隨著時代進步，許多產品都有科技化的趨勢，除了原本的網購、叫車及訂餐服務可用手機一鍵搞定，現在還有許多影音平台及遊戲爭相問世，儘管替我們的生活增添更多便利性與樂趣，但也代表人們的視線在工作及學習之外的時間仍然離不開電腦或手機，看螢幕的時間增加了，靈魂之窗的保養也顯得相對重要。

而說到對雙眸有益的營養素，相信大家第一個都會想到「葉黃素」，小編聽專家說雖然天然蔬果中含有葉黃素，但是搭配保健食品攝取的效果會更好！所以最近一直都有在物色葉黃素產品，然後發現這款由天然保健所推出的聚焦葉黃素頗受好評，心動之下就買來吃吃看了。聚焦葉黃素是何方神聖？效果如何？快來看看小編的親測心得怎麼說吧～

聚焦葉黃素特色介紹

首先讓我們一起來看看，天然保健所的聚焦葉黃素擁有哪些過人的特色，才能成功吸引小編呢～

高劑量FloraGLO®葉黃素＋ZeaONE®玉米黃素

天然保健所團隊按照AREDS2實驗結果得出的10：2黃金比例添加FloraGLO®葉黃素及ZeaONE®玉米黃素，萃取自頂級金盞花的天然游離型葉黃素，葉黃素含量高、分子小且吸收效率高，替你有效補充日常飲食中攝取不到的足量營養素！另外在合理劑量範圍內再增量50%，單顆中就含有15mg游離型葉黃素＋3mg玉米黃素，營養價值可是遠高於市場同級產品呢。

葉黃素與玉米黃素配方均通過美國FDA的GRAS（Generally Recognized As Safe）檢驗認證，是唯一適用於嬰兒配方的葉黃素，可以安心地食用！

搭配多種複方，全方位做好聚焦保養

除了保養靈魂之窗必備的葉黃素及玉米黃素之外，天然保健所團隊還用心添加了其它輔助複方，讓保健效果更上一層樓。

NATIVASTA®蝦紅素

提煉自經過多項國際食安機構認證、精心萃取與培育的有機雨生紅球藻，其中含有的蝦紅素含量是一般蝦蟹魚類的好幾倍，使雙眸維持舒適晶亮，還富含具抗氧化效果的維他命E，甚至被美國FDA核可為膳食補充品，營養價值相當地高。

MaquiBright®智利酒果

生長在智利南部的純淨智利酒果經常做為葉黃素的輔助成分，也是近年討論度超高的營養素，萃取物中含有>35%的花青素及>25%的飛燕草素，含量更勝藍莓、蔓越莓或黑醋栗，再加上維生素、礦物質及鐵質等豐富營養素，可以有效對抗自由基、支持靈魂之窗及其它器官的健康。

玻尿酸

人體的任何機能均容易隨著年齡增長、或是使用過度等外在因素感到不適，因此許多保健產品還會添加有助滋潤的「玻尿酸」，而天然保健所的聚焦葉黃素使用了足足35mg、純度高達99%的玻尿酸，可鎖住其自身重量1000倍的水分子，有效賦予雙眸全天水潤晶亮的舒適感受。

酵母鋅＋酵母硒

另外，天然保健所還運用了特殊製程，自有機菌種中提煉出酵母鋅與酵母硒，比起其它只添加無機或合成型單一成分的產品來說，更有利於營養的均衡吸收，此外富含蛋白質、氨基酸、多種礦物質的酵母本身也能發揮優秀的保健功能！

採用國際大廠專利原料、成分天然萃取更安心

天然保健所選用的每一支原料來源均為天然萃取，由專業生技團隊及有多年經驗的工廠共同開發，從生產、製造到出貨經過了嚴格的把關與管理，另外針對台灣人的體質添加足量營養素，且堅持不添加香精、防腐劑或其它任何有害健康的化學物質，給你絕對安心的好品質、保健效果看得見。

聚焦葉黃素的評價&開箱分享

你知道嗎？如果想要達到基本的保健效果，一天至少要補充12～20mg葉黃素，雖說透過深綠、深黃的蔬菜水果也能攝取，不過小編平時都是外食族，沒什麼機會補充到充足的蔬果……，一想到自己平時總是與電腦、手機等3C產品為伍，若是不趁年輕亡羊補牢，遲早會跟現在的舒適狀態說掰掰！因此開始踏上尋找葉黃素保健食品的旅途～

小編自己在購買前習慣先參考各大保健文章分享的選購祕訣，發現葉黃素保健食品應符合有效成分、充足劑量及天然安心三大原則，而經過比較後發現天然保健所的聚焦葉黃素，無論是在成份劑量或是種類方面都略勝一籌：

除了參考官網介紹跟專家的評比內容，為求資訊透明公正，小編也有爬了一下網友們的使用心得！

不只葉黃素劑量高、成分都是天然萃取，而且無防腐劑、無西藥成分、無塑化劑、無重金屬殘留，安心有保障的產品讓仍在哺乳中的我吃的很放心。

節選自：Cynthia小亞媽

具有高劑量FloraGLO葉黃素＋ZeaONE玉米黃素的保健食品，加上添加其他複方為輔，更能有效地讓身體補充能量，而且對於不喜歡吞顆粒型保健食品的，膠囊式的聚焦葉黃素會是你首選之一，價格也不貴。

節選自：麥克WU的生活攝影札記

看來大家的評價都很不錯，而且價格實在這點真的讓小編很心動！日常保健固然重要，但是花錢也要合情合理，買到賺到心情好，身體更健康啊～

聚焦葉黃素的親測心得分享

讓我們先從外包裝開始看起～看起來就像超商會看到的果乾零食一樣，小小一包還有夾鏈封口，既好攜帶又能確保新鮮品質，小編覺得還蠻不錯的。

聚焦葉黃素是膠囊狀，膠囊顏色跟包裝一樣走黃色路線，一看就知道萃取自金盞花，有著滿滿的葉黃素與玉米黃素能量，本身沒有特殊氣味，而且大小適中，一下子就吞下去了，完全沒有像在吃藥時的排斥感，一天維持吃兩顆的習慣也毫不厭煩。

日常有在保養的人應該都知道，無論是保健食品或保養品，都需要搭配長期的使用習慣才有效，聚焦葉黃素也不例外（馬上見效的話也很詭異吧）。而根據官網的QA分享，最快食用6～10週後就可感受到保健效果，小編看官網有多件優惠，所以第一次直接買了2包，吃了8週的效果如下～

儘管工作繁忙、常常在電腦桌前一坐就是一整天，若是以前的小編應該會馬上覺得看太久了、又乾又累，然後從抽屜掏Lycee出來用才對，但是最近這樣的現象卻減少了！除了葉黃素及蝦紅素的效果之外，小編認為玻尿酸也是功臣之一，不僅能維持靈魂之窗的水潤舒適，看東西感覺也更更有精神！

相較其它品牌，每天一粒聚焦葉黃素的成本只要20元，就算每月回購一次也不心疼，照這樣繼續維持食用的習慣，看來不用擔心身體機能走下坡了吧～

聚焦葉黃素常見Q&A

任何體質都可以吃聚焦葉黃素嗎？

是的！聚焦葉黃素所使用的原料來源均為天然萃取，而且符合法定的劑量標準，只要遵照每日建議攝取量食用，人人都可以吃聚焦葉黃素！另外這款葉黃素使用的是植物膠囊，因此茹素者也可安心食用！若是擔心吃太多會造成身體負擔，或是有正在服用其他藥物等疑慮，當然也可以先諮詢專業醫師的建議，再決定是否食用～

一日建議攝取多少聚焦葉黃素？

根據台灣衛生福利部的規定，每日補充葉黃素不應超過30mg，不過別擔心～聚焦葉黃素中添加的營養素劑量都在合乎實驗的範圍內，而且每錠包含足量且豐富的營養素，一天只要兩顆、長期食用就能達到理想的保健效果！

食用聚焦葉黃素的最佳時機與頻率為何？

建議養成天天食用保健食品的好習慣，至少6～10週就能感覺到保健效果！另外建議在三餐飯後的半小時內食用，因為葉黃素為脂溶性營養素，搭配胃中含有油脂的食物一起消化，可以吸收得更快、發揮更好的保健效果！

聚焦葉黃素「這裡」買最划算！

畢竟是要吃進肚裡、有關身體保健的產品，買錯商品反而造成身體的負擔，想申訴求助無門，後續還得想方設法調養，實在得不償失！因此挑選值得信賴的販賣管道真的很重要！小編一律建議在天然保健所的官網購買，不僅品質有保障，最重要的是還能享有官方提供的獨家優惠～

一次購買兩件以上就可享有折扣，而且買越多省越多，最高可省390元！像官方說吃6～10週就會有感覺，因此建議可以先買2包以上，已經認定它是天菜葉黃素的人可以直接選擇4包方案更划算！也很推薦揪親朋好友一起買，直上最優惠的八件折扣方案，滿千還可免運，一起分享、感受這款全能商品為身體帶來的益處吧！

總結

本次的介紹就到這邊告一段落囉！及早養成日常保健的好習慣，並選擇品質良好且有效的保健產品很重要，今天分享了一款小編自己很推薦的葉黃素產品，最近想要開始正視靈魂之窗保健的你，不妨從天然保健所的聚焦葉黃素開始著手吧～大家也可以參考熱銷葉黃素比較表！

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這篇文章 【開箱】天然保健所聚焦葉黃素推薦！成分特色及親測食用效果報你知，天然、高劑量，一錠養成舒適晶亮生活 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

每天面臨各種大大小小的壓力，現代人幾乎都被無形的「疲勞感」纏身，某些時候只差在自己有沒有發現而已。有的人希望晚上能充分休息；有的人需要下班應酬的體力；有的人則苦於過度用眼造成的疲勞。這時如果手邊有對抗疲勞的小法寶，壓力和負擔是不是就能減輕得多呢？

這篇文章介紹的是「抗疲勞保健食品」，包括：芝麻素、B群、葉黃素、胺基酸、滴雞精。除了告訴你補充元氣的秘訣之外，也會推薦10款人氣產品，為你忙碌的生活提供一份助力！

抗疲勞保健食品1：芝麻素

你或許聽過「芝麻」對養生有諸多好處，而看似小小粒的芝麻之所以能達到養生功效，原因就在於其中含量不到1%的珍貴成分「芝麻素」了。

芝麻素的主要功效為幫助入睡，打造好眠體質，讓我們在夜晚享有更安穩的休息時光。只要晚上睡得好，白天自然也能擁有十足的精神跟體力。

延伸閱讀：【芝麻素推薦】越來越好睡！好處多多的芝麻素～功效、副作用、什麼時候吃？ 一次為你解答清楚！

三得利 芝麻明EX

價格

1,600元

容量

90錠（30天份）

產品介紹

由日本知名的三得利公司打造，萃取出芝麻當中的珍貴成分，再運用30年獨家技術提煉升級為「芝麻明」，使其到達率大幅提升。「芝麻明」搭配有助放鬆身心的「玄米多酚」能夠維持正常生理機能、為你打造好眠體質。而「芝麻明」同時結合抗氧化，增進皮膚健康的「維生素E」，能發揮保護肝臟健康的功效，幫助入睡、促進代謝。「芝麻明EX」三大成分一瓶滿足好眠同時護肝，日夜修護讓你年輕留步！

