每當正值盛夏時期，只要出門都會受到紫外線的強烈侵擾，既想出去玩但又怕曬黑讓你好煩惱嗎？其實不只夏天，冬天的紫外線也有可能超標，導致黑斑、黯沉或老化……等肌膚問題，因此除了防曬，還得確實做好美白保養，才能讓自己的肌膚跟白雪公主一樣白亮透嫩。

不過面對架上琳琅滿目的美白產品，究竟該如何選擇有效又符合需求的美白化妝水又或是美白產品呢？本次小編除了將針對美白化妝水介紹4+3挑選原則，還會推薦最近廣受網友們好評的10款高cp值美白化妝水，從開架到專櫃應有盡有！相信看完這篇，大家在面對琳瑯滿目的美白保養品也可以選出真正有效且適合自己的產品，當個聰明的消費者囉～

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美白化妝水4+3挑選原則

想要買到有效又好用的美白化妝水，小邊推薦遵循4+3挑選原則準沒錯。何謂4+3呢？意思是先釐清美白保養品的4種主要功效，再根據3個要點做挑選，從根本開始正確保養，不僅能夠避免買到地雷產品，也能提高美白的效率！

美白保養品的4大功效

首先小編要帶你來釐清美白保養品的「實際功效」。美白保養品的「美白」可以改善因為紫外線引起的黑斑或黑色素沉澱，因此如果你追求的是下面4種美白功效的話，就可以靠長期使用美白保養品來達成效果。

1. 讓曬黑的皮膚白回來
2. 淡斑
3. 讓痘疤變淡
4. 讓肌膚看起來水亮、有透明感

大多數的消費者因為誇大的廣告語，常常誤以為使用美白保養品也能「改變膚色」或是「消除雀斑」，但是實際上，美白保養品只能用來改善因紫外線等因素導致的膚色黯沉以及黑斑，沒有辦法讓你從黑肉底變成白肉底，或是完全地消除雀斑。

夏天曬黑的話，使用美白保養品可以加速肌膚的自我修復力、促進代謝，重回既有的原生膚色，但沒有辦法改變天生的膚色。不過只要做好臉部保養，確實有機會讓肌膚變得健康透亮，看起來感覺也比較白。

美白保養品的3大選擇要點

市面上有各式各樣的美白保養品，每個都主打自家產品有強大功效。哪些成分特色最有效？該如何比較與取捨？購買前請大家注意以下3個要點：

① 確認產品中內含的美白成分

實際到藥妝店走一趟，會發現琳瑯滿目的產品訴求，除了最基本的美白之外，有的甚至會宣稱「一週見效」，或是主打「獨家萃取的美白成分」等等，不過根據台灣衛生福利部（衛福部）的公告，目前只有13種經過實驗證明、能安心使用的美白成分，因此在購買時務必確認產品是否確實含有這些有效成分，抑或是商人的廣告噱頭哦：

	常見名稱	使用濃度	用途
Magnesium Ascorbyl Phosphate	維生素 C 磷酸鎂鹽	3%	美白
Kojic acid	麴酸	2%	美白
Ascorbyl Glucoside	維生素C糖苷	2%	美白
Arbutin	熊果素	7%	美白
Sodium Ascorbyl Phosphate	維生素C磷酸鈉鹽	3%	美白
Ellagic Acid	鞣花酸	0.50%	美白
Chamomile ET	洋甘菊精	0.50%	防止黑斑、雀斑
5,5’-Dipropyl-Biphenyl-2,2’-diol	二丙基聯苯二醇	0.50%	抑制黑色素形成、防止黑斑雀斑(美白肌膚)
Cetyl Tranexamate HCl	傳明酸十六烷基酯	3%	抑制黑色素形成及防止黑斑雀斑，美白肌膚
Tranexamic acid	傳明酸	2.0~3.0%	抑制黑色素形成及防止色素斑的形成
Potassium Methoxysalicylate Potassium 4-Methoxysalicylate Benzoic acid, 2-Hydroxy-4-Methoxy-,Monopotassium Salt	甲氧基水楊酸鉀	1.0%~3.0%	抑制黑色素形成及防止色素斑的形成，美白肌膚
3-O-Ethyl Ascorbic Acid L-Ascorbic Acid,3-O-Ethyl Ether	3-o-乙基抗壞血酸	1.0%~2.0%	抑制黑色素形成及防止色素斑的形成，美白肌膚
Ascorbyl Tetraisopalmitate	抗壞血酸四異棕櫚酸酯(脂溶性維生素C)	3.0%	抑制黑色素形成

