相信所有愛美的朋友，一定聽過頂級的保養聖品──燕窩，從古至今被視為食補的最頂端，是許多婦女調理身體、養顏美容所不能錯過的補品，現在坊間除了要自己買來熬煮的燕窩，還多了各式各樣的即食燕窩，經過專業技術熬煮，營養成分不但不流失，也少了許多買到偽品的風險，更為食品帶來了多樣性，給消費者更多選擇。

然而，燕窩真的那麼厲害嗎？功效又是什麼？要怎麼挑選才好呢？今天就帶大家從頭認識燕窩，還有選購原則以及10大頂級燕窩推薦，讓你能夠從中挑選出最適合自己的燕窩產品。

燕窩是什麼？

根據《本草綱目拾遺》紀載，燕窩是金絲燕在產卵之際，為了築巢所分泌出來的唾液混和物，因此，經常有人會說「燕窩就是燕子的口水」，其實不完全正確，燕窩的形成主要是由膠質分泌物，混和了羽毛、植物纖維、果實等，在經過海風的吹拂，最後所形成的半月形巢穴。

燕窩功效

燕窩當中擁有豐富的營養結構，成了許多懷孕、產後婦女的營養補給品，內含唾液酸、活性醣蛋白、EGF表皮生長因子、胺基酸、維他命等營養素，好處有養顏美容、滋補強身，長期食用下來能夠調節身體機能、增加抵抗力。

即食燕窩選購原則

根據成分選購

一般市售的即食燕窩當中，多少都會以糖調味，或是進行其他加工處理，因此，如果很在意熱量、糖分，甚至是其他人工添加物的朋友，在購買之前記得放大眼睛看看成分表，仔細比對各廠牌的差異。

根據來源選購

燕窩的來源大多來自東南亞一帶的海域，並且要確認燕子已經離巢、棄用後，才會將燕窩取下，為了避免迫害燕子、傷害生態的情形發生，可以確認品牌的燕窩來源，以及是否有相關證明，多一層第三方把關，就是多一層保障，避免補給到了人體，卻破壞到環境。

根據口味選購

最直接的方法就是根據口味選購，為了增加燕窩產品的多樣性，許多品牌會加入枸杞、紅棗等補品一起熬煮，近年來甚至有更新興的技術，萃取出營養素，可以將燕窩做成果凍等食品，再佐以水果風味，不但更加可口，食用起來也更方便，讓營養補充的方便性與美味兼具，還提供了更多元的選擇，就看消費者喜歡怎麼樣的風味與食用方式了。

10款人氣燕窩推薦

TOP1【老行家】六入御燕禮盒

價格：1,980元（75ml*6入）

老行家是許多人心目中評價第一的品牌，在印尼設有專門的燕窩工廠，生產線上下游皆有嚴格品質把關，從產地、採購到通路任何細節都不馬虎，燕窩採用「蒸煨勻燉熟成」獨家技術，燕窩口感自然彈潤、滑嫩順口，重點是不破壞營養價值，從小孩到大人都能在品嘗美味的同時吸收營養。

TOP2【華齊堂】蜂王乳金絲燕窩晶露禮盒

價格：768元（60ml*10入）

除了頂級的燕窩之外，還搭配另一大美容聖品──蜂王乳，蜂王乳具有豐富的營養價值，與燕窩相輔相成，為養顏美容帶來更高的效力，除此之外，還加入鮭魚精巢，含有大量氨基酸、維他命，為身體帶來滿滿活力，評價極高，讓你天天喝，天天美麗。

TOP3【BI-SU】美巢燕窩膠原美容精華凍

價格：3,390元（12g*12入）

誰說燕窩只能用喝的？這款美巢燕窩膠原美容精華凍就將燕窩變成了果凍，將燕窩精華汲取出來，讓營養更容易被人體吸收，此外，若有人害怕燕窩獨特的蛋白味也不用害怕，這款果凍帶有香甜的鳳梨氣味，就像是一般果凍一樣，食用起來也比燕窩飲方便，讓健康、美麗更加唾手可得。

TOP4【Aicom 艾力康】燕窩胜肽賦活飲

價格：990元（20ml*10入）

除了直接食用燕窩之外，將燕窩濃縮、活化過後的美容飲也是一大選擇，此款燕窩胜肽賦活飲為香甜的水蜜桃風味，冰冰喝更好喝，除了風味絕佳之外，再搭配神經醯胺、玻尿酸、蛋白聚醣、蛋白胜肽等美容成分，讓你由裡到外透潤更有感。

TOP5【白蘭氏】冰糖燕窩

價格：1,003元（70ml*6入）

白蘭氏在馬來西亞擁有通過各種國際標準的自家工廠，並且有140項嚴謹的把關程序，品質不但值得放心，也是在台灣零售通路銷售NO.1的品牌，若要送禮，選擇白蘭氏絕對非常體面，成分也很單純，僅有水、冰糖、燕窩、結蘭膠，清甜可口，又能給予最佳的營養補給。

TOP6【老協珍】燉燕窩

價格：4,535元（42ml*15入）

依循傳承四代的古法精神用心燉製，並且嚴選印尼頂級燕盞，淨泡、嚴挑、溫燉、冰鎮、急凍皆不馬虎，調味簡單，從中可以品嘗到燕窩特別的蛋白香氣，佐以冰糖的溫和，相輔相成了特殊的溫潤口感，想要體驗最經典的燕窩，選這款準沒錯。

TOP7【潤燕窩】24K極濃白金潤燕盞

價格：4,280元（140ml*2入）

標榜「濃到讓你到不出來」100%的純燕窩，完全不加一滴水，宛如黃金的高純度，因此又被譽為24K極濃燕窩，採用最頂級的一等燕盞，並且每瓶燕窩含量比市售燕窩高出了14倍，雖然成本也反映在價格上，但是品質絕對保證，絕對是重要場合送禮的最佳首選。

TOP8【廣生堂】原珍冰糖燕窩飲

價格：1,988元（60ml*6入）

燕窩採用印尼最無污染的地帶，含糖量低，在意熱量的朋友也不需要害怕，帶有淡淡的燕窩蛋白香氣，整體來說非常好入口，並且為維持高品質，每年只做2萬瓶販售，除了產地直收燕窩之外，後續層層工序皆為MIT台灣製作，高規格的控管與把關，食用起來最安心。

TOP9【天地合補】官燕窩

價格：1,399元（70ml*6入）

嚴選來自東南亞的頂級燕窩，並且通過了層層檢測，無添加防腐劑、漂白劑、人工色素，採用獨家工法燉製，燕窩屬於較有口感的厚工工法，在享受飽滿的燕條口感時，價格同時也高貴不貴，容易入手的好選項，適合想要初步品嘗燕窩之美的朋友們。

TOP10【華陀扶元堂】冰糖純燕窩

價格：1,380元（60ml*6入）

嚴選來自印尼的燕窩，同樣也秉持著實惠的價格，堅持不添加防腐劑、漂白劑、人工色素、人工甘味劑，只為給消費者最純粹的燕窩體驗，此外也通過了此品認證機構的層層檢驗，就是為了讓客戶吃得安心又健康，冰涼後飲用風味更佳。

結語

燕窩絕對是送禮自用兩相宜的最佳伴手禮，讓你可以由內而外保養，自然散發美麗，除了食用上要注意糖份的攝取外，偶爾讓頂級食材犒賞辛勞已久的自己，絕對是最值得的選項。

這篇文章 燕窩是什麼？燕窩功效如何？教你怎麼挑燕窩！還有10款頂級燕窩推薦，讓你由內而外散發美麗光環 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

好久以前的日劇「熟男不結婚」裡面，飾演龜毛男主角的阿部寬，每天都會到超商屯好幾罐青汁帶回家。而到了日本，只要是外食一族，日常吃得到的葉菜類幾乎只有沙拉或醃漬品而已，不像台灣還可以點盤燙青菜來平衡一下。也正因為營養不均衡的關係，富含蔬菜纖維的飲料「青汁」就這樣誕生了！

跟台灣的市售果菜汁比起來，青汁的優點在於完全沒有額外加糖，成分也只有簡單的幾種蔬菜而已，是最適合減肥喝的飲料。而提到日本的飲料，當然不能不提百年字號的SUNTORY三得利。事不宜遲，今天就為大家介紹這款台日熱銷3億杯的三得利「極之青汁【大麥若葉+明日葉】」吧！

三得利極之青汁【大麥若葉+明日葉】3大功效與特色

你知道青汁能夠幫助營養均衡，還可以幫助排便更順暢嗎？文章一開始，先讓我們一起來看看極之青汁的功效，以及極之青汁之所以從日本來台熱銷的3大特色！

採用日本種植的原料

青汁看上去現濃濃的墨綠色，裡面到底有哪些蔬菜呢？其實市面上青汁的主要成分大多都是「大麥若葉」與「明日葉」，它們都是營養滿分，重點是味道沒那麼重的食材。三得利青汁的原料全部來自日本，而且栽培也比別人更用心：

大麥若葉：孕育自熊本阿蘇土壤

大麥若葉是指大麥尚未成熟的嫩芽，在這個時期收割，可以將本來要送往果實的營養保存起來。和其它種類的青汁比起來，大麥若葉也是草腥味最淡、喝起來最順口的青汁原料。

極之青汁的大麥若葉來自九州的熊本阿蘇，九州因為天然火山地形而有「火之國」的別名，也孕育出了適合耕作的土地。這裡有獨特的氣候與保水透氣性好的土壤，經過農夫一整年細心的整土、施肥，用完全無農藥的方式，才栽培出青汁的重要原料「大麥若葉」。

延伸閱讀：你不可不知的青汁7大功效！減肥、美容樣樣行，飲食控制、健康瘦身的首選！

明日葉：自然農耕法種植

明日葉是極之青汁的另一個主要成分，名字的意境很美：「今日摘下了葉子，明日就長出嫩芽」，顯示出這種植物柔軟卻強韌的生命力。極之青汁的明日葉產自九州外海的屋久島，這是一個巨木環抱著的小島，在晴雨、季風的洗禮下，孕育了豐富的營養。

延伸閱讀：認識明日葉的功效，養顏美容、身體內外保健就吃它來改善吧！

是青汁也是日式抹茶！

極之青汁不只是蔬菜汁而已，它同時也有鹿兒島抹茶、宇治煎茶的成分。品嘗一口就可以喝到恬靜優雅的綠茶風味。入喉不久後，嘴巴裡會感受到一股回甘，像是輕輕搔癢般刺激唾液分泌。小編自己很喜歡把它加在冰牛奶裡做成抹茶歐蕾，牛奶的濃郁與綠茶的清甜互相襯托，兩者可說是絕配喔。

當然極之青汁的美味不限於飲料，加進優格、湯品裡面也完全OK。看到上圖的四道菜嗎？它們全都是用青汁粉末製成的創意料理！在味覺表現能下這麼大的工夫，也只有食品大廠三得利做得到了。