延伸閱讀：三得利芝麻明EX有效果嗎？有副作用嗎？什麼人不能吃？網路真實評價、小編使用心得通通整理在這

抗疲勞保健食品2：B群

B群是很受台灣人歡迎的保健食品，說到「緩解疲勞、促進精神」大家第一個想到的就是B群，說它是「國民維他命」也不為過了。除了固定補充之外，做為有點偏方的用途，也有人把B群拿來當成解酒良方；或者嘴破舌頭破的時候，認為補充B群就能快快好起來。

不過你知道嗎？其實B群本身並沒有提神的效果，必須要搭配食物的營養，才能為身體快速提供能量。所以補充B群的時機要盡量避開空腹，當然平常也需要正常均衡的飲食，才感受得出功效喔。

延伸閱讀：補充營養、消除疲勞、瘦身減肥、養顏美容多效合一，精選人氣維他命B群推薦！

DHC 維他命B群

價格

373元

容量

180錠（90天份）

產品介紹

大家肯定聽過「葉酸、菸鹼素」這些保健成分的名字，其實它們都屬於「維生素B群」這個大家族當中的成員。由小資一族熟悉的DHC推出這款維他命B群，就包括葉酸、菸鹼素等8種B群維生素成分，能為身體的能量代謝助上一臂之力。便利的夾鏈袋包裝加上高CP值的大容量，也是DHC的魅力所在。

三多 女性B群Plus鐵鎂錠

價格

383元

容量

60錠（30天份）

產品介紹

由三多SENTOSA推出，專為女性設計的B群保健食品。擁有陣容完整的維生素B群成分，針對女生容易缺乏的「鐵」與「鎂」兩種礦物質加強，能夠維持能量與胺基酸自然代謝，幫助調節生理機能。外表包裹著一層甜甜的糖衣，降低B群味道，也更好吞嚥！

BLACKMORES 澳佳寶 大忙人B群

價格

755元

容量

60錠

產品介紹

看到這個深褐色的胖胖瓶，就知道是來自澳洲的BLACKMORES澳佳寶。光是各類維生素，澳佳寶就推出許多版本，其中只有這款「大忙人B群」包含最完整的維生素B群。添加的配方是鎂、鋅、鉀，有助於正常代謝和神經傳達，男女生都很適合補充！

抗疲勞保健食品3：葉黃素

上班長時間盯著電腦，到了下班回家繼續追劇，讓眼睛超時加班。現代人最需要的視力保健，許多家庭都選擇以「葉黃素」來日常保養。然而，為什麼葉黃素好像有人吃了覺得有感，有人卻覺得消除眼睛疲勞的效果不明顯呢？

其實葉黃素本身角色比較像是防護罩，它能夠過濾光線帶來的傷害，不過論疲勞回復的效果或許不明顯。建議大家在選擇葉黃素的時候，搭配「花青素」的複方成分，包括藍莓、山桑子、黑醋栗等等，對消除疲勞會更有感！

延伸閱讀：【葉黃素推薦】用眼狂魔必備！討論度超高的葉黃素是什麼？聽說可以改善乾眼症、青光眼、預防黃斑部病？！

樂敦 V金盞花萃取物葉黃素複方軟膠囊

價格

799元

容量

60錠

產品介紹

說到「眼藥水」你一定會想到「樂敦」，而這麼一家在視力保健領域上用心的公司，推出的葉黃素是不是也格外具有說服力呢？樂敦的這款葉黃素採用5合1配方，囊括葉黃素、魚油、花青素等等，能夠補眼睛的成份一次都滿足。密封又好攜帶的夾鏈袋，也沒有膠囊開封之後受潮的困擾。

台灣森永 續佑SHIELD金盞花葉黃素機能凍飲

價格

294元

容量

6包

產品介紹

台灣人也很熟悉的森永製菓，推出了這款用喝的葉黃素果凍。它有美味又低卡路里的優點，清爽的葡萄風味放冰箱冷藏完全可以當成點心，而且每包的熱量也只有47大卡。葉黃素含量則是每包10毫克加上2毫克玉米黃素，建議每天2包，才有更好的保健功效。

抗疲勞保健食品4：胺基酸

如果身邊有健身愛好者，你一定看過他平常補充各式各樣的蛋白質、胺基酸。胺基酸是蛋白質組成的材料，除了構成身體肌肉以外，也和皮膚彈性、髮質健康有很大的關聯。

胺基酸平常就可以從蛋豆魚肉這些富含蛋白質的食物裡面攝取到，那為什麼還要額外補充胺基酸呢？其實並非只有偏食的人需要胺基酸而已，胺基酸能夠提供能量、幫助提升運動表現，因此以抗疲勞的功能來說，也很適合需要體力勞動，或者工作性質常常往外跑的人。

延伸閱讀：原來健身愛好者都在吃！10款超人氣精胺酸保健食品推薦，別再說你練不出肌肉

Ajinomoto 味之素 amino VITAL GOLD

價格

1,300元

容量

14包

產品介紹

長期贊助各種體育活動的日本味之素公司，不光是家庭料理，在運動營養方面也有深厚經驗。這款金色包裝的BCAA支鏈胺基酸，經過百名以上奧運級選手實測推薦，在疲勞來襲時使用，讓你馬上滿血回歸；運動前後補充，更能夠快速補給體能，並締造更好的表現。

RED COW 紅牛 聰勁BCAA（蔓越莓口味）

價格

199元

容量

4包

產品介紹

這款RED COW紅牛的聰勁BCAA，擁有5,000毫克的超高單位含量成分，是CP值很高的一款產品。採用吸收度高且入口即溶的支鏈胺基酸，有蔓越莓與檸檬兩種風味可選擇。開封後可以直接食用，或者200到300毫升的冷水泡開，當成運動時的能量補充飲也相當不錯。

抗疲勞保健食品5：滴雞精

要是你跟小編一樣，小時候也曾經被逼著喝雞精的話，那麼想必也會對「滴雞精」感到很好奇。簡單來說，滴雞精和傳統雞精最大的差別，就在於營養相同，但是「變得更好喝了」！

傳統雞精需要經過濃縮萃取的步驟，所以腥味也會跟著集中起來。而滴雞精則是把雞隻放進蒸箱裡面，讓雞汁精華一點一點滴下來，因此味道更接近雞湯的原汁原味。如果你希望靠雞精達到消除疲勞的效果，但因為味道的關係止步的話，那麼滴雞精會是一個很不錯的選擇。

延伸閱讀：香醇又順口！10款滴雞精推薦，讓你不再怕雞腥味

田原香 原味滴雞精

價格

2,700元

容量

60毫升／20包

產品介紹

之所以推薦田原香，是因為他們家的原味滴雞精，是台灣第一個獲得「抗疲勞」健康食品認證的滴雞精。除了添加紅棗、枸杞的原味之外，新版「原味Plus」則多加了枸杞與黃耆，也有無藥材的版本。無論哪種版本，都能夠喝到古法慢熬，帶有淡淡炭香的黑羽放山雞滋味。

農純鄉 常溫滴雞精

價格

1,280元

容量

50公克／8包

產品介紹

堅持選用純粹的台灣土雞，讓香醇的雞肉精華味道更加突出。只要稍微加熱一下，這款農純鄉的常溫滴雞精就是一碗甘甜無腥味，而且營養滿分的健康雞湯。當然了，做為有抗疲勞功效的保健食品，小綠人認證也不可少；再加上品管透明，安全認證不馬虎的優點，讓它受到眾多媽媽們的信賴。

總結

最後我們來複習一下，五大抗疲勞保健食品各自的特色與功效，以及適合什麼樣的人：

• 芝麻素→有睡眠困擾的人，幫助你進入沉沉夢鄉
• B群→自覺體力不好，經常這裡受傷那裡痛
• 葉黃素→每天盯著螢幕超過8小時以上
• 胺基酸→想要提升運動表現，或者從事繁重體力活的人
• 滴雞精→補充元氣調理體質，送禮自用兩相宜

最後還是不免提醒大家，保健食品終究只是輔助而已，維持規律作息、晚上睡飽睡滿，才是白天活力的泉源。而如果想要越活越年輕，養成不易疲勞的體質，飲食和運動永遠都是最佳途徑！

這篇文章 【抗疲勞保健食品推薦】擁有元氣滿格續航力，從早到晚不斷電！對抗疲勞就靠這5大妙方 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

相信大家對「益生菌」都不陌生吧？許多步入中年的朋友和常態加班上班族都會透過它來調理體質，維護基礎健康～但面對殘酷的社會，體能耗損速度超乎想像。可能保健食品剛為你改善了A問題，B、C、D等大大小小的毛病就又如同雨後春筍般相繼出現……(´,_ゝ`)

那究竟該怎麼辦？很簡單！讓我們從更根本的層面去調養～不光調理體質，連「睡好覺」都一併掌握即可！就好比使用這款「WEIDER威德睡前益生菌」一樣，維持健康之餘亦兼顧「助眠」效果，賜予我們一夜好眠，提升休息（維護）的功效！單純的益生菌還不夠，總是在夜晚輾轉難眠、不能好好充電的你，千萬別錯過今天的「WEIDER威德睡前益生菌」介紹、開箱心得文囉！

WEIDER威德睡前益生菌的適用對象

先不論消化道狀態欠佳、不順暢的朋友們，小編認為能同時兼顧「調理體質、助眠」功效的「WEIDER威德睡前益生菌」，最適合給以下對象使用！

• 生活繁忙，不易入睡的上班族
• 很需要睡好覺，精神不佳的人
• 睡眠品質不好的人

身體的保護力下降與睡得好不好絕對脫不了關係！不斷積累的疲勞除了傷身傷神外，甚至會進一步害人「睡不好」，進而衍伸各種狀況……因此，如果你也和上述對象相同，正受外力或生理狀態改變影響，而無法好好休息的話，請一定要試試看「WEIDER威德睡前益生菌」～

WEIDER威德睡前益生菌的成分配方

為什麼「WEIDER威德睡前益生菌」能這麼有效的幫助使用者呢？那是因為它添加了「幫助入睡6部曲（專利好眠菌、專利南非醉茄萃取、維生素E、芝麻素、色胺酸、可可風味）」好眠配方！以下小編向各位逐一快速介紹～

益生菌【專利好眠菌＝專利ProGA28＋GABA】

從自然界無數細菌中精挑細選的「好菌」，會駐留在消化道，維持消化道機能，對人體維持健康、調整體質頗有幫助。而「WEIDER威德睡前益生菌」特別選用了專利菌株「ProGA28」，再搭配加上「GABA（※下一項補充介紹）」，打造為針對助眠又能調整生理機能的「專利好眠菌」～

