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你的皮膚乾燥脫皮不管換了多少保養品還是沒辦法改善沙漠乾肌的窘境嗎?

皮膚容易乾癢泛紅超敏感,在尋尋覓覓可以安心使用的保養品跟用了不會過敏的成分嗎?

最近在網路媒體上爆紅的『神經醯胺』保養品也心癢癢想嘗試看看嗎?

沒錯,最近在網路上爆紅的神經醯胺保濕度高又持久,還有皮表屏障的功能,讓肌膚不受外界刺激,最重要的是:它的親膚性高、是拿來治療皮膚疾病的常備藥,就算是敏感肌也可以安心使用!

看到這裡你是不是也心動了呢?但市面上產品這麼多不知道該怎麼挑適合自己的保養品……

別擔心,這篇文章就要來告訴你:
神經醯胺是什麼神經醯胺的功效神經醯胺的選擇要點神經醯胺保養品推薦!

神經醯胺是什麼?人體皮膚角質層細胞內的脂質


神經醯胺(Ceramide)就是俗稱的賽洛美分子釘,他們是完全一模一樣的。

人體皮膚角質層細胞內的脂質主要由:神經醯胺、膽固醇、游離脂肪酸,這三種成分組成;其中,神經醯胺就佔了50%!所以神經醯胺不但是皮膚角質層的主要成分,也是比例最高的成分

神經醯胺同時具有親水性親油性的特性,比一般保濕因子的柔軟度跟保水能力還要來得高。不僅如此,它還可以形成一層天然的防水薄膜,向防護罩一樣鎖住角質層內的水、不讓水分輕易蒸發、抵抗外界傷害。

神經醯胺的功效→組成角質層、高保濕、持水度高、皮表屏障、修護


近期爆紅的神經醯胺之所以能成為眾女性的寵兒正是因為它有許多厲害之處!

神經醯胺可以:

  • 組成角質層
  • 保濕度高,比明質酸高16倍
  • 深層保濕肌膚、防止肌膚乾燥並避免因乾燥而造成的小細紋
  • 具有鎖水效果、能增強肌膚的持水度
  • 形成皮表屏障,對抗外界刺激
  • 修護肌膚→濕疹等皮膚疾病的良藥

同時,神經醯胺本身就是人體皮膚內含有的成分,如果使用神經醯胺當作保濕劑的話,既溫和沒有刺激性。說是乾燥肌跟敏感肌的救星一點也不為過!

若有興趣詳細瞭解神經醯胺的功效、種類、特性,歡迎參考此文章:
爆夯的神經醯胺是什麼?有什麼功效?讓你的肌膚不再缺水泛紅拉警報!

人體本來就有神經醯胺何必補充?→神經醯胺會隨著年齡減少!!


神經醯胺會因為:

  • 年齡增長
  • 紫外線
  • 摩擦肌膚(保養不當、過度摩擦肌膚)

這3個主要的原因讓皮膚內裡的神經醯胺逐漸減少,根據上圖的研究圖片顯示:
一般人在50歲的時候,體內的神經醯胺含量只剩下20歲的一半!!

沒錯,看似完美的神經醯胺會隨著年紀增長或錯誤的皮膚護理法而流失,日月累積下來就會讓皮脂變薄角質層受損肌膚的屏障功能下降

當皮膚的屏障失去保護功能,再怎麼補水成效都不佳,因為水分不再受到屏障保護,容易快速流失。更可怕的是:外界的刺激跟有害物質就可以輕易穿透皮膚表層,造成皮膚乾燥、粗糙、皺紋、敏感、泛紅的現象。

所以,當你再怎麼使用保濕產品都達不到保濕效果的話就有可能是皮膚的屏障失去保護功能,這也是許多人從一般膚質變成乾燥肌、敏感肌的原因!

如果你也是這樣的話,就很適合選擇神經醯胺的保養品來修護皮表組織、增加皮膚的保濕跟鎖水功能。

神經醯胺的選擇要點→選人型神經醯胺、沒有容易刺激皮膚的成分、含有其他保濕功效的配成分


在神經醯胺保養品的選擇上也有幾個必須注意的小學問!

