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Archive List for 心理

社交恐懼症該如何治療?生活上需要注意哪些事呢?

現代人生活忙碌,隨著物價、房價的上漲,壓力也逐漸增加,然而不只是外在環境,心理層面壓力也是一道難解的課題,因此也衍伸出了「社交恐懼症」等心理疾病。 這些疾病雖然不會直接導致生命危險,卻會折磨身體與心靈,甚至間接地造成性命 […]

強迫症該如何治療?飲食該怎麼辦?

「突然發現自己有強迫症,該怎麼辦」 「強迫症可以治療嗎?」 人的心理是很脆弱的,而強迫症就是在無意識的情況下產生的心理疾病。強迫症簡單來說就是,腦中揮之不去的事情,或是不做會坐立難安,使自己困擾、難受的疾病。 在看如何治 […]

強迫症是什麼?是什麼原因造成的?

「欸,你看路上那個磁磚沒有弄整齊,看了好不舒服」 「這家店的店員超神,每樣商品都排超整齊,一定有強迫症」 日常生活中常會聽到「強迫症」這個詞,但具體來說它到底是怎麼樣的一種疾病呢?感覺上對生活上並不會有實質上的影響,反而 […]

焦慮症會好嗎?詳細解說焦慮症治療法&改善法

上一篇「焦慮症自我檢測!各類焦慮症症狀有哪些?」,針對種類、症狀與原因進行了一系列的介紹,而在本篇當中,小編除了要介紹焦慮症的治療法,還有平常自己就能做到的改善方法! 小編廢話不多說,趕緊切入主題吧~ 那麼焦慮症有哪些治 […]

焦慮症自我檢測!各類焦慮症症狀有哪些?

「因為身體會突然很不舒服,沒辦法搭捷運」 「不知道又會被別人閒言閒語成什麼樣子,不敢去上班了」 「不放心家裡沒人,所以我都不出門」 「擔心會遇到意外,不管是搭捷運還是飛機都很害怕」 生活在這世界,任誰都會感到焦慮與不安。 […]

陪伴在憂鬱症患者身邊,是最好的治療方法

上一篇介紹到憂鬱症以及檢測方法,這一篇小編要介紹的是原因和治療。 憂鬱症圍繞在你我周圍,卻一點也不知道它是什麼 造成憂鬱症的原因百百種,人的話語就像一把刀一樣,雖然大部分的時候能抵擋傷害,卻偶有那麼一句話會直插心坎,雖然 […]