妳的煩惱顧問~Trouble Care~

本網站提供減肥、美容、戀愛、生活、工作等相關資訊,解決女性的煩惱,讓妳變得更美麗!

文章列表 健康食品

【5大葉酸保健食品】今天你還沒補充葉酸嗎?這五大葉酸保健食品一次評比給你知~

你知道葉酸是造血、DNA及RNA的合成的過程中非常重要的物質,孕婦、婦女們必攝取的一個成分之一。但隨著忙碌的生活、飲食不正常及不規律的作息,讓現代人很難好好地坐下來吃一頓營養豐富的餐點,很難讓自己甚麼營養都補充到,這也是 […]

【保健食品篇】日本必買保健食品推薦!日本人都吃什麼來保養身體?去過日本你不能不知道!

日本是號稱全球最長壽的國家,也因此給人一種對身體保健很有一套的印象! 除了他們的飲食比起台灣來得清淡,也較會注意用的油健不健康、量會不會太多等等,還有一個長壽的原因想必是他們的保健食品業也非常發達! 而且說到食品、藥品、 […]

【綜合維他命詳解】營養不足自己都沒發覺? 綜合維他命的功效是甚麼?有副作用嗎?

現代人常因為工作忙碌、要應酬,讓自己的生活少了好好檢視的部分。不只在飲食上沒有好好把關,更不用說運動以及良好的作息。這時保健食品,像是綜合維他命,就是為了現代人而設計出的營養補充角色。不過妳真的懂得綜合維他命的功效是甚麼 […]

你還不知道解便秘、減肥、消水腫的神奇黃金芋菊錠嗎?一粒讓你輕鬆變美麗

現在餐餐外食已經是一般上班族的習慣了,如果再加上每日一杯手搖飲料那對你的身體健康來說,可說是雪上加霜。但是要改變餐餐外食及飲料的局面並不容易,不只沒有多出來的時間、回家累到不行也沒有精力可以自己煮,到底該如何是好?相信像 […]

推薦四種茶包-喝出健康!改變早晨習慣喚醒一天的活力,黑豆茶的神奇功效!

每天早上起床昏昏欲睡,盥洗前習慣先泡一壺茶或咖啡,當聞到熟悉的味道,腦袋才意識到一天又要開始了。 早上喝一杯好茶可以提神醒腦,每天精神百倍。如果喝的是健康又能養生的茶,每天長期累積下來,僅僅是喝茶而已,就能讓皮膚變得水嫩 […]