妳的煩惱顧問~Trouble Care~

本網站提供減肥、美容、戀愛、生活、工作等相關資訊,解決女性的煩惱,讓妳變得更美麗!

Archive List for 產後

【新手老手爸媽都必看】別怕!共同掌握產後憂鬱症的原因、徵兆與對策,就能輕鬆擺脫它

寶寶的到來,本該是爸爸媽媽欣喜迎接兩人共同的結晶,但事實上有八成的家庭因為產後憂鬱症而陷入困境,不只讓家庭氣氛降到冰點、爸爸媽媽都身心俱疲,更嚴重的是遲遲無法擺脫這個困擾與氛圍…… 各為即將成為媽媽的你千萬別以為自己是個 […]

媽媽必看!! 哺乳後找回胸部就靠這5招了

身為新手媽媽的妳一定也有感覺到,在懷孕→生產→哺乳的這段期間,妳的胸部都在產生一些變化? 尤其是在哺乳期間,胸部會又腫又脹、不小心按到還有可能會有疼痛感。 可是等小孩長大,結束餵母奶的時候,又會發現自己的胸部垂垂的、甚至 […]

【產後減肥計畫】別一心想著節食!產後身材走樣、好難瘦該怎麼辦? 減肥對策在這裡!

生完小孩後體重減不下來? 體重回復了、身材卻回不來…? 其實不只是你,很多媽媽都有同樣的困擾。 生產後身心皆處於敏感的階段,「放鬆地減肥」在產後期間很重要。 所以不可以採取過度節食的方式!因為在精神不穩定的時期,光是「不 […]

產後親子的各種狀況!對第一個孩子變得很沒耐心怎麼辦?

為什麼總是對第一個孩子很沒耐心......明明老大和老二都一樣可愛才對!家裡的老二出生後不久,你會對自己這樣的感情覺得困惑嗎? 包含我也是,這是有生兩胎以上的媽媽都有過的經驗,不知道為什麼對家裡的老大變得很沒有耐心,這並 […]