看完上面的內容,我們都知道皮膚像沙漠一樣乾燥、脫皮、有細紋,或者是容易敏感、泛紅、出現過敏現象的話很適合使用搭配神經醯胺的產品。

但在選擇相關產品的時候究竟該怎麼辨別、要如何選出『品質好』的產品呢?

只要注意以下3個要點就行:

①選擇人型神經醯胺
②確認產品中沒有添加容易刺肌皮膚的成分
③選擇含有其它保濕功效的配合成分的產品

選擇人型神經醯胺


目前被用在保養品上的神經醯胺有4種不同的萃取來源,分別是:

  • 人型神經醯胺
  • 天然神經醯胺
  • 植物性神經醯胺
  • 合成神經醯胺

不知道這4種神經醯胺是什麼、差別在哪嗎?

沒關係,我們直接請對這4種神經醯胺有詳細研究,且通過日本過敏協會認證的過敏專家:花房崇明醫師來為你做詳細的介紹!

人型神經醯胺

上面4種神經醯胺中,最推薦的就是人型神經醯胺!因為它的特性是:

  • 大部分從酵母萃取而得,化學結構跟人類皮膚內的神經醯胺結構相同
  • 保濕度跟滲透力最好,容易被人體吸收。
  • 因為化學結構跟人體一樣,親膚性強、刺激性最小。
  • 特別適合乾燥肌跟敏感肌的人使用。
  • 常見的成分標示:ceramide 1、ceramide 2、ceramide 3、ceramide NP。
天然神經醯胺
  • 主要從馬或其他動物身體中萃取出來的神經醯胺。
  • 化學結構跟人類皮膚內的神經醯胺結構相似
  • 天然神經醯胺的親膚性跟保濕度雖然也不錯,但價格不斐。
  • 常見的成分標示:cerebroside、bioceramide。
植物性神經醯胺
  • 從米、麥、玉米、大豆類等植物中萃取而得。
  • 如果會對上述植物過敏的話,避免選用植物性神經醯胺的產品。
  • 滲透力高。
  • 效果不如人型、動物性神經醯胺顯著。
  • 常見的成分標示:glycosphingolipid、glucosyl ceramide。
合成神經醯胺
  • 從石油中靠化學提煉而成的神經醯胺。
  • 不管是保濕度、持水度、滲透力都是4個裡面最差的。
  • 但價格也相對最便宜。
  • 嚴格來說,它只能被稱為『類』神經醯胺,所以在標示上看不到ceramide 這個詞。
  • 常見的成分標示:Cetyl-PG hydroxyethyl palmitamide

另外,人型神經醯胺本身還可以再細分成以下5個種類,不同類型的人型神經醯胺也有不同的效果。以下用表格的方式做介紹。

🔱人型神經醯胺的種類&效果:

成分標示
(舊的標示名稱)
主要的效果
ceramide 1
(ceramide EOP)
保濕度高,能修復皮脂膜
能提升皮表的屏障功能,防止水分散失
ceramide 2
(ceramide NS/NG)
6種人型神經醯胺中,保濕度最高
能調節肌膚的水分平衡、強化肌膚的自我保護機制
ceramide 3
(ceramide NP)
保濕度高、持水度也高,可以預防因乾燥而造成的小細紋
可以重建細胞的黏合性
能快速修復乾燥肌&受損肌
ceramide 5
(ceramide AS)
能提升皮表的屏障功能,防止水分散失
ceramide 6・6Ⅱ
(ceramide AP)
保濕度高,可以預防因乾燥而造成的小細紋
能促進臉部角質的代謝
讓肌膚能更平滑、光亮透嫩

在這5種人型神經醯胺裡,最推薦的類型是:神經醯胺1、2、3、6

下次在挑選神經醯胺保養品的時候,可以多注意它是用甚麼萃取而成、屬於哪一種類型。

確認產品中沒有添加容易刺肌皮膚的成分


第2個選擇要點是:確認產品中沒有添加容易刺激皮膚的成分,尤其是皮膚已經受損的人跟敏感肌。

在挑選產品的時候注意該產品是不是:

  • 不含酒精。
  • 不含合成香料、合成色素。
  • 不含防腐劑(PARABEN、PHENOXYETHANOL等等)。

上述的添加成分都是容易引起皮膚過敏反應的成分。尤其添加量比較多的話,也容易讓肌膚乾燥。

在購買前記得確認一下產品的成分內容,免得塗一個皮膚大過敏可就糟了!

