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【綜合維他命推薦】綜合維他命怎麼吃?推薦人氣6大綜合維他命

你有檢視過你的日常飲食是否均衡、有天天五蔬果嗎?有減糖少鈉少油嗎?現代人的飲食習慣普遍攝取不均衡,又缺少規律的運動難免體力越來越差、精神也越來越不濟。這時保健食品對於這些人,就是一個很重要的營養補充來源!但你知道人氣的綜 […]

紅遍網路媒體的563生酵素 是你的減肥 找回青春美麗的良方

想要靠酵素、水果醋減肥,一直以來都是大家心中的天然第一選擇。而生酵素更是近年來一直很紅的保健食品,有用喝的飲料形式、果昔狀,或者是做成保健膠囊,提供消費者多種選擇。對於不常攝取新鮮蔬果的外食族,或是喜歡亂吃甜食及垃圾食物 […]

喝豆漿也有禁忌?豆漿不可不知道的飲食淺規則!

你知道腸胃不好的人不能喝太多嗎?保溫瓶裝過的豆漿最好不要喝?到處都看的到的豆漿專賣店,豆漿已是現代人不可缺少的飲食文化之一。但原來喝豆漿也是一門學問,讓我們來看看這些禁忌你犯了沒有~ 豆漿到底有著甚麼效果? 豆漿是我們中 […]

「豆漿減肥法」失敗是因為不夠好喝!?這8種健康特調豆漿你一定要試。

想必讀者早就聽說過這流傳已久的「豆漿減肥法」,不過因為餐餐都要,有時難免會喝膩,或是粗心忘記。於是,這個最簡單的方法也難以持之以恆。 小編將告訴大家豆漿到底為何物,並提供8種簡單易做的巧搭,讓豆漿不僅增添美味,也超級健康 […]

【神奇豆漿減肥法】讓你越喝越美 跟脂肪深層斷·捨·離

豆漿減肥早已不是甚麼稀奇的方法,但你真的有了解到其中的精隨嗎?還是只是跟風隨便做做呢?豆漿減肥讓不少女性變美又健康的變瘦,小編這篇要介紹這個神奇的豆漿,不只可以讓你養顏美容,連脂肪的斷·捨·離都需要他的秘密到底是甚麼?豆 […]