GABA

GABA又稱「γ-胺基丁酸」，是一種必需胺基酸，主要功用為調節生理機能、穩定思緒等。可透過保健食品維持足夠的GABA量，對調整睡眠品質也很重要。（※海外大多規定食品中的GABA含量不得超過550毫克，台灣則是以一日不超過500毫克為準。）

Sensoril®專利南非醉茄萃取

研究顯示，於南非醉茄中發現的「醉茄內酯」是一種具有調節生理機能、穩定情緒、幫助睡眠……等幫助放鬆元素的代謝產物成分！營養價值非常高，當地人也從很早以前便將它作為食材，普遍食用。

此外，因為南非醉茄比起食用的根部，葉子含有更豐富的「醉茄內酯」量，於是研究人員藉由多國製成和組成專利技術，終於成功從根、葉部同時進行醉茄內酯萃取，所得的成果也以「Sensoril®專利南非醉茄萃取」之姿問世，如今已獲得多國專利認證！（※也就是說，添加「Sensoril®專利南非醉茄萃取」的保健食品，將為使用者提供更充沛的醉茄內酯！）

• 「Sensoril®專利南非醉茄萃取」採100%水萃取、無溶劑疑慮！且通過多項安全性認證，目前被國際諸多知名品牌使用～

維生素E

具抗氧化作用的「維生素E」是重要的營養素之一，在營養補給、養顏美容方面均屬要角。而維生素E也有助於調整夜間呼吸、睡眠品質。

芝麻素

萃取自芝麻中僅有1％的珍貴營養成分，具備豐富的營養，適當攝取有助於調節生理機能，因此用於睡眠品質提升亦是熱門首選。

色胺酸

色胺酸是與放鬆息息相關的一種必需胺基酸，如攝取不足，白天可能沒精神；夜晚容易睡不著。順帶一提，色胺酸需藉由飲食、保健食品補充。

可可風味

有別於市面上無味或有怪味的益生菌保健食品，「WEIDER威德睡前益生菌」特別以微甜好入口的「可可風味」進行調味！讓大人與小孩都能輕鬆服用，不僅睡前吃起來心情好，也不用擔心小朋友排斥了～

看完「幫助入睡6部曲」的配方後，相信各位也能理解為何「WEIDER威德睡前益生菌」在「幫助睡眠、幫助放鬆」上有傑出的表現了吧！(*´∀`)~

WEIDER威德睡前益生菌的開箱心得

廢話不多說！馬上進入大家最在意的「開箱心得環節」～

首先是包裝，大廠威德這次採用較少見的薰衣草色系—「藍紫配色」（確實比其他暖色系包裝更能聯想起來～），產品名稱、特色成分、小包裝模樣……等資訊也都清楚地展示給消費者了！

背面也沒問題，除了基本資訊和相關標章外，還明確列出：

1. 數量（30包／每包3公克）
2. 用量（每日睡前1包，上限2包。多食無益）
3. 注意事項（含植物原料，顏色變化、結塊皆屬正常）、（含牛奶、芝麻、大豆及其製品）、（含南非醉茄萃取物，不建議嬰幼兒、孕婦、年長者或腸胃功能不佳者食用）

適不適合自己使用，一眼就能看出來，讓人相當放心！

打開盒子後，30包「WEIDER威德睡前益生菌」被整齊地裝在其中，簡單明瞭、不過度包裝這點，小編自己很喜歡～

30包皆為「暗紫色包裝＋星星圖案」，有種再次強調「睡眠專用」的感覺，相信使用者絕不會和其他保健食品弄錯吧！(`･∀･)b

反面依然附有注意事項、用量等資訊。

這樣放在手掌上一看，真是輕巧便利！就算要出遠門，抓個4、5包放在隨身袋中，也完全無負擔。能夠讓我好睡的話，要小編帶一整盒都沒問題～

雖說有方便撕開的設計，但這邊還是要剪開展示給大家看一下！不知各位有沒有發現，「WEIDER威德睡前益生菌」的粉粒相當的細（可可味也是一剪開便香氣撲鼻）。小編甚至沒有配水就很輕鬆的吞下去了！方便食用又美味，實在很想當小點心吃啊……（･﹃･）

看完基本開箱後，接著讓小編將時間拉到吃「WEIDER威德睡前益生菌」半個多月（約20幾天）後吧！心得感想如下：

【※先給大家一個強烈建議！「WEIDER威德睡前益生菌」超適合放在床頭櫃或化妝台（如照片，小編的床頭櫃(`･∀･)b）。既不會弄丟，也完全不會忘記要吃～】

評測「WEIDER威德睡前益生菌」前，小編自己會睡不好的最大原因為「想東想西、浮躁」。於是開始服用後，便針對這點有無幫助當作基準點。

前期（一星期左右）

起初前一個禮拜，我認為沒有什麼太明顯的變化（畢竟也沒聽過哪家的保健食品這麼厲害，而且太過在意反而可能導致反效果），於是就不多計較，繼續默默地每天睡前一包（真的好吃）。

中期（十天以上）

不過到了十多天時，某天小編突然意識到，這幾天躺在床上的「亂想」慣例好像明顯變少了！沒錯，具體是從何時開始我也說不準，但就是能發現在床上浪費的時間，以及隔天超不爽的悔恨感大減。這種躺下去稀里糊塗就睡著的感覺真好～

後期（接近一個月）

持續服用超過二十天的小編，已經能很肯定的告訴各位「WEIDER威德睡前益生菌」幫助睡眠有感！它確實調節了我以往睡前那如駭浪的生理亂象，現在躺下來真的不用再花那麼多時間撫平心緒了～通常也都是一覺到天亮（小編睡前不會喝太多水應該也有幫助）。

整體來說，小編不敢說氣色變得一級棒，但精神整個好很多是事實！畢竟，睡得順、有精神、好心情都有了，相信體質也會跟著起變化吧～接下來小編也會繼續吃「WEIDER威德睡前益生菌」，期待它往後繼續為我調整體質！

WEIDER威德睡前益生菌哪裡買最划算？

「WEIDER威德睡前益生菌」放鬆療癒新登場→【划算又安心的官網】

總結

希望看完這篇「WEIDER威德睡前益生菌」介紹文後，睡眠品質不好的讀者們能看見新的曙光！為了生活而奔波於工作的你，請記得適時喘口氣，好好放鬆。實在太累，喘不動這口氣也沒關係，讓「WEIDER威德睡前益生菌」作為你的支援助手，維護安穩的夜晚～

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身為Trouble Care的忠實讀者，相信大家應該都對「膠原蛋白」這個成分都不陌生，凡舉擦在臉上的輕熟齡保養品、喝起來酸酸甜甜的膠原蛋白飲、沖泡或入菜都好吃的膠原蛋白粉……，已經詳讀所有相關文章的人，小編願稱你為膠原蛋白達人！不過關於近年日韓妹子們都在瘋的「膠原蛋白凍」的資訊，你也確實掌握了嗎？

本篇文章將介紹膠原蛋白凍的優點、挑選原則及食用時的注意事項，最後還會分享10款膠原蛋白凍產品，解鎖膠原蛋白完整成就只差這一步，快讓我們一起看下去吧～

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膠原蛋白能幹嘛？推薦擦的還是膠原蛋白粉、錠、飲？疑難雜症大解密
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膠原蛋白凍有哪些好處？

一個產品崛起的通常取決於效果&便利性這兩點，這也是膠原蛋白凍越來越夯的原因，首先一起來看看小編推薦它的兩大理由！

補充抗老&美容精華

眾所皆知，膠原蛋白具有賦予人體組織（肌膚、骨骼等）潤澤與彈力的功效，一旦肌膚中的水分足、支撐力強，就能有效延緩乾燥細紋、黯沉或鬆弛等老化因子的形成速度。

不過，人體內的膠原蛋白會隨著年齡增長漸漸變少，而單靠食物攝取膠原蛋白的保養成效較不明顯，因此近年美容專家都在大力推廣搭配食用膠原蛋白保健食品，可以更有效地補充及吸收營養素。而在眾多膠原蛋白產品中，用吃的膠原蛋白凍便是其中一個不錯的選項。

開封即享美味又方便

覺得單吃膠原蛋白粉太乾、用泡的話還得另外準備開水或飲品；改選膠原蛋白飲，則覺得帶瓶瓶罐罐太沉重；錠狀膠原蛋白的話又感覺像是在吃藥……，此時易開封、美味又解饞的膠原蛋白凍會是你的首選！小小一條不僅方便攜帶、輕鬆補充一日所需養分，且經過調味後就像小朋友愛吃的果凍一樣又甜又Q彈，讓日常保養的意願直接飆升！

膠原蛋白凍的挑選原則

膠原蛋白凍之所以能在美容界掀起潮流，當然不只是因為它含有膠原蛋白、好吃又方便這麼簡單～懂保養的人，在選購時都會留意這些重點，才能讓產品發揮效果，真正吃出年輕美麗！

小分子搭配美容成分更有感

想要有效攝取膠原蛋白，秘訣在於挑選吸收力較高的「小分子膠原蛋白」，比方說經過酵素水解的膠原蛋白（或稱膠原蛋白胜肽）。另外在購買時，也推薦挑選添加了以下美容成分的產品，可以讓抗老保養效果更顯著哦！

避免過多添加物、注意卡路里

由於膠原蛋白本身會有一股特殊腥味，因此商人多會在產品中添加香料或甜味劑調味，使其喝起來更順口，果凍型態的膠原蛋白也不例外，為了追求更Q滑的口感，有的廠商甚至會使用增稠劑等化學原料，而這些成分會反過來增加身體負擔。

因此在購買產品時應盡量選擇少或無添加物、成分天然的產品，就算使用的是天然果汁，也要注意熱量與含糖量是否超標，以免不知不覺間越吃越胖哦！

選擇通過檢驗、有保障的品牌

膠原蛋白保健食品畢竟是要吃進肚子裡的東西，品質當然要安全無虞！推薦挑選信譽優良大廠的產品，無論是提煉、殺菌到水解，每道製程均會經過層層嚴格把關。

另外也別忘了確認產產品是否通過SGS、ISO22000等認證，避免購買來路不明或不符食安標準的產品，讓你在保養的同時也吃得健康又安心。

膠原蛋白凍食用注意事項

食用保健食品的最大目的，是為了追求更好的狀態，因此也有不少人會對抱有「何時吃？」、「怎麼吃？」等疑慮，以免保養不成反而造成反效果，不過膠原蛋白凍並沒有太多食用限制，只要掌握這幾點注意事項就OK囉。

睡前or空腹吃的效果最好

在對的時間吃膠原蛋白更有效！一般會建議在隔天早上起床～吃早餐前或睡前1～2小時等空腹狀態吃，膠原蛋白中的胺基酸可以更完整、有效率地被吸收，如果你的腸胃比較敏感，在用餐後30分鐘攝取也是沒問題的哦。

多食無益、攝取量應符合每日標準

畢竟膠原蛋白主要萃取自動物，因此含有一定的脂肪成分，吃多的話恐造成膽固醇及肥胖問題，另外膠原蛋白為蛋白質的一種，攝取過多甚至會加重肝臟與腎臟的負擔，因此食用時應遵守每日建議攝取量！