舉例來說，熱衷於民眾衛教的劉權毅皮膚科醫師在自己經營的衛教部落格文章中提出，抗壞血氨葡萄糖胺（Ascorbyl glucosamine）雖然是維生素C的一種形式，但幾乎沒有任何實驗證明它能抗氧化以及美白。

因此不代表只要產品貼上美白的標籤就代表能有效抗氧化與美白，再次建議選購時應根據台灣衛福部認證過的成分來做挑選，使用上會更安全有保障哦！

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② 選擇保濕力高的產品

因為水是維持肌膚柔嫩、透亮以及彈力的重要來源，缺水的肌膚代謝功能降低，嚴重甚至會鬆弛、老化，最後看起來就會很暗沉。而毒辣的紫外線的強烈照射會讓肌膚缺水，進而影響肌膚代謝與屏障等機能，因此在炎炎夏日中，更顯得保濕保養的重要性。

另外補充一下，過多的老廢角質也會阻礙保養品的吸收效率，這樣一來就算用再好、再貴的美白產品，皮膚也不容易吸收，就會覺得沒什麼效果，選用富含保濕因子的化妝水可以緩解角質堆積與暗沉的現象。

神經醯胺（Ceramide）	很多乾性或敏感肌膚的人容易脫皮就是因為皮脂內像是神經醯胺的天然油分份較少，因此多補充這種天然油脂就能像水泥一樣緊密地填補肌膚細胞間的空隙，同時也能形成防水屏障，防止水分快速散失，也就是我們常聽說的「鎖水」。
玻尿酸（Hyaluronan）	玻尿酸刺激性低，是最不容易過敏的保濕成分。它像海綿一樣，可以在肌膚的表層有效吸收大量水分，含水量又高所以常被應用在保濕產品中。
膠原蛋白（Collagen）	膠原蛋白本身就是構成皮膚真皮層的重要物質之一，能吸附大量水份，讓真皮層隨時保持水份充足狀態。
甘油（Glycerin）	甘油的吸水力很強，可以讓皮膚上的水分不會太快散發。

不妨拿出手邊的化妝水、或是下次在選購保養品的時候，確認產品的成分是否含有這幾種高保濕成分吧。

③ 選擇有辦法持續回購的產品

不論是有美白功能還是保濕功效的保養品，都必須持續使用1～3個月才有實感。再者，一年四季都有紫外線，冬天也會曬黑，所以不只夏天，一年四季都得注重美白。所以在這裡建議，比起花大錢買一次價格很高的專櫃保養品，不如選擇自己經濟上能負擔、有辦法長期使用的化妝水。

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5款開架美白化妝水推薦

其實，保養品這類產品不一定價格越高效果就越強，有時候專櫃比較偏向賣他們的”品牌”，所以我們該注重的是產品的成份是否有上述有效又可以放心使用的成分，而不是價格越高就代表使用起來一定越有效果。因此這節中彙整了開架、方便購買，且深受許多人喜愛的開架美白化妝水！

太陽再大都不怕 夏日免運再優惠

夏日購物季登場！購買多種指定美白商品，滿額就享免運費再折60元，讓你整個夏天都不怕黑，變白又變美～而且現在莎娜豆乳美白化妝水濃潤型只要353元就可買入（原價415元），夏天抗黑、美白就靠這瓶！

NO.1【肌研】白潤美白化粧水（潤澤型）

容量

170ml

價格

330元

商品介紹

肌研的這款美白化妝水主打弱酸性、低刺激性、無添加香料、色素、礦物油、酒精。內含衛服部公告之有效美白成分，擁有高純度的熊果素，能抑制黑色素，再搭配和漢薏仁精華，修護膚況、撫平粗糙，讓其回復平滑細緻的狀態。

加上雙重維他命：維他命C誘導體X維他命E，和擁有細小分子的水解玻尿酸，讓美白效果更加乘的同時，肌膚也水嫩有光澤。

顧客評價

質地有點稠稠的，可是擦起來卻不黏膩，用了以後會覺得皮膚摸起來光滑度變高，皮膚變細緻哦。不過關於美白這點就沒有太大的感受了。

《by乾性肌膚》

夏天天氣熱的時候使用會覺得臉有點黏黏的，但輕輕拍臉部，馬上就吸收了!後續的上妝,妝感更持久,且皮膚有光澤!
說明書上標示有添加熊果素美白成分,但是容易過敏的我,用了仍然不會過敏!(但不保證所有人不會過敏喔~沒用過的還是要去試用看看才知道!)美白效果不是非常明顯,但是有淡化黑色素的效果!我感覺皮膚有變得比較細嫩光滑!!

