Archive List for 懷孕

「不孕症」是近年來備受關注的重要議題，不僅會直接影響到國家生育率問題，最重要的是還讓許多夫妻深受其苦，進而影響到身心靈健康。不過，不孕症究竟是由哪些原因所造成？是否可以治療或改善呢？ 今天就讓婦產科的郭安妮醫師來為大家講 […]

肌醇又稱之為「維他命8」，屬於醣醇的一種，具有維持神經機能運作、保持頭髮健康、預防脂肪肝等多重功效，對人體來說相當重要。此外，根據國外研究顯示，肌醇對於改善不孕症等具有可期待的功效，使它近年來在網路上倍受矚目、人氣直直飆 […]

近年健康意識當道，許多人都開始注重身體保健，尤其是備孕中的女性，更是想盡各種方法，讓自己保持在最佳狀態。而最近經常看到網路上不少人推薦「肌醇」，說是可以幫助懷孕，多補充有益身體健康。 不過對於不熟悉的人來說，難免會產生「 […]

要迎接新生兒來臨之前，你必須要先熟悉事前的準備工作，否則在疲勞照顧寶寶之際還要忙東忙西準備物品，可會讓你忙到雞飛狗跳的，完全沒有生活品質可言！為了寶寶的到來，以及讓媽咪可以在產後好好養身體，在孕期中段，也就是孕媽咪比較舒 […]

懷孕的營養素不能少，除了要讓媽咪在整個孕期中補充營養，同時也是為了在肚子裡慢慢成長的寶寶。在每個不同的懷孕階段，媽咪要攝取的營養素都不盡相同，必需要一邊搭配飲食的攝取，一邊多了解自己與胎兒的狀況來斟酌補充。今天就來跟著小 […]

懷孕該怎麼吃才會對孕婦及胎兒最好，而哪些又是絕不可攝取的飲食呢？相信這是多數孕媽咪們都會遇到的煩惱，在自己想吃的與禁忌食物，或自己討厭吃的與必須攝取的飲食當中取一個平衡，絕對不是一件簡單的事情。今天小編就來一樣一樣告訴妳 […]

每位孕媽都是辛苦的，在整個孕期當中，可能會被叮嚀那些可以做、那些不能做。到底誰的說法才是正確的，又有哪些有科學根據，不想因為大多無根據的迷思，而讓自己在懷孕的生活品質變低。孕媽們的煩惱小邊都聽到啦！這篇文章，小編告訴你有 […]