如何建立安全型依戀？想要一段健康快樂的穩定戀愛關係！
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在這篇文章→「你的感情依附風格是什麼？戀愛中的關係大探討！」中，介紹了感情依附的幾種類型。 從小就受到父母滿滿的愛灌溉長大，相信自己，也打從心底信賴他人──安全型依戀（或者稱之為「安全依附」），在人際、戀愛關係上，會有什 […]
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「愛別人，也愛自己」──焦慮型依戀的你可以這樣做
「為什麼他還沒回我訊息？已經快兩小時了……」 「他現在在幹嘛？是不是跟其他女生出去？」 「我不過只是問點小事，男友就覺得我幹嘛生氣……」 「你，真的愛我嗎？」 親愛的你，在談戀愛的時候是否意識到自己的一些狀況呢？另一伴不 […]
恐懼型依戀：好想愛又怕受傷害！矛盾又糾結的依戀型態
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「好害怕喜歡上他，因為我不想受傷……」 「他不在身邊，我會很想他、想知道他過得怎麼樣，可是如果見面，又覺得心煩，只想推開他」 「他真的是那個『對的人』嗎？」 「我為什麼會這樣，我到底怎麼了？」 渴望被愛、想要更親近，然而 […]
你的感情依附風格是什麼？戀愛中的關係大探討！
這個世界上有百百種人，在感情世界中關於愛意的表達、情感的需求、安全感的來源等等，每個人都有所不同，心理學家長期以來有一個重視的理論，被稱為「依附理論」，這個理論旨在探討關於一個人在嬰兒時期與母親的互動關係，而如今也用來探 […]
邊緣性人格是什麼？可以治療？邊緣性人格測驗×3套相處方法×5個特徵！
「總是把身邊的人看得很重要，每天都過得小心翼翼，深怕一個不注意，對方突然不再喜歡自己，就會被拋棄。 前一秒還很害怕寂寞，下一秒馬上對最愛的人大吼大叫、亂發脾氣，我真的很討厭我自己。 空虛的感覺常常快把我淹沒，只有在我手上 […]
我喜歡你，但我不想被你喜歡😨性單戀可以治療嗎？
「我好喜歡他，跟他聊天很開心。與他相處的每分每秒，我幾乎都是掛著笑容，我十分珍惜跟他在一起的各種時光。朋友們都帶著微笑看著我們之間的互動，或許在任何人的眼裡都會覺得我們會在一起吧。 可是，最後卻不像童話故事般迎來幸福快樂 […]
怎麼與情緒勒索者相處？😢你可以做這3件事！
「公司可是給你機會，讓你假日還能來加班耶！你怎麼能拒絕！？」 「你到底站在你丈夫那邊還是我這邊！？我辛辛苦苦把你養大，你有老公就不要媽媽了是嗎！！」 「我以前要求什麼，你都會滿足我，怎麼現在都拒絕我？你是不是不愛我了！！ […]