懷孕後,要準備的事比想像的還要多!寶寶用品、日常保健品、找月子中心…….等,除了迫不及待想吸嬰的心,相信不少準媽媽們也注意到自己身上出現了些許變化:第一是肚皮,其次最明顯的則是胸部👀‼️
針對孕期胸型的變化及未來哺乳等考量,選擇合適的哺乳內衣堪稱擁有神隊友,能讓長輩更舒適開心地度過漫長的育兒時光。

何時可以開始穿哺乳內衣?該如何挑選哺乳內衣?哪裡買得到好穿又平價的哺乳內衣?本篇將帶大家一探究竟,身為準媽媽的妳、想要減緩育兒疲憊的妳、關心家中孕媽的你,通通別錯過以下的內容囉!

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何時開始穿哺乳內衣?


迎接新生命開銷大,想到要花錢重新添購內衣讓許多媽咪們心裡好糾結,也會好奇「真的有穿著哺乳內衣的必要嗎?🤔」一起聽聽穿過哺乳內衣的的過來人怎麼說吧:

A小姐
漲奶時真的敏感到不行,被衣服摩擦到會不舒服,想要以舒適為主要考量,所以我有穿哺乳內衣,讓乳頭不會直接接觸衣服或內衣而摩擦。
B小姐
個人覺得哺乳內衣的好處是具有定型的效果,然後因為肩帶可以調整,到孕後期如果脹奶胸部更大之後還有調整空間,無論是哺餵或日常穿著舒適度都高。
C小姐
個人覺得懷孕多久換內衣要看變胖或胸部漲大的速度,通常是五六個月以上比較有感,初期先買了三件直接過完整個孕期 產後確定親餵才又加購別種尺寸。
D小姐
孕期時先穿無鋼圈內衣,生完確定有奶、做完月子趁脹奶的時候才買哺乳內衣。

確實,孕期到產後的胸型約3~4個月會變化一次,必須視情況隨時調整內衣尺寸與款式。

因此建議可將整個孕期分為三梯次針對不同懷孕階段依次購入適合的產品,例如前期先穿軟鋼圈哺乳內衣,中、後期則全面更換成無鋼圈內衣等等。有些人到懷孕後期胸圍才明顯成長,打算穿無鋼圈內衣或運動內衣度過懷孕前期,後期才開始購買哺乳內衣的也大有人在哦!

所以無論懷孕初期就開始穿、或懷孕後期、產後才考慮穿哺乳內衣都是很正常的,只要謹記根據孕期不同階段需求選擇當下穿起來舒適合身的內衣這個原則就OK了!

4大優點告訴你為甚麼要穿哺乳內衣


從各位網友們的心得中,可以看出哺乳內衣還是有其必要性的!只是穿著時機有早有晚,如果準媽媽的妳感覺是時候該換一下內衣了,卻還在躊躇不知是否該入手哺乳內衣,不妨先聽聽小編介紹穿著哺乳內衣的四大優點吧~

1️⃣ 方便哺乳

顧名思義,哺乳內衣最主要的作用即為輔助哺餵。由於哺乳內衣的罩杯設計為可活動式,只要解開前方的哺乳扣即可哺餵母乳或擠奶,而平時穿著就像普通內衣一樣具有遮蔽效果,可省去繁複的穿脫動作。

由於叫做「哺乳內衣」,大家可能會以為只有哺乳婦女才需要穿著這種內衣,不過其實在孕期時就可以開始穿囉,為什麼呢~繼續看下去就知道啦

2️⃣ 專為孕期媽媽打造的舒適設計

懷孕期間,若是仍穿著原先尺寸的內衣,胸部很可能會受到擠壓、影響血液循環、進而出現乳腺堵塞等問題,這樣會造成泌乳困難,更痛苦的是演變成石頭奶。

為此,下圍及背扣皆採加寬設計的哺乳內衣能幫助減緩益發成長、出現腫痛現象、變硬的乳房出現壓迫感,也避免乳頭與布料之間因摩擦造成的不適。

另外,為了因應孕期體溫較高這一點,哺乳內衣會特別使用涼爽透氣的布料,避免流汗導致肌膚出現黏膩、過敏或發炎現象,還能幫助異味消散。

3️⃣ 支撐胸型

無論是孕期或產後,相信不少準媽媽們都會擔心身材走樣的問題吧 (><)!事實上,孕期時的胸型豐滿又有重量,的確容易「走山」,建議還是要穿著內衣維持胸型,同時也避免變形壓迫到乳腺。 不過一般的鋼圈內衣可能會壓迫到胸部,此時選擇穿著無縫軟鋼圈設計可隨時調整的罩杯與背扣的哺乳內衣,給予胸部更溫柔的保護力,即使懷孕或餵奶也能完美維持胸型,有些哺乳內衣還會採用特製寬肩帶設計,幫助分散孕媽的肩頸壓力!

