Archive List for 健康


鞋子除臭妙招,讓你輕鬆簡單擺脫腳臭魔人♡

多汗症・手汗

鞋子裡有異味老是讓人好尷尬! 跟朋友相約聚聚,去到一間要脫鞋子的店一定離他們幾米之外速速脫鞋,並以迅雷不及掩耳的速度把鞋子混進眾多鞋子中 ;跟親友歡樂出遊,但到住宿地點要脫鞋的時候,自己都默默走到最後一個,等他們都脫完鞋 […]

心悸跟心律不整一樣嗎?釐清成因讓你不再小鹿亂撞

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因為一些突發狀況導致你的心跳加快,難以呼吸嗎? 原因不明地心跳加速,甚至伴隨著胸悶、胸痛的症狀嗎? 小心!這可能是來自身體的警訊! 看見喜歡的人經過時,胸口總是會不禁地揪一下,除此之外,其實還有一些病理性的因素會導致心悸 […]

藏紅花泡茶好處多多,藏紅花的各種功效大公開!

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藏紅花又名番紅花,不僅是一種美麗的花卉,同時也是非常名貴的藥材,是世界上最昂貴的香料。 應該有不少人都聽說過藏紅花泡茶具有多種功效,不僅能夠作為中藥材使用,同時也具有美容功效。 藏紅花對於人體究竟具有什麼樣的功效,又有哪 […]

藏紅花不僅是中藥,還具有這些美容功效!!

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藏紅花譽有「香料女王」的稱號,與黑松露、鵝肝、魚子醬並稱美食界的三王一后。 還記得甄嬛傳裡面的華妃有用紅花讓后宮們墮胎嗎,所謂的紅花和藏紅花,是一樣的東西嗎?實際上,這兩者雖然非常相似,卻大有不同。 藏紅花本身同時是非常 […]

嘴巴又破洞?!釐清好發原因與6招正確治療法

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早上起了個大早,刷牙時怎麼感覺嘴巴刺刺痛痛的,照一下鏡子發現嘴巴又長出一顆圓形白白又刺刺痛痛的東西了😰。中午休息時間吃飯本來是最期待的事情,都是嘴巴破洞害得自己無法好好享受佳餚,每咀嚼一次就像被千刀萬剮一 […]

太多糖會傷身!吃糖該節制的理由

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很多人都把「糖」當作毒藥一樣,多半和糖果屋的童話故事有點關聯,不過你可知道糖究竟如何對你的身體健康造成傷害? 從比較簡單的無油脂飲食,到進階的無碳飲食,近年來蔚為風潮的無麩質飲食,千禧世代的人們相當重視健康生活的「食」議 […]

血清素對身體有哪些作用?

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血清素存在身體裡,有時也簡稱為5-HT,縮寫自它的化學名稱5-羥(ㄑㄧㄤˇ)色胺。 體內的血清素其實主要是在胃腸道(90%),分泌異常時可導致便秘或腹瀉;部分在進入血液循環系統裡被血小板吸收,輔助血管收縮與血液凝固;僅有 […]

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