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「夏天到了,我也想要大方展示我健身有成的身材啊~………可是…以前被笑過腿黑了以後,就不太敢穿短褲了…….」

「前陣子忙著跑業務、當網美,我偷懶都沒擦防曬!!跪求有效果的美白乳液!!!!」

 

在PTT、Dcard等大型論壇,關於美白乳液的文章都討論得相當熱烈。

雖然小麥色的肌膚也很好看,可是大部分的女孩還是憧憬白皙透亮的肌膚,致力於美白。

不過,想要擁有白潤柔嫩的肌膚,除了每天做好防曬、抵擋紫外線之外,還需要花很多的時間去保養。

 

而且,美白乳液的產品多到讓人眼花撩亂,該用什麼標準來篩選才好呢?

包裝上大大地寫著:「美白」就真的可以美白嗎?

為了煩惱不已、不曉得該怎麼做的你,本篇文章將介紹美白效果好的乳液挑選方法、推薦的美白乳液排行,最後還有美白的其他方式,一定要看到最後唷~

斑點、肌膚黯沉的原因

 

想要消除討人厭的斑點、肌膚黯沉,所以想買美白效果高的產品對吧。

在看如何選擇美白乳液之前,先來了解一下斑點、肌膚黯沉的原因!

 

斑點、肌膚黯沉,都是因為「黑色素(melanin)」停留在肌膚上的關係。

雖然很多人都對黑色素的印象不好,但黑色素其實是天然的防曬乳,可以過濾掉紫外線輻射所帶來的有害影響。通常都會自然排出體外。

 

而無法排出體外的原因如下:

紫外線

壓力大、睡眠不足

紫外線、壓力等原因會導致肌膚的新陳代謝功能不順暢,無法排除黑色素,最後就會形成斑點、造成肌膚黯沉

 

想要處理這惱人的問題,就需要依靠美白乳液的幫忙哦。

美白乳液的效果

美白乳液有以下幾個效果。

  • 預防形成&幫忙排除黑色素
  • 給予肌膚滋潤,使其新陳代謝順暢

因此能夠使肌膚更有透明感,有淡化斑點的效果。

美白乳液應該怎麼挑?

選擇符合自己年齡、膚質的乳液

不要以為只要含有美白成分,就是好的美白乳液~

是否適合自己的膚質,才是重點!

 

年齡的增長會導致水分、油脂的分泌量逐漸減少。

而且美白乳液的種類繁多,不是有擦就好,而是應該要考慮到肌膚狀況、年齡以及想成為的膚質!

依照成分選擇乳液

全心全意想要美白的看這邊!

 

【維他命C誘導體】

維他命C誘導體就是維他命C的衍生物。維他命C會自行變成肌膚容易吸收的形式。有抗氧化的能力,推薦給追求美白的你。例如: 維他命 C 磷酸鎂鹽、維他命 C 磷酸鈉鹽等。

 

功能是預防、淡化斑點(抑制酪胺酸酶、還原黑色素)

酪胺酸酶是形成黑色素所需要的酵素,能夠藉由抑制酪胺酸酶,讓黑色素不易形成。

 

【熊果素】

從越橘中抽取出來的成分。不會刺激肌膚,而且美白效果很好,幫你打造充滿透明感的膚質。

功能是預防斑點形成(抑制酪胺酸酶)

 

其他衛生福利部核准使用的美白成分如下:

