妳的煩惱顧問~Trouble Care~

本網站提供減肥、美容、戀愛、生活、工作等相關資訊,解決女性的煩惱,讓妳變得更美麗!

Archive List for 荷爾蒙

減肥、助孕、更年期都靠它!女生一定要知道的山藥,究竟有哪些功效?

雖然有點突然,開頭先丟給大家一個腦力激盪。假設天上的仙女也要攝取碳水化合物,那大家覺得她們會吃哪一種澱粉呢?白飯、麵條太普通了,吃地瓜可能有損形象。糙米感覺很健康,但跟仙女搭配起來好像又怪怪的。想來想去,山藥似乎是個不錯 […]
完整閱讀

糙米的養生秘密不只來自礦物質,玄米多酚的功效更讓人意想不到

說到對於米飯的研究精神與米食文化,想必很少國家能夠超越日本。日文有一句話叫做「玄米菜食」,在江戶時代指的是庶民的傳統主食,到了現代則被賦予「養生餐」的健康意義而廣受推崇。 而玄米含有的「玄米多酚」擁有足以媲美芝麻素的功效 […]
完整閱讀

美胸達人×田中里奈對談/30歲女人想打造讓自己獲得幸福的身材

與超人氣時尚模特兒──「田中里奈」的獨家訪談! 從20歲後半開始感受到身材變化的田中里奈,和有著美胸達人稱號的人氣整體師朝井麗華,將透過這次的訪談告訴我們,對於美麗又成熟的身體有甚麼樣的想法。 想要擁有女性柔美曲線的軀體 […]
完整閱讀

【面對更年期】更年期症狀有哪些?更年期症狀原因解析

「整天打哈欠,莫名地覺得很累」 「總是提不起幹勁」 ……妳是不是也有這樣的困擾? 年輕的時候,一天不睡也還算可以過得去、每天吃香喝辣、也不怎麼運動,雖然有點累,但也不至於到無法做事、無法上課的程度。 可是,如果到了40歲 […]
完整閱讀

總是提不起幹勁?腦內多巴胺能夠帶給你動力

「啊~好麻煩啊~事情一堆、時間又不夠用,根本做不完!」 每天都在厭世,上班就像一條蟲,完全提不起幹勁……😐 不知道你有沒有這種煩惱,到底要怎麼提升幹勁呢? 你知道嗎?幹勁的來源其實就在你的大腦當中喔!腦內 […]
完整閱讀

訂閱電子報

妳的煩惱顧問 ~Trouble Care~
《最新文章》電子報

歡迎訂閱 Trouble Care《最新文章》電子報,即時接收最新文章發布通知!

Loading