更多營養與膳食纖維

如果你不小心在半夜打開上面的食物圖，小編在這裡誠心誠意的向你說聲對不起……。話又說回來，對於正在控制體重，希望代謝順暢的人，極之青汁到底有沒有幫助呢？

答案是：「當然有幫助了！」除了蔬菜本身富含膳食纖維，促進腸胃蠕動以外，極之青汁也額外加入了關華豆膠的水溶性膳食纖維，以及有利腸道益菌生長、調節體內環境的果寡糖。雖然青汁並不是喝了就能減肥的神奇飲料，但如果是平時不愛吃蔬菜的人，養成喝青汁的習慣，就能幫助你擁有健康與順暢。

極之青汁的熱量也很低，每包只有9.2大卡，是幾乎可以無視的數字。跟添加砂糖的果菜汁比較，它更為輕鬆無負擔；而和寶特瓶綠茶比起來，極之青汁就勝在吃得出的纖維口感！

三得利極之青汁【大麥若葉+明日葉】的評價與使用心得

介紹完極之青汁的特色，我們就來看看網友的使用感想吧。極之青汁在美妝網站Fashion Guide擁有97%的滿意度，並且得到了特優的評價！

這次喝的SUNTORY 算是我喝過最好喝的青汁了
而且是真的完全沒有不好聞的菜味唷
原來是加了鹿兒島的抹茶和宇治的煎茶 完全顛覆我對青汁的刻板印象
不特別說 泡出來 真的會以為是日本來的抹茶或是煎茶啦

引用來源：FB_李歐歐

本來有排便不順暢的困擾，連續兩週午餐和晚餐飯後喝一杯後，排便的習慣變好了，肚子也比較不會有脹脹不舒服的感覺。排便順暢後，皮膚也覺得比較好。

引用來源：lovely_nana

以往對於青汁的印象都是難聞難喝，想到就會害怕的那種，但是這款完全不一樣，喝起來是天然茶香味，不苦澀很清爽，讓我願意每天持續喝，不看說明都不知道原來它是蔬菜飲。

這款青汁我一天飲用兩包，基本吃完飯後會喝，我覺得長時間喝這個代替手搖飲是真的對身體好，以我個人對健康的堅持來說，這類型的保健食品我是會願意繼續飲用的，我也相信長期以溫和的方式保養身體比快速有效來的更好，重點是真的很好喝！！

引用來源：Yuifangyu

蒐集網路上的意見，很多人都對極之青汁感到相當滿意，尤其在口感與味道備受肯定，認為它是一款真正好喝的青汁。不過也有一些網友表示順暢度的感受不太明顯，或者一點點蔬菜的味道也沒辦法接受。畢竟青汁只是補充而已，還是得在日常飲食方面多加留意，才有辦法不再卡卡，每一天健康又順暢喔。

三得利極之青汁【大麥若葉+明日葉】官網購買最划算！

三得利極之青汁有許多購買管道，小編比價許久，最後還是推薦從三得利健康網路商店購買最划算！透過官網不僅可享有完善的售後服務、多種組合優惠價格，更有安心保障的好品質。

此外，為了省去外出回購的不便，三得利還仿照日本推出了「健康定期購」的超優惠方案，每次購買享8折優惠，而且每個月定期送貨到府，讓你輕鬆持續補充，買得便宜又能喝到健康！

三得利極之青汁【大麥若葉+明日葉】常見Q&A整理

如果想要了解更多的話，你也可以直接點選官網連結，到三得利健康網路商店了解更多！在這裡小編也節錄一些常見的Q&A，幫助你解決疑惑：

極之青汁【大麥若葉+明日葉】怎麼喝？

三得利極之青汁【大麥若葉+明日葉】由日本知名飲料大廠三得利所研發，喝起來美味順口，少了青菜的苦澀味，直接泡水飲用口感就像綠茶一樣，但是營養更加倍！

極之青汁也可以自由搭配沖泡，把它加進牛奶裡，享受濃醇香的抹茶歐蕾風味；以熱水沖泡讓你一秒置身日本，配上茶點享受一個愜意的午後時光；拌入沙拉中可以增添茶香，色香味俱全且富有飽足感；加入湯品中飲用，創意風味讓人愛不釋口；加入優格美味更升級，是飲食控制時的好夥伴。

極之青汁【大麥若葉+明日葉】一盒大約可以喝多久？一天泡幾包？

從營養價值來計算，極之青汁【大麥若葉+明日葉】每包約等於一份迷你碗的燙青菜。每日建議食用1～3包，大約可飲用一個月，也可以根據自身習慣調整。但是過量攝取無益，以免造成身體不適。

極之青汁【大麥若葉+明日葉】有副作用嗎？孕婦、小朋友可以喝嗎？

請參考每日建議攝取量食用，個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適（例：發癢、起疹、腸胃不適等），請立即停止食用，懷孕、哺乳期間以及兒童請避免食用，正在接受治療或服用藥物者（特別是正在服用抗凝血劑者、或被指示勿過量攝取維生素K者），食用前請先諮詢醫師。

總結

青汁可以幫我們增加蔬菜攝取，可是想必很多人都卡在「味道」這一關沒辦法持續下去。極之青汁不僅能解決你的煩惱，更是兼具美味與健康的優質飲料。把蔬菜變好喝的三得利極之青汁【大麥若葉+明日葉】，再次推薦給大家！

這篇文章 三得利極之青汁【大麥若葉+明日葉】最用心的美味青汁，把蔬菜變好喝了！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

平常飲食已經控制得很清淡了，但還是難逃大腹便便的問題嗎？三五好友聚餐，明明只是稍微放縱一下自己的嘴巴，第二天卻總是拖著一副沉甸甸的身子回去上班。無論是大吃大喝、作息不規律，甚至換季時的天氣變化，往往都是影響身體平衡最大的因素。

如果你也想要擺脫「大餐後遺症」，讓身體提早做好準備的話，那麼益生菌就會是個很不錯的選擇。今天的文章會從小編自己的使用心得出發，並蒐集PTT網友們的意見，介紹10款真正讓人有感的益生菌！

益生菌是什麼？為什麼要吃益生菌？

自然界當中存在著成千上萬的細菌，而其中少數細菌會影響人類的健康，分為壞菌以及好菌兩大種類，其中的「好菌」也就是益生菌，會在人類的身體裡定居、繁殖。在今天已經有許多研究證實，這些好菌對人體健康有良好的作用，這也是為什麼我們要額外補充益生菌的原因了。

延伸閱讀：
益生菌(善玉菌)是什麼？改善口臭、增強免疫力的益生菌 好處及食物一次告訴你

益生菌的功效有哪些？

益生菌最喜歡的居住空間是消化道（尤其是大腸），因為這裡有許多剩餘的營養可以給它們利用。也由於益生菌主要分布在腸道，而且有些菌種會幫我們把沒有消化完的食物分解、發酵，能夠達到幫助排便順暢的效果，所以絕大多數的人購買益生菌，都是希望化解大腹便便的問題。

不過，益生菌的功效可遠遠不只如此！益生菌為了在體內爭奪地盤，會和壞菌戰鬥，所以也可以維持健康體質、提升基底力。依照菌種的功能不同，近年來也出現很多強調特定效果的益生菌。因此該怎麼挑選適合自己的產品，就是一門學問了。

延伸閱讀：
比菲德氏菌是什麼？常見的比菲德氏菌種與功效

怎樣的益生菌才適合我？

在選購益生菌的時候，大家需要注意以下3個重點：

確認好菌的存活率

跟其它保健食品不太一樣的地方在於，益生菌必須是「活的」才有辦法發揮效果。只可惜大部分的好菌都很害怕高溫（有些在40℃以上就會失去活性）以及極端酸鹼值的環境。如果沒辦法在一開始就提高好菌的存活率，那就算每天勤勞補充益生菌，也是很難讓人覺得有感的。

為了解決這個問題，製造益生菌的廠商會採用兩種方法：一種叫做「幫益生菌穿防護衣」，另一種則是「找出天生就很強壯的菌種」。前者包括「凍乾」與「包埋」等等專業技術，是很常見的處理方式；後者就必須仰賴消費者睜大眼睛，看看這個菌種的耐受力究竟有沒有經過相關實驗，並且得到國際認可了！

益生質也是關鍵成員

除了益生菌本人以外，益生菌的產品也會加入複方成分，其中「益生質」則是最關鍵的一員。益生質也叫做益生元，是好菌的主要食物，要有足夠的益生質才能讓好菌成長茁壯。

益生質大多以寡糖的形式存在，例如你一定聽過的果寡糖、半乳寡糖等等。我們在吃益生菌時有一種像米麩一樣的特殊甜味，這就是寡糖的味道。沒有多餘添加物的益生菌，吃起來只會有很淡很淡的甜味。換句話說，要是益生菌吃起來甜膩膩的，那就表示額外加了不少的糖分，容易造成身體負擔喔。

延伸閱讀：
寡糖可以增加腸道乳酸菌，還能瘦身減肥？7大功效和好處，你都知道了嗎！？

如果你不擅長吞藥粉

大部分的益生菌產品都是粉末型態，然而粉末會讓包裝不容易倒乾淨，弄髒衣服也很麻煩，而且對不擅長吞藥粉的人來說更是相當不方便。雖然如此，但是直接把益生菌溶進熱飲裡面又是NG行為，會把活性都破壞光光。那到底該怎麼辦才好呢？

就小編自己的經驗，你可以選擇「顆粒狀」的益生菌吃起來最方便。它的外觀就跟粉末差不多，但稍微大顆一點，就像很細小的米粒一樣。顆粒狀的益生菌能夠直接倒進嘴巴裡面，而且可以咀嚼，不用配水就可以吞下去。因為吃起來的感覺真的差很多，這裡小編私心推薦大家：益生菌一定要買顆粒狀的。

精選10款人氣益生菌

看完了益生菌的介紹，接下來就讓我們進入推薦排行榜吧。如果在這裡還是找不到你喜歡的產品，也別忘記拉回上面看看選購技巧！

【TOP1】WEIDER威德健康益生菌

價格

390元／30包入

推薦原因

正在上網找適合自己的益生菌，結果看到網友一面倒的推薦「威德」嗎？不用懷疑，大家在講的就是這一款「WEIDER威德健康益生菌」。身為好市多人氣品牌，威德在實體通路也非常暢銷，更連續獲得2019、2020、2021年世界食品品質評鑑大賞的金獎。

威德總共使用了14種複合活菌、3種益生質以及4種維生素配方，成分的豐富程度也是它最強大的地方之一。其中最重要的好菌「Baco-17芽孢乳酸菌」的存活力是其它菌種的100倍以上，屬於藥用等級菌種，而且經過德國專業機構認可，擁有正式的菌株編號。

至於實際使用的心得感想，顆粒狀的益生菌粉非常好入口，味道也不會太甜，是全家人都會喜歡的口味。對於第一次購買益生菌的人，小編非常推薦這款WEIDER威德健康益生菌給你。