成 分

常見俗名 限 量 用 途
Magnesium Ascorbyl Phosphate 維他命 C 磷酸鎂鹽 3% 美白
Kojic acid 麴酸 2% 美白
Ascorbyl Glucoside 維他命 C 糖苷 2% 美白
Arbutin 熊果素 7% 美白
Sodium Ascorbyl Phosphate 維他命 C 磷酸鈉鹽 3% 美白
Ellagic Acid 鞣花酸 0.50% 美白
Chamomile ET 洋甘菊精 0.50% 防止黑斑、雀斑
成 分 常見俗名 使用濃度 用 途
5,5’-Dipropyl-Biphenyl-2,2’-diol 二丙基聯苯二醇 0.50% 抑制黑色素形成、防止黑斑雀斑(美白肌膚)
Cetyl Tranexamate HCl 傳明酸十六烷基酯 3 % 抑制黑色素形成及防止黑斑雀斑,美白肌膚。
Tranexamic acid 傳明酸 2.0~3.0% 抑制黑色素形成及 防止色素斑的 形成
Potassium Methoxysalicylate 甲氧基水楊酸鉀 1.0%~3.0% 抑制黑色素形成及防止色素斑的形成,美白肌膚
3-O-Ethyl Ascorbic Acid 3-o-乙基抗壞血酸 1.0%~2.0% 抑制黑色素形成及防止色素斑的形成,美白肌膚
Ascorbyl Tetraisopalmitate 抗壞血酸四異棕櫚酸 酯(脂溶性維他命C) 3.0 %

抑制黑色素形成。(含藥化粧品)

取自衛生福利部食品藥物管理署

 

想要美白兼保濕的看這邊!

【神經醯胺】

神經醯胺(賽洛美)是原本就存在於肌膚的天然物質。保濕能力強,適合皮脂分泌量少的肌膚,能夠防止水分的流失。

 

【玻尿酸】

保濕力強大的玻尿酸,可以幫助維持肌膚嫩Q有彈性。

根據不同部位來挑選

乳液有分臉部跟身體乳液兩種。

你心裡可能會浮現一個疑問,「臉跟身體都用同一瓶不行嗎?」

也沒有不行。

只是身體乳液如果用在臉上可能會太過刺激;臉部乳液若用在身上,雖然不會有什麼問題,可是效果比較弱。
因此,除非是標榜「兼用」的乳液,都建議分開各買一瓶哦。

臉部、身體乳液的推薦排行TOP3

接下來,會以排行榜的方式來介紹推薦的臉部、身體乳液排行。

臉部美白乳液TOP 3

第3名【露得清】細白晶透水凝霜

容量:

50g

價格:

NT 489

產品特色:

主打美白兼高效保濕。含有玻尿酸、維他命C等成分,有效滲透肌底,使肌膚保持水潤亮澤、阻止黑色素形成。

網友心得:

非常好推均勻,用完不會黏黏的,本來以為臉會很油但出乎意料的好,幾天用下來,沒有長痘痘、粉刺。

這瓶雖然是美白系列乳液,但對我來說美白效果普通,皮膚有亮一些,但不至於淡化痘疤、斑點。畢竟,我才用幾天而已,而且乳液的功能最主要還是鎖水,要美白淡斑,還是要用淡斑精華比較能對付頑固痘疤、斑點,

不過,若不看美白效果,我覺得這瓶很不賴,價格不算貴是第一點,再來,不黏膩、不悶、但有保濕到,最近天氣多變,用這瓶沒讓肌膚鬧脾氣,我想他很適合春夏使用,但秋冬就要之後再測試。用完會再回購,推薦給大家使用。

網址: 屈臣氏

第2名【肌研】白潤高效集中淡斑乳液

容量:

140ml

價格:

NT 480

產品特色:

日本原裝進口。含有傳明酸、玻尿酸、維他命C誘導體、維他命E,讓肌膚更加淨透白皙。

質地不黏膩,薄透好吸收。

網友心得:

這瓶淡斑乳液沒有添加色素、礦物油和酒精,外觀是白色的,質地輕薄,屬於水潤型的乳液,很好推開。把乳液抹勻讓皮膚吸收之後,擦過乳液的地方摸起來會比較柔嫩,不過皮膚表面仍然是清爽的,沒有黏膩感和負擔感,臉上完全不會覺得悶。它的滋潤度中等,對我的混合性肌膚來說,適合在春夏使用,在乾燥寒冷的天氣使用的話不夠滋潤,要再另外用其他東西加強。