《by混合性肌膚》

擷取自urcosme評價

NO.2【自白肌】美白熊果素激光化粧水

容量

250ml

價格

350元

商品介紹

這款自白肌的化妝水直接在商品名稱冠上能有效美白的熊果素。熊果素有經過衛福部核可，可以放心使用。內含阻黑因子，可預防紫外線誘發的肌膚害，搭配拋光酵母DermalRx SRC，幫助溫和代謝老廢角質，使肌膚更加透亮。

此外，自白肌的獨家核心成分CPAQUA®，能提升保濕效果，增添肌膚的彈性與水潤感。

顧客評價

使用了一個多禮拜，肌膚似乎真的有變的透白，保濕感其實還是有點不足，可是透白的部分自己覺得很明顯

《by混合性肌膚》

我每天都在拍照記錄我的痘疤，使用一段時間，認真覺得有比較淡化，這些痘疤非常明顯感覺到淡化很多。

《by混合性肌膚》

擷取自urcosme評價

NO.3【寵愛之名】亮白淨化光之鑰化妝水

容量

200ml

價格

772元

商品介紹

這款化妝水主要是選用獨家的淨白成分，有利於抑制暗沉、重現光采，並且配合維他命B3、精萃木瓜蛋白酶X-pressin C等，促進皮膚的老廢角質、髒汙代謝，使肌膚維持柔嫩、明亮的好氣色。

且為前導型的高效化妝水，不僅讓後續亮白能量吸收更順暢外，對後續保養品的吸收也很有幫助。

顧客評價

化妝水本身沒什麼味道，用在臉上也不會很刺激 剛擦完臉會有一種水潤度，保濕效果還不錯 但沒有粘膩的感覺，肌膚會有點透亮的感覺! 我自己習慣在夏天把化妝水冰在冰箱， 再拿出來濕敷會有一種鎮定的效果XD 而且懶得敷臉的時候濕敷這罐亮白效果也很好

《by鄉民 v*****s》

有一點淡淡的花香味~擦起來是偏清爽的！ 用了皮膚變白的感覺是透＋亮，濕敷的話會比較有水嫩感

《by鄉民 N****d》

NO.4【Imju】naturie薏仁清潤化妝水

容量

500ml

價格

133元

商品介紹

接著要介紹的這款是蟬連多年日本指標藥妝及網購排行榜的熱銷商品，其中添加天然薏仁萃取精華，以高滲透配方持續為肌膚補水，質地清爽水潤，能有效保濕卻不黏膩，天天濕敷三分鐘就能打造天生水亮又會發光的透白肌啦～

顧客評價

便宜又大罐濕敷完全不會心疼，完全是開架化妝水cp值代表，一開始是聽說有美白效果，所以就買來試用看看，結果一試成主顧用了就回不去了在熬夜後或皮膚狀態不好或上妝前，都可以拿來增加皮膚保水度，雖然它不是立即見效的產品，但多給它表現的機會，就會慢慢體驗出它的好！

《by 網友y****o》

NO.5【資生堂ELIXIR怡麗絲爾】淨白柔膚水

容量

170ml

價格

1,080元

商品介紹

成分中含有維他命C磷酸鎂鹽、甲氧基水楊酸鉀等美白成分，有助於抑制黑色素，再搭配獨家膠原蛋白科技，讓你能有效從深層阻黑、均勻膚色，使氣色一天比一天更明亮。

唯獨其中有添加酒精成分，若是屬於對酒精過敏或酒糟肌膚，可能要斟酌一下比較好喔！如果有疑問也可以詢問專業人士的意見～

顧客評價

一直非常喜歡資生堂東京櫃的美白化妝水（歷代改版都有用過，這款最新的粉紅蓋較以往的白蓋來得滋潤），因為對敏肌性肌膚它不會刺激，持續使用美白效果也看得到！清爽型單獨使用不上其它保養品對我的混合肌還滿足夠的，不會有不舒服的乾繃感
是用完會不斷回購的常備品！非常依賴：）