選擇含有其它保濕功效的配合成分的產品


雖然神經醯胺本身就是高保濕因子,但如果它跟:

  • 玻尿酸
  • 膠原蛋白
  • 角鯊烷
  • 脂肪酸
  • 甘油
  • 膽固醇

這幾種跟皮膚結構相同的物質來搭配使用的話會有1+1>2的效果!不只讓保濕效果嚇嚇叫,還能幫助提升膚色、修護肌膚並緩解敏感的狀況!

神經醯胺保養品推薦排行榜——卸妝、洗面乳篇

1. 肌純HADA NATURE 極淨沁亮碳酸洗卸泡泡

產品介紹

【洗卸二合一,毛孔黑頭粉刺說掰掰】

獨家美容液包覆碳酸,在搭配生薑、出雲溫泉水,一掃臉上彩妝與汙垢,讓卸妝跟洗臉可以同時進行!

不僅如此,內含53種美容成分,包含可以讓肌膚更柔嫩的酒槽與米糠、能有效消除暗沉的發酵玫瑰蜜,在搭配吸附行玻尿酸與神經醯胺強效保濕,最後透過奈米膠原蛋白來提升美容成分的滲透力,讓你的肌敷由內而外散發出Q彈緊緻的透亮感。

價格:

定期方案 100g / NT$ 700

網友實用評價:

我正在用~~~我覺得還不錯欸!
也有主打不用洗第二次臉!也不會因為沒卸乾淨而長痘痘,還是會長但不是因為沒卸乾淨,黑頭粉刺的部分我覺得有慢慢在消,我是臉頰的部分黑頭偏多,有消。

🔱更多實用心得看這邊:終於可以和粉刺說再也不見!卸妝、洗臉一次搞定—肌純極淨沁亮碳酸洗卸泡泡

2. yuiki深層調理洗面乳

產品介紹

【獨創發酵神經醯胺,洗一臉純淨透明肌!】

使用胺基酸系洗淨成分,保留滋潤並洗淨髒污。

成分蘊含獨家研發的發酵神經醯胺、賦予肌膚彈力和光澤的酒粕、軟化老廢角質的天然果酸,還有水解玻尿酸、角鯊烷、膠原蛋白等高級保濕成分。洗臉的同時,喚醒肌膚的活力!

價格:

120g / NT$ 784

網友實用評價:

先說一下,它付的專用起泡網超好用,它的網子很密,搓出來的泡泡完全不比大創起泡機的效果差,甚至還更綿密!

洗臉的時候感覺毛孔都瞬間通暢了起來,洗完臉也明顯感覺得出來毛孔裡的髒污清潔溜溜,整個人變比較透亮。

《By 樂天購物評價》

之前用完這個洗面乳忘記擦化妝水就睡著了,結果隔天起來臉竟然完全不覺得乾燥不舒服。

持續使用下來,不管是整天出門在外的時候,還是容易出油的T字部位出油量都減少了,很有感。

《By 樂天購物評價》

2. yuiki溫感去角質卸妝凝膠

產品介紹

【清潔PLUS保養,素顏也能抬頭挺胸!】

溫感美容液凝膠加上蒟蒻去角質能徹底帶走黑頭,洗淨毛孔。

除了清潔成分,產品添加多重保養成分。包括:能帶給肌膚彈力和光澤的酒粕、高達98%的玻尿酸&膠原蛋白&神經醯胺等保濕成分、角鯊烷&多重植物萃取物等保濕修護成分。

讓卸妝、清潔毛孔、去角質、保濕、抗衰老護理、按摩可以6 in 1!