【TOP2】台塑生醫 醫之方優舒敏益生菌

價格

1,200元／60粒入

推薦原因

有病看醫生是理所當然，不過到了今天「預防醫學」才是更普及的觀念！這款益生菌由台塑與長庚醫學團隊聯手研發，將植物乳桿菌、鼠李糖乳桿菌兩種好菌用特殊包埋技術保護，菌種雖然較為單純，卻有相當穩定的表現。特別是複方的「接骨木莓」含有大量花青素，很適合女生的日常保養。

【TOP3】InSeed益喜氏 益伏敏

價格

972元／30包入

推薦原因

如果你要幫家裡過敏的小朋友挑益生菌，那不妨把這款益伏敏列入考慮。它含有專利A17乳酸乳球菌，專門為體質孱弱的小朋友開發，能夠幫助維持健康，和換季時的苦惱說再見。而複方的初乳蛋白也是幼兒常常缺乏的營養，啤酒酵母則是媽媽、小孩都適合補充的天然B群。

【TOP4】義美生醫 常順軍益生菌

價格

748元／30包入

推薦原因

雖然義美常常給人樸實的形象，不過這款常勝軍益生菌卻是「扮豬吃老虎」，採用了來自「杜邦丹尼斯克」的益生菌。這是全球最大的益生菌製造商，市值甚至曾經超過迪士尼、可口可樂等大企業。用料安全、無化學添加物自不必言，裡面還吃得到凍乾處理後的天然藍莓，促進健康的同時也非常美味。

【TOP5】健康力 益暢敏粉末益生菌

價格

1,680元／30包入

推薦原因

MIT品質的益暢敏，更厲害的地方在它的認證。擁有國家級的健康食品小綠人標章，證實可以達到「胃腸功能改善」以及「輔助調整過敏體質」兩種效果。早晚各食用1包，一到兩個禮拜之後就會明顯有感，三個月後能夠達到維持菌叢平衡、提升保護力的功效，讓你從內而外擁有健康的好體質。

【TOP6】TS6有益菌

價格

750元／60包入

推薦原因

你有沒有想過，這麼多不同的細菌一次吃下肚子，它們之間會不會打架呢？市面上的益生菌產品都是不同菌種分開培育，而這款TS6益生菌最大的特色就是「複合共生」的技術。從開始培養到最後定植為止，總共6株好菌都是在一起同甘共苦的，也因此能在和平又穩定的狀態下發揮作用。

【TOP7】DHC克菲爾活性益生菌

價格

1,300元／60粒2包入

推薦原因

喜歡吃起司、優格嗎？那你或許會對「克菲爾」這種食物感興趣。克菲爾也叫做鹹優格，源自高加索山脈，是把克菲爾酵母菌加進牛羊奶所製成的傳統發酵食品。雖然在台灣不容易吃到，不過DHC汲取克菲爾珍貴的營養價值，製成了這款益生菌。也因為是輕便的膠囊設計，所以不必擔心吃起來有異味。

【TOP8】草本之家 舒敏菌膠囊

價格

632元／60粒入

推薦原因

這款益生菌的成分非常豐富，由8種益菌彼此協調互助，可以給予身體全方位的防護。此外草本之家也結合自己的漢方草藥專長，加入專利銀耳萃取，其中的「多醣體」是靈芝珍貴的重要成分。再加上抗氧化功能強大的蘋果多酚，以及增強體力的洋蔥萃取物，讓它成為長輩日常保養不可或缺的逸品。

【TOP9】森下仁丹 晶球長益菌（加強保健版）

價格

1,190元／30包入

推薦原因

「比菲德氏菌」、「乳酸菌」還有「奧利多寡醣」，它們一定是你從小聽到大的名字。森下仁丹選擇採用較為傳統的益生菌成分，並且把成本都用來開發獨門技術「超防護耐酸晶球」，讓益生菌的存活率大大提升。這是一款簡單卻有用的益生菌產品，在口碑方面更獲得Fashion Guide網站的特優評鑑。

【TOP10】可爾必思C-23加氏乳酸桿菌

價格

990元／60包入

推薦原因

可爾必思是日本的國民品牌，同時更是乳酸菌的專家。除了人人都喝過的乳酸飲料之外，他們也推出了袋裝的益生菌食品。雖然它的成分比較單純，只有單一種「C-23加氏乳酸菌」，不過同時有更為明確的保健用途。根據研究顯示，C-23加氏乳酸菌不僅可以幫助維持體質健康，也和減輕心理壓力有所關聯。

最後

無論你喜歡哪一家益生菌，只要選擇到適合自己的產品，相信都能為你的健康帶來正面影響。當然了，別忘記益生菌仍屬於保健食品的範疇，並沒有治療疾病的功效。避免熬夜、飲食均衡……等等，調整日常生活的步調，再用益生菌額外保養輔助，才是聰明的做法！

這篇文章 【2023年最新】寫給新手的益生菌選購指南！精選10款人氣益生菌推薦 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

如果說到女性專用的保健食品，那真可以說是五花八門，從蜂王乳、膠原蛋白到大豆異黃酮，一時之間例子舉都舉不完。既然女生該顧的都顧到了，那男生又如何呢？小編從以前就一直好奇：「難道就沒有男性專用的保健食品嗎？」

當你點進這篇文章時，想必已經對「瑪卡」這個東西略有耳聞，也聽說它有著令人稱羨的功效了。而究竟瑪卡真的有辦法達到滋養強身的功能嗎？今天小編會分享「三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】」的實際使用感想，就讓我們一起看看瑪卡藏有什麼樣的秘密吧。

三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】的評價大公開

在分享個人的心得以前，還是先來看看網路上關於三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】客觀一點的評價：

30歲過後，覺得體力和精神沒有之前好，連運動時間也因為體力不濟而漸漸縮短，真的很無奈…還好有御瑪卡帶給我滿滿活力，讓我在運動後，還能繼續健身重訓。

引用來源：37歲 男性

同事們聊天，不少人都有體力困擾，還好我吃三得利御瑪卡，它讓我能夠隨時擁有最佳狀態，除了活力充沛一整天，在伴侶面前我也更有自信！

引用來源：46歲 男性

成功男人，除了對工作專注認真、對運動堅持之外，想要持續維持帥氣體態與源源不絕的體力，還需靠三得利御瑪卡來維持及補充隨年紀流失的體力及魅力。

引用來源：56歲 男性

我要謝謝三得利御瑪卡！幫助我照顧好身心靈，讓我不用擔心自己的狀態，就算工作再累，也有充沛的體力，可以常常陪在老婆身邊。朋友都很羨慕我們，怎麼越老越甜蜜！

引用來源：64歲 男性+61歲 女性

吃了三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】讓我每天都精力充沛，從此不再讓喜歡的人失望，為了保持這份活力，它已經是我生活裡不可或缺的存在了！
隨著年齡和經驗的增長，才能散發男人該有的魅力，因此，為了保持在最佳狀態，千萬不能怠惰身體保養。

引用來源：51歲 男性

到了這個歲數，也跟公司許多人一樣，對於身體狀況有各種煩惱。但幸好我有吃三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】，能讓身體一直保持在完美的狀態。

引用來源：46歲 男性

感覺早上起床時精神百倍，身體狀況也變得很不錯。在職場也能維持活力充沛，每天都過得很充實。

引用來源：網友 ギ＊＊＊＊＊＊＊

使用2個禮拜，感覺身體沒有顯著變化…（中略）讓人有感的是變得更好起床，早晨比以前更加清爽有精神。

引用來源：STERON

◎三得利製造，大廠給人的安心感
◎定期方案的折扣大方
◎瑪卡成分很充足
◎效果比較溫和，追求立即見效的人可能會失望
◎複方成分相對單純

引用來源：ウソ？ホント？精力剤調査隊リターンズ！

除了上面列舉的這些評論以外，許多網友也都對御瑪卡的效果很滿意，認為值回票價。不過網路上的評論終究只是參考，保健食品有沒有感還是要看個人，因此抱著實驗的精神，最後我還是決定自己買來試試看。實際開箱狀況如何，就讓我們繼續看下去吧！

三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】的使用心得

小編自己的身體倒沒有什麼特別的毛病，只是體力差、提不起精神的這一點，卻常常讓我有種明明還沒滿30歲，身體卻好像已經「整組壞了了」的錯覺。（我測過自己的身體年齡『44歲』）

這讓我不禁常常在想，要是自己以後有了家庭小孩，是不是很快就會變成那種滿口抱怨上班很累，一回家就跟沙發融為一體的「無機物老爸」呢？

雖然疲勞的時候會吃B群，不過在改善體力、提升精神的效果上似乎就沒那麼明顯。煩惱了許久，就決定先從從網路上一致好評的三得利瑪卡開始吃起了。從官方網站下訂後，沒多久包裹就送達家中，先從瓶身開始研究起。紅色的包裝設計看起來像植物也像燃燒的火焰，算是相當切合瑪卡本身的特性。

而上面寫著Maca、Zinc、Arginine三個英文字，分別代表裡面的主成分：瑪卡、鋅、精胺酸。瑪卡負責提供活力，鋅有助於提升男性機能，至於精胺酸則是打造強壯肌肉不可或缺的材料。

話不多說，馬上打開瓶蓋看看吧。裡頭共有120顆瑪卡膠囊，每日建議攝取量是4顆，所以一個月剛好吃完一整罐。尺寸和跟常見的膠囊沒有太大差別，配水就能夠簡單吞食，還蠻輕鬆的。

市面上的瑪卡很多是粉末狀，難免都會吃到一股淡淡的中藥味，但是御瑪卡採用的膠囊就完全沒有藥味的問題了。瑪卡並沒有規定飯前飯後服用，雖然空腹吃比較才利於吸收，不過我自己是習慣每天晚飯後4顆一次吞完，比較不會忘記。

雖然知道瑪卡不是壯陽藥，吃了不會馬上感覺到變化，但男生的心有時就是這樣纖細敏感，所以還是會暗自期待「那方面」的效果。在知道市面上曾經出現偷偷添加壯陽西藥的瑪卡之後，小編最後還是抱著期待又怕受傷害的心情，決定乖乖吃它3個月再說。

三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】真的有效嗎？

小編自己瑪卡吃下來，說真的第一個月的變化還蠻細微的，幾乎察覺不出有哪些效果。不過持續使用再搭配生活習慣的改善，就讓我真正感受到自己體力和精神好上不少，再也回不去從前體力不佳、精神不濟的時候了。

起床時精神變好

小編一直以來早上起床時都要鬧鐘才叫得醒，而現在大多在鬧鐘響前10分鐘就自然睜開眼睛，也不會黏在床上起不來。早晨多了一些時間悠閒的吃早餐、喝咖啡，有種更加游刃有餘的感覺。

平日也有多餘體力

下班不再是拖著沉甸甸的身子走出公司，而開始有體力做些其他事情。我會散步個1、2公里的距離再坐車回家，吃完晚飯也固定會在客廳做1個小時核心鍛鍊（登山式、棒式等等），而且這個習慣到現在都有持續喔。