4️⃣ 防止溢乳

由於體內雌激素出現變化、刺激乳腺管,孕期約5個月左右會開始出現泌乳現象,懷孕後期更是頻繁,而產後就算沒有在哺乳,乳汁還是可能因為自然分泌或擠壓流出來。

別擔心~哺乳內衣罩杯與哺乳層之間有一塊可以放「防溢乳墊」的夾層,它具有良好的包覆力與吸水力,可以避免乳汁溢出、沾濕衣物或胸部,從此就不會濕濕黏黏、悶悶不樂啦!

哺乳內衣的挑選原則

根據哺乳設計做挑選

各位孕媽們可以根據個人習慣及穿搭挑選不同設計的哺乳內衣,市面上常見的哺乳內衣可分為以下四種,小編來介紹一下它們之間的不同~ ※以下款式示意圖取自nini專櫃孕婦裝※

前扣式


扣子在內衣正面中央處,只要解開扣子就能敞開一側胸罩、露出整個乳房,少了布料的阻礙,哺乳體驗更加便利。不過由於肩帶無法固定、罩杯全開後也沒辦法支撐胸型,可能會面臨內衣歪掉或長輩走位的危機。

上扣窗口式


此款哺乳內衣為雙層罩杯設計,像開窗一樣將外層掀開可露出乳房中心,這種設計不僅達到哺餵目的,由於沒有鬆開底下包覆、支撐胸型(一般內衣鋼圈處)的部分,胸部較為豐滿的人不必擔心胸部會因脫罩而隨意晃動。

上扣開口式


此款內衣的肩帶上有可活動式開扣,只要解開一樣能完整露出一側乳房。由於肩帶具有固定作用,比前扣式還要不易滑落,使哺乳體驗更上一層樓,是最受媽咪們歡迎的款式。

下翻交叉式


此款內衣多為無鋼圈設計,彈性較大,直接將罩杯下拉或下翻即可露出乳房。不過由於此款內衣的支撐效果不太明顯,因此比較推薦小胸媽咪們著用。

根據時期作挑選

🧬 懷孕初期 🧬

此時身型尚未明顯變化,若沒有特別不適,孕媽們尚可穿著原本的內衣、小可愛或是較有彈性的運動型內衣。

🤰 懷孕中、後期 🤰

此時胸型會越來越大,而且出現溢乳現象,建議孕媽們可以開始考慮添購2~3件哺乳內衣,並加購可調整延長的背扣,使更有長胸過渡期更有彈性。

🤱 新生兒哺乳期 🤱

此時需要頻繁餵奶,建議挑選較有彈性、負擔小的交叉下翻式哺乳內衣,餵奶也會更方便。

👶🏻 出生約4~5個月、退奶期 👶🏻

此時比較常帶寶寶出門,孕媽們可以選擇有開扣設計的軟鋼圈哺乳內衣,不僅方便活動,支撐力也較足,等到餵奶需求趨於平衡、胸部大小不再明顯變化後,就能再更換為一般軟鋼圈內衣、漸漸回歸普通內衣的生活。

根據機能做挑選

對付悶熱

孕期比較長流汗、感到悶熱,因此在挑選哺乳內衣時建議盡量挑選親膚透氣的材質,例如有機棉針織……等,或是選擇網孔襯墊

運動型

產前或產後的媽咪們都難免想要透過一些運動保持身形,而選擇運動專用的哺乳內衣可以更有效地維護胸型:斜邊採加寬設計支撐力高的款式能幫助減少運動時造成的摩擦、副乳晃動或溢乳,又運動型內衣一定會使用透氣有彈性的布料,讓孕媽們能夠清爽又安心地動次動。

抗菌防臭

為了避免過敏、發炎或是讓寶寶吃進悶壞了的母乳,大家還可以選擇主打「抗菌抑臭」效果的哺乳內衣,透過特殊纖維布料,能夠吸濕、快速排汗,使胸部保持清爽乾淨的狀態,才不會悶出細菌或異味。

集中托高

就算當媽,也想要無時無刻美麗!為了避免未來退奶後恢復身材不易,也避免孕期逐漸增長的胸部造成壓迫感,建議在挑選哺乳內衣時可以注意是否附加集中托高設計,哺乳時也能避免太大不受控的長輩突然移位唷。

根據胸型變化做挑選

重新測量尺寸

最後,由於孕期的胸型時時刻刻在改變,每當感覺尺寸稍緊時即可更換,而產後也可因應情形調整內衣款式及尺寸,才能達到完美包覆的效果。不過在添購新的哺乳內衣前一定要卻時重新測量一次胸圍,才能買到適合胸部的產品唷。