就算睫毛有接過、使用防水彩妝品、手濕濕的都能靠yuiki完美卸妝並滋養肌膚。

價格:

200g / NT$ 784

網友實用評價:

冬天的時候用這款卸妝凝膠溫溫熱熱的很療育!

以前用manara的時候有些妝會卸不乾淨,不過這款卸妝凝膠確實讓所有彩妝跟髒汙都浮出來,卸得很乾淨。

卸完妝臉真的很保濕、不會有澀澀的感覺!實際使用一個禮拜後,肉眼完全看不到毛孔上黑黑的髒汙了!

《By 樂天購物用後評價》

實際使用一個禮拜後,皮膚不像以前一樣卸完妝沒多久就很乾燥,毛孔也變得很乾淨。

《By 樂天購物用後評價》

2. D.U.O 蒂歐卸妝潔顏膏

產品介紹

【洗淨&美容保濕成分,就像邊洗臉邊做SPA!】

以獨家技術讓洗淨跟美容成分能同時完整保存於膠囊裡。除了奈米神經醯胺、膠原蛋白、玻尿酸這3種高保濕成分外,還有高達31種的預防鬆弛、延緩老化、緊緻彈力等豐富美容精華。

並且針對不同肌膚問題推出了保濕型清爽型淨白型3款不同種類,有效對抗肌膚乾燥、毛孔堵塞以及暗沉問題,讓你連素顏都有無暇陶瓷肌!

價格:

定期1罐 90g / NT$ 1000

網友實用評價:

深得我心的重點如下
1.有一定的卸妝力洗完卻保水不緊繃
2.不須2次洗臉 懶人的最愛 實在太方便拉!
3.淡淡的玫瑰精油香味卸妝同時也好療癒舒暢
4.有效溶解出粉刺(?)不知道這樣形容正不正確
每次局部加強粉刺猖狂的區域都能搓掉一些顆粒狀的粉刺

🔱更多實用心得看這邊:為了無瑕疵透明肌,絕對不能將就!洗卸合一還能把毛孔變乾淨、零摩擦般的強效溫和卸妝——D.U.O蒂歐卸妝潔顏膏

神經醯胺保養品推薦排行榜——凝露、乳霜篇

1. 帕妃雯 全效美白水凝霜

產品介紹

【神經醯胺等55種保濕成份&熊果素、傳明酸,極致保濕x瞬效美白】

蘊含7大膠原蛋白搭配高級神經醯胺,能維持肌膚的機能、提升肌膚的緊緻。

帕妃雯這款水凝霜除了多重保濕功效外,還添加了可以抑制黑色素的傳明酸、防止黑色素沉澱的熊果素,讓保濕與美白同時進行不再是夢想!

價格:

定期1入 / NT$ 1450

網友實用評價:

我認真用了兩個禮拜
皮膚是真的看起來亮+滑
沒有長痘沒有粉刺
重要的是洗好澡只擦這瓶耍廢時間變多了 我會考慮叫我媽幫我買XD
但應該要付兩瓶的錢了QAQ

2. 伊歐娜保濕凝露

產品介紹

【天然美肌礦物精華&7大保濕成分&獨家離子成分,美容效果UP UP!】

伊歐娜保濕凝露從含有豐富海洋礦物的「聖德石」中萃取出優質離子精粹,依黃金比例添加,能整頓原始肌膚力,為肌膚帶來絕佳效果!

神經醯胺、膠原蛋白、維他命C、角鯊烯、玻尿酸、軟骨素、胎盤素萃取物7大保濕精華液成分,深層滋潤基底,散發出水潤透亮好膚質!

獨家的離子成分能促進玻尿酸、軟骨素的生成,讓膚質從角質層開始改善,緊緻、潤澤回來了,皺紋、法令紋就消失了!

價格:

單罐 80g / NT$ 3780
定期方案 80g / NT$ 880

網友實用評價:

吸收後馬上感受到肌膚的彈潤!
質地清爽不黏膩,保濕力也不會因此而不足。
淡淡的香味不會刺激,聞起來很療癒~

因為早上總是沒時間慢慢保養,所以最近開始注意all in one的產品~
伊歐娜的質地水潤,洗完臉後擦上可以明顯感受到肌膚吸收到營養、滋潤的感覺。
連續使用幾天後,肌膚的彈性也變好了,很推薦給跟我一樣忙碌、沒時間保養的人,真的用這一瓶就夠了!