孕婦及海鮮過敏者須事先諮詢醫師

雖然（在合理的攝取範圍下）膠原蛋白本身沒有副作用，不過對海鮮容易過敏的人應事先諮詢醫師再決定是否食用。此外，為了讓保養效果更加分，市面上的膠原蛋白凍幾乎會添加複方美容成分，在購買前也要確認其它成分適不適合自己的體質，以下列出幾個常見但需要注意的成分供大家參考。

10款人氣膠原蛋白凍推薦

說了這麼多，接著終於來到大家最期待的推薦時間～以下精選了10款來自台、日、韓的高人氣膠原蛋白凍產品，有興趣的人不妨從這些產品開始入門！

NO.1【愛希特多】潤潤宣言膠原蛋白凍（麝香葡萄口味）

價格：1,450元現在特價1250元

容量：10g*30入

推薦原因

選用分子小、易吸收、一盒含高達30,000mg的海洋性膠原蛋白胜肽，保養效果更快更有感，另外搭配被譽為「水果女王」的麝香葡萄精華，它除了營養成分很高之外，還具有優秀的抗氧化效果，可以偕同膠原蛋白將養顏美容的力量發揮到最大！此外，由於潤潤宣言使用的是純果原汁，不必擔心防腐劑等問題，而且吃起來清爽可口，這種高級的美麗好滋味，在外面可是吃不到的哦～

NO.2【BI-SU美巢】燕窩膠原美容精華凍

價格：4,000元

容量：30入/盒

推薦原因

由被日本媒體票選為「皮膚狀態最好」的女星小雪所代言的BI-SU膠原蛋白凍，奢華添加富含唾液酸、醣質營養素及EGF美容因子的天然燕窩，能有效合成膠原蛋白，並促進細胞新陳代謝，讓肌膚隨時維持在Q彈透亮的完美狀態，不只養顏美容，還能順便幫助調整體質，因此特別受到日本輕熟齡女性的喜愛！與一般蘋果或水蜜桃口味的膠原蛋白凍不同，BI-SU膠原蛋白凍特別將其研發成日台都愛的鳳梨口味，吃起來清爽無負擔，熱愛嚐鮮的人一定要試一試～

NO.3【白蘭氏】紅膠原青春凍

價格：699元

容量：10入/盒

推薦原因

採用紅碧璽®頂級配方，由小分子膠原蛋白胜肽及萃取自紅藻精華的蝦紅素融合而成，前者能夠更高效、密集地補充膠原蛋白，後者促進膠原蛋白吸收的效果比Q10與維生素C更好，兩者相輔相成、啟動肌膚的驚人青春甦活力！另外添加紅石榴萃取精華，吃起來就像零食一樣酸甜可口，還能幫助養成紅潤明亮的氣色，就是要你光采每一刻。

NO.4【Angel LaLa天使娜拉】EX紅灩石榴蛋白聚醣膠原凍

價格：799元

容量：10包/盒

推薦原因

嚴選高濃度PO．OG膠原、小分子膠原胜肽Peptan、深海魚蛋白聚醣與牛奶神經酰胺……等極奢豐潤成分，有效補水、激活肌底的支撐力，使肌膚層層澎潤起來，打造史上彈嫩之最！另外搭配專利AstaPure蝦紅素、石榴萃取、白藜蘆醇、紅蔘及玫瑰萃取精華，啟動肌膚青春循環，完美封存新鮮花瓣的紅潤水嫩感。

NO.5【Angel LaLa天使娜拉】燕窩胜肽煥妍膠原蛋白凍

價格：890元

容量：10包/盒

推薦原因

這款膠原蛋白凍也是天使娜拉家的產品，同樣添加專利蛋白聚醣、PO．OG膠原、賽洛美、蝦紅素與玫瑰花瓣等美容精華，特別的是其中另外搭配了青春關鍵成分——日本專利金絲燕窩酸，注入高濃度養分、加強肌膚的明度與彈潤實感，為美麗扎根！精心調製清爽的水蜜桃風味，因此無須擔心有膠原蛋白或燕窩的特殊氣味唷。

NO.6【台灣森永】威德in果凍 – 膠原蛋白

價格：684元

容量：180g*18入

推薦原因

這款膠原蛋白在各大便利商店均有販售，而且價格相對親民，特別適合剛開始嘗試膠原蛋白凍或想在日常做簡單保養的客群～含有3900mg膠原蛋白，適時補充支撐肌膚彈力的能量，能讓皮膚看起來豐潤、光澤、不鬆垮，雖然它的熱量有68大卡，比他牌膠原蛋白凍稍微多一點，不過也不必擔心攝取太多熱量，只是比較推薦給習慣吃下午茶恢復元氣的人！

NO.7【BOTO】膠原蛋白果凍

價格：389元

容量：20g*15包

推薦原因

想不到韓國的超人氣紅石榴汁品牌BOTO，也有推出膠原蛋白凍產品吧～除了1000mg小分子膠原蛋白之外，同樣添加石榴濃縮液，每一包均含有相當1.2顆西班牙產紅石榴的營養素，幫助肌膚抗氧化、補充滿滿彈力，還能調節女性生理機能，由裡而外吃出天生麗質好狀態！

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NO.8【日本Asahi】朝日膠原蛋白果凍條（水蜜桃風味）

價格：562元

容量：20支/盒

推薦原因

這款膠原蛋白凍由日本飲品大廠ASAHI所推出，滋味與口感自然不在話下！添加高達10,000mg膠原蛋白與高含量玻尿酸，再奢華搭配維他命C、賽洛美、蜂王乳、胎盤素等等15種美容成分，賦予肌膚水潤充實的嶄新觸感！微小分子更好吸收，標榜美味、低卡、不怕胖！輕鬆補足每天所需的青春能量～

NO.9【我的心機Amino】青春膠原美顏CC凍

價格：1,499元

容量：10入/盒（3組）

推薦原因

嚴選經水解成小分子的深海魚膠原蛋白，提升肌膚彈性、實現澎潤蘋果肌，再搭配有助促進膠原蛋白生成的維生素C，為肌膚多重補給水漾光澤，使臉蛋看起來更細緻煥白！另外由於添加了野櫻莓濃縮汁、蘋果濃縮汁及黑醋栗濃縮汁等天然莓果精華，完全不會有很假的化學甜味，還能達到養顏美容的效果，抗氧、透亮、美肌保養一次完成～

NO.10【必爾思】水噹噹青春精粹膠原凍

價格：248元

容量：20g*7條

推薦原因

最後要推薦的這款膠原蛋白凍，結合了10,500mg法國魚鱗膠原蛋白、高純度玻尿酸與賽洛美，小分子胜肽型態可以更高效地吸收水嫩精華，再搭配富含膳食纖維的蒟蒻，以獲得更好的口感與飽足感，除了保養肌膚之外也順便幫你做好體態控管！另外添加有助抗氧化、滋味酸甜的紅石榴萃取，讓肌膚不只澎彈緊緻，還會散發白裡透紅的光采！

總結

今天的內容就到這告一段落囉～膠原蛋白凍的問世，讓過去苦於膠原蛋白味道與食用便利性的人有了更多選擇！不過儘管膠原蛋白凍的特色跟果凍零食相似，也別忘了文章中提到的選購與食用原則，懂得挑並掌握適合自己的吃法，才能有效吃出健康與美麗哦！

這篇文章 【2023年最新】10款人氣膠原蛋白凍推薦！掌握小分子胜肽、維他命C等有效成分&低卡等選購原則，輕鬆吃出年輕澎潤光采！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

輔酶Q10這個名字，是不是常常聽到卻又有些陌生呢？簡單來說，輔酶Q10就是一種幫助細胞產生能量的人體物質，適合中高齡族群補充元氣與活力，同時也推薦因暫時性壓力與睡眠問題而煩惱的你。這篇文章會介紹輔酶Q10功效與Q10副作用，並推薦10款人氣輔酶Q10供你參考！

什麼是輔酶Q10？輔酶Q10功效？

還記得以前在學校生物課學過「酶」就是「酵素」的意思，所以「輔酶」也可以叫做「輔酵素」。顧名思義，輔酶或輔酵素是輔助酵素發揮功能的一種物質，可以維持身體工廠的正常運作。

人體的化學反應有很多，其中輔酶Q10參與的是粒線體產生能量的化學作用。簡單來說，要是沒有Q10存在，我們的身體就會像一台快要沒油的汽車那樣，慢慢變得遲鈍並失去元氣。

功能這麼重要的輔酶Q10，其實不需要完全靠吃東西攝取，身體大部分可以自行合成。只不過輔酶Q10就跟膠原蛋白一樣，年輕時怎麼揮霍都不會減少；但是在上了年紀之後，就擋不住它的自然流失。因此會建議大家到40歲過後就可以考慮補充一些輔酶Q10營養品了！

輔酶Q10的選購方法

或許很多人也都跟小編一樣，之前完全沒有聽過「輔酶Q10」這個名字，而且光聽名字也很難想像它有什麼樣的功效。這樣一個陌生的保健食品，究竟該怎麼選擇呢？大家不妨參考以下三點原則：

輔酶Q10的標準含量是30毫克

就如同各種維生素礦物質都有規定攝取量，輔酶Q10也有每日建議使用量「30毫克」。市面上大部分的輔酶Q10都有達到標準，差別在於有的是吃一顆，有的是吃兩顆而已。大家在選購輔酶Q10的時候，不妨將「30」這個數字記在腦海，幫助你判斷商品的優劣。

還原型Q10優於氧化型Q10

還原型Q10？氧化型Q10？其實它們之間只差在化學結構不同，就像換了件衣服那樣，衣服底下都是輔酶Q10本人。只不過穿衣服也要看場合，要在細胞工廠裡面工作的話，還原型Q10才是更合適的型態。還原型Q10的優點是可以直接上工，不需經過一道轉換程序，就能被身體吸收利用。

單方、複方怎麼選？

輔酶Q10可以單獨補充，也可以做為產品其中一種複方成分。選擇單方的輔酶Q10，建議大家用以上提到「還原型」與「30毫克」兩項標準去嚴格檢驗，確保Q10的品質跟含量。而如果是複方Q10，不妨從其他成分來挑選。例如：長輩可以選擇納豆紅麴，女生則可以選擇蜂王漿、葡萄籽等等配方。

精選10款輔酶Q10推薦

以下介紹的輔酶Q10推薦，幾乎每一款都有達到「30毫克」以及「還原型」兩大指標。這些輔酶Q10有些是由知名大廠製造，有些則採用獨門配方，各有各的特色，就看符不符合你的需求了！

TOP1【STELLA】豪華CoQ10

價格

每月定期方案980元

容量

30粒（約15日份）

產品介紹

在日文「贅沢」指的是「豪華、奢侈」的意思，用來形容這款STELLA豪華CoQ10的配方，可以說再貼切不過了！它使用吸收度更佳的還原型Q10，每份（兩粒）含量高達100毫克。這個數字是普通Q10產品的三倍以上，而且要從日常飲食當中攝取，幾乎是不可能的任務。