整天開車也不易疲勞

連假時還要兼任全家人的司機，相信很多男生都有這樣的經驗。某次小編也是跟親戚家庭出遊，連續開了兩天的長途，結果發現一整天下來也不怎麼累，晚上回到住處還有力氣跟親戚小朋友玩。

陪家人的時間更長

從前放假都是拿來補眠的，習慣睡到中午以後才起床，身邊的人想必也是懶得理我，自顧自的就開始一天的行程。補充瑪卡不僅讓我有更多的假日時光，也和家人多了更多互動的機會，至少不會每個人都醒了，只有我一個人還在床上呼呼大睡。

雖然三得利瑪卡主要針對40到50歲的男性量身打造，不過補充活力是不分年紀的，況且長時間處在工作的高壓環境下，更需要足夠的體能才有辦法支撐每一天。小編我自己給三得利御瑪卡很高的評價，所以今後也打算每天吃下去！

三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】的成分介紹

三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】裡面有哪些成分，讓它能發揮這樣的效果呢？

瑪卡

瑪卡又叫做祕魯人參，生長在南美洲海拔4000公尺的高原。瑪卡本身含有相當豐富的必須胺基酸、維生素、礦物質，能吃進滿滿的營養，是祕魯傳統的進補養生食材；而且更有研究指出它的特殊成分「瑪卡烯」與「瑪卡醯胺」可以增進男性機能，並對性慾和精子品質產生影響。

鋅

不只上班需要加薪，身體更需要加鋅。鋅是台灣人最缺乏的礦物質之一，它的每日需求雖然只有15毫克，但卻能幫助醣類與蛋白質代謝，同時也是維持生殖機能不可或缺的元素。牡蠣、生蠔是自然界裡面鋅含量最豐富的食物，根據研究不僅可以促進精蟲的活動力，也和男生最在意的髮質健康有所關連。

精胺酸

有在健身的人一定聽過精胺酸的大名，精胺酸主要幫助身體製造出一氧化氮（NO）。對體力不好的人來說，它可以維持身體機能、幫助新陳代謝；而對於保有運動習慣的人而言，精胺酸更會參與肌肉合成，有助於提升運動表現，並提供短時間內的爆發力。

這些成分也不可少

牡蠣萃取物

三得利使用高品質的日本廣島牡蠣，擁有豐富的蛋白質和鋅，被稱為海洋聖品。

高麗人參

人參可以補充元氣、強身健體，自古就是深受許多人喜愛的中藥材。

多胺

是幫助生長的所需物質，能調節生理功能。

三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】要去哪裡買？推薦官網入手最超值！

網路上許多通路都有販賣三得利御瑪卡，表面上單瓶的價格比較便宜，但是並不清楚商家的品質管理做得如何，更別說還有機會買到假貨，後面求助無門了。所以購買三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】，還是要到三得利的官方網站最安心！

官網提供長期訂購方案與多種購買組合可以選擇，換算下來價格也比其他地方更划得來。我本身是購買定期方案，不僅客戶服務相當周到，省下了每個月重複訂購的麻煩，也等於下定決心不讓自己半途而廢。而且若是選擇每月兩瓶的定期方案，第一次還能拿到10%的增量包，算是相當佛心了！

三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】該怎麼吃才對？

耐心才能看到效果出現

首先還是要再次強調，瑪卡是保健食品而不是藥物，並不會吃了就馬上有壯陽的效果喔。想讓瑪卡發揮令人滿意的效果，就必須拿出堅持的美德，每天補充並且不要超過建議含量，這樣才是長久之道。

餐前餐後都OK

三得利御瑪卡推薦每日攝取4顆，搭配開水一起服用，而且飯前飯後都可以，大家可以按照個人需求、習慣來決定什麼時候吃比較好。只要每天都不要忘記吃，便能感受到瑪卡的最大效益了。

孕婦以外的女生也可以吃

如果本身正在服用其他藥物或者是對瑪卡成份有過敏的人，食用以前必須先諮詢專業醫師，才能吃得健康又安心。另外雖然瑪卡女生也可以吃，但是孕婦跟兒童不適合食用，記得要把瓶子收好喔。

三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】適合這樣的你

• 希望白天可以活力充沛
• 希望晚上也能保留體力陪伴家人
• 熟男的魅力來源
• 男友、老公的最佳進補
• 夫妻一起補充，增進幸福生活

最後

無論滋補強身、熟男保養，或者加強運動表現，瑪卡都可以發揮不錯的功效。總是認為體力跟精神不夠嗎？試試三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】，相信你的生活也會因此有不小的改變！

這篇文章 【開箱】三得利御瑪卡真的有效嗎？口碑如何？評價與使用心得都在這裡 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

「你有吃蔬菜嗎？」上次聽到別人這樣問你，是多久以前了呢？小編自己從小到大都是不折不扣的肉食動物，只有感覺身體不太對勁時，才會勉強吃一點蔬菜。小時候有媽媽跟學校老師監督，可是隨著年紀增長卻發現：關心自己蔬菜吃得夠不夠的人，好像也只會在果菜汁的電視廣告上出現了。

面對蔬菜攝取不足的問題，很多人都會選擇喝青汁來補充必要營養。而如果你不太喜歡青汁味道的話，現在甚至也推出所謂的「固態青汁」，很值得不敢喝的人試試看！今天小編挑選了一款網路上相當熱銷的「STELLA豪華青汁」，讓我們一起來看看它有哪些吸引人的特色吧。

你知道嗎？青汁分成兩大種類

雖然青汁的外表看起來都一樣是深綠色的，但是依照製作的原料不同，其實可以分為「大麥若葉」以及「羽衣甘藍」兩個類型。大麥若葉的味道溫和，大眾比較容易接受；而羽衣甘藍喝起來雖然氣味稍微強烈一些，但是有比其它蔬菜更豐富的營養價值，甚至被冠上「蔬菜國王」這個有點可愛的別名。

市面上絕大多數的青汁都是大麥若葉製成的，而STELLA豪華青汁則屬於相對珍貴的羽衣甘藍。因為羽衣甘藍的營養含量比較高，再加上錠狀的青汁可以直接吞嚥，等於克服了原本「味道」的弱點。所以無論你是不是對青汁氣味敏感的人， STELLA豪華青汁都會成為你的優先選擇。

STELLA豪華青汁3大特色成分

想必不少人對青汁都有種固定印象，認為除了可以吃到纖維以外，就沒有什麼珍貴的成分了。但其實青汁的配方真要講究起來，也可是以很刁鑽的！以STELLA豪華青汁來講，在小小的顆粒裡面，就含有以下3種吸引人的成分：

羽衣甘藍

羽衣甘藍或許在台灣比較少見，不過到了國外，它可是好萊塢女星養生餐桌上的常客。羽衣甘藍最豐富的成分包括鐵質、葉酸、菸鹼酸等等，這些成分都有養顏美容的效果。不僅如此，羽衣甘藍也是葉黃素含量最高的天然食物，所以非常適合整天盯著電腦，又不愛運動的女生多多補充。

綠球藻

綠球藻是一種生命力強大的單細胞藻類，它有大麥含量10倍以上的葉綠素，還有多種維生素、礦物質，以及人體不可或缺的必需胺基酸。而STELLA豪華青汁的綠球藻經過改良，細胞壁的厚度只有一般的十分之一，所以能用高效率吸收這些重要的營養素。

長命草

與那國島是沖繩列島最西邊的島嶼，和台灣的關係密切，島上甚至也有台灣人居住。而「長命草」就是與那國島民的健康食材，島民們會將它製成蕎麥麵或是拿來醃漬，補充重要的營養成分。STELLA豪華青汁使用的長命草，就是由與那國島的當地農家所生產的，所以也融合了友善小農的要素在裡面。

STELLA豪華青汁的網路評價

講了這麼多，相信青汁的「味道如何」以及「有感無感」才是大家最在意的。究竟STELLA豪華青汁的評價怎麼樣呢？以下是小編從日本最具公信力的美妝網站@cosme收集的一些使用心得。（個人感想僅供參考，青汁屬於保健食品，並沒有治病的療效喔）

一天只要吃3顆很輕鬆，而且沒有異味相當好入口。從前只要吃得太甜（尤其巧克力）或太油，當天就容易長小痘痘，不過自從使用青汁後到現在，已經都沒有這樣的問題了。

《By @cosme網友》

感覺自己有點慢性的健康不佳，但是還不到看醫生的程度，最後靠青汁讓我覺得改善不少。本來早上起床都要過個3小時才能讓頭腦暖機完成，現在馬上就可以進入狀況。不過似乎吃多一點比較有效，當時每天吃到9顆，結果一下子就吃完了。希望不只是定期訂購優惠，還能再推出一些適合大量購買的方案。

《By @cosme網友》

想要每天都吃到足量的蔬菜，實在不是件簡單的事。雖然知道要盡量吃新鮮的蔬菜比較好，可是這麼多的量根本吃不完，更別提現在的菜價有多貴了。青汁可以輕鬆補給營養，並攝取到葉酸等成分，不但跟自己的錢包更好商量，也讓我擁有了光靠保養無法達成的好光采。

《By @cosme網友》

推薦給總是感到狀況不怎麼好的人，尤其本來不敢接觸青汁的話一定要試試看。真的就如網友評價說的，它沒有青汁獨特的草腥味、不會苦澀，也不會殘留在嘴巴裡面，讓人有辦法養成持續吃的習慣。而它的成分似乎也很好吸收，在第3天就帶給我順暢、輕盈的感覺了。

《By @cosme網友》

因為羽衣甘藍的味道有點「特別」，所以之前喝過的青汁都不太能接受。可是如果為了顧及美味而加入多餘的添加物，好像又容易讓原本的成分縮水。就算是對健康再怎麼有益，也要持續攝取一段時間才會有實際感受，固態青汁最大的優點就是可以方便吃、持續吃，長期攝取蔬菜的營養，讓人很期待會有什麼效果。

《By @cosme網友》

青汁最吸引我的地方，在於可以輕鬆攝取到一些平常容易不足的礦物質、胺基酸。雖然一開始很在意苦味，不過很快就習慣了，反而覺得沒有想像中青汁那樣的味道。外觀是深抹茶色的小顆粒，看得出來是羽衣甘藍、綠球藻的萃取濃縮。平常蔬菜很難吃到足量，但是青汁每天只要3粒，輕鬆又省錢。

《By @cosme網友》

實際開箱STELLA豪華青汁

在開箱以前，先說說小編自己喝青汁的經驗吧！之前喝粉狀青汁的時候，我都是先用少量熱水溶開，再倒一整杯冰牛奶進去。因為直接泡開水會變得很淡，而且又有苦苦腥腥的味道，實在算不上美味。雖然小編覺得自己算很能接受青汁的味道，但有時候忘記買牛奶，當天就完全不會想泡來喝。