《by 網友D*******n》

這罐主打美白，但保濕也有感，所以我都晚上拿來濕敷，用量是有點大，但使用過後，保濕感是可以持續到隔天，且皮膚感覺是亮的，如果是有在持續濕敷的人，還滿推薦這罐多功能的化妝水～

《by 網友a****安》

5款專櫃美白化妝水推薦

如果開架美白化妝水已經無法滿足你的需求，而你剛好錢包又夠深的話，也可以考慮選購以下五款同樣受到好評的專櫃產品！有品牌與網友評價掛保障，保濕與美白實際有感，基本上不會踩雷，不妨參考看看吧～

NO.1【KOSE】藥用雪肌精化妝水

容量

500ml

價格

1,209元

商品介紹

不管是在ptt上還是Dcard上都有許多網友表示這款化妝水濕敷超！有！效！這款藥用雪肌精化妝水的保濕成分為甘油，具有美白功效的是薏仁萃取物。

但因為它含有酒精以及防腐劑，所以對酒精過敏、酒糟肌膚或是會介意防腐劑成分的朋友就可先避開這款保養品，轉而尋找成分更單純的化妝水。

顧客評價

我有一年夏天去南法曬成黑人，回來濕敷雪肌精三個禮拜，有順利白回來

《by 網友 themilkyway》

雪肌精就是以美白聞名的保養品吧！我會用它來濕敷，大概敷完五分鐘後會覺得皮膚變亮，大概用了一個月我就有感覺我有變白了！！但這瓶有很重的酒精味，也不建議每天都濕敷，可能一週3次，其他天可以用擦拭的。

《by 網友 雨天天氣晴》

NO.2【IPSA茵芙莎】美膚微整機能液

容量

200ml

價格

1,260元

商品介紹

擁有「流金水」之稱的化妝水，富含傳明酸、甘油等多重保濕與美容成分，能夠幫助肌膚調節油水平衡，打造健康、透亮的好基礎。

而且不含有酒精、香料，使它聞起來無色無味，擦起來更是溫和、保濕又舒適。不過比起美白，更多人覺得它的保濕效果更有感，且比起單擦，濕敷更能體現流金水的好，不過消耗的速度也是相當的快。

顧客評價

這瓶我平常都是單擦，只有去完角質才會濕敷 單擦臉會估溜，用完一罐臉上的顆粒消失無蹤 濕敷的話臉就會很透亮保水度也很夠 難怪這麼多人愛它

《by 網友 世**學》

因為成分無酒精，我都還蠻放心濕敷的，
尤其偶爾長大紅痘痘或是泛紅，濕敷就舒緩很多
我習慣晚上濕敷早上單擦，濕敷完皮膚保水度有明顯感覺到上升，
不會有『嗯？剛剛發生什麼事？』的感覺…哈哈
尤其這個冬天溫差很大，我的臉不是脫皮就是冒小紅痘，
用了半罐脫皮好很多現在皮膚也變得很穩定很透亮~

《by 鄉民 L*****n》

NO.3【克蘭詩】智慧美白高機能化妝水（潤澤型）

容量

200ml

價格

1,600元

商品介紹

鼎鼎大名的專櫃高級品牌克蘭詩所出的這款化妝水，含有衛生署核可的有效美白成分：維生素C糖苷。能攔截黑色素生成，使肌膚潤澤勻亮，並透出飽滿水光肌。

添加加勒比櫻桃以及紅牛漆姑草，能夠幫助肌膚提亮、改善膚色不均，讓其由內而外綻放光芒。與之同時還能具備調理功效，不僅讓膚況更加穩定、柔軟外，也讓後續的保養能夠更好地被吸收。

顧客評價

皮膚摸起來柔嫩度比之前要好，臉頰的澎潤感不錯
然後眼下和顴骨附近的斑也有變淡一點點的感覺(櫃姐是建議至少要擦一個月)
我覺得算是我目前用過最有效果的美白淡斑保養品
沒想到斑真的是可以靠美白慢慢變淡的!! 我都要差點對保養沒信心了~
這樣也不用去面對雷射後保養不當的反黑跟敏感了