當然囉，就算Q10含量再高，身體沒辦法利用也是白搭。為此STELLA採用了複方成分「紫蘇籽油」，紫蘇籽油不僅有「素食者的魚油」美名，而且也能發揮保護Q10品質的功能。再加上女孩們都很熟悉，濃縮多種營養的「蜂王漿」在內，專為女性設計的配方，是你補充輔酶Q10的首選！

TOP2 【KANEKA】還原型輔酶酵素Q10 ENERGY

價格

嘗鮮體驗1入組1,400元

容量

30粒

產品介紹

輔酶Q10的愛用者遍布全世界，在西方國家也相當盛行。但你知道嗎？其實全球最具權威的還原型Q10供應廠商，就在我們隔壁的日本，也就是推出這款Q10的KANEKA公司喔。市面近100%的保健大廠，採用的都是KANEKA供應的還原型Q10原料，並且也以此做為口碑保證。

由KANEKA親自打造的這款輔酶Q10，不僅在業界名號響亮，從「質」和「量」兩方面來評價它，也都屬於最高水準。和氧化型Q10比起來，還原型Q10無須經過身體轉換，能夠直接吸收利用。適合所有為生活暫時性壓力而煩惱、容易感到疲倦，想體驗看看輔酶Q10功效的人！

TOP3【Kalso科德司】輔酵素Q10膠囊

價格

1,860元

容量

300粒

產品介紹

來自德國的Kalso科德司，精通各式各樣的保健食品，只要你想得到的成分，在他們家幾乎都找得到。這款輔酵素Q10膠囊經由天然酵母萃取，含量30毫克，科學大國製造的優良品質，從製造、品管、工廠安全證書都一絲不苟。加上300粒超大容量，推薦給下定決心長期補充Q10的你。

TOP4【MY PROTEIN】輔酶 Q10 片

價格

1,130元

容量

90片（30日份）

產品介紹

健身不完全只靠毅力，營養知識也能成為很大的助力。健身人肯定都知道的英國品牌MY PROTEIN推出的輔酶Q10片成分簡單明瞭，就是單純30毫克的足量Q10。黃色薄片狀的外觀，跟常見的膠囊不太一樣，無需顧慮是否含有豬皮膠質等動物性成分，即使素食者也能夠放心補充。

TOP5【沛然 Profuse Naturals】輔酵素Q10

價格

738元

容量

60粒

產品介紹

發源自加拿大的保健品牌，這款百分之百加拿大原裝進口的膠囊屬於單方Q10，每粒含有30毫克，由天然原料發酵製成的高純度Q10。每天一粒剛好是兩個月用量，所以在CP值方面也很不錯。值得一提的是官網每個月5到20號限定開賣24罐組合，並有相應折扣，所以蠻適合親朋好友團購的！

TOP6【赫而司】日本KANEKA天然發酵Q10

價格

2,000元

容量

100粒

產品介紹

赫而司的包裝或許不特別起眼，但是因為成分講究，所以是PTT最常推薦的保健品牌之一。它採用全球最大Q10製造商KANEKA的原料，每粒Q10含量30毫克，並搭配專利胡椒鹼，可以提高Q10的生物利用度。曾經吃過Q10但感覺沒什麼效的人，可以試試這款吸收度強化的Q10。

TOP7【PowerHero 勁漢英雄】專利納豆紅麴Q10

價格

1,490元

容量

60粒（30日份）

產品介紹

以納豆紅麴為主，Q10為輔的複方膠囊。因為Q10扮演的是配角，所以含量只有減半的15毫克，建議每天飯後使用兩粒，以達到保健效果。除了紅麴和納豆以外，最大的看點在「蚓激酶」也就是來自日本的蚯蚓酵素，主要功效是促進代謝、調節體質，適合中高齡層的平日保養。

TOP8【御熹堂】日本專利紅麴納豆Q10

價格

1,111元

容量

60粒（30日份）

產品介紹

同樣是納豆紅麴搭配Q10配方，御熹堂額外加入了葡萄籽和番紅花萃取物，更貼近女生的保養需求。葡萄籽富含「原花青素」，和蔓越莓的功效相近；番紅花萃取物是來自中東一帶，古老的女性調理秘方。至於Q10含量則是15毫克，每日兩粒可以達到較為理想的保健效果，推薦給面臨更年期煩惱的你！

TOP9【Natural Fit 活粒適】德粒美Q10

價格

1,000元

容量

10毫升

產品介紹

這是一款液態的輔酶Q10！來自德國生產、德國原裝進口的保健品牌，德粒美採用KANEKA還原型Q10作為原料，最大的特色在於將Q10用特殊技術提煉為液態，把營養成分化為細小的分子。雖然容量不多，但主要是設計給特定族群，滿足牙口不方便的長輩補充Q10的需求。

TOP10【永信藥品】HAC還原型Q10軟膠囊

價格

1,360元

容量

60粒

產品介紹

台灣保健食品大廠的永信HAC口碑還不錯，重點是購物網站上常常特價。使用KANEKA的還原型Q10，每份最高補給量30毫克，搭配富含膠原胺基酸的蛋殼膜，還有養顏美容不可或缺的葡萄籽萃取物。對於熟齡女性的保養來說，這款Q10軟膠囊是相當優質的選項！

輔酶Q10副作用有哪些？什麼族群要注意？

輔酶Q10過去曾出現的副作用包括：輕微頭暈、腹瀉、食慾不佳等等。要特別注意的族群包括15歲以下小朋友、懷孕哺乳期間的媽媽們，還有對配方成分過敏的人。

原則上保健食品本身並沒有副作用，很多都是因為跟藥物併用所導致。建議生病服藥中（尤其是抗凝血藥物）或者有慢性病問題的長輩們，在補充Q10或任何保健食品以前，都要詢問過醫生的意見喔！

最後

雖然感覺每款Q10功效都大同小異，但是依照裡面的成分不同，適合的族群也會產生細微的差異。以上面介紹的Q10為例，KANEKA的Q10 ENERGY適合所有想要純粹補充Q10的人；而STELLA的豪華Q10就是特地為女生打造的配方。希望今天的Q10推薦排行榜能幫助到你！

這篇文章 【輔酶Q10推薦】該選還原型Q10還是氧化型Q10？輔酶Q10適合哪些人？精選十款輔酶Q10推薦排行榜！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

不知道現在的你是否也有以下煩惱呢？
「隨著年齡增長，比以前更容易發胖」
「明明也沒有吃很多，但是體重就是不斷增加」

其實這些都是因為身體的代謝能力下降，便會使人體容易發胖，如果最基本的運動、飲食均衡都還沒有辦法解決你的困擾，或許可以試試看「酵素」，酵素可以輔助身體，進而增加代謝率，而且攝取方便，是許多人保健食品的第一選擇喔！

酵素是什麼？可以減肥嗎？

酵素可以維持身體正常機能，並維持消化道健康，與其說是酵素直接幫忙瘦身，更像是協助身體增加代謝率，並有整腸功能，不在體內堆積過多的老廢物質，當代謝效率增加，自然可以達到減肥的效果。

酵素本身其實能夠透過日常飲食吸收，只是現代人過於匆忙，不僅是酵素，包含其他營養素也常常攝取不足，因此市面上就有廠商針對這點開發酵素相關的保健食品，除此之外還添加了其他營養素，讓吸收更有效率。

只是要注意的是，酵素並非藥品，因此不能跟減肥藥畫上等號，而是需要長期攝取，漸漸調整體質，最終才能達到減肥的效果。

酵素的3大選購原則

不過市面上的酵素種類這麼多，要如何挑選才能找到最適合自己的那一款呢？不用擔心！就讓小編來告訴你有哪些該注意的地方吧～謹記3大選購原則：「選用生酵素」、「注意搭配成分」、「參考網友使用心得」：

選用生酵素

酵素其實在超過48度的環境下就會失去活性，這也是酵素很難透過日常飲食攝取的原因之一，因此現在很多酵素都會標榜「生酵素」，強調該酵素富有活性，在人體可以達到最佳功效，讓生理運作更加完整。

注意搭配成分

雖然光是酵素就有各式各樣的種類，但是也可以注意看看除了酵素之外，是否有其他搭配成分，像是維生素、礦物質、膠原蛋白、乳酸菌等對人體有益的營養素，如果搭配得宜，可以讓身體更有效率的整腸、美容。

參考網友使用心得

如果不知道該不該下手，不妨參考其他人的評價吧！在網路上多方參考網友的實際使用心得、開箱文，都時很好的借鏡，但還是得提醒，每個人身體狀況不太相同，使用酵素的感覺一定不太一樣，還有像是孕婦、特殊疾病患者，對於成分有所疑慮時，也要尋求專業的諮詢喔！

5款人氣酵素推薦

接著小編挑了現在人氣最高的5款酵素，馬上來看看有哪些吧！

563美體生酵素

563美體生酵素採用獨家製法，未經加熱，保留了酵素最完整的活性，並且使用了563種酵素，搭配4種乳酸菌和比菲徳氏菌，還有5種超級水果、其他營養成分，讓人體一次吸收足夠的營養素，維持消化道健康。

再加上這款生酵素是以膠囊的方式攝取，食用非常方便，也很適合隨身攜帶，因此特別推薦給上班族，或是工作時常在外面奔波的朋友。

BELTA孅酵素飲

採用126種蔬果酵素，搭配美容成分以及多種益菌組合，可以均衡體內缺乏的營養素，增加新陳代謝，讓體內的老廢物質增加輕鬆排出的機率。

只是這款酵素飲單價較高，每日攝取的前提之下也很快就需要補貨了，建議搭配其他酵素產品，才不會讓錢包燒得太快喔！

DOKKAN植物酵素

使用39種植物發酵的酵素，結合草本纖維以及乳酸菌，對於代謝有著強力的效果，一推出就在日本掀起討論度，對於便祕的人可以說是一大福音。

然而，由於效果較強，許多人吃了會有肚子疼痛的感覺，甚至可能會拉肚子，而且一次需要食用的粒數較多，相對麻煩，過程會許稍微辛苦，但是當體內廢物通通排出時，就會非常通暢喔！

Simply超濃代謝夜酵素錠EX

網路上討論度一直都居高不下的一款酵素，內涵80種蔬果精華，再搭配18種氨基酸、乳酸菌等促進代謝功能。

主打宵夜或餐後30分鐘內食用，不但能幫助體內環保，還有助眠效果，獨立包裝也非常方便，但如果一不小心忘記時間，可能就沒辦法帶來最佳的效果，建議還是要按照產品說明食用比較好。

DAILIN青梅纖暢酵素糖

如果討厭吞膠囊、錠狀物的感覺，甚至覺得用喝的很麻煩，可以考慮這款青梅酵素糖，就像糖果一樣，但是內含豐富的分解酵素，以及多種天然植物萃取，輕鬆帶走體內老廢物質。

但必須注意的是，畢竟還是做成了糖果，雖然更容易入口，但是缺點就在於會不小心攝取過多糖分，即便總體來說好吃又有益健康，還是要多多注意攝取的份量，或是與其他種酵素搭配食用。