🔱更多實用心得看這邊:乾燥脫妝、法令紋不再來!維持水嫩嫩的Q彈美肌全靠它—IONA伊歐娜保濕凝露!

3. Mediplus 美樂思凝露

圖片取自: Mediplus 官網
產品介紹

【大方添加人型神經醯胺、8種無添加成分、多重保濕配合成分的ALL IN ONE 保養品】

美樂思凝露的人型神經醯胺是高品質的神經醯胺2、3,而且也不含:PARABEN防腐劑、苯氧乙醇防腐劑、酒精、合成香料、礦物油、合成色素、石油系界面活性劑、矽靈。再加上:神經醯胺、膠原蛋白、玻尿酸、維他命C的高保濕因子,讓使用美樂思凝露的你絕對可以用安心又有效,迅速擺脫敏感乾燥的困擾!

這款ALL IN ONE 保養品屬於凝露質地,多重保濕因子讓你不用擔心一罐保養品不夠保濕,凝露質地也不用擔心太黏膩、用了臉會黏黏悶悶的不好吸收!

簡單來說,有了這一罐絕對讓你往後餘生只要輕輕鬆鬆花30秒塗抹,就能享有高枕無憂的澎潤肌膚~

價格:

單罐 180g / NT$ 1380
定期方案 180g / NT$ 1180

網友實用評價:

我是混合偏乾 不過我媽油肌她覺得很好用

我是全臉油肌 +毛孔粗大,算是外油內乾型的。
目前已經用到第三瓶了,用了之後沒太大改變,毛孔也沒什麼差 ((我本來就不期望保養品可以達到縮小毛孔的效果,又不是醫美雷射)),但至少膚況沒有變差,沒有增加粉刺或痘痘,保濕效果還可以,不會很油或很黏

後來用了mediplus凝露,我才真正體認到什麼叫做"保濕"啊!
大約擦了一周就覺得洗完臉後一點都不緊繃的說!
臉上的痘痘大約也是一周後慢慢消掉甚至不見 因為我還是需要雷射幫我除掉痘疤,所以手術後我都會用這個來保濕 非常的好用!

現在已經默默的把其他貴森森的保養品給淘汰掉~只用這一罐了!

4. OZIO 蜂王乳Q彈水潤保濕凝露

產品介紹

【添加3種人型神經醯胺、4種無添加成分、40種美容成分有效抗老、1瓶抵5瓶的ALL IN ONE 保養品】

OZIO 蜂王乳Q彈水潤保濕凝露的人型神經醯胺總共有3種,分別是:神經醯胺2、3、6II。不含:酒精、PARABEN防腐劑、香料著色劑、礦物油,就算皮膚容易敏感也可以放心使用。再加上40種美容成分,特別適合缺乏彈性、臉部有小細紋的熟齡肌。

這款1瓶抵5瓶的ALL IN ONE雖然是凝露質地,但她不僅可以取代化妝水、精化液、乳液,還可以當成妝前乳跟面膜做使用!就算是熟齡肌的你有了他,也能重享18歲般的光彈肌膚!

價格:

單罐 75g / NT$ 980
定期方案 75g / NT$ 880

網友實用評價:

質地比乳霜清爽、無味,我都睡前挖10元硬幣大小的量厚擦當晚安面膜,隔天早上起床就很保濕☺️

不過因為我睡前用量偏多,擦上後會有點黏黏的,但完全不會因為太滋潤而亂長痘痘

現在真心覺得這罐完全可以替代冰河保濕霜,我擦起來覺得效果差不多!!!

我媽在網上看到有叫我幫她買,大概一天用一次,差不多一個半月用完,她說無香料感覺還不錯 要我再幫她買這樣

🔱更多實用心得看這邊:【實測】從媽媽保養櫃瞥到的OZIO蜂王乳Q彈水潤保濕凝露,重拾肌膚青春關鍵之鑰!!