也因為青汁必須每天補充，所以光是從這點看來，STELLA把青汁做成固體錠狀，就有「方便食用」和「減少異味」兩個很大的好處了。

首先看到包裝封面，上面寫著「贅沢青汁」四個大字，而日文的「贅沢」有豪華、奢侈的意思。這不僅僅是指它含有豐富的營養，讓我們稍微市儈一點，如果大家有看過有機超市裡面進口羽衣甘藍的價格，恐怕也可以猜到STELLA豪華青汁真正的奢華之處在哪裡。

接下來翻到背面，確認成分也很重要！原料欄上面寫的是「綠球藻粉末」、「羽衣甘藍」以及「長命草粉末」三項，沒有其它多餘的成分。這就奇怪了，明明一般的藥錠都會添加所謂的「賦形劑」才能維持外型啊？其實是因為綠球藻本身就可以提供黏性，所以STELLA豪華青汁才有辦法避開不必要的添加物，讓消費者吃起來比較安心。

包裝設計則是輕巧的夾鏈袋，拆封一次後可以重複利用，放在包包裡、帶到公司都非常方便。日系保健食品很多都採用這樣子的包裝，有時真希望台灣也能多多跟進。

把袋口打開，就可以看到裡面裝滿深綠色的顆粒了（這包我已經吃了一半）！光看外表還真想不到它是青汁，反而比較像小綠藻之類的保健食品。STELLA豪華青汁一包總共90顆，顆粒並不大，照使用說明寫的吃到3顆基本上沒有什麼問題。為了方便比較，小編也把手邊的十塊錢當成比例尺給大家參考。

終於來到命運的試吃時間——說是這麼說，但是小編竟然在這裡有點詞窮。因為本來以為會吃到學校操場的青草香，可是真的、真的一點青汁的味道都沒有。直接三顆放進嘴巴，配水吞下去就大功告成。

當然了，因為STELLA豪華青汁原本也是粉末狀，所以在嘴裡一段時間會慢慢溶化，溶化之後就會出現青汁的味道了。但只要別含在嘴巴裡太久，甚至還跟小編一樣故意把它咬碎，照正常的吃法是完全不會察覺到的。

其實說穿了，小編認為STELLA豪華青汁在味覺方面跟一般的青汁差不了多少，也吃不出羽衣甘藍有什麼特別的怪味。如果螢幕前的你不喜歡青汁的味道，我覺得一樣可以嘗試看看這款；而如果你本來就跟小編一樣沒有特別排斥，那STELLA豪華青汁就會是一個優質又方便的選擇喔。

官網購買STELLA豪華青汁最划算！

那麼……在哪裡才能買的到呢？想要試試STELLA豪華青汁的效果，不用千里迢迢跑到日本囤貨，只要動動手指就能宅配到府。當然了，台灣代理販售的STELLA豪華青汁也是百分之百MADE IN JAPAN，而且也通過相關檢驗和認證，在品質上絕對沒有疑慮，可以安心購買。

至於網路上雖然有很多販售管道，不過比來比去還是官網的優惠最划算。無論是第一次試用還是長期回購，小編覺得官方準備的折扣都很周到（推眼鏡）。想知道更詳細的資訊，就點進以下的官網連結吧！

最後

忙碌的生活總讓你有倦怠感嗎？對自己的身體狀況感到擔憂嗎？你所煩惱的健康問題，原因很可能都出在蔬菜攝取量不足。對青汁的味道有陰影，想嘗試但又怕受傷害的人，「STELLA豪華青汁」再一次推薦給你！

這篇文章 2023新發售固體青汁，給害怕青汁苦味的你！STELLA豪華青汁評價開箱 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

時間如流水，逐漸步入中年的身軀已不允許我們再像過去那般打拼，每況愈下的體力、精神也漸漸負荷不了工作疲勞，若遲遲找不到改善方法，將進一步影響到休息、睡眠品質！屆時，恐面臨健康上的危機。

心甘情願服老並非壞事，但太早迎來老化的身軀，使工作與生活脫序就有點得不償失囉！讓我們轉換心態，以積極態度為身體補充各種不易吸收的營養，比方說使用這款富含「輔酶Q10、蜂王漿、紫蘇籽油」的「STELLA豪華CoQ10」，便是兼顧健康、美容的上上之選！幫助身體好好充電，順便還你一夜好眠的生活品質。

本篇文章中，小編將向大家介紹「STELLA豪華CoQ10」所含有的神奇功效～

STELLA豪華CoQ10適合哪些族群？

若你有下列任一種需求，都可以嘗試「STELLA豪華CoQ10」喔！

1. 想要改善睡眠品質（如：輾轉難眠、打呼、易醒）。
2. 想讓自己以健康自然的方式增加活力、精神。
3. 想幫助身體對抗老化、維持容顏姿色。
4. 想為身體適時補充「輔酶Q10」。

STELLA豪華CoQ10是什麼？

「STELLA豪華CoQ10」是為何出現？首先讓我們了解「輔酶Q10」是什麼。所謂「輔酶Q10」也稱之為「非維生素營養素」，是人體能量運轉時不可少的「催化劑」。從身體的基礎活動、組織代謝、養顏美容……等層面，輔酶Q10都扮演非常重要的角色。

然而，年約40歲開始，身體自行合成輔酶Q10的效率就會日漸降低，行動力和氣色都將隨之流失。若想從飲食方面補充輔酶Q10的話，就需要透過「動物內臟、堅果類、海鮮、蔬果」等飲食來攝取，而其中只有動物內臟所含有的量較足夠，其他則微乎其微。這意味著，人們必須要面對大量膽固醇、飽和脂肪的健康風險，才能補充足夠的輔酶Q10。

為了解決這項困擾，能幫助人們免去大量飲食，同時又能高效率補充輔酶Q10的「STELLA豪華CoQ10」保健食品就此誕生！

STELLA豪華CoQ10成分、功效大解析

知道「STELLA豪華CoQ10」的研發意義後，就讓我們來瞧瞧，它是透過哪些成分來幫助身體，和達到高效補充輔酶Q10的效果吧！

還原型CoQ10

輔酶Q10分為吸收效率差的「氧化型」，以及吸收效率佳的「還原型」兩種，在一般的保健食品中，添加氧化型的佔大多。而「STELLA豪華CoQ10」選擇耗費重本，採用在體內能有效被吸收的還原型，讓使用者只需服用2粒，就可以攝取到足足100mg的含量。

紫蘇籽油

作為高營養價值的材料，「紫蘇籽油」不但含有多樣的抗氧化成分、水溶性Omega-3，本身的蝦青素還能讓Omega-3避免氧化，以更好的品質被人體吸收，有助於人體降低血脂。

此外，相較於一般魚油，紫蘇籽油和輔酶Q10的相容性極高，這代表輔酶Q10能在紫蘇籽油的幫助下，維持高品質進入人體，幾乎是最棒的組合！

蜂王漿

蜂王漿一直都是保健食品中的盛品，它所含有的40種以上營養素成分，不論在健康、美容方面都不可或缺。身為保健食品的STELLA豪華CoQ10沒有不添加它的理由。

紅蔘

之所以會選擇將紅蔘作為成分之一，是因為即使在人蔘中，紅蔘也是特別優質的存在，不但營養豐富，還有助於人體提升免疫力、抵抗疲勞，相性與「STELLA豪華CoQ10」可說是非常搭！

維他命B群、核酸、檸檬酸

維他命B群、核酸、檸檬酸等成分，在人體中發揮的作用不外乎與抗氧化、代謝廢物、提供能量有關，所以想要讓身體保有好精神、消除疲勞、維持氣色的話，絕對不能沒有它們。

STELLA豪華CoQ10評價整理

STELLA豪華CoQ10在日本已有一定知名度，目前處在剛進軍台灣的階段，所以小編就從「樂天市場」收集了一些評價，讓我們看看STELLA豪華CoQ10都有哪些好評、負評！

好評

《五星評價》
最近身體越來越容易疲憊，所以一直在找相關的健康食品，網路上查了一下，就決定買這款試試看。目前才開始服用幾天而已，效果的話……好像真的比較有精神了！？我會抱著期待繼續使用吧！

來源：樂天市場的購買者

《五星評價》
開始使用STELLA豪華CoQ10後，晚上容易醒來的狀況的確有減少，早上起來的倦怠感也明顯好多了。白天的疲勞也減輕不少，傍晚終於不用再看到自己滿臉倦容的樣子了，讓人挺開心的！

來源：樂天市場的購買者

負評

《三星評價》
看到有益於美容、抗老化就買了，目前還不確定有沒有效果，也不清楚會有哪些效果能實際感受到，然後價格有點貴。

來源：樂天市場的花と運と自然小姐

《四星評價》
昨天才剛開始喝，效果、體感大概要等之後才有吧～還是會盡量繼續喝。

來源：樂天市場的バンバン1031先生

評價整理

整理一下後，我們可以大致看出STELLA豪華CoQ10的好評部分就如同它主打的效果，改善休息品質、提升精神等等，而負評則是效果不明顯、價格偏高。

不過，對於這幾點負評的部分，小編認為是無關痛癢的！因為考慮到個人體質差異，保健食品幾乎都以3個月左右的使用時間來判斷效果好壞，太多人才剛使用就急著看出效果，這並不是客觀的心態。而價格部分的話，大部分的保健食品都不便宜，只要貴出它的價值、功效，為了身體都算是可接受範圍。

STELLA豪華CoQ10心得分享

那麼，也讓小編分享一下自己使用STELLA豪華CoQ10的心得感想吧！我自己是以「包裝的外觀」、「吞嚥的感覺」、「有沒有效」作為主要評分重點，希望能成為各位的參考。

包裝的外觀

首先，可以看到CoQ10、紅蔘、蜂王漿等核心成分被大大的標榜出來，簡單易懂。然後因為是方便的「夾鏈袋」設計，所以小編在拆包裝的時候沒顧慮太多，一不小心用力過猛，上半部就爆了（´･ᴗ･‘），不過這依然不影響夾鏈袋的靠譜功能！

基本的成分、日期等資訊都有好好寫在包裝袋背面。另外，一包的大小約和5.5吋的手機差不多大，所以隨身攜帶也沒什麼問題。

吞嚥的感覺

接著看向膠囊的部分，一包30粒，然後一粒如同圖中的大小，跟玉米差不多大，放在手心中顯得非常嬌小，顏色為超深的暗紅色，想必是受到紫蘇籽油、紅蔘的影響？光看著就健康。

在使用時，因為很小粒，所以小編都是在飯後配白開水或直接吞，不會有難以吞嚥的感覺，非常加分！

真的有效嗎？

雖然大多數的保健食品有無效果，都是以持續使用3個月左右為基準，但可能是小編的體質吸收很快吧？目前才使用15天而已，就有非常明顯的感覺了！一日吃兩粒，分別為早餐、午餐之後，精神好自不用說，以往絕對擋不住的午覺睡意竟然也全無，光是這項改變，直接滿分、大推！