3款人氣酵素比較&排行榜

	NO.1	NO.2	NO.3
產品名稱	563美體生酵素	BELTA孅酵素飲	DOKKAN植物酵素
綜合評價	4.9/5	4.2/5	4.0/5
酵素種類	563種	126種	39種
搭配成分	4種乳酸菌和比菲徳氏菌、 5種超級水果、玻尿酸、 胎盤素、膠原蛋白	6種養顏成分、多種益菌組合	14種草本纖維、胺基酸
價格	30天份 1,280元	30天份 2,970元	30天份 1,360元
CP值	S 最佳	A-	A+
購買連結	官方網站	官方網站	官方網站

NO.1 563美體生酵素

推薦原因

額外添加乳酸菌、比菲徳氏菌

乳酸菌以及比菲徳氏菌俗稱「腸胃清道夫」，10億個好菌能夠增加腸胃蠕動，讓腸胃菌相得以平衡，除了大家最期待的瘦身效果之外，還能讓身體增加免疫力，非常適合想要全方位身體保健的朋友。

嚴選原物料

563美體生酵素在原物料的採用上，絲毫不手軟，都是直接選用最高級的原料，像是5種超級水果，智利酒果、石榴、枸杞、發芽黎麥、白色奇亞籽，都是頂級用料，還具有抗氧化功效，維持體內氧化還原平衡，減緩老化。

美容保養成分添加

添加玻尿酸、胎盤素、膠原蛋白，除了吃出健康還要吃出漂亮，這三大美容成分都具有保濕效果，是養顏美容最不可錯過的元素，563美體生酵素一次就囊括了愛美人士最在意的特點，讓產品具有高度附加價值。

NO.2 BELTA孅酵素飲

推薦原因

好喝、熱量低

此款酵素採用飲品的方式攝取，相較於膠囊狀的酵素來說小有不方便，但很適合喜歡喝飲料的朋友，酵素本身帶有水蜜桃味，香甜順口，說不定可以順便幫助戒掉其他飲料呢！

養顏成分

添加6種養顏成分，包含膠原蛋白、胎盤素、玻尿酸以及烏龍茶、葡萄皮、覆盆莓等萃取物，讓臉部由內而外潤紅，散發健康的自然光彩。

多重益菌

為了維持消化道健康，特別添加嗜乳酸桿菌、胚芽乳酸桿菌、報家莉亞乳酸桿菌、嗜熱多醣鏈球菌，為體內補充好菌，做好環保。

NO.3 DOKKAN植物酵素

推薦原因

大小易吞

雖然這款植物酵素一次要服用比較多顆，但是相對來說尺寸較小，因而容易吞嚥，很適合容易對於較大的膠囊感到吞嚥不識的朋友。

14種草本纖維

除了酵素之外還添加了14種草本纖維，其中最特別的是西番蓮萃取物粉末、纈草萃取粉末物、仙人掌萃取物，還能有助於提升睡眠品質。

添加胺基酸

除了考量到睡眠品質之外，為了保持活力來源，特別添加胺基酸，讓你能夠精力充沛！如果你也時常感到精神不濟，或許可以試試看這款酵素。

哪裡買最優惠？

563美體生酵素以及BELTA孅酵素飲都推薦在官網買最優惠！

563美體生酵素現在在官網下單，使用信用卡支付的話，每月定期方案只要1,280元（原價1,980元），即便是日本直送，還是享有免運方案！平均一天只要42.6元，一杯手搖飲的價格就能輕鬆做好體內環保。

BELTA孅酵素飲在官網下單則享有近乎37折的優惠，30日份原價要價8,040元，現在官網不但免運，還只要2,970元，平均一天99元，雖然單價還是偏高，但對比到原價，就會讓人覺得優惠真是太佛了！優惠不知何時截止，心動不如馬上行動。

結語

想要藉由保健食品達到健康的效果，也要記得平常的規律運動、均衡飲食不可少喔！希望大家都能找到理想的酵素，為自己的生活品質加分。

這篇文章 【酵素推薦&比較】酵素功效是什麼？真的可以減肥嗎？5款人氣酵素推薦&比較，教你找出最適合你的酵素！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

「今天一定要早點睡，明天起床才有精神！」白天才明明這樣下定決心，到了晚上回過神來，才發現時針早就超過午夜12點，過了該上床睡覺的時間。自己就好像童話故事裡的灰姑娘一樣，差別在於南瓜馬車跟玻璃鞋從一開始就不存在，只留下一大堆做不完的事情、忙不完的工作。

而要擺脫生活負循環，讓晚上好眠、白天清晰，芝麻素和魚油可以說是最佳組合。這篇文章整理出三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E的評價、成分和特色，並分享小編的開箱心得，就供大家參考看看吧！

三得利 魚油DHA＆EPA+芝麻明E的評價如何？

在進入開箱的環節以前，就讓我們先上網查查台灣、日本的使用心得，看看三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E的評價如何：

個人覺得三得利 魚油DHA＆EPA+芝麻明E吃起來好吞又方便。會繼續回購下去！

By 網友e********1

感覺對身體狀況有幫助，所以就繼續買來吃了。

By 匿名網友

長期睡不好，吃了一瓶後覺得很能幫助入睡。

By 網友．h****0

魚油吃了大約兩年多了，整體來說我覺得確實能幫助睡眠，但魚油是保養品，如果有嚴重失眠或其他睡眠障礙的朋友，記得還是要尋求正當的醫療管道，協助改善才是正確的喔。

By 部落客．Jocelyn 賈思琳

夫妻倆因為擔心健康下滑，所以就買回來吃了，我們習慣每天晚餐後吃。
食用方式很簡單，就這樣持續吃了7年。
感覺對身體不舒適有幫助，希望也能多少維持青春狀態。
真要挑剔的話，希望價格再低一點。但我還是會繼續吃下去。

By 日本網友．r****

網路心得整理

整理一下網友們的心得，發現大多數人都給予相當高的評價，甚至有的人一吃就是好幾年呢！或許是因為三得利除了魚油外，還搭配了能夠幫助好眠，一覺到天亮的獨家成分「芝麻明E」，所以它的功效才讓人比較有感，也驗證了一分錢一分貨的道理。

然而小編在這邊也要提醒一下，三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E屬於保健食品的範疇，是補充我們缺乏營養素的一種長期保養方法，而非追求立即性效果。我們必須先對保健食品有這樣的理解，才有辦法買到讓自己滿意的產品，所以這裡收集的網友心得，就僅供各位參考了！

三得利 魚油DHA＆EPA+芝麻明E開箱心得

為了一睹三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E的真實面貌，抱著好奇的心情，到三得利的官方網站下訂。結果三得利的出貨效率出奇的高，才送出訂單沒幾天，送貨員就來我家樓下按電鈴了。

首先就打開瓶蓋，看看裡面長什麼樣子吧！金黃色的魚油膠囊閃閃發光，裡面除了豐富的DHA和EPA以外，還包含了三得利獨家的芝麻明E，真的可以說是粒粒皆精華，每一顆都非常珍貴。

第一個讓我感到意外的，應該就是膠囊的尺寸了吧？相信沒有人會喜歡吞太大顆的膠囊，而就如網路上評價所說，它的膠囊尺寸真的相當迷你，不但很好吞，而且聞起來、嘗起來也沒有任何奇怪的味道。光是在食用的方便程度這一點，就值得給出高分評價。

仔細觀察比較一下，膠囊的形狀似乎也長得蠻特別的？一邊比較寬、一邊比較窄，呈現水滴形的膠囊外觀其實是經過特殊設計，讓它不會在桌面上滾來滾去就不見蹤影。日式設計的巧思，在小小一顆魚油膠囊上就能看到。

持續使用三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E下來，除了感覺到條理清晰、整個人擁有清爽好狀態之外；其實最重要的，是成為改善生活習慣的正向契機。有了保健食品做後盾，搭配充足的睡眠與休息，重拾良好的生活節奏，從此面對任何狀況，都能保持靈活反應，邏輯清晰不斷線！

三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E的功效和特色

看完了網友評論和實際開箱，接下來就讓我們針對成分與功效詳細介紹，看看三得利魚油 DHA＆EPA+芝麻明E之所以那麼受歡迎的理由吧！

優異DHA與EPA成分，讓你獲得充足的健康能量

根據許多研究指出，油脂不一定全部都是壞的，魚油當中含有OMEGA-3必需脂肪酸，就是身體必備的優秀營養，能夠幫助維持健康與順暢。大家一定聽過的「DHA、EPA」是OMEGA-3家族裡的代表性成員，以竹筴魚、沙丁魚這類青魚的含量最豐富。

三得利魚油 DHA＆EPA+芝麻明E的每日攝取量（4粒）含有300毫克的DHA與100毫克的EPA，為你補充一天的好油需求。再加上DHA與EPA身體難以自行製造，因此魚油保健食品就成了一個聰明又有效率的選擇。

日本製造，多重檢驗把關

市面上魚油的產品那麼多，想要吃得安全、安心，到底該怎麼辦才好呢？其實不止魚油，舉凡保健食品都應該盡量以大廠為主，這是因為規模越大的廠牌，對品質的要求越注重，經過的檢驗往往也越嚴格。

以三得利魚油 DHA＆EPA+芝麻明E來說，不僅精心挑選原料，堅持日本製造；製造過程中更完成200多道檢驗，並通過SGS檢驗與重金屬含量檢測，確保安全無虞的高品質！

芝麻明E效果再加乘

無論是魚油含量或是多重檢驗把關，對魚油保健食品而言，這些都還只是基本條件當中的基本條件而已。三得利真正特別的地方，在於它的獨家成分「芝麻明E」。

芝麻明E有幫助入睡的功效，是從芝麻當中萃取僅有1%的珍貴芝麻素，搭配抗氧化效果的維生素E製成。而DHA、EPA和芝麻素都是很容易氧化的物質，維生素E能夠同時幫助它們順利到達體內，達到幫助入睡、代謝順暢的效果，讓你每天都維持在清爽的絕佳狀態。

三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E，官網購買最安心

現代人都對網購流程非常熟悉，動動手指貨比三家，找到最便宜的就下單。然而，為了維持產品品質，並且確保完善的售後服務與專業諮詢，台灣官方網站「三得利健康網路商店」購買是最好的選擇。

而價格部分大家也不必擔心，在官網購買三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E，一次訂購2瓶以上就能享有優惠；此外還有定期訂購方案，更方便也更超值喔！

三得利 魚油DHA＆EPA+芝麻明E怎麼吃？

三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E每罐120顆，每天建議4粒，所以1罐剛好是1個月的分量。至於飯前、飯後則沒有特殊限制，但小編個人建議隨餐或飯後食用，魚油的吸收效率會更好！小編自己是習慣在睡前一次吃完，不只不容易忘記，也感覺晚上睡得更舒服，早上起床更有精神。

最後

這篇文章 夜晚好眠、白天清晰，三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E讓你維持在最佳狀態！開箱心得推薦 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

