洗澡的時候照鏡子,想讓自己的身體更完美,讓眾人稱羨,除了運動讓身體曲線變好以外,胸前的第二性徵也許是不少女生的煩惱。想要變成自己理想的大小,連顏色及形狀都希望可以變得更完美!但是該怎麼做呢?這篇文章,小編要來解決大多數女性的困擾!讓我們來探討乳暈跟乳頭的保養法,從烏黑的葡萄乾變到水潤光澤小粉紅是有機會的嗎?

想要胸部的形狀及大小更完美,請閱讀:不需要特別鍛鍊身體就能擁有完美的身材,由日本知名美胸整體師所獨創的保養法

乳暈暗沉的原因

天生基因

先天性的因素總是讓人毫無招架之力,因為遺傳與膚色的不同,膚色較深的人一般會擁有較深色的乳暈,但這不代表膚色白就能夠擁有粉嫩的乳暈,基因的影響還是較大的原因。

並且,天生乳暈顏色淡的人在懷孕時,也會因為雌激素的影響而造成變深的情況,不只先天性的影響很大,後天的原因也會造成乳暈顏色的變化喔。

過度摩擦及吸吮

 

不少年輕的妹妹都不知道內衣/胸罩的重要性。其實內衣不只是胸前美觀的裝飾,更是固定胸型的重要東西。想選購適合自己的胸罩,舒適透氣、減少摩擦很重要,過度的摩擦會讓乳頭和乳暈顏色變深。

所以想擁有傲人的粉紅乳暈和乳頭,適合的內衣來減少摩擦與高透氣度是很重要的。此外在性事上,過度的啃咬吸吮,長期下來都會造成乳頭黑色素沉澱。

雌激素分泌的變化

雌性激素分泌會使得乳暈變黑,這可說是生理性的變化,在懷孕早期時因為雌激素的分泌,乳頭會開始變深紅,再變到深褐色。除了孕期之外,生理期時也有不少人會有脹奶、乳暈乳頭顏色變深的狀況出現。

細胞老化

乳頭上也是有皮膚細胞的,如果細胞老化堆積在乳頭上,也會造成外觀顏色上的變化。

此外,隨著年紀變大、膠原蛋白的流失,會讓肌膚變得較無彈性,自然地鬆弛、皮下脂肪變薄就會開始找上你,皮膚功能下降連帶也會加快肌膚老化速度,看起來會變得比較暗沉。所以,多補充膠原蛋白,對於肌膚的彈性以及乳頭乳暈都會有好的影響。

乳暈暗沉改善&保養

去角質

就如同其他肌膚的護理,乳頭跟乳暈也需要溫和的去角質。上面有說到細胞的老化會讓顏色看起來黯淡,所以適時地溫和去角質是很重要的!一到兩個禮拜可以使用去角質產品,溫和擦拭乳頭及乳暈的部分。

記得不要太過於頻繁地去角質,還有要溫柔地使用畫圓的方式來慢慢擦拭喔!如果頻率過高,或是太用力地搓揉,反而會使嬌弱的肌膚受傷,讓色素沉澱更多,就會起到反效果了。

保濕

如同你臉上的肌膚,想要讓肌膚的瑕疵變少,保濕可說是第一步。肌膚的保濕做足了,細紋減少、也能凸顯出肌膚的光澤,想讓自己變好看的第一步非保濕不可。胸前的敏感部位也是如此,洗完澡後如果覺得肌膚乾乾澀澀的,你可能需要從你平常使用的沐浴用品開始改變了,選購適合自己肌膚的沐浴乳等用品,絕對也是一大要事,過於乾澀或是潤澤對肌膚都是多餘的負擔。

關於沐浴乳的選擇,你可以參考這一篇:【2019最新沐浴乳推薦】 香氣宜人 洗起來柔順無乾澀的人氣10款沐浴乳

解決了沐浴乳的問題,在身體清潔完畢後,你可以針對乳暈及乳頭加強保濕!將化妝水沾濕化妝棉,讓乳暈及乳頭濕敷3~5分鐘。或是也可以使用乳暈專門的保濕面膜,讓你全身上下沒有一個地方乾巴巴。

美白乳暈霜

針對想要淡化胸前或是其他重要部位的顧客,現在有越來越多的產品可以選購了,包括可以淡化、美白私處及乳暈的人氣商品。富含美白成分的美白乳暈霜,不只可以淡化胸前的部分,頸部、腋下、手肘、鼠蹊部等等容易因為摩擦而黑色素堆積的部位,都可以使用。

有些天然成分的乳暈霜也可以使私密處的顏色淡化,讓你與另一伴恩愛時不再尷尬。想要讓全身上下都粉嫩,一條品質好的人氣乳暈霜,也許可以輕鬆解救你!這一類的產品也帶給不少媽咪找回從前的自信,畢竟因為懷孕而使得乳頭、私密處有沉澱是無法避免的事情,而簡單一條乳暈霜就能夠讓人找回自信是多麼棒的事!
你可以在每天洗完澡後或是睡前,於你想要使用的部位擦上薄薄一層,記得要讓肌膚完全吸收乳暈霜,這樣才會有卓越的美白效果喔!

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避免摩擦

摩擦會使得肌膚有少許受損讓黑色素沉澱,角質也會跟著變厚,像是手肘、膝蓋、鼠蹊部等等平常容易摩擦到的部位,常常是不少愛美人士會想要美白的地方。位於胸前敏感的部位就更不用說了,受到了多餘的刺激及長期的摩擦,會讓角質增厚及黑色素沉澱,讓你的乳頭變的乾乾癟癟又黑又硬,完全無法與粉嫩兩個字沾上邊。

想要減少摩擦,你需要一件合適的內衣,不只要讓你舒適,大小也要適合,否則會造成多餘的空隙增加摩擦機會。此外,如果內衣變得緊了或是變型,也不要吝嗇於去一趟內衣店來採買新的內衣喔,否則容易讓你的胸型走位,或是使胸部悶熱。胸部長期處在悶熱、不透氣的環境下,也會以讓你容易得到胸前的敏感性肌膚或異位性皮膚炎。乳頭乳暈的部位會有癢、濕疹出現等症狀,讓患者搔癢難耐,這時千萬不能去抓,可能會使得患部擴大,趕緊就醫才是良方。

防曬

越減少紫外線對肌膚的傷害,肌膚就能多一層保障。相對的乳頭及乳暈也是易於堆積黑色素的地方,所以減少太陽直射於肌膚的時間,是另一種預防乳暈黑色素沉澱的方法。不要以為曬的不是胸前的敏感部位,乳頭就不會遭殃。在平時就做足肌膚的防曬,不只能減少讓肌膚病變的機率,也可以保持乳暈的顏色不變深!

總結

想要變成理想中的自己,除了飲食上的控制攝取、身體肌肉的鍛鍊,胸前及私密處的顏色,也是你應該好好留意、保養的地方!這篇文章,小編介紹你這些乳暈保養法,不只可用於害羞的私密部位,想要讓自己的手肘、頸部變得嫩白,也都可以使用一樣的方式,讓你找回那個粉紅、有自信的自己。
祝你有個自信、散發正能量的一天~