每當正值盛夏時期時,只要出門都會受到紫外線的強烈照射,你是不是想出去玩但又怕曬黑?冬天雖然不像夏天那麼艷陽高照,但其實冬天的紫外線還是有可能超標,一樣會曬黑、長黑斑。身為亞洲女性最大的課題之一就是「美白」!不想被紫外線曬出黑或曬出黑斑的話,除了每天做好防曬,晚上還得花時間保養,才能讓自己的肌膚跟白雪公主一樣白亮透嫩。

但……你是如何選擇美白化妝水又或是美白產品呢?
只要看到廣告詞上出現”美白”兩個字就全部買單嗎?
你真的知道該怎麼選擇架上琳琅滿目的美白產品嗎?
其實在選擇美白系列保養品的時候,不管是挑選化妝水、乳液還是精華液都有同樣的挑法!只要掌握美白保養品的4大功效+化妝水的3大選擇方法,以後看到琳瑯滿目的美白保養品也可以選出真正有效且適合自己的產品,當個聰明的消費者囉~

除了介紹美白化妝水的選擇法之外,本文也會為你精心挑選出符合上述4+3選法,以及PTT網路上大推的必敗高cp值美白化妝水!快來看看吧。

美白保養品的4大功效


首先小編要帶你來釐清美白保養品的「實際功效」。美白保養品的「美白」可以改善因為紫外線引起的黑斑或黑色素沉澱,因此如果你追求的是下面4種美白功效的話,就可以靠長期使用美白保養品來達成效果。

  1. 讓曬黑的皮膚白回來
  2. 淡斑
  3. 讓痘疤變淡
  4. 讓肌膚看起來水亮、有透明感

大多數的消費者因為誇大的廣告語,常常誤以為使用美白保養品也能「改變膚色」或是「消除雀斑」,但是實際上,美白保養品只能用來改善因紫外線等因素導致的膚色黯沉以及黑斑,沒有辦法讓你從黑肉底變成白肉底,或是完全地消除雀斑。夏天曬黑的話,使用美白保養品可以加速肌膚的自我修復力、促進代謝,讓肌膚變回原來的天色膚色,但沒有辦法改變天生的膚色。不過只要做好臉部保養,確實有機會讓肌膚變得健康透亮,看起來感覺也比較白。

美白保養品的3大選擇要點


市面上有各式各樣的美白保養品,每個都主打自家產品有強大功效。那麼,身為消費者的你知道該怎麼選擇嗎?
購買前請嚴守以下3大注意事項:

確認產品中內含的美白成分

實際到藥妝店走一趟,會發現琳瑯滿目的產品訴求,除了最基本的美白之外,有的甚至會宣稱「一週見效」,或是主打「獨家萃取的美白成分」等等,在這個廣告氾濫的行銷社會,你怎麼知道自己購買的美白保養品是不是使用安全又有效的美白成分?
根據台灣衛生福利部(簡稱:衛福部)的公告,目前有13種經過實驗證明,能放心使用的美白成分:

常見名稱 使用濃度 用途
Magnesium Ascorbyl Phosphate 維生素 C 磷酸鎂鹽 3% 美白
Kojic acid 麴酸 2% 美白
Ascorbyl Glucoside 維生素C糖苷 2% 美白
Arbutin 熊果素 7% 美白
Sodium Ascorbyl Phosphate 維生素C磷酸鈉鹽 3% 美白
Ellagic Acid 鞣花酸 0.50% 美白
Chamomile ET 洋甘菊精 0.50% 防止黑斑、雀斑
5,5’-Dipropyl-Biphenyl-2,2’-diol 二丙基聯苯二醇 0.50% 抑制黑色素形成、防止黑斑雀斑(美白肌膚)
Cetyl Tranexamate HCl 傳明酸十六烷基酯 3% 抑制黑色素形成及防止黑斑雀斑,美白肌膚
Tranexamic acid 傳明酸 2.0~3.0% 抑制黑色素形成及防止色素斑的形成
Potassium Methoxysalicylate
Potassium 4-Methoxysalicylate
Benzoic acid, 2-Hydroxy-4-Methoxy-,Monopotassium Salt
甲氧基水楊酸鉀 1.0%~3.0% 抑制黑色素形成及防止色素斑的形成,美白肌膚
3-O-Ethyl Ascorbic Acid
L-Ascorbic Acid,3-O-Ethyl Ether
3-o-乙基抗壞血酸 1.0%~2.0% 抑制黑色素形成及防止色素斑的形成,美白肌膚
Ascorbyl Tetraisopalmitate 抗壞血酸四異棕櫚酸酯(脂溶性維生素C) 3.0% 抑制黑色素形成

舉裡來說,熱衷於民眾衛教的劉權毅皮膚科醫師在自己經營的衛教部落格文章中提出,抗壞血氨葡萄糖胺(Ascorbyl glucosamine)雖然是維生素C的一種形式,但幾乎沒有任何實驗證明它能抗氧化以及美白。那麼,身為消費者的你還認為只要產品貼上美白的標籤就代表能有效抗氧化與美白嗎?
因此建議還是根據台灣衛福部認證過的成分來做挑選,使用上會更安全有保障哦!

