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Archive List for 沒自信

容貌焦慮怎麼辦?一篇剖析看臉時代造成的容貌焦慮定義、成因與行為,這類人&自我測量高分族群要注意!教你如何改善、遠離容貌帶來的不安焦慮

看著連續劇或綜藝節目中的帥哥美女,或是在學校中總是人氣滿滿的校花校草,除了羨慕之外,你是否也曾經有過自己不如人、覺得自己長得不好看、擔心別人眼中的自己很醜……等想法呢?😢雖說曾有這些想法是很稀鬆平常的,但 […]
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孩子其實不笨!「學習障礙」如何鑑定?該看哪一科?學習障礙的定義、特徵、原因、治療方法總整理!

「為什麼就是學不會?」相信許多家長在看到孩子的考卷時,經常會這麼想吧?尤其是補習班、家教、評量……能用的教學資源都動用的情況下,成績卻仍毫無起色時,真是令人又氣又擔憂,臉上青筋、皺紋遽增ヽ(#`Д´)ノ! 到底缺少了什麼 […]
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養髮首選!護髮救星——「多立寶養健髮液」實際效果如何?評價好不好?小編這就來分享開箱心得!

為了生活,早已忙得焦頭爛額的你,居然還出現「掉髮」問題!?根據近年的統計,全世界面臨脫髮、禿頭的現象正趨向年輕化,其中台灣尤其嚴重,以往屬於四、五十歲中年人的困擾,竟提早至三十歲左右!難道我們只能任由「壓力」奪走自己的健 […]
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出現自律神經失調的症狀怎麼辦!?該看哪科?自律神經失調能靠中醫、飲食治好嗎?詳細原因、治療、改善方法大統整~

大家聽過「自律神經失調」嗎?或許聽起來很嚴重,但每個人其實多少都有發生過喔!尤其是學生時代,例如:演講前肚子痛、緊張時口乾舌燥、大考前失眠等等,諸如此類,是不是突然很有親切感了呢? 本篇文章中,小編除了會為各位介紹有關自 […]
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厭食症是什麼?屬於心理疾病嗎?厭食症原因、症狀、治療方式總整理~

「不停往下掉的體重……」 「永遠認為自己太重……」 「看到食物就沒食欲……」 「只要吃東西就會有壓力……」 如果你或周遭的人有上述症狀的話,就該看醫生囉!因為「厭食症」可能已經在不知不覺間,侵蝕心理健康和正確認知了Σ(; […]
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口臭怎麼辦!?口臭成因、檢測、解決方法詳細統整!

早上起床總是感到口氣不清新,不刷牙就不敢講話嗎? 跟朋友、另一伴或曖昧對象出去總要保持一段距離,怕被發現有口臭嗎? 到底該拿丟臉又令人擔憂健康的口臭怎麼辦? 口臭很容易影響到給人的第一印象,儘管你長得再甜美、再英俊瀟灑, […]
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在人前說話總是緊張到不行的你 其實只要注意一件事

不論規模大小,你一定也有過在人前演講或說話的機會對吧? 比如說結婚宴會上的發表、公司的早會、自我介紹、面試的自我表現等等。 每次每次、一定都有總心臟要從身體裡跳出來的緊張感吧? 今天要介紹的就是、擺脫緊張的一個小秘訣!! […]
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尷尬的狐臭如何改善?狐臭手術有用嗎?狐臭原因、治療、預防觀念統整,告別狐臭不是夢!

若說冬天最令人尷尬的是皮膚乾燥問題,那夏天肯定就是和氣味有關的「體味」問題!光是在外走幾步路就開始冒汗的炎炎夏季之中,全身黏答答已經夠不舒服了,卻還要為散發異味的體質提心吊膽,深怕在各種人擠人的場所被察覺,究竟該如何是好 […]
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給自己添加自信。讓生命發光發熱的心理調整方式

你是否感到生活過得很沒自信、更難以說服自己產生自信呢? 若答案是「YES」的話,代表你可能在獲得自信的思考方式、心理調整方向、努力的目的上都有些偏差也說不定。 這次就讓我們參考心理學的方式,去學習真正能讓自己添加自信的方 […]
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