Archive List for 自我管理

如何靠服裝儀容獲得別人的信賴?

自我管理

外表只是內在的最外一層。 不修邊幅等於不注重外表,不明白整理服裝儀容的價值。就算用「我重視的是內涵」當理由,也只會被當成藉口,因為他人在評價你的時候,完全是依據外在的行為表現。 直到哪一天我們能看透他人內心之前,外在都會・・・

記住要對家人負責,不要眼裡只有公司!

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「今天之內必須把主管交代的事完成」、「必須仔細確認客戶的訂單」。 比起不負責任,負責任的態度是件好事。但強烈的責任感,同時伴隨著危險性。看過這篇文章後,希望你能有所警惕。 責任感重的人,容易陷入憂鬱 「認真負責・強烈的責・・・

正念療法──有效減壓與消解腦疲勞

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近年來接觸到一個新名詞,叫做「正念療法」,前些時候上映一部關於正念的電影也是頗受好評。 「因為正念的英文是Midnfullness,心靈(Mind)得到滿足(Full)……所以是類似知足常樂的概念嗎?」 「雖然不太清楚,・・・

手機離婚直線上升!趕快抬起頭 回到現實世界

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聽說日本的女高中生,平均一天花7小時滑手機。在你活動的期間,你花多少時間在滑手機呢? 想必你正盯著手機螢幕,看這篇文章吧。請看看周遭。在捷運上、走路、排隊、在咖啡廳聊天、和家人吃飯,幾乎所有人都在看手機。 比起周遭的景色・・・

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