詳細可參考:產品只要貼上維他命C就代表抗氧化跟美白嗎?)

選擇保濕力高的產品

為什麼美白還要注重保濕?
因為水是維持肌膚水嫩透亮以及彈力的重要來源,缺水的肌膚代謝功能降低,嚴重甚至會鬆弛、老化。正常的角質層含有10%~30%的水分,以維持肌膚的柔軟和彈性,但受到紫外線的強烈照射會讓肌膚缺水,也會讓角質層的屏障功能降低、無法正常運作。如果肌膚沒有辦法正常地新陳代謝,就會降低新陳代謝,導致多餘的老廢角質累積過多,最後就會讓肌膚看起來很暗沉。

過多的老廢角質也會阻礙保養品的吸收效率,這樣一來就算用再好、再貴的美白產品,皮膚也不容易吸收,就會覺得沒什麼效果。
以下列舉幾種常見的高保濕成分:

神經醯胺(Ceramide) 很多乾性或敏感肌膚的人容易脫皮就是因為皮脂內像是神經醯胺的天然油分份較少,因此多補充這種天然油脂就能像水泥一樣緊密地填補肌膚細胞間的空隙,同時也能形成防水屏障,防止水分快速散失,也就是我們常聽說的「鎖水」。
玻尿酸(Hyaluronan) 玻尿酸刺激性低,是最不容易過敏的保濕成分。它像海綿一樣,可以在肌膚的表層有效吸收大量水分,含水量又高所以常被應用在保濕產品中。
膠原蛋白(Collagen) 膠原蛋白本身就是構成皮膚真皮層的重要物質之一,能吸附大量水份,讓真皮層隨時保持水份充足狀態。
甘油(Glycerin) 甘油的吸水力很強,可以讓皮膚上的水分不會太快散發。

不妨拿出手邊的化妝水、或是下次在選購保養品的時候,確認產品的成分是否含有這幾種高保濕成分吧。

選擇有辦法持續回購的產品


不論是有美白功能還是保濕功效的保養品,都必須持續使用1~3個月才有實感。再者,一年四季都有紫外線,冬天也會曬黑,所以不只夏天,一年四季都得注重美白。所以在這裡建議,比起花大錢買一次價格很高的專櫃保養品,不如選擇自己能負擔、有辦法長期回購的化妝水。

PTT網友必敗的開架美白化妝水

其實,保養品這類產品不一定價格越高效果就越強,有時候專櫃比較偏向賣他們的”品牌”,所以我們該注重的是產品的成份是否有上述有效又可以放心使用的成分,而不是價格越高就代表使用起來一定越有效果。因此這次小編以化妝水為例,彙整了開架、方便購買,且深受許多人喜愛的開架美白化妝水。

艾詩緹 美白化妝水

容量

130ml

價格

1,500元

商品介紹

富士軟片利用對光的多年研究開發出的獨家技術應用在保養品上,在日本推出了這款轟動全日本的美白化妝水!

獨家採用強效滲透力的晶微技術、改善肌膚暗沉的阿魏酸、減少黑色素生成的熊果素、有效抗老化的蝦紅素、3種膠原蛋白與玻尿酸。讓你美白的同時也能顧及保濕,為你打造零暗沉、零黑斑的亮白美肌!

顧客評價

商品的cp值超高,打5顆星!

《by 樂天購物網》

這個化妝水的滲透力很好,只要用一點點就很保濕了!
美白效果也有感!

《by 樂天購物網》

🔱延伸閱讀:美白不怕乾,保濕、美白雙效合一!ASTALIFT艾詩緹美白化妝水,讓我擁有白潤肌!

SOFINA蘇菲娜 透美顏飽水控油雙效化妝水(美白)

容量

140ml

價格

500元

商品介紹

蘇菲娜的這款化妝水主打不油膩的保濕成分+有效美白成分。
仔細注意它的製造成分的話,可以看到它含有維生素C糖苷(Ascorbyl Glucoside)的美白成分。

顧客評價

這瓶化妝水主打飽溼但清爽不黏膩,內有尤加立、黃柏植物等精華,無酒精、無著色、無油膩配方,並添加了美白的成分。

《by乾性肌膚》

質地像水一點,覺得更保濕,但一點也不粘膩,淡淡的香味。超愛的!