它沒有添加香料,只有一個乳液原味的味道,應該是俗稱的白膠味吧?味道非常淡,溫和不刺鼻,並且只有剛把乳液擦上臉時會聞到而已。

使用的美白成份是日本厚生省核准的有效美白成份「傳明酸」,並添加了維他命C誘導體和維生素E。整體的成份上,我覺得滿溫和的,擦起來很舒服,沒有感覺到刺激感,目前也還沒有發生致粉刺或致痘的情況。

有些美白產品只能在晚上用,這款乳液的說明書上寫著:「早晚使用化粧水後,取適量均勻塗抹全臉」,所以是早上和晚上都可以用的美白乳液。

我第一次用的時候,是在早上洗完臉後擦上這瓶乳液,到下午的時候我很驚訝,因為我發現我的臉還是跟早上一樣白,在這邊要說明一下,我的臉即使沒上任何東西,到下午就會自動變暗沉蠟黃,但是在擦了這瓶乳液的那天,我的臉到下午居然沒有暗沈,感覺很不錯。

使用多日後,覺得美白效果是有感的,它的美白效果是會讓氣色變明亮,臉上的小瑕疵也會跟著慢慢淡化,看起來是健康的透明白淨感,真的很不錯。

網址: 24hpchome

第1名【SOFINA】透美顏混合肌適用飽水控油雙效水凝乳液

容量:

50g

價格:

NT 425

產品特色:

來自日本的SOFINA,成分是黃柏(關黃柏樹皮)菁華、尤加利菁華、月下香多醣體、甘油,嚴選植物菁華與植物來源。還可以保護與補充神經醯胺的作用,讓肌膚保持光澤。

不會過於刺鼻的淡雅的花果香氣,質地也輕盈不黏膩。

網友心得:

本人是混合肌T字冬天偏乾夏天很油,雙頰是乾的。因為是為混合肌設計的所以一定要買看看啊。
主要是我兩頰真的蠻乾的所以還是要擦保濕乳液才夠。

香味還好一開始有但是一下就沒了(有點甜的?花香吧)

喜歡的原因是很好吸收 因為以前用其他乳液都覺得有點太悶了會長痘跟粉刺。
可是這個就是很清爽吸收超快但是又很保濕(對混合肌來說)
冬天可能稍微不夠力但是就是雙頰部份而已 以前鼻子冬天會脫皮用這罐冬天鼻子完全沒事!

化妝前擦因為很好吸收也不會要等很久或是質地不夠清爽跟粉底打架!
近期皮膚比較脆弱用了也沒事 蠻穩定 很喜歡~

網址:屈臣氏

身體美白乳液TOP 3

第3名【Vaseline凡士林】完美十效亮白修護潤膚露

容量:

400ML

價格:

NT 299

產品特色:

蘊含果酸、維他命原A及維他命B3,可以促進肌膚代謝,幫助解決黯沉問題、緊緻肌膚,讓肌膚恢復彈潤光采。

網友心得:

這款超適合晚上洗完澡使用,前天曬黑
一點,晚上睡起來,色差曬較黑的部分真的有慢慢淡化。

蠻好吸收的,是cp值很高商品。

網址: 24h.pchome

第2名【雪芙蘭】倍潤肌山茶花油《亮膚嫩白》乳液

容量:

300ML

價格:

NT 119

產品特色:

使用的美容油是英國土壤協會認證的有機山茶花籽油製作而成的,能夠有效柔軟肌膚角質層,改善黯沉,提升細緻及明亮度,讓肌膚柔嫩亮白。

還有添加膠原蛋白,能快速提升膚質光澤,維他命原B5則能深度修護肌膚,達到保濕的效果。

網友心得:

