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「嗜睡」の記事一覧

發炎、過敏樣樣來!你不可不知的健康殺手——「腸漏症」,腸漏症成因、症狀、治療、檢測方式統整理~

從小到大,我們總是能看到「腸胃顧好,身體健康自然好~」這類宣導標語出現在醫療機構或教材中,之所以這樣再三提醒,就是因為腸胃真的很重要。尤其負責消化吸收、運輸排泄的「腸道」甚至被喻為第二個大腦! 本篇文章中,小編將為大家介 […]
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出現自律神經失調的症狀怎麼辦!?該看哪科?自律神經失調能靠中醫、飲食治好嗎?詳細原因、治療、改善方法大統整~

大家聽過「自律神經失調」嗎?從名稱來看,雖然像是非常非常嚴重的大症狀,但每個人其實多少都有發生過喔!尤其是學生時代,例如:演講前肚子痛、緊張時口乾舌燥、大考前失眠等等,諸如此類。是不是沒想像中可怕,反而很有親切感了呢? […]
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注意力總是不集中?5款保健食品推薦,找回你的專注力!

「工作、讀書到一半,卻老是在想著無關的事情,結果導致報告做不完、書唸不完……」 「明明很想保持專注,卻容易分心神遊……」 你是否也有這樣的經驗,且正在為此苦惱呢? 注意力不集中,總是得讓我們花更多時間才能完成原本應該要做 […]
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