提升罩杯等級

為預防日後漲奶,在挑選哺乳內衣時可挑選尺寸大1~2號的罩杯,這段期間可以使用胸墊補足罩杯的空隙。另外,罩杯款式建議挑選全罩杯3/4罩杯,才能完整包覆、支撐日益增大的乳房,確保胸型不會走山或壓迫乳腺。

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品牌名稱使用了在荷蘭語中代表漂亮意涵的”MOOI”,正是希望女性們在當了媽媽後依然能俐落美麗,而這款人氣產品特別完美地詮釋了品牌名稱的初衷:3/4罩杯與脅邊加高設計可完美收攏胸型,還能達到美背效果,透過涼感纖維布料、方便調整的三段式背釦與無鋼圈減壓設計,徹底將孕媽們對體態、舒適度等不安一掃而去。可直接下拉的前交叉開口設計,讓哺乳過程更加優雅輕便,游刃有餘的媽咪們看起來更美麗。

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堪稱地表最美哺乳內衣,全罩式罩杯可完美包覆、集中胸型,由於是無鋼圈設計,給予越來越豐滿的胸型足夠空間,產前穿著也毫無壓迫感,產後將肩帶上的開扣解開即可進行哺餵。不只實用好穿,更兼顧美觀,清新甜美的色系與蕾絲布料,讓它晉升許多水水孕媽們拍攝孕婦寫真必備的愛用款!

【cache coeur】夢幻款哺乳內衣

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款式:上扣開口式

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來自法國的時尚孕婦內衣品牌,多使用曲線優美的剪裁與浪漫的蕾絲設計,讓媽媽們的成熟魅力更加分。特別推薦這款大家都愛穿的「夢幻款」,罩杯布料柔軟有彈性,搭配舒適無鋼圈與4段背扣環設計,可隨時配合各階段胸型大小。由於是上扣開口式內衣,所以會有兩層胸罩,一層使用確保乾爽的微纖維材質,另一層則為100%親膚純棉,再也不怕黏踢踢,伴妳安心度過孕期與哺乳期!

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主打像雲一樣輕盈無感,72.8º高度抓杯設計能360度撐托孕期前後逐漸升級的乳房,搭配使用3D罩杯與透氣孔內墊,讓胸口能夠自在呼吸,孕期脹奶也不怕悶熱黏膩。加寬側邊與U型肩帶能加強固定胸型,無須擔心長輩不受控制地走位,單手解開哺乳釦下翻即可俐落親餵,媽媽餵得放心,寶寶也喝得開心~

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號稱專為孕婦運動打造的內衣,加寬的脇邊布料與肩帶可減少胸部晃動,維持美體曲線,彈性透氣棉與無鋼圈設計則讓媽媽們的一舉一動更加自在舒適,並高度配合孕期逐漸升級的罩杯。產後當然也能穿!採用蝶型前交叉下翻設計,單手下拉馬上輕鬆哺乳,輔佐媽媽們完美發揮靈活力。

【GENNIE’S奇妮】環保染印花系列-軟鋼圈哺乳內衣

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罩杯材質為耐穿環保的彈力棉,觸感細緻又親膚,將扣子解開下翻即可哺乳,不僅溫柔呵護媽媽們的胸部,使育兒過程更加順心。除了是親餵寶寶的神隊友,有了塑形超給力的軟鋼圈、集中胸型的加強網片與性感深V設計,幫媽媽們早日回歸過去的傲人風貌!

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身為知名內衣品牌華歌爾底下的子品牌,品質當然沒話說,採用彈性極佳的拉歇爾蕾絲材質罩杯,下緣則使用舒適扁鋼圈,能完美、毫無壓力地包覆孕期日益變大的胸部,並有效集中胸型。

不只孕期可以穿,有了專為產後設計的上扣開口設計,只要將哺乳扣解開、罩杯下翻,產後也可穿它輕鬆餵奶。背扣為4段背鉤調節設計,讓孕媽們可因應產前產後的胸圍變化,喬出最自在的穿著體驗。

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為了給媽媽與寶寶最好的哺乳體驗,使用保型性佳、質感親膚輕盈的qb-Tex天然棉,針織空隙兼具排汗透氣功能,再使用與日本同步的新式L軟鋼圈,中段則為無鋼圈設計,背後有4段式背鉤設計加持,可隨時配合體態調整尺寸,完全不必擔心長輩因悶熱、壓迫感到吃緊。將罩杯輕輕下拉即可進行哺乳,讓育兒人生更加省心省力。

總結

哺乳內衣總整理到這邊告一段落囉!希望各位孕媽們對哺乳內衣都有更深的了解,除了知道該如何挑選適合自己的哺乳內衣之外,也物色到了心儀的品牌及產品!當媽十分不容易,必要時對自己好一點也不為過呀,如果感覺原本的內衣逐漸不合身、穿著甚至會感到不適的話,別懷疑,放膽給哺乳內衣一次機會吧,相信妳會感到輕鬆許多的!

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