至於晚上睡眠品質有沒有變好？小編的感覺就是能穩穩入睡吧！相比以前淺眠的狀況，現在很容易一覺到天亮，休息品質有顯著提升這點，小編給予肯定～

STELLA豪華CoQ10常見Q&A

以下整理了一些關於STELLA豪華CoQ10的常見問題：

一天要使用幾粒？

2粒TELLA豪華CoQ10就能幫助我們攝取100mg的輔酶Q10，所以一日使用2～4粒皆屬正常，只要不超過這個範圍，都能依照自己的體感調整數量。

什麼時候吃最適合？

雖然沒有強制規定，但小編推薦飯後吃，因為輔酶Q10屬於脂溶性，飯後服用可以提高吸收效率，胃也比較不會受影響。

要吃多久才能感覺到效果？

通常保健食品都需要持續使用3個月左右，才會有明顯成效感受。但這只是大部分人的數計統計而已，更早、更晚都有可能。

有無副作用？

作為保健食品直至今日，還沒有哪一牌的輔酶Q10保健食品報告出危險問題，所以幾乎無副作用，是相對較安全的成分。

雖然輔酶Q10幾乎沒有副作用，但過量攝取的話，恐引起身體不適，如：胃脹、睡不好等症狀。另外，有食物過敏，或是長期服用其他藥物的人，請務必確認成分標示，並與醫生討論之後再服用。

STELLA豪華CoQ10哪裡買？官網訂購最划算！

了解STELLA豪華CoQ10是款優質的健康、美容保養食品後，身處台灣的我們應該在哪裡買才會相對安全、划算呢？小編會告訴各位，與其到各網站代購、無官方認證購買，承受不確定性、風險，還不如到STELLA豪華CoQ10的官方網站購買，才能享有最正確的價格資訊與商品保障喔！以下是小編附上的STELLA豪華CoQ10官方網站：

官方網站

我們順便來看看有哪些優惠與超值方案吧！

一袋30粒裝的STELLA豪華CoQ10，在某些網站上是一袋一袋賣，價格約1500元上下，好像比原價2293元便宜很多沒錯，但現在看到官方網站提供的「每月1袋定期方案」後，就完全不這麼想了！首次居然折57%的價錢，等於一袋只要980元！而且後續第二次折29%；第三次折37%！再看到那個免運費、手續費，該是向小豬撲滿道歉的時候了～

不只1袋，這邊還有2袋的定期方案，而且折扣得更加兇狠（´･口･‘）首次不但折72%，還加送一袋，要讓父母一起補一下的話，就是它了！

本來還想為大家解說定期方案的，但好像也不需要小編再多介紹什麼，因為官方已經很貼心的為各位消費者製作簡單易懂的解說圖了～服務很到位呢！若有任何疑問，記得都能直接詢問客服人員～

結語

看完文章後，還在為自己的身體狀況擔憂，卻又對各種保健食品猶豫不決的人，不妨以這款「STELLA豪華CoQ10」作為你的第一步，讓自然健康的成分從體內一點一點為你改善生活品質！

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這篇文章 健康、美容全都行！？STELLA豪華CoQ10的實際效果到底如何？評價好不好？小編這就來分享開箱心得！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

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這篇文章 【美健の里】白髮、氣色困擾就交給noireflet！網路評價為何？真的有用嗎？實際開箱一次告訴你～ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

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進入中年之後，身體機能逐漸退化，就像是機器用久了自然會有一些零件鬆脫，需要更用心加以保養，才能夠讓機器正常運作，而人體也是一樣的，當身體漸漸無法單靠食物吸收足夠的營養素，就會反映在頭髮、膚質等表面上，當秀髮不再烏黑亮麗，氣色又顯疲態，就會讓人看起來比實際年齡更蒼老。

而現代人工作壓力繁重，健康的問題越來越多，這款來自日本的noireflet便應運而生，主打選用天然原料，提供人體所需之營養素，為頭髮注入青春、補充體力，讓人體可以由內而外散發活力、自信。

在本篇文章當中，將會實際開箱，並分析產品內容、成分，還有網友評價、常見問題，希望能夠幫助到為老態煩惱的你。

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如果你或你的家人有以下困擾

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noireflet是什麼？成分、功效大解析

那麼noireflet到底是何方神聖？成分可以讓人安心嗎？就讓我們一起來一探究竟！

芝麻木酚素

芝麻木酚素具有抗氧化的效果，可以幫忙維持青春、活力。

更詳細的芝麻素介紹：
芝麻裡只有1％的芝麻素，能助眠、提神、維持心血管機能，多種效果一次介紹給你！

多羥基苯酚

多羥基苯酚又稱多酚，noireflet萃取自薑，補充身體所需的營養。

更詳細的多酚介紹：
【多酚種類&功效介紹】多酚擁有高抗氧化力，是身體的最佳抗老營養素！這篇讓你一次讀懂各種多酚與它神奇功效！

離胺酸

離胺酸是一種胺基酸，有助於修護身體組織，並加強新陳代謝的功能。

海藻酸

海藻酸是一種食物纖維，noireflet的來源為鹿尾菜及海帶，協助吸附消化道內的重金屬。

維生素

維生素是人體所需營養素，卻不能自己製造，需要透過外在吸收，其中特別是維生素C具抗氧化作用還可以促進鐵吸收。

更詳細的維生素介紹：
維生素不足對身體有害？13種維生素的功效＆缺乏症＆副作用

鈣

鈣有助於肌肉與心臟的正常收縮，以及維持骨骼的正常發育與健康。

更詳細的鈣介紹：
【鈣功效&補鈣方法】總是神經兮兮難入睡?認識鈣的功效和補鈣方式，不再因缺「鈣」而苦

鐵

女性特別容易缺鐵，卻是最需要鐵的族群，noireflet也可以一併補充，讓你充滿好氣色。

noireflet官方網站

noireflet有效嗎？網友評價、心得分享

看完noireflet的基本介紹，那它真的有那麼神嗎？就讓我們一起來看看網友的評價。

正面評價

像我家長輩，幾乎都是每個月都要自己ＤＩＹ染髮一次
長期下來不僅傷髮質也很傷身啊（攤手）
有了noireflet後，我們婆媳都是天天食用當保養
不僅減少了染髮次數，髮絲看起來似乎也變得健康許多。

來源: Betty’s閒妻廚娘≧▽≦愛美生活部落格

可以由內而外的滋養修護髮絲與調理頭皮，
讓白髮趕緊退散，好迎接向日葵般的彈性亮眼烏黑秀髮，
讓自己看起來比實際年齡小的視覺錯覺，
也不會有染髮後 又沒多久變白髮的困擾，
所以【noireflet】~保健食品真的很不錯，很推薦!

來源: 【酷比酷比】

認識了日本noireflet保健食品後，它讓我感受到和以往比較不一樣的改變，更沒想到以往對美麗護髮的認知就是使用比較好的洗護髮品，沒想到居然還能有如此厲害的保健食品。

來源: ONLYYUSUKE*吃喝玩樂都最高

負面評價

才剛開始服用而已還沒看見效果，但會持續試試看

來源: 購入者

不是小編偷懶，相反地，小編翻遍了台灣、日本的各大論壇與討論區，都沒有看到什麼負評，只能說noireflet真是太厲害了！

評價總整理

綜觀下來，給予好評的消費者都能感受到從內而外的變化，調理好身體健康與頭皮環境，自然就長出亮麗的髮絲。

而在負評的部分，則是短期內未看到顯著效果，在此小編也想幫忙說話，保健食品並非藥品，不能夠立即看見成效，官方也建議至少要連續服用3個月，才能慢慢看見效果喔。

noireflet官方網站

noireflet食用方法為何？實際開箱給你看！

接下來就進入開箱環節，看看noireflet的廬山真面目。

首先，外包裝採用袋裝的設計，沒有過度包裝以及垃圾很難處理的問題，這點是非常加分的，noireflet的食用方法為一天食用3粒（不限時段），一袋的份量就是30日份的90粒，大小約為小編的一個手掌大，很方便攜帶。

開口為夾鏈袋，讓內容物可以輕鬆保存，基本上只要避開陽光直射以及高溫潮濕的環境，就沒有問題了，很建議放在工作場所的抽屜裡，每天看到就會記得食用3顆。

noireflet的本尊為黑色的亮面膠囊，讓人看了真的有覺得自己頭髮也會變得烏黑亮麗呢（笑），膠囊的尺寸不大，是利於吞食的大小，即便是老年人也很方便食用，只是還是建議一顆一顆慢慢食用，要一口氣吞3顆還是有點難度。

小編經過一陣子的試用，覺得膠囊沒有異味是相當好的優點，雖然試用期間不夠長，不能跟各位保證頭髮以及氣色是否真的有變好，但也許是芝麻素的緣故，近期真的有感受到睡眠品質提升，睡飽了精神自然就好了，期望繼續食用下去能夠帶來更明顯的改善。

noireflet 沒有效？想取消訂購？常見Q&A

食用過後沒有看見成效怎麼辦？

還是得再三強調noireflet為食品，並非藥品。沒有辦法馬上吸收後馬上看見成效，官方建議持續食用3個月就能看見效果，另外，由於每個人吸收狀況不太一樣，甚至也有可能要吃到半年至一年才能看見成效。

食用過後頭髮沒有變黑呀？

noireflet並不能直接把頭髮變黑。而是透過各種天然營養素的補充，由內而外改善體質，調理出會長出健康髮絲的頭皮環境，從根本做起改變，因此需要一些時間。

懷孕或是正在服用其他藥物的期間等特殊狀況可以食用嗎？

雖然說noireflet為食品，基本上是不會有什麼大礙，但還是建議有任何特殊情況的消費者，在食用前可以與醫師討論。

定期方案想取消怎麼辦？

noireflet推出定期方案，若是覺得產品不如預期，想要取消訂購的話，隨時都可以取消，並且90天無效的話，退款一個月的費用！因為noireflet有著極大的信心，使大部分的消費者能在食用90天後覺得滿意。更多訂購的細節請詳閱官網說明。

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noireflet 哪裡買？鎖定官網！

目前noireflet僅在網路上販售，除了官網之外並沒有其他官方的購買通路，因此為了保障自己的權益，建議直接進入官網選購喔！

noireflet官方網站

官網上推出了許多方案可以選購，其中台灣消費者最不熟悉的應該是「定期方案」，定期方案其實就像是訂報紙一樣，每個月都會配送一樣的商品到府上，省去了重新補貨的麻煩，也可以用更優惠的價格買到產品，長期下來可以省下不少錢喔！

而且定期方案並沒有綁約的限制，只要聯絡客服，隨時都可以解約以及調整到貨日期，相當便利～

目前最優惠的方案就是2入定期方案，首次訂購還有特別限定價格，大約打了45折，簡直打到手骨折，而第二期開始也會以7.8折的優惠方案持續配送，不僅不用重新下單，還能省下不少錢。

