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Archive List for 心理

出現自律神經失調的症狀怎麼辦!?該看哪科?自律神經失調能靠中醫、飲食治好嗎?詳細原因、治療、改善方法大統整~

大家聽過「自律神經失調」嗎?從名稱來看,雖然像是非常非常嚴重的大症狀,但每個人其實多少都有發生過喔!尤其是學生時代,例如:演講前肚子痛、緊張時口乾舌燥、大考前失眠等等,諸如此類。是不是沒想像中可怕,反而很有親切感了呢? […]
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自戀過頭就成了罪過?「自戀型人格障礙」成因為何?伴侶是自戀型人格障礙該如何是好呢?

交往前是個有自信、完美,且令人感到可靠的對象,誰知道交往後開始四處批評我的不是,從頭到腳都被檢討了一番,是我不夠好嗎?我為這段感情所付出的努力還不夠多嗎? 親愛的,你也有遇見上述的情況,會因為伴侶或是家人的話語開始懷疑自 […]
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恐男怎麼辦?不喜歡跟男性往來很奇怪嗎?淺談恐男症定義、特徵&成因,教你擺脫舊有成見,自我測驗與應對小技巧帶你走向更舒適的社交生活圈✨

不知道各位女性朋友們是否曾經注意過自己在國小時,受到男女授受不親等觀念影響,應該都不太會主動與男性接觸吧。 在那個年紀與男性相處時,若出現緊張或面紅耳赤的情緒,大多會被認為「害羞」,而今天我們要談的恐男症,程度又更高一等 […]
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社交恐懼症該如何治療?生活上需要注意哪些事呢?

現代人生活忙碌,隨著物價、房價的上漲,壓力也逐漸增加,然而不只是外在環境,心理層面壓力也是一道難解的課題,因此也衍伸出了「社交恐懼症」等心理疾病。 這些疾病雖然不會直接導致生命危險,卻會折磨身體與心靈,甚至間接地造成性命 […]
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【瑪卡推薦】2023人氣瑪卡排行!一起成為朝氣蓬勃的男人發光發熱吧!

相信許多朋友已經透過其他篇瑪卡介紹文得知其功效(還沒看過的讀者趕緊點擊下方的介紹文連結~),瑪卡所蘊含的豐富營養,對男性而言無疑是最上等的滋補品!尤其在步入中年,精氣神快速下降的人生階段,想要持續保持猛男形象的話,絕不能 […]
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【社交恐懼症的原因&介紹】無法與人相處,在人群中就覺得懼怕……

只要在人群中就會覺得害怕不適,或是不善於交際,與人來往總是緊張不安嗎?有這類症狀的你,也許患有所謂的「社交恐懼症」。這個精神疾病最初在1985年被發現,當時被認為是忽略性焦慮失協症,經過了14年後才被人正視。 今天我們就 […]
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強迫症該如何治療?飲食該怎麼辦?

「突然發現自己有強迫症,該怎麼辦」 「強迫症可以治療嗎?」 人的心理是很脆弱的,而強迫症就是在無意識的情況下產生的心理疾病。強迫症簡單來說就是,腦中揮之不去的事情,或是不做會坐立難安,使自己困擾、難受的疾病。 在看如何治 […]
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強迫症是什麼?是什麼原因造成的?

「欸,你看路上那個磁磚沒有弄整齊,看了好不舒服」 「這家店的店員超神,每樣商品都排超整齊,一定有強迫症」 日常生活中常會聽到「強迫症」這個詞,但具體來說它到底是怎麼樣的一種疾病呢?感覺上對生活上並不會有實質上的影響,反而 […]
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厭食症是什麼?屬於心理疾病嗎?厭食症原因、症狀、治療方式總整理~

「不停往下掉的體重……」 「永遠認為自己太重……」 「看到食物就沒食欲……」 「只要吃東西就會有壓力……」 如果你或周遭的人有上述症狀的話,就該看醫生囉!因為「厭食症」可能已經在不知不覺間,侵蝕心理健康和正確認知了Σ(; […]
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焦慮症會好嗎?詳細解說焦慮症治療法&改善法

上一篇「焦慮症自我檢測!各類焦慮症症狀有哪些?」,針對種類、症狀與原因進行了一系列的介紹,而在本篇當中,小編除了要介紹焦慮症的治療法,還有平常自己就能做到的改善方法! 小編廢話不多說,趕緊切入主題吧~ 那麼焦慮症有哪些治 […]
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