神經醯胺保養品推薦排行榜——身體乳、乳液篇

1. For fam身體乳液

產品介紹:

【高保濕、無添加,全家大小都適用!】

For fam身體乳液蘊含5種神經醯胺、植物性角鯊烷油、4種植物精油、10種植物萃取,並使用與胎脂相近的保濕成分,確保乳液能深層浸透深層肌底,滋養肌膚的同時,調整肌膚紋理。

弱酸性與6種無添加成分(paraben防腐劑、香料、色素、石油系界面活性劑、礦物油、酒精),就連肌膚敏感的小嬰兒跟懷孕中或剛生產完的孕婦都能安心使用。

不管是皮膚乾燥,還是脫皮造成的刺痛與發癢,因為刮鬍子而讓肌膚受傷的爸爸、脆弱的嬰兒baby肌等,全家大小都適用。

價錢:

300g /NT$ 1027

網友實用評價:

當初這罐乳液是為了乾燥過敏機的兒子(高中生)而買的。找了各種廠牌之後,發現for fam的最好用也最適合兒子的膚質。

去年秋天換季的時候,兒子的肌膚跟往年一樣又紅又癢,還好當時及時買了這瓶乳液,他身上不管是紅腫的情況還是搔癢的感覺都越來越少,肌膚甚至回到很潤澤的狀態!

2. ETVOS 青春賦活潤膚液

圖片取自: Mediplus 官網
產品介紹

【添加5種人型神經醯胺、6種無添加成分,讓施乾燥缺乏彈性的肌膚煥然一新】

若敏專家ETVOS推出的這款青春賦活潤膚液內含神經醯胺1、2、3、5、6,5種人型神經醯胺。不含:酒精、PARABEN防腐劑、人工色素、礦物油、界面活性劑、矽靈。再搭配摩洛哥堅果幹細胞萃取物,為你打造彈力光澤美肌。

價格:

120ml / NT$ 1800

神經醯胺保養品推薦排行榜——化妝水篇

1. 菊正宗 日本酒高保濕化妝水

圖片取自:康是美
產品介紹

【添加2種人型神經醯胺、2種無添加成分】

菊正宗 日本酒高保濕化妝水內含神經醯胺3、6II,含有美白成分:熊果素。這款化妝水不含人工著色劑、礦物油。便宜又大碗的化妝水是小資女的一大福音!

但這款化妝水實如其名,酒味蠻重的,所以對酒精過敏或是不喜歡酒味的人建議避開或實際試用確認沒問題再購買。

價格:

500ml / NT$ 250

網友實用評價:

大容量用再多也不會心疼
我都拿來濕敷
敷完也是水水不會粘膩的感覺
怕酒味的人可能就要自己斟酌一下歐

2. CEZANNE 高滲透保濕化妝水

圖片取自:康是美
產品介紹

【添加3種人型神經醯胺、便宜大容量、1瓶可以用4個月】

CEZANNE的高滲透保濕化妝內含神經醯胺AP、NP、EOP,讓你使用起來清爽又有保濕功效。雖然價格便宜,但他一樣沒有添加人工香料、著色劑、礦物油。

最大的特色是便宜又大碗,就算每天拿來濕敷也完全不心疼!小資女們手刀衝吧~

價格:

500ml / NT$ 230

網友實用評價:

紅色那瓶比較保濕但也稍微黏一點 藍色那瓶比較清爽但覺得保濕就沒那麼足 不過都不錯 可以消泛紅哦👍🏻

結尾

看完這篇文章你學會怎麼挑神經醯胺保養品了嗎?

小編最後幫你統整一次神經醯胺保養品的選擇要點讓你可以當作隨時複習的小抄!

  1. 選擇人型神經醯胺
  2. 其中最推薦神經醯胺1、2、3、6!

  3. 選擇產品不含刺激皮膚的成分
  4. 注意產程成分有沒有酒精、防腐劑、合成香料跟色素。

  5. 選擇含有其它保濕功效的配合成分的產品
  6. 選擇含有玻尿酸、膠原蛋白、角鯊烷、甘油、膽固醇的配合成分。

希望有幫助到你~