《by中性肌膚》
擷取自urcosme評價

AQUA LABEL水之印 胺基酸亮白化粧水(清爽型)

容量

130ml

價格

410元

商品介紹

資生堂旗下品牌,AQUA LABEL水之印推出的保濕美白化妝水。
這款產品主要的美白成分是能夠抑制黑色素形成、防止色素斑的傳明酸(Tranexamic acid),主要的保濕成份則是胺基酸。

顧客評價

一般來說,很多美白保養品價格是比較貴的,但這瓶化妝水的價格實在親民,CP值好高

《by油性肌膚》

我放冰箱濕敷,很耗本,但效果也真是太好了!少見化妝水敷起來效果比市面上大多面膜更棒!敷完的感覺就是一種角質層充滿水分的透亮感!
這罐也有達到我自夏天的訴求:清爽、無負擔。說真的,這罐開價化妝水可以算是我用過前幾名的。
利用胺基酸的親水性更親敷 配上火絨草成分降低糖化現象。雖然濃度不高,但夏天對我來說很夠用了!

《by普通性肌膚》
擷取自urcosme評價

NARUKO牛爾親研 白玉蘭鑽采超緊緻美白化妝水EX

容量

150ml

價格

349元

商品介紹

牛耳親研主打這款化妝水同時能「抗氧化 x 緊緻 x 美白 x 延緩氧化 x 保濕」多效合一,是個高cp值的產品。
它美白的主要成分有維生素C糖苷、傳明酸等;主要的保濕成分則是玻尿酸。

顧客評價

推勻按摩2分鐘後,吸收很快,可以感到膚色明亮很多。最早這個產品吸引我的地方有兩點。
首先:它是我第一次看到以玉蘭花為原料的保養品。
第二:它採取公平交易的契約合作方式,讓種植玉蘭花的在地小農享有應得的收益。
自2010年上市至今,固定自營利中捐出20%作為貧困兒童助學金。

《by混合性肌膚》

質地是稠狀,擦起來有一點點小黏膩感。價錢非常便宜,我幾乎都拿來濕敷居多。白玉蘭花香味道很濃郁,不喜歡太香的人建議不要買。

《by敏感性肌膚》
擷取自urcosme評價

肌研 白潤美白化粧水(潤澤型)

容量

170ml

價格

440元

商品介紹

肌研的這款美白化妝水主打弱酸性、低刺激性、無添加香料、色素、礦物油、酒精。其中使用後能美白的主要成分是因為內含天然高純度熊果素、維他命C;能達到保濕效果的成分則是水解玻尿酸。

顧客評價

質地有點稠稠的,可是擦起來卻不黏膩,用了以後會覺得皮膚摸起來光滑度變高,皮膚變細緻哦。不過關於美白這點就沒有太大的感受了。

《by乾性肌膚》

夏天天氣熱的時候使用會覺得臉有點黏黏的,但輕輕拍臉部,馬上就吸收了!後續的上妝,妝感更持久,且皮膚有光澤!
說明書上標示有添加熊果素美白成分,但是容易過敏的我,用了仍然不會過敏!(但不保證所有人不會過敏喔~沒用過的還是要去試用看看才知道!)美白效果不是非常明顯,但是有淡化黑色素的效果!我感覺皮膚有變得比較細嫩光滑!!

《by混合性肌膚》
擷取自urcosme評價

自白肌 美白熊果素激光化粧水

容量

250ml

價格

330元

商品介紹

這款自白肌的化妝水直接在商品名稱冠上能有效美白的熊果素。熊果素有經過衛福部核可,可以放心使用。

顧客評價

使用了一個多禮拜,肌膚似乎真的有變的透白,保濕感其實還是有點不足,可是透白的部分自己覺得很明顯

《by混合性肌膚》

我每天都在拍照記錄我的痘疤,使用一段時間,認真覺得有比較淡化,這些痘疤非常明顯感覺到淡化很多。

《by混合性肌膚》
擷取自urcosme評價

PTT網友大推的專櫃美白化妝水

緊接著小編就要來推薦4款人氣的專櫃美白化妝水,來看下去吧!

KOSE 藥用雪肌精化妝水

容量

200ml
360ml

價格

1,100元
1,680元

商品介紹

不管是在pttt上還是Dcard上都有許多網友表示這款化妝水濕敷超!有!效!

