Archive List for 懷孕

一篇讀懂產後惡露排多久？自然產&剖腹產復原時間大不同！這樣分辨量變多及血塊是不是月經，正確按摩、喝生化湯&哺乳將惡露排乾淨！

好不容易熬過了辛苦的生產過程，當妳以為可以先休息一會、接下來至少一個月只要思考如何吃好睡飽，放鬆的情緒卻被腹部突如其來的壓迫感給打斷！😲原來是護理師說要幫子宮歸位、正在幫自己按壓肚皮，還不忘提醒這幾天都要 […]

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你也因為工作而需要久站、久坐，導致腿部腫脹或無力嗎？要注意很有可能就是大家常講的「靜脈曲張（英文：Varicose veins）」，由於靜脈曲張初期帶來的影響不大，因此輕微靜脈曲張經常被大家忽略，而除了常見的小腿靜脈曲張 […]

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自然產還是剖腹產好呢？自然產也就是陰道生產，而剖腹產顧名思義就是要動手術切開下腹，取出胎兒，剖腹產不只讓孕婦多了一項生產選擇，也避免掉許多不適合自然產的風險，除了醫生評估之外，家長雙方也應該多多認識分娩方法，並且尊重孕婦 […]

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相信所有愛美的朋友，一定聽過頂級的保養聖品──燕窩，從古至今被視為食補的最頂端，是許多婦女調理身體、養顏美容所不能錯過的補品，現在坊間除了要自己買來熬煮的燕窩，還多了各式各樣的即食燕窩，經過專業技術熬煮，營養成分不但不流 […]

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若排除病毒所引起的諸多疾病，那現代人最大的健康問題，肯定是由工作需求所導致的各種「文明病」吧！特別像是眼睛、肩膀、手腕、腰椎等部位，可謂飽受摧殘……小編今天將以最常見的「久坐」相關文明病——「梨狀肌症候群」為主題，替大家 […]

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床笫之間的魚水之歡是人生一大樂事，但若是一個不小心沒有做好防護措施，就會有不小的意外降臨，可能是處理起來很麻煩的性病，也有可能是沒有在計畫內的新生命。為了不給彼此造成麻煩，避孕就顯得非常重要，但是避孕方法百百種，到底哪 […]

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懷孕後，要準備的事比想像的還要多！寶寶用品、日常保健品、找月子中心…….等，除了迫不及待想吸嬰的心，相信不少準媽媽們也注意到自己身上出現了些許變化：第一是肚皮，其次最明顯的則是胸部👀‼&#x […]

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尿布、衛生紙、濕紙巾、奶粉、奶瓶、副食品、保溫杯、寶寶餐具、奶嘴、圍兜兜、消毒用具……育兒之路除了訓練家長的心智，更是訓練家長的體魄，以上不過是與寶寶出門一趟需要用到最基本的東西，若是要出遠門或是有其他需求，身上需要帶的 […]

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所謂暖宮的「宮」，在中醫裡包含了子宮、卵巢等器官，傳言道「百病起於寒」，若是這些器官受寒，就很容易造成手腳冰冷、月經失調、經痛，若是長期處於受寒狀態，嚴重者還可能導致不孕。不孕的原因當然也不只有宮寒，更多原因及治療方法 […]

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子宮與卵巢是女人獨有的器官，可以以它們孕育生命、排經，可以說是女人最重要的器官了，而這位需要相伴一輩子的朋友，一旦出現問題，很容易牽一髮而動全身，併發出許多代謝上的問題，就像是多囊性卵巢症候群，看似只是濾泡多長了幾個，對 […]

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