但若是還不習慣定期方案，noireflet也有推出一次多組訂購的優惠，平均下來也是非常划算，尤其是6入組很適合想嘗鮮看看的朋友，可以與同事、家人分擔看看，一人分3包剛好吃3個月，如果喜歡再繼續購買！畢竟保健食品要自己吃得喜歡、有用才有意義啊。

noireflet官方網站

結語

還在為自己的氣色以及外在困擾嗎？看完了產品的介紹、評價，以及優惠方案，如果覺得心癢癢的，不如馬上行動，給個機會吧！說不定就剛好試到適合自己的保健方式了呢～

這篇文章 【美健の里】白髮、氣色困擾就交給noireflet！網路評價為何？真的有用嗎？實際開箱一次告訴你～ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

]]> https://trouble-care.com/noireflet/feed/ 0 51177 https://trouble-care.com/tadas/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=tadas https://trouble-care.com/tadas/#respond Wed, 19 Jan 2022 10:00:35 +0000 https://trouble-care.com/?p=51059 身為生活忙碌的外食族，每天不外乎就是小吃、便當解決一餐，有時候甚至為了省荷包可能簡單泡個泡麵填肚子，使整天下來蔬菜水果攝取不足，長期下來導致每每上廁所都卡關……重點是，偶爾好不容易有便意，趕快衝到廁所，卻發現蹲了好久竟然 […]

這篇文章 外食族體內環保的好幫手！SUNTORY三得利TADAS比菲禦力菌，替你找回健康順暢人生 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

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身為生活忙碌的外食族，每天不外乎就是小吃、便當解決一餐，有時候甚至為了省荷包可能簡單泡個泡麵填肚子，使整天下來蔬菜水果攝取不足，長期下來導致每每上廁所都卡關……重點是，偶爾好不容易有便意，趕快衝到廁所，卻發現蹲了好久竟然怎麼上都上不出來！到底該怎麼辦才好呢？

這時候不妨試試SUNTORY三得利的「TADAS比菲禦力菌」，替你調整體質、打造健康環境，讓外食族也能輕鬆找回輕盈順暢的好生活！

TADAS比菲禦力菌官網

三得利TADAS比菲禦力菌的3大成分與特色

我們的便便象徵著我們的健康狀態，便便越是健康，人也就越健康。但是為什麼日本三得利的TADAS比菲禦力菌這麼厲害呢？原來一切秘密都藏在它的成分中！

比菲德氏龍根菌x膳食纖維，替你打造健康環境

比菲德氏菌是我們體內的益菌代表之一，它能夠幫助體內細菌從維持平衡，使你天天順暢不卡關。但是隨著年齡增長它便會漸漸流失，同時也會因為生活習慣不佳、飲食不均衡、蔬果攝取太少、壓力等因素，導致體內的好菌減少。

而日本三得利正是看中這點，特別在TADAS比菲禦力菌中添加了「比菲德氏龍根菌」，不僅比一般的益菌耐胃酸，還能夠確保比菲德氏菌安全抵達體內，發揮它的功效。此外，還加入了有助於促進蠕動的膳食纖維成分，兩者相輔相成，替你打造順暢又健康的好環境。

富含乳酮糖、乳鐵蛋白等成分，讓保健效果再升級

除此之外，三得利還添加了乳酮糖、乳鐵蛋白等成分，能夠輔助比菲德氏菌增加好菌，使順暢力大幅提升！特別是本身蔬果攝取不足的外食族，TADAS比菲禦力菌的4大黃金組合可以幫助消化、加快新陳代謝並提升保護力，讓你從此開啟強健活力的新生活。再也不用擔心上廁所卡關，每天都能自然有感覺、輕鬆排乾淨～

更多關於乳酮糖、乳鐵蛋白的介紹，推薦你參考這兩篇：
乳酮糖的4大功效和好處，帶給你順暢生活新選擇！
給嬰幼兒食用的乳鐵蛋白，大人吃了也有效？8大功效幫你提升免疫力、整頓腸道，改善好口氣！

0脂肪、低熱量，使外食族也能吃得超放心

TADAS比菲禦力菌的第三大特色，就是0脂肪、低卡又好吸收！畢竟保健食品需要長期使用才能逐漸發揮效果、打造健康體態，因此成分單純又低熱量的TADAS比菲禦力菌，堅持不添加人工香精、甜味劑等負擔成分，使外食族能夠安心食用照顧你的健康。

TADAS比菲禦力菌官網

三得利TADAS比菲禦力菌的評價與食用心得分享

小編在還沒接觸TADAS比菲禦力菌以前，一直覺得益生菌吃起來都差不多，應該沒什麼大不同。但自從開始食用三得利的TADAS比菲禦力菌之後，我才發現「天啊，我真的大錯特錯！」真的是太晚發現它了～～～過去我一直有滿肚子便便的困擾，明明覺得肚子很脹，可是就是怎麼蹲都上不出來，甚至喝了早餐大冰奶，也讓我覺得好無感！直到同事推薦我，並且連續吃了一陣子才知道原來它這麼神奇！
首先它吃起沒什麼味道，而且每一包皆採獨立包裝，好拿取、好食用，只要吃早餐前拿出來倒入口中，搭配開水咕嚕咕嚕吞下，就能輕鬆補充滿滿的營養與好菌，讓體內腸道維持健康與平衡。若是覺得單吃有點無趣，也可以加在咖啡、茶、優格或是搭配水果一起食用，讓身體完美吸收，促進消化。

此外，吃了TADAS比菲禦力菌之後，它不會讓你有想拉肚子或絞痛的感覺，只會單純覺得有點想上廁所，自然舒適地排出體內的老廢物。久而久之，就會養成習慣，每天都能順暢解決不再卡關，真的讓我超感動！最重要的事，自從天天都有上廁所後，氣色感覺也變得亮麗許多，連同事都誇我說整個人更有活力了呢～

TADAS比菲禦力菌官網

三得利TADAS比菲禦力菌怎麼吃最有感？養成固定時間是關鍵！

三得利TADAS比菲禦力菌的包裝上有明確標示食用方式及營養標示，一天一包搭配開水一起吃，若是擔心有味道或不擅長直接吞顆粒粉末的人，也可以加入咖啡、優格、沙拉或其他飲料中，使口感變化更加分！當然如果你想加在珍奶、手搖裡面也完全沒問題！

不過這裡有一點需要特別提醒大家，那就是TADAS比菲禦力菌屬於保健食品，需要長期食用才能發揮最大效果，因此建議每天最好固定一個時段，養成習慣讓體內益菌能夠維持平衡與健康。特別是外食族的朋友們，更推薦餐前或餐後吃，最不容易忘記～像我自己就是習慣早餐前吃，不僅能開啟美好的早晨，也能讓順暢感持續一整天。

三得利TADAS比菲禦力菌哪裡買？官網訂購最優惠

那麼，三得利TADAS比菲禦力菌究竟要到哪裡才買得到呢？難道只能從日本空運到家？其實現在只要到台灣官方網站，就能以超優惠價格入手囉！

目前官網有推出多項組合優惠，凡購買5包以上，就享有85折的折扣，等於一包只要927元！而且每包含有30天份，讓你渡過順暢的一個月～

此外，透過官網訂購不僅品質有保證，還能享有完整的售後服務，讓你買的安心吃得放心！還不趕快揪身邊親友、同事一起團購，好東西當然要跟大家一起分享，同時也能替你省下荷包，根本就是一舉兩得啊！當然如果你是單純想先試試看，不想一次購入大量者，一包原價1090元，買兩包以上就享有9折優惠，3包以上打9折，5包以上直接下殺8折，而且就算只買一包，也是全台免運費！不管怎麼買都划算～心動不如馬上行動

TADAS比菲禦力菌官網

總結

雖然說外食族每天能選擇的食材有限，但我們也不能因此疏忽自己的健康！有了三得利TADAS比菲禦力菌，能夠幫助你打造健康平衡的好環境，並且內含膳食纖維、乳酮糖、乳鐵蛋白等營養成分，多種配方相輔相成之下，使身體整天順暢舒適不卡卡。而且通過SGS檢驗替你嚴格把關品質，再加上0脂肪、低卡、無添加甜味劑等特色，讓全家都能吃得超放心～

重點是，可別以為只有便秘的人才可以吃，不論是比菲德氏菌還是乳酮糖，對於人體都是好處多多，適量補充有助於維持體內健康，還能夠促進新陳代謝！就讓日本三得利的TADAS比菲禦力菌來幫助你擺脫便秘，改善排便不順，即便沒有相關困擾，也能安心服用，促進新陳代謝，維持體內菌相平衡！就讓TADAS比菲禦力菌帶給你輕盈、健康的活力人生吧！

TADAS比菲禦力菌官網

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這篇文章 三得利固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】為你找回行動力，維持靈活強健！固力伸功效與評價整理 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

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家裡有阿公阿嬤要照顧的人一定有同感：長輩們最麻煩的健康問題，一個是心臟，另一個就是「跤頭趺（膝蓋）」了。心血管只要吃藥就暫時不會有什麼問題，可是老人家的行動力卻直接影響日常生活，更關係到自信跟活力。就算只是出門散散步，整個人也會開朗起來。

行動力的關鍵在於靈活與強健，以這兩者為基礎，三得利固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】研發出獨家「順順行」與「步步強」兩大配方，能夠幫助銀髮族站穩腳步，享受遊山玩水，四處趴趴走的老後生活！這篇文章會介紹固力伸的成分、效果、評價與價格，希望能夠幫助到你！

三得利固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】

固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】適合這樣的你

你或身邊的家人，曾經遇過以下幾種情況嗎？

• 蹲下或坐下後感覺很難站起來
• 不想爬樓梯，爬幾階就覺得氣喘吁吁
• 走起路來覺得卡卡的，不夠靈活
• 想要出門運動但是心有餘而力不足
• 對於長時間的走動感到疲憊不堪

又或者你已經有了一點年紀，希望退休後的健康狀況允許自己：

• 健康地踏出每一步
• 保持行動靈活
• 希望能長久享受運動的樂趣
• 維持青春行動力

對於這樣的你，三得利固力伸是可以持續陪伴健康的好夥伴！由日本食品大廠三得利SUNTORY精心研發，全程日本製造並原裝進口來台，品質安心有保障。趕緊一起來看看它的厲害之處吧！

固力伸的成分功效有哪些？

葡萄糖胺、軟骨素一直以來都是很搶手的保健食品，購買時眼睛也要睜大，才不會踩到地雷。而三得利固力伸之所以受到不少消費者青睞，主要有下面三大理由：

葡萄糖胺搭配UC2，複方給你敏捷度

葡萄糖胺是關節液的重要成分，扮演減少磨損的潤滑劑角色，能幫助維持靈活的行動力。而它同時也是玻尿酸、軟骨素的原料，而且很容易被人體吸收並提供養分。簡單來說，葡萄糖胺就是各種重要零件的素材，也是不可或缺的動力來源。