這款藥用雪肌精化妝水的保濕成分為甘油,具有美白功效的是薏仁萃取物。

但因為它含有酒精以及防腐劑,所以對酒精過敏或是會介意防腐劑成分的朋友救先避開這款化妝品。

顧客評價

我有一年夏天去南法曬成黑人,回來濕敷雪肌精三個禮拜,有順利白回來

雪肌精就是以美白聞名的保養品吧!我會用它來濕敷,大概敷完五分鐘後會覺得皮膚變亮,大概用了一個月我就有感覺我有變白了😏😏!!但這瓶有很重的酒精味,也不建議每天都濕敷,可能一週3次,其他天可以用擦拭的。

LANCOME蘭蔻 激光煥白精華玫瑰露

容量

150ml

價格

3,000元

商品介紹

這款激光煥白精華玫瑰露有笑的美白成分為:水楊酸、3-o-乙基抗壞血酸,保濕成分為:甘油。

但因為這款化妝水含有變性酒精的成分,如果對酒精過敏的話小編就比較不建議。

顧客評價

這款跟IOPE和青春露不太一樣,玫瑰露是美白的功能很威!!!!!
每次我曬到太陽回家一定立馬祭出玫瑰露濕敷
敷完皮膚都白白水水嫩嫩的說~~~
之前玩水曬黑,天天敷一個月,朋友都說看不出來我之前曬黑 XD

質地微稠,主打提亮肌膚所以保濕度尚可而已
最愛用的就是拿來濕敷
如果明天有要參加重要場合我前一天晚上一定都會用這罐💃🏻💃🏻💃🏻
因為我皮膚很暗沈,濕敷完整個亮起來
這罐已經回購第二罐了,覺得想美白的人可以入手

克蘭詩 智慧美白高機能化妝水(清爽型)

容量

200ml

價格

1,600元

商品介紹

鼎鼎大名的專櫃高級品牌克蘭詩所出的這款化妝水含有衛生署核可的有效美白成分:維生素C糖苷。能攔截黑色素生成,使肌膚潤澤勻亮,並透出飽滿水光肌。

顧客評價

皮膚摸起來柔嫩度比之前要好,臉頰的澎潤感不錯
然後眼下和顴骨附近的斑也有變淡一點點的感覺(櫃姐是建議至少要擦一個月)
我覺得算是我目前用過最有效果的美白淡斑保養品
沒想到斑真的是可以靠美白慢慢變淡的!! 我都要差點對保養沒信心了~
這樣也不用去面對雷射後保養不當的反黑跟敏感了

很明顯的疤和斑都有淡化的效果,
當然才使用兩週而已,比較深層的還不到完全看不見的程度,

因為個人很習慣熬夜,
臉部有膚色不均、蠟黃、痘疤問題,
氣色也很暗沉,
平常都需要上厚厚的一層粉底液才會讓膚色看起來均勻氣色比較好,
但使用兩週後臉部有明顯明亮起來,蠟黃的情況也有改善,
雖然沒有到說看起來明顯變白之類的,
但是持續使用真的可以用肉眼看的出肌膚的變化和改善,
現在上底妝也可以薄薄的蓋上一層了,
真心覺得真的是少數真的有效的美白產品,值得推薦。

IPSA 肌淨白精萃OP

容量

20ml

價格

2,000元

商品介紹

IPSA的產品深受許多年齡層的人喜愛,這款肌淨白精萃也不例外。
肌淨白精萃的有效美白成分為台灣衛生署核可的:傳明酸、甲氧基水楊酸鉀。

顧客評價

它真的很有效果嗷嗷嗷!!!
它的質地相對偏水,有點像滋潤版化妝水,透明的沒有人造味道,滿溫和的
雖然很不明顯,不過我目前一瓶用到快完,暗沉有改善!

用到現在差不多一個禮拜 感受最明顯是擦完後皮膚的水亮感
跟其它擦完有死白感的美白保養品的確不太一樣
光線透得進皮膚裡 膚色不會有暗沉蠟黃的感覺

結尾

看完這篇文章學會怎麼選擇美白保養品了嗎?
其實美白保養品只能用來讓曬黑的皮膚白回來,或是淡斑、淡痘疤,讓肌膚看起來更水亮、有透明感,而不具有改變原本膚色或是完全消除雀斑的功效。挑選時別忘了嚴守上述的3大準則,嚴選美白及保濕成分,並選購合乎自身經濟能力、可以持續回購的產品。當然也可以參考文中推薦的幾款人氣產品,讓你找回肌膚原有的白皙與透亮~

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那麼,祝你也能擁有嫩白好肌膚囉~我們下次見!