自古大家都說歲月無情，就連一直覺得自己狀態很好的小編，最近也發現開始 經常出現乾燥又暗沉的情況，難道這就是青春流失的跡象！說到駐顏保養，當然少不了膠原蛋白保健食品的加持！雖然小編已經買過很多用擦的膠原蛋白保養品了，不過聽說用吃的保養能夠更有效地補充流失的膠原蛋白……！？

因此，小編踏上了尋覓膠原蛋白保健食品的旅程，而在琳瑯滿目的產品之中，小編相中的是近年來在台灣、日本人氣都很旺的三得利Milcolla蜜露珂娜！本次將介紹這款商品的成分、特色以及實際開箱食用的心得給大家參考，想知道為何它能成功擄獲百萬網友與小編的心，可千萬別錯過以下的獨家分享哦！

三得利Milcolla蜜露珂娜是什麼？成分特色完整介紹

來自日本SUNTORY三得利的Milcolla蜜露珂娜不論在日本，還是台灣都頗具知名度，目前台日地區已經累計熱銷350萬盒、連續10年市佔第一！究竟三得利Milcolla蜜露珂娜中含有哪些厲害的成分，才能廣受美妝保養達人的好評、一路直衝膠原蛋白保養界的頂端呢？以下都幫大家整理好囉，快來看看吧！

3大美麗關鍵

「蜜露珂娜」不斷地進化，致力追求突破美麗極限！精心研發的全方位美麗精華能激發青春美妍原動力，使妳自然透出絢麗燦爛的好氣色，宛若天生的「素妍美姬」！

光速決膠原蛋白

為了讓大家能夠更有效率地補充美麗能量，三得利團隊將膠原蛋白中稀少的精華成分——PO．OG膠原蛋白的濃度提升至原有蜜露珂娜的兩倍，打造出更高效能的「光速決膠原蛋白」，分子小好吸收，輕鬆實現效率保養新概念，助你展現自信光采的每一天！

牛乳賽洛美

嚴選萃取自「牛乳」的珍貴賽洛美，它具有好吸收與保濕的特性，能補足、保護原有的潤澤因子，只要持續吃，就能維持Q彈水噹噹的好狀態！

光透維生素C

維生素C是維持晶瑩透亮的重要美容成分，更重要的是它能促進膠原蛋白形成，讓光速決膠原蛋白的效果再加成！此外它也具有抗氧化的作用，可預防歲月痕跡在臉上駐足，有效打造晶瑩透亮又零死角的完美狀態 。

6大高效美容精粹

如此厲害的Milcolla蜜露珂娜，裡頭當然不只上述3種美麗關鍵成分！其中還搭配了彈性蛋白與蛋白聚醣（效果媲美玻尿酸！）雙重穩固青春基礎，以及富含維生素C、被譽為美容果的西印度櫻桃，一次補充多種美容精華，由內而外保養青春能量！

多元又方便的食用設計

Milcolla蜜露珂娜為條狀粉包設計，每天只要一包就能補足身體所需的青春能量，放在包包中隨身攜帶也不占空間，幫你輕鬆養成養顏美容的好習慣！最棒的是它可以直接單吃，也可以加進各式飲品或菜餚裡，早上喝咖啡時來一包，或是想在午餐、晚餐中加點新花樣通通行！

美味零負擔

不少人擔心膠原蛋白會有腥味，又有動物性成分、吃了會不會變胖？別擔心～Milcolla蜜露珂娜完全沒有這個問題！吃起來是微甜的淡淡奶香味，和奶粉有點點像，小編覺得直接單吃也很OK， 沒有刺鼻氣味又順口，加進咖啡、茶飲或是餐點中就像多了奶粉點綴般美味，而且一包的熱量只有24.9大卡， 可以 無負擔地搭配食用呢！

原裝進口、專業品管超安心

三得利家的產品都是由日本製造與原裝進口，從研發、原料選擇、製造到配送均經過嚴格把關，不只採用最新的科學技術，製造工廠的環境也通過了日本GMP認證，除此之外也有台灣SGS檢驗核可，可以確保產品品質的生產穩定性與安全性，如果對他們家的產品有疑慮，還有專業客服人員為你解答及提供售後服務，無論是吃或買都安心！

三得利Milcolla蜜露珂娜的網路評價&開箱實測分享

小編一直都有吃膠原蛋白的習慣，不論是塗抹的、飲品類型的還是果凍，真的嘗試過很多不同類型， 其中以膠原蛋白粉的食用體驗最深得我心。知道自己偏好的類型後，小編就開始爬文找CP值高又符合需求的膠原蛋白粉產品，發現大家對三得利的Milcolla蜜露珂娜都給了不錯的評價，以下也分享小編查到的心得給大家！

喝完後發現「整個人感覺變明亮了」，之前也有試過其它家的膠原蛋白粉 ，但是第一次這麼有感。 重點是蜜露珂娜的膠原蛋白真的沒有腥味，只有淡淡的奶香味。很適合加上茶或是咖啡裡面，非常順口好喝。

節選自：明太子小姐

蜜露珂娜6.5g的小包裝攜帶方便，也很好撕開， 配開水吃是淡淡的牛奶味（我其實不敢喝牛奶但這個我不怕）。生產完我覺得整個人老了十幾歲，每天都忙到不行 ，就算化妝也遮不住憔悴的臉，這陣子喝了蜜露珂娜以後覺得整個人終於不再那麼乾癟了，一點點淡妝大家都覺得我氣色很好，可見有從體內保養真的有差！

節選自：仿妝夭后Yui

正因為幾乎吃過的人都給予它超高評價，而且表示味道像奶粉一樣好吃，食用方式也很多元，讓原本害怕膠原蛋白味道的小編看了很心動！而究竟實際吃起來的效果與味道如何，接著就讓小編親自開箱一探究竟吧！

首先是氣味的部分，Milcolla蜜露珂娜喝起來真的沒有腥味！只有淡淡的奶香，直接泡水喝一點都不奇怪，加在飲料裡也不會破壞原有的風味！

小編覺得，保健食品的味道好不好吃是一件很重要的事，因為只有好吃的味道才能讓人無痛保養、開心天天吃！大家都知道無論是保養品或保健食品，都要持續使用一陣子才會有明顯的效果，因此小編先乖乖吃了一個月的Milcolla蜜露珂娜（也就是一盒，對新手來說是可以大膽嘗試的貼心份量！），接著就來跟大家分享食用後的心得與效果～

連續喝了30天後，若要說哪些效果最明顯有感，小編覺得應該是整個狀態與氣色變好這兩點吧！畢竟Milcolla蜜露珂娜中添加了濃度更高、保養效率更好的光速決膠原蛋白，再加上彈性蛋白與蛋白聚醣相輔相成，還有幫助維持水嫩漂亮的賽洛美與維生素C嘛，看起來當然會比較保濕有彈性，也減少了不穩定的狀況發生，氣色更加透明有光澤，感覺素顏也敢大方出門見人了～

小包裝的設計也好方便，小編每天睡前都習慣放一包Milcolla蜜露珂娜進包包裡，輕巧又很方便攜帶，完全不用怕自己忘記吃～ 膠原蛋白這種東西呀，真的會隨著年齡增長漸漸流逝，因此趁早保養很重要，多虧了這次實際體驗，讓小編找到了能保持補充膠原蛋白習慣的好物，從效果、風味與食用方便程度來看，Milcolla蜜露珂娜都是最優秀的選擇！

三得利Milcolla蜜露珂娜常見Q&A

任何體質都可以吃Milcolla蜜露珂娜嗎？

Milcolla蜜露珂娜是一款針對女性保養、hold住彈力的保健食品，其中添加的都是有益美容的天然成分，基本上人人都可安心食用，不過由於其中含有魚類、牛奶等成分，如果屬於對這類食品有過敏，或者茹素者、正處於懷孕與哺乳期間的人，建議還是先避免較佳。另外由於兒童尚處於成長階段，也應盡量避免食用喔！

什麼時機吃Milcolla蜜露珂娜最有效呢？

食用時機方面，基本上並沒有特別限制，就像在介紹中提到過的，早上吃早餐時可以混合在咖啡或茶飲中，也可以加在料理中調味，可以自由選擇方便的時機食用，不過為了維持膠原蛋白的吸收效率，小編建議在空腹或睡前吃效果最好！

Milcolla蜜露珂娜可以搭配熱飲或熱水飲用嗎？營養會不會被破壞？

遇熱也沒有問題，可安心加在溫度適中的咖啡或熱水中飲用。不過如果是要用在料理上的話，建議避免在烹調過程中加入Milcolla蜜露珂娜，於盛盤後、食用前再加入更妥當！

特別推薦哪些保養需求的人嘗試Milcolla蜜露珂娜呢？

無論是輕熟齡、或是想要趁年輕及早保養的人，都可以透過Milcolla蜜露珂娜有效率地補充青春能量！符合以下需求的人更是無須再猶豫啦～

• 希望可以維持水亮QQ 的好狀態
• 希望可以補充因歲月流失的膠原蛋白
• 希望無論幾歲，氣色能看起來都始終漂亮有活力

三得利Milcolla蜜露珂娜哪裡買最划算？

小編爬文、調查購買管道後才知道Milcolla蜜露珂娜的人氣有多夯！經過媒體與藝人爭相推薦，它的需求量簡直如雨後春筍般瘋狂上升，在網路也可以看到不少代購或販售平台的資訊，或許會讓大家不知從何下手，不過小編最推薦、也唯一堅持在官網購買！

為什麼呢？因為目前Milcolla 蜜露珂娜官方授權的通路僅有三得利官網——也就是「三得利健康網路商店」，不僅確保所有商品皆為日本製造，不必擔心買到假貨，還可享有完善的售後服務！

價格部分也是既透明又划算！官網主打買越多折越多，只要購買2盒（含）以上就能享有折扣，最高可享85折！除此之外還有更優惠的定期購方案可以選，凡購買就可以8折優惠入手原價1,830元的Milcolla蜜露珂娜，每月自動配送到你家，省去忘記補貨突然沒得吃的煩惱，而且全台均免運！

小編再偷偷告訴大家一個好康資訊，那就是選擇定期購中的2盒方案，每兩個月會配送2盒，同樣可享8折優惠，不過首次出貨會增量10%！ 在體內的青春能量悄悄溜走之前，還不快跟上Milcolla蜜露珂娜的腳步，現在就到下方官網連結入手好康吧！

總結

本次介紹就到這邊告一段落囉～因為很重要所以說第三遍：保養要趁早，選擇補充膠原蛋白效果更好！如果你也想抓緊青春的尾巴，或是想提早開始保護青春彈潤能量，尤其是注重保健食品方不方便、好不好吃的人，不妨試試看由三得利推出的新版Milcolla 蜜露珂娜，它的魅力與實力都不會讓你失望的！

這篇文章 【開箱】三得利Milcolla蜜露珂娜的實際保養效果如何？傳說中的光速決膠原蛋白是什麼？最完整的成分、特色與Q&A介紹+小編親測食用心得分享！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

每個平日的早晨，小編幾乎都會為同一件事情，不斷的後悔再後悔。不是怨嘆自己命苦要上班，而是掛著黑眼圈和腫到張不開的雙眼，嘴裡不斷念念有詞：「如果昨天晚上能睡飽一點就好了……。」

