飲食管理

【維他命C蔬菜排行】健康又美容的蔬菜有吃對嗎?維他命C含量最多的蔬菜排行榜在這裡~~

你知道瓜類的維他命C含量也很高嗎?你平常最愛吃的○○菜竟然也可以美容、除疲勞?繼上一篇維他命C的水果排行榜,這次小編又要來跟你介紹,有甚麼蔬菜也富含了維他命C~ 還有料理的方法─煮炒煎炸,哪一樣比較可以保留蔬菜的維他命C …

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