妳的煩惱顧問~Trouble Care~

本網站提供減肥、美容、戀愛、生活、工作等相關資訊,解決女性的煩惱,讓妳變得更美麗!

Archive List for 飲食管理

喝豆漿也有禁忌?豆漿不可不知道的飲食淺規則!

你知道腸胃不好的人不能喝太多嗎?保溫瓶裝過的豆漿最好不要喝?到處都看的到的豆漿專賣店,豆漿已是現代人不可缺少的飲食文化之一。但原來喝豆漿也是一門學問,讓我們來看看這些禁忌你犯了沒有~ 豆漿到底有著甚麼效果? 豆漿是我們中 […]

【神奇豆漿減肥法】讓你越喝越美 跟脂肪深層斷·捨·離

豆漿減肥早已不是甚麼稀奇的方法,但你真的有了解到其中的精隨嗎?還是只是跟風隨便做做呢?豆漿減肥讓不少女性變美又健康的變瘦,小編這篇要介紹這個神奇的豆漿,不只可以讓你養顏美容,連脂肪的斷·捨·離都需要他的秘密到底是甚麼?豆 […]

【維他命C蔬菜排行】健康又美容的蔬菜有吃對嗎?維他命C含量最多的蔬菜排行榜在這裡~~

你知道瓜類的維他命C含量也很高嗎?你平常最愛吃的○○菜竟然也可以美容、除疲勞?繼上一篇維他命C的水果排行榜,這次小編又要來跟你介紹,有甚麼蔬菜也富含了維他命C~ 還有料理的方法─煮炒煎炸,哪一樣比較可以保留蔬菜的維他命C […]

【藜麥料理小學堂】藜麥在煮前泡水發芽更好?

藜麥是時下生機飲食很紅的食材之一,也是超市越來越可以看到的穀物~ 不過對於藜麥,很多人想知道的是煮藜麥前到底該不該浸泡過呢?藜麥發芽可食用嗎?有甚麼效用呢?這篇文章,小編要來替你一一為你解答,解除你的藜麥煩惱~ 藜麥的功 […]