假設只是一個晚上沒睡好，我想無論誰都曾經有過；但要是長期睡眠品質都很差，而且持續累積的話，可能就只有經歷過的人，才知道它是多麼令人崩潰：

今天向大家介紹來自日本的【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】，內容除了Q10的產品特色之外，還會告訴你網路評價與實際開箱感想。看完今天的文章，讓【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】幫助你重拾生活步調再出發吧！

【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】網路評價

來自東京的KANEKA公司，從事保健食品、醫療品生產，而且也是資生堂、DHC等大廠指定的Q10原料供應商。以下就讓小編翻譯一些日本網友對【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】的評價給大家：

聽說輔酵素Q10對女生有許多好處，而且要選「還原型」的才更好。中間也有猶豫過其它家的產品，不過最後還是有「還原型輔酵素Q10」專利的KANEKA，讓我比較放心。還有寄送方便也是一大優點！

引用來源： By 網友

初次嘗試購入，覺得它的尺寸適中，吞嚥起來很輕鬆。

引用來源： By 網友

聽專家推薦還原型Q10對健康有益，所以和先生開始每天補充。到現在半年左右，很難說出具體哪些地方有變化，不過我們打算繼續使用下去。

引用來源： By 網友

女生保健用，剛開始吃還感受不到變化，持續3個月後再回頭看看，效果或許會好很多。

引用來源： By 網友

覺得不錯想要持續補充，這次直接買了3袋組合。不得不說組合優惠真是替我省下不少錢！

引用來源： By 網友

在日本只要談到Q10，眾所周知的就是KANEKA這個品牌，也看得出來在日本各大購物平台上的詢問度很高，評價也相當不錯。或許是因為剛上陸台灣不久，網路上找得到的中文心得並不多；但事實上台灣自己有一些Q10保健食品，使用的就是KANEKA提供的原料喔。

【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】開箱心得

【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】的包裝是日系保健食品很常採用的夾鏈袋設計，使用起來方便，而且體積相當輕巧，放在包包裡面很優雅，擺在抽屜也完全不占桌面空間。

目光移到左下的小字，「機能性表示食品」是什麼意思呢？所謂的機能性表示食品，其實是各企業向日本公家機關單位「消費者廳」提出機能和安全性相關資料，經過認可之後才能記載的商品。

也就是說，【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】是KANEKA對於產品品質和效果擁有足夠的自信，才會消費者廳提出申請，並且成功通過的自信之作！

【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】裡面共有30顆軟膠囊，每天只要補充一顆，剛好是一個月的份量。如果你平常有在吃魚油或葉黃素的話，想必對這樣的外型不會太陌生吧？因為裡面裝的是液態成分，所以要透過一層外殼保護，吃進肚子之後，才有辦法順利抵達它該去的地方。

將內容物倒出袋子，讓我有些訝異的是，膠囊的尺寸比想像中還要小巧許多。拿出手邊的硬幣比較一下，直徑幾乎只有二分之一而已，配個水咕咚一下就吞進去了。

好奇心強的小編還試著把一顆膠囊在嘴裡咬破，結果完全沒有奇怪的味道。整體而言，【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】補充起來還真的可說是輕鬆無負擔！

【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】有效嗎？

小編自己使用【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】一段時間的心得，是它真的帶來許多正面的影響。具體包括起床的時候精神變好；工作時集中力更強、判斷更敏銳；另外不知道是不是因為膚況好轉了，每次照鏡子的時候，也湧現一股莫名的自信。

所以Q10真的那麼有效嗎？小編覺得補充Q10以外，生活習慣的改善也很重要，最簡單的像是多喝水，或是比平常早一個小時上床睡覺等等。雖然都是老生常談，但微小的改變往往能累積成巨大的成果。

如同前面提到的，保健食品除了本身功效，對我們來說也是調整原本習慣，讓生活進入健康正循環的一個起點。而讓小編變得更有精神與自信的最大功臣，毫無疑問就是【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】喔！

【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】產品特色

還原型Q10？氧化型Q10？其實做為消費者的我們，只要記得是「還原型＞氧化型」就可以了。這兩種類型的Q10最大的差別，在於吃進身體到吸收利用的這段期間，需不需要多經過一道轉換的程序。

不必經過轉換，身體有辦法直接利用的還原型Q10，工作效率也會比氧化型更高。市面上等級普通的Q10以氧化型居多；而許多比較有名氣的保健食品大牌，則會採用更好的還原型Q10。

重點來了：推出【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】的KANEKA公司，是「全球第一家也是唯一一家」還原型Q10的供應廠，全世界超過400個品牌都使用他們家的Q10原料。

打個比方的話，這就好像大飯店的資深主廚自己出來開餐廳一樣，別的先不談，光產品品質就已經是無庸置疑的了。更優秀的還原型Q10、更權威的生產技術，這就是在眾多Q10產品中，選擇【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】的最大理由喔。

最後：【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】哪裡買？

「前面介紹了一大堆，該不會還要跑日本才買得到？」不用擔心，現在台灣也有【KANEKA還原型輔酵素Q10 ENEGRY（元氣）】的購買管道，而且還有各種優惠組合能夠選擇，小編自己則推薦CP值最高的定期宅配方案。不論你是對Q10的功效感到好奇，還是想知道更多產品資訊，不妨點進官方網站看看吧！

這篇文章 多久沒睡個好覺了？讓KANEKA還原型輔酵素Q10為你帶來早晨元氣，網路評價與開箱心得分享 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

小編是個嚴重的咖啡成癮者，平常不喜歡喝白開水，就連口渴時也會泡很淡的黑咖啡來喝。可是咖啡因容易影響鈣質吸收，健康檢查的時候常被提醒骨密度不足要留意，也讓我擔心年紀大了以後，真的會面臨骨質疏鬆的風險……。

為了更有效率的補充鈣質，小編最近使用的是【三得利健鈣立】！這篇文章就來跟大家分享【三得利健鈣立】的使用心得，比較看看它跟市面上的鈣片，究竟有什麼不同之處吧！

三得利健鈣立的評價如何？

雖然保健食品從前會給人「長輩在吃」的印象，但是身為思考柔軟的現代人，補充鈣質早就不是什麼稀奇的事。以【三得利健鈣立】來說，動動手指就找到能不少日本網友的評價：

每天4粒，小顆又好吞，不知不覺就把一包吃光光！趕快又訂了2包來補貨！

引用來源： By 網友

自己已經破了40歲大關，總覺得為了預防以及讓未來年紀大以後還能順順走，好像再不保養不行～所以就決定買一包來試試看。雖然暫時還無法得知效果，不過當作日常保健好像還不錯，會想繼續吃下去～

引用來源： By 猫好きあーむん

我已經回購第二次了！總覺得整個人活動力都很不錯～

引用來源： By 網友

上網一查才發現，日本SUNTORY三得利是相當知名的品牌，不僅本家的飲料事業有百年歷史，在保健食品的研發上更是不遺餘力。而這款【三得利健鈣立】就是他們家的招牌產品！

三得利健鈣立開箱心得

提到【三得利健鈣立】的第一個優點，就是方便的夾鏈袋設計。從前保健食品總是脫離不了瓶瓶罐罐，不只放在桌面占空間，還得花時間一顆一顆分裝，才有辦法帶出門。而【三得利健鈣立】像水果軟糖一樣輕巧的包裝，放在包包裡面，就等於時時提醒自己「今天該補鈣了」！

除了清楚標示食用方式跟注意事項外，官網也說明【三得利健鈣立】的產地在岐阜縣，全程日本製造並也通過台灣的SGS檢驗，讓人多了一分安心。

如果大家有吃過美式賣場的鈣片，就知道傳統鈣片的顆粒真的很大，一定要配水才吞得下去，還會擔心一個不小心就卡在喉嚨。針對這個問題【三得利健鈣立】把鈣片的顆粒縮到最小，採用「少量多顆」的方式，既方便吞服，又不讓鈣成分打折。

至於【三得利健鈣立】的顆粒有多小呢？小編隨手拿了身邊的薄荷錠和硬幣來比較，從照片可以看出它的大概的尺寸。這樣的大小每天4顆配水服用，我都習慣睡前一次吞完，既輕鬆又不怕忘記。
在睡前吃鈣片還有一個好處，就是可以發揮穩定情緒的效果，做好安心入眠的準備！跟睡前喝一杯溫牛奶助眠的道理一樣，【三得利健鈣立】含有比例剛剛好的鈣與鎂，這兩種礦物質除了對骨骼有幫助以外，同時也是神經傳導不可或缺的角色喔。

三得利健鈣立真的有效嗎？

接下來讓我們看看【三得利健鈣立】的實際效果如何吧！

我們都知道，其實鈣質流失是不會有明顯症狀的，所以大家都很容易忽略，一直到健康檢查才知道我們的骨頭現在是什麼狀況。開始定期補充【三得利健鈣立】之後，健康檢查不再擔心之外，不論是走路、爬樓梯，甚至到爬山都更加安心不用怕跌倒了！

不只如此，在知道鈣跟鎂有安定情緒的效果之後，我也習慣把【三得利健鈣立】帶在身邊，覺得煩躁或沮喪時就補充一下。現在【三得利健鈣立】已經成為了我平常生活的好夥伴，相信一定也能對螢幕前的你有所幫助！

三得利健鈣立適合哪些人？

• 希望維持骨骼強健
• 想用聰明的方法補充鈣質
• 無視年齡障礙，維持行動不受限

隨著年紀增長，骨質的流失速度也會慢慢變快，光靠飲食往往無法完整補鈣，涵蓋每日的需求量。【三得利健鈣立】可以幫助你達成上面提到的三個目標，維持骨骼正常發育，更可以為家中的長輩開源節流，把紮實的骨本存進身體裡！

三得利健鈣立3大特色成分

當然了，如果你已經是長期補鈣的老手，或許更在意鈣片的原料來源有哪些，是天然的還是化學合成。接下來就為大家一一說明吧：

【三得利健鈣立】使用雞蛋的「蛋殼」作為鈣質的來源，跟化學合成的螯合鈣相較之下，蛋殼碳酸鈣表面呈現凹凸不平的多孔構造，有利於人體吸收。

「鈣」與「鎂」都是維持骨骼健康的重要礦物質，而【三得利健鈣立】細心依照國民每日需求，調配出鈣鎂2：1的合適比例，比起單獨補鈣，更能顧及全面性的營養。

除了維持骨骼發育的維生素D和維生素K以外，【三得利健鈣立】還有一個特色複方成分「乳酮醣」。乳酮醣經研究證實有促進鈣質吸收的效果，讓補鈣變得更有效率！

三得利健鈣立哪裡買？

【三得利健鈣立】是三得利的招牌產品，所以在三得利官網購買當然最有保障！透過日本SUNTORY三得利授權的正規通路，不僅能享有完善的品質與售後服務，定期保養換算下來還比許多代購通路更加划算，也不必把時間和心力花在比價上面。

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最後

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