《by 網友 constancedec (Gina)》

很明顯的疤和斑都有淡化的效果，
當然才使用兩週而已，比較深層的還不到完全看不見的程度，

因為個人很習慣熬夜，
臉部有膚色不均、蠟黃、痘疤問題，
氣色也很暗沉，
平常都需要上厚厚的一層粉底液才會讓膚色看起來均勻氣色比較好，
但使用兩週後臉部有明顯明亮起來，蠟黃的情況也有改善，
雖然沒有到說看起來明顯變白之類的，
但是持續使用真的可以用肉眼看的出肌膚的變化和改善，
現在上底妝也可以薄薄的蓋上一層了，
真心覺得真的是少數真的有效的美白產品，值得推薦。

《by 混合性肌膚・26歲》

NO.4【YSL】極效活萃淨亮晶透露（仙女水）

容量

150ml

價格

2,700元

商品介紹

YSL推出的最新化妝水，擁有「仙女水」之美稱，將97％微酸透亮精華和3％的舒緩植萃精油完美調和，內含LHA加上山毛櫸精萃，能夠溫和地代謝肌膚多餘的老廢角質，並注入保濕，可有效改善暗沉、肌膚的粗糙顆粒感，讓其更加平化透亮。

分子極小地甘醇酸精華，能夠深入毛孔加速代謝，從根源調理油脂分泌，改善閉鎖粉刺、毛孔粗大；溫和的植萃精油蘊含天然摩洛哥油及維他命E精華，溫和修護，舒緩泛紅並有效淡化痘疤，不只亮白，還讓你擁有穩定好膚況。

顧客評價

味道，是淡淡的高級花香，不會過濃巨香，覺得剛剛好
吸收力快，擦過的臉沒有黏膩感
保濕我覺得是好的，除了開擦完皮膚的乾皮就地解散外
隔天起床的素顏皮，也不會有乾澀脫皮
讓我最滿意的是這罐可以讓我的毛孔很乾淨
對付卡淺層的黑頭我覺得有感（深層和閉鎖的還在觀望中）
然後皮膚會有一抹透透的水光打在臉上這樣

《by鄉民 s***r》

近期工作關係冒了些痘痘，有傷口的時候使用會有點刺痛，這幾天使用後我的肌膚變穩定了，痘痘也不因此變嚴重冒過痘痘的T字部位，皮膚稍稍平滑了，而且肌膚有透亮感，不因為使用含酸性的產品而乾澀或變薄，推薦混和偏油性肌膚與油性肌膚試試仙女水。

《by混合性肌膚．33歲》

NO.5【LANCÔME蘭蔻】超極光活粹晶露（極光水）

容量

150ml

價格

3,240元

商品介紹

花費長達三十年的時間研發，加入從珍貴的山毛櫸植物中萃取的酵素精華，不僅能活化肌膚細胞的再生組織，還擁有去除老廢角質的功效，使肌膚更加細緻透亮。

以97%的「激光酵素複合精華」加上3%「天然植萃精油」，藉由完美平衡的油水比例，達到保濕、緊緻毛孔、均勻膚色等效果。化妝水瓶內附有「極光激活棒」，在使用前輕輕搖晃瓶身，便會激發出許多細小的泡沫，使用後讓你的臉如極光般閃閃發亮。

顧客評價

使用前我的皮膚因為最近熬夜又沒認真顧超級不穩定，用了一週我的皮膚真的變很透亮，而且額頭的閉鎖粉刺消超多！！真的使用超有感，我自己是使用極光水，省略化妝水步驟，後面一樣使用自己平常用的精華以及面霜，極光水我真的大推

《by網友 wi********1》

沒有再長其他的痘痘，皮膚也變得比較穩定，尤其痘疤的部分最、有、感、覺，痘疤淡了很多，皮膚比較沒那麼泛紅，毛孔跟顆粒感也不明顯，整個臉可能是因為痘疤變淡，所以有提亮的感覺！！膚況進步不少，顆粒感也改善了很多，就連我去做臉的時候美容師都說我的粉刺有變少了，雖然在買的時候卡刷下去心有揪了一下，但花這筆錢是真的值得的!!!

《by網友 fr*********a》

結尾

本次美白化妝水推薦就到這邊告一段落囉！其實美白保養品只能用來讓曬黑的皮膚白回來，或是淡斑、淡痘疤，讓肌膚看起來更水亮、有透明感，而不具有改變原本膚色或是完全消除雀斑的功效。挑選時別忘了嚴守上述的3大準則，嚴選美白及保濕成分，並選購合乎自身經濟能力、可以持續回購的產品。當然也可以參考文中推薦的幾款人氣產品，讓你找回肌膚原有的白皙與透亮～

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