設定目標也需要智慧！管理學大師的「SMART」原則
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「人生的目標，就是過個有目標的人生。」 得過且過的人生不充實，你是否也這麼覺得？ 人的心靈，只有在朝目標邁進的同時才會感到充實，因為從小學寫的作文題目是「我的夢想」開始，我們一直被如此教導著。 我不打算否定這點，夢想或目 […]
「自我管理」の記事一覧
拖延成性？也許該改善的其實是你的完美主義
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總是無法即刻行動，一定是因為我的幹勁不足吧？只要努力打起精神，我一定也可以馬上開始，絕不拖延的。 你是否也有以上的誤解呢？ 然而，拖延成性的原因，其實正好相反。 拖延的原因來自於完美主義產生的憂鬱感 沒錯，與其說是因為幹 […]
把思考模式從「總之先努力」切換到「追求有效率的努力方式」吧!
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你相不相信人生中努力一定和結果呈正比呢?很多人從小就被灌輸「只要肯努力一定有好結果」、「努力的人不一定成功，但成功的人一定有努力過」，聽到耳朵都快長繭了。社會上開始瀰漫著一股氛圍，為了成功汲汲營營，每天看到的聽到的都是「 […]