瓶身是方便使用的壓頭式設計,乳液是白色的,質地偏水潤。很好推開也很好吸收。
冬天穿長袖衣服很怕不好吸收的乳液一下子就被衣服擦掉,用這瓶乳液都不用擔心,擦在手上當護手乳時,也馬上就可以去做其他事不怕到處亂沾。

滋潤度中等,在現在秋天的天氣使用非常剛好,保濕度足夠能維持肌膚不乾癢,但完全不會黏膩,持久度還滿不錯的。

我還喜歡它成份的溫和度,擦上肌膚時的感覺是溫潤的。
在風大的季節,我都好怕被風吹受損的皮膚碰到保養品會刺痛,所以保濕產品的溫和度也很重要。

整體而言,這瓶乳液讓人會想一直使用下去,至於美白效果,還需要再更長期的觀察。

網址: 24hpchome

第1名【妮維雅】美白潤膚乳液

 

容量:

400ML

價格:

NT 410

產品特色:

添加維他命C衍生物,能直達肌膚底層,能夠有效改善肌膚色差。

搭配萃取西印度櫻桃、維他命C含量比檸檬高50倍的卡姆果及甘草精華,能深入肌膚,改善黯沉,使膚色均勻透亮。

輕透不黏膩,好吸收,保濕效果持久。

網友心得:

擠出來是白色乳液狀,質地滋潤而且非常好推勻,味道我超級喜歡,淡淡的莓果味很吸引人。

因為延展性好所以用量不多,身體非常好吸收。

擦完身體以後不會覺得黏黏油油的,但是又超級保濕,這點完全大加分。
而且這是我試用很多乳液少數覺得皮膚真的有變白的,而且擦完身體都覺得嫩嫩的。
這個價錢我覺得CP值超高!!!!!

網址: 24hpchome

網友心得取自於urcosme

其他的美白方法

想要美白,除了從保養品上著手之外,還能透過飲食以及改變習慣來達成唷。

那麼,該怎麼做才好呢?

補充具有美白效果的食物

紫外線量指數高的時候,就來補充「美白維他命」吧!

抗氧化的食物,可以保護肌膚不被紫外線傷害,預防斑點的形成、防止肌膚老化。

 

有美白效果的食物如下:

  • 維他命C

→黃綠色蔬菜、柑橘類等

  • 蝦青素

→鮭魚卵、三文魚、蝦子等

  • 茄紅素

→番茄、西瓜等

  • 半胱氨酸

→大豆、蜂蜜等

讓血液循環變好

皮膚的黯沉可以透過讓血液循環變好來改善。

接下來要介紹的是「熱毛巾敷臉美容法」。

在家就能簡單做到,絕對有值得一試的價值!

 

熱毛巾敷臉美容法的作法如下:

  1. 將洗臉毛巾打濕後,用力擰乾。
  2. 用微波爐熱1分鐘左右。
  3. 放到臉上敷。不熱之後拿下。

推薦熱敷的時間是「早上化妝前」或是「有黑眼圈、膚色黯沉的時候」。

但是要注意不要燙傷了哦~

對抗紫外線

外出時記得徹底做好防曬準備,陽傘、防曬乳、BB霜等等。

天氣不好、陰陰的,你覺得這樣就沒有紫外線了嗎?

不管是出大太陽晴天,還是陰天,其實都有紫外線哦,不能大意啊!

總結

小編今天就介紹到這邊,不曉得你有沒有什麼收穫?

再來複習一下重點吧~

美白乳液應該怎麼挑?

  • 選擇符合自己年齡、膚質的乳液
  • 依照成分選擇乳液
  • 根據不同部位來挑選

 

其他的美白方法

  • 補充具有美白效果的食物
  • 讓血液循環變好
  • 對抗紫外線

 

擦美白保養品很重要,但預防更勝於治療,防曬也不能忘哦~

每年夏天都自信滿滿地show出自己吧!

希望這篇文章對你有幫助!

那我們下次見囉~

 

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