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邊緣性人格是什麼?可以治療?邊緣性人格測驗×3套相處方法×5個特徵!

「總是把身邊的人看得很重要,每天都過得小心翼翼,深怕一個不注意,對方突然不再喜歡自己,就會被拋棄。 前一秒還很害怕寂寞,下一秒馬上對最愛的人大吼大叫、亂發脾氣,我真的很討厭我自己。 空虛的感覺常常快把我淹沒,只有在我手上 […]

我喜歡你,但我不想被你喜歡😨性單戀可以治療嗎?

「我好喜歡他,跟他聊天很開心。與他相處的每分每秒,我幾乎都是掛著笑容,我十分珍惜跟他在一起的各種時光。朋友們都帶著微笑看著我們之間的互動,或許在任何人的眼裡都會覺得我們會在一起吧。 可是,最後卻不像童話故事般迎來幸福快樂 […]

怎麼與情緒勒索者相處?😢你可以做這3件事!

「公司可是給你機會,讓你假日還能來加班耶!你怎麼能拒絕!?」 「你到底站在你丈夫那邊還是我這邊!?我辛辛苦苦把你養大,你有老公就不要媽媽了是嗎!!」 「我以前要求什麼,你都會滿足我,怎麼現在都拒絕我?你是不是不愛我了!! […]

【建立自信】原來沒自信是因為這樣!5個建立自信的方法你一定要知道~

「對自己毫無自信,只要一站在大家面前就提心吊膽、緊張到不行」 「不敢表達自己的意見,事後非常後悔,陷入了自我嫌惡的輪迴,覺得自己的存在很沒價值」 「看到敢堂堂正正、直白地說出意見的同學、同事,心情就不自覺down到谷底… […]

你能知道自己在作夢嗎?清醒夢的潛意識空間

夢,自古以來是個神秘的課題。 莊周夢蝶,還是蝶夢莊周?《駭客任務》中的虛擬世界,全人類都在作夢,如果夢不會醒來,是否和真實無異? 當現實中諸事不順,至少作夢的時光快樂些才平衡嘛! 在心靈的避風港逃避並不可恥,甚至當你能決 […]