夜晚好眠、白天清晰，三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E讓你維持在最佳狀態！開箱心得推薦
「今天一定要早點睡，明天起床才有精神！」白天才明明這樣下定決心，到了晚上回過神來，才發現時針早就超過午夜12點，過了該上床睡覺的時間。自己就好像童話故事裡的灰姑娘一樣，差別在於南瓜馬車跟玻璃鞋從一開始就不存在，只留下一大 […]
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壞膽固醇其實沒那麼壞？膽固醇過高時，身體又發生了什麼事？5分鐘看懂膽固醇過高
很多人都會利用年末的假期，為自己做個全面的健康檢查。這時「膽固醇過高」就好像刺客一樣，突如其來的打擊我們的信心。明明平常都有在運動、注意飲食，為什麼偏偏健檢報告上只有膽固醇是紅字呢？這篇文章會用淺顯易懂的方式解說膽固醇與 […]
臉歪嘴斜是腦中風徵兆？ 中風前兆注意3大症狀，帶你認識中風原因及如何預防
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中秋過後冷空氣逐漸南下，雖說涼爽的天氣相當宜人，但值得留意的是，秋冬時節也同時是國人腦中風的高危險期。在氣溫驟降時，人體的血管會跟著收縮，不僅造成血壓升高，也增加了中風的風險，特別是患有高血壓與心血管方面疾病的族群需要特 […]
【紅麴保健食品推薦】2022人氣紅麴保健食品排行！紅麴功效是什麼？能降膽固醇、降血脂？9款PTT、Dcard討論高的紅麴保健食品推薦～
你知道嗎？三七、薏仁、木耳……等，現代許多標榜有益的保健產品成分，其實早在古代就已經是老祖先常用的中藥材囉！而最受市場歡迎的「紅麴」當然也不例外，現存最早的中藥學專書《神農本草經》中就能看到諸多關於它的紀載。 那麼歷史悠 […]
成人也會罹患的「起立性調節障礙」? 要去哪治療?
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「起立性調節障礙」是自律神經失調的一種。 通常是發生在青春期女性的身上，但是過了青春期之後症狀仍然持續的女性也很多。「不知道原因」、「要到什麼科治療呢?」等的理由，導致實際到醫院受診的人也很少。 今天我們就要告訴你「起立 […]
喝咖啡紅酒對付高血壓？常見的降血壓食物到底有沒有效？
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「想要控管血壓，但是又不想吃藥！」這是許多高血壓的人的最大願望。大家都覺得高血壓需要很嚴格的飲食控管，但你聽說過連喝飲料都能降血壓嗎？今天我們就來扮演高血壓的流言終結者，為大家解答常見的高血壓飲食問題，告訴你應該怎麼吃、 […]