精、合成香料、礦物油、合成色素、石油系界面活性劑、矽靈。再加上:神經醯胺、膠原蛋白、玻尿酸、維他命C的高保濕因子,讓使用美樂思凝露的你絕對可以用安心又有效,迅速擺脫敏感乾燥的困擾!簡單來說,有了這一罐絕對讓你往後餘生只要輕輕鬆鬆花30秒塗抹,就能享有高枕無憂的澎潤肌膚~

🔱更多實用心得看這邊:【實測】Dcard上評價熱燒的美樂思凝露,讓我皮膚平滑、細緻,膚質好到會發光!

OZIO 蜂王乳Q彈水潤保濕凝露

價格 880元
容量 75g

添加3種人型神經醯胺、4種無添加成分、40種美容成分有效抗老、1瓶抵5瓶的ALL IN ONE 保養品

OZIO 蜂王乳Q彈水潤保濕凝露的人型神經醯胺總共有3種,分別是:神經醯胺2、3、6II。不含:酒精、PARABEN防腐劑、香料著色劑、礦物油,就算皮膚容易敏感也可以放心使用。再加上40種美容成分,特別適合缺乏彈性、臉部有小細紋的熟齡肌。這款1瓶抵5瓶的ALL IN ONE雖然是凝露質地,但她不僅可以取代化妝水、精化液、乳液,還可以當成妝前乳跟面膜做使用!

🔱更多實用心得看這邊:OZIO蜂王乳凝露真的好用嗎?網友真實評價大公開!

ETVOS 青春賦活潤膚液

價格 1400元
容量 120ml

添加5種人型神經醯胺、6種無添加成分,讓施乾燥缺乏彈性的肌膚煥然一新

敏弱肌專家ETVOS推出的這款青春賦活潤膚液內含神經醯胺1、2、3、5、6,5種人型神經醯胺。不含:酒精、PARABEN防腐劑、人工色素、礦物油、界面活性劑、矽靈。再搭配摩洛哥堅果幹細胞萃取物,為你打造彈力光澤美肌。

CeraVe適樂膚 長效潤澤修護霜

價格 399元
容量 177ml

清爽潤澤好吸收,PTT、Dcard網友一致好評

結合高效三重神經醯胺,以及MVE長效保濕導入技術,是這款乳霜的最大特點。它可以幫助肌膚維持滋潤、修護乾癢,使你的肌膚24小時都像喝飽水般潤澤又舒適。此外,這款雖然名稱帶有「乳霜」兩個字,但實際擦起來卻覺得保濕又不黏膩,並且搭配按摩很快就能吸收,無論拿來擦臉或當身體乳都合適。再加上容量大、價格親民等特點,也難怪會成為許多PTT、Dcard網友的心頭好,列入不斷回購的名單!

Ego意高 QV益膚神經醯胺輕柔保濕乳

價格 699元
容量 350ml

長效潤澤不乾癢,換季、濕疹保養最強救星!

這款保濕乳雖然名氣不比其他品牌來得大,但卻是不少乾燥、濕疹肌膚用過都一致推薦的超強保濕神物!包含神經酰胺EOP、NP的獨家成分,有助於潤澤修護乾癢部位,替肌膚建立防禦力,讓你擺脫換季乾癢問題。而且成分中同樣無添加香料、防腐劑,不論是哪種膚質皆能安心使用低負擔。

結尾

看完這篇文章你學會怎麼挑神經醯胺保養品了嗎?
小編最後幫你統整一次神經醯胺保養品的選擇要點讓你可以當作隨時複習的小抄!

  • 選擇人型神經醯胺:其中最推薦神經醯胺1、2、3、6
  • 選擇產品不含刺激皮膚的成分:注意成分有沒有酒精、防腐劑、合成香料跟色素
  • 選擇含有其它保濕功效的配合成分的產品:選擇含有玻尿酸、膠原蛋白、角鯊烷、甘油、膽固醇的產品

希望這篇有幫助到你,讓我們一起朝向無瑕水煮肌邁進吧~