然而保健食品不斷推陳出新，有時光靠葡萄糖胺單一配方難免會不夠。除了軟骨素、蛋白聚醣之外，Ⅱ型膠原蛋白（UC2）也是近年來比較受歡迎的成分。隨著年紀增長，這些東西的合成效率都會慢慢降低，所以葡萄糖胺要搭配複方補充，才能重新找回靈活與順暢度。

這篇文章帶你進一步了解葡萄糖胺的作用：
【葡萄糖胺大哉問】葡萄糖胺真的可以改善關節軟骨等問題嗎？葡萄糖胺功效及疑慮一次搞清楚！

咪唑胜肽是堅韌Q彈的秘密

想要走路不怕跌倒，除了要紮好硬實力根基之外，彈力與韌性的軟實力也很重要。三得利固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】獨家的步步強配方採用特殊的「咪唑胜肽」，這是一種從鮪魚、鰹魚等洄游魚類身上萃取的物質，可以維持肌肉的正常生理。再搭配國人普遍攝取不足的維生素D，幫助你蹦蹦跳跳，支援每一天的元氣。

維生素D原來不只顧骨頭？好奇的你可以閱讀：
維他命D／維生素D是什麼？有哪些食物能補充？強化骨骼、改善便秘等功效、作用一次告訴你！

全程日本製造，檢驗安心有保障

三得利健康研究所運用尖端的生物技術，選擇世界各地培育的優質原料。以通過日本GMP（良好作業規範）的製程做出最後的產品。從研發、製造到售後服務，堅持對每個步驟全面負責，來台後也經過塑化劑與毒物標準的SGS檢驗，確保送到消費者手上的是優質的成品。

三得利固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】

固力伸到底有沒有效？聽聽網友怎麼說

三得利固力伸有效嗎？評價又如何呢？小編以日本樂天的評論為中心，收集了正、反雙方的使用者意見！

正面評價

★★★★★
持續吃了6個月以上，感覺步伐變得穩健，果然很有感！走路也不易有卡卡的狀況出現！

引用來源：網友 bobbob0555・60歲男性

★★★★★
連續吃了一陣子之後開始感覺到功效了，覺得沒有半途而廢真是太好了

引用來源：網友 tn30megu・60歲女性

★★★★★
本來想說買一瓶試試就好，沒想到竟然一直持續到現在。覺得效果還不錯

引用來源：網友 いしもりあすか・70歲男性

★★★★★
走路不再喀喀作響好開心！預計會繼續回購～

引用來源：網友 阿財・50歲女性

反面評價

★★★☆☆
第一次購買才剛開始吃沒多久，感覺要持續一段時間才能看到變化。真希望有大容量，更划算啊～

引用來源：網友 塩梅1・50歲男性

★★★☆☆
雖然收到商品之後馬上就開始服用，但是吃了幾天還沒有什麼實感，不過我也知道保健食品的效果不會馬上有感，因此會先繼續吃下去

引用來源：網友 ジャンボTMJ・50歲男性

長期使用，才能看出效果

根據網友們的使用心得，許多人給三得利固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】的評價似乎都很不錯！不僅幾個月後真的有感，長途跋涉或上下樓梯時，也不再像以前那樣痛苦，順暢、靈活度確實有提升。而很多網友都是在1個月、2個月過後才慢慢吃出效果，初期可能不太會有什麼明顯感受。

也因為需要一點時間，有些人在吃完第一瓶就半途而廢，實在有點可惜。提醒大家保健食品畢竟不是藥物，體質感受也各不相同，還是應該以正式的醫生處方為主，飲食生活為輔，長期下來才是治標又治本的方法。

三得利固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】

固力伸的常見Q&A

固力伸什麼時候吃？飯前、飯後有差嗎？

固力伸飯前、飯後，任何時間都可以吃，對成分的吸收並沒有影響。為了避免忘記或漏吃，建議可以固定在每天早上起床，或是睡前食用。每次6顆搭配開水，養成自然的好習慣！

三得利固力伸的食用禁忌？

懷孕、哺乳期間以及兒童請避免食用；本身有服用藥物或正在接受診療的患者，食用前請先洽詢醫師。另外固力伸含有蝦、蟹的萃取成分，所以對海鮮過敏的人也要避免喔。

三得利固力伸要怎麼保存？

開封後確保蓋子每次都有蓋好，並置於乾燥涼爽的地方就可以了。避免存放在高溫處，也不需要冷藏，因為反覆進出冰箱可能會導致產品受潮。

三得利固力伸的保存期限有多久？

三得利保健食品的保存期限，根據商品不同而異。保存期限標示於背面，以4碼來表示西元的年份。例如：「2011.10/J22A」表示在沒有開封的情況下，保存期限為2011年10月。開封後請儘早食用完畢。

三得利固力伸的出貨時間大約是多久？

於官網訂購的商品，將會於訂單確認隔天起的1～5個工作天（國定假日除外）內送達（不含離島地區）。可以在訂單填寫的畫面中，勾選「早上、中午、晚上」的選項，來指定配送時間，如果有特殊需求或想要查詢訂單狀況，請撥打客服專線。

三得利客服專線	0800-321-555
服務時間	週一至週日AM 9:00～PM 8:00，國定假日除外

固力伸哪裡最划算？比價表整理在這

看了這麼多資訊，三得利固力伸到底在哪裡買得到呢？難道只有親自飛日本或找代購才有辦法嗎？

別擔心，其實在台灣就買得到囉！目前除了三得利的官網「三得利健康網路商店」之外，在momo購物網、東森購物等平台上也都有販售。不過因為各平台有一定的價差，為了幫大家精打細算，小編整理出了比價表格：

	最低價	運費
三得利官網（三得利健康網路商店）	最低1,530元／瓶	全台免運費
momo購物網	最低1,750元／瓶	需運費
東森購物網	最低1,750元／瓶	需運費

三得利官網購買最划算！

根據以上的結果發現，三得利官網不僅價格最低，還有全台免運到府的優惠。「三得利健康網路商店」是固力伸唯一的官方銷售網站，所有商品皆為日本製造直送台灣，讓你在選購上更有保障！畢竟保健食品是要吃下肚的東西，再加上尤其去年仿冒事件頻傳，建議還是從官網訂購最安心。

為了買到最安心、有保障的三得利固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】，推薦大家從三得利官網購買！商品原價1,800元／瓶，購買2瓶可享95折的優惠，3瓶以上打9折，5瓶以上更是下殺85折，買越多越便宜。還有完整的售後服務，讓你怎麼買都放心！

總結

想讓活動更靈敏、運動不卡卡，持續踏出穩健的步伐，健康的走下去嗎？三得利固力伸可以幫助你維持行動力，走出健康每一天！

三得利固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】

這篇文章 三得利固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】為你找回行動力，維持靈活強健！固力伸功效與評價整理 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

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這篇文章 三得利芝麻明EX有效果嗎？有副作用嗎？什麼人不能吃？網路真實評價、小編使用心得通通整理在這 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

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有人說，上班族每天傍晚一踏出公司大門，就會進化成兩種不同的生物：第一種只想趕快回家，賴在床上動也不動；第二種則是拿出另一張行程表，把所有社交、娛樂、進修活動都塞滿，直到爆掉為止。不論你屬於哪個類型，想必都因為睡眠品質不佳，感受到一股怎麼休息都甩不掉的疲累感。

因為廣告實在打太大了，現在講到和「睡眠品質」、「體力充沛」相關的保健食品，第一個就會想到三得利芝麻明EX。還記得當初只是好奇逛逛他們家的商店，結果後面一個禮拜左右，Youtube的付費廣告跳出來的全部都是一臉誠懇的代言人磊哥，讓人忍不住想大喊：「我～要～當～老～師～（登）」。

好可以了，廢話到這邊就差不多。我們的主題是「三得利芝麻明EX」的功效、副作用，以及適合哪些族群，當然也有個人的使用心得僅供參考。如果你正為睡眠品質與體力不佳所煩惱，就不要錯過今天的內容囉。

三得利芝麻明EX

芝麻明EX的網路評價精華

芝麻明EX由日本食品大廠三得利SUNTORY推出，主打美容、健康多重效果的成分「芝麻素」。不過網路上的宣傳鋪天蓋地，難以找到真正的使用感想……因此這裡特地找遍了台灣、日本的論壇與購物網站上，關於三得利芝麻明EX正負兩面的評價。趕快來看看網友們都怎麼說！

負面評價

持續吃了2個月左右，覺得好像有點效果，但還需要觀察一陣子。另外，這個價格是一個月份的量……個人覺得有點貴，希望能再優惠一點。

《By 網友（=＾▽＾=）》

我習慣每天早上的時候吃3粒。個人覺得雖然沒有像廣告說的那樣，會讓人感到精力充沛的程度，但跟同年齡層的人相比，確實體力好像比較好一點。

《By 匿名網友》

正面評價

吃了芝麻明EX，晚上有睡得比較好，白天精神較佳，應該算有感的。

《By PTT網友m**i》

我已經吃了三得利的芝麻明EX有好一段時間了。覺得自己到70歲還可以這麼有活力，都是因為有它的關係，所以我會持續吃下去！

《By 網友c****************4》

看到電視和網路上的宣傳注意到芝麻明EX，覺得對健康有益，就決定試用看看了。實體送來家裡，覺得顆粒很小很好吞，但是還不知道實際效果如何，所以先給4顆星。

《By 匿名網友》

持續吃芝麻明EX有覺得體力比較不會太快斷電，之後我應該還會繼續吃。

《By 網友匿名》

雖然已經4字頭，但還是不想輸給年紀，所以買來試試看！本來每天早上起床都很痛苦，持續吃了芝麻明EX之後，發現比較常有睡飽的感覺，早起時也變得很有精神。

《By 網友 プ*******》

網路評價重點整理

優點：活力充沛、擁有好氣色

網路上對於芝麻明EX的心得，大部分都是改善精神、增進活力，並且感受到第二天的工作狀態比較好。這些其實都來自最根本的「睡眠品質」，只要晚上一覺好眠，新的一天自然就會神清氣爽。大部分的網友都對它的效果相當滿意。

缺點：單價偏高

相對而言，芝麻明EX比較大的缺點還是單價偏高。不能否認，大廠的保健食品真的都會稍微貴一點，這是因為它們往往還要經過更為繁複的品管、認證，增加許多細微的成本，最後就反應在售價上面。

精打細算，才是聰明的消費者

當然了，芝麻明EX是以輔助調節生理機能為主的保健食品，因此需要持續使用才會比較有感。每個人的身體狀況不同，所以有不有效、划不划算，透過螢幕就真的不好說了。

只不過，市面上幾乎找不到與芝麻明EX同質的保健食品。在選擇不多的情況下，芝麻明EX要如何買得聰明、買得划算？自然是大家最想知道的。接下來我們把重點放在芝麻明EX的「成分功效」與「優惠資訊」上面，首先了解自己需要的是哪些成分，並睜大眼睛仔細比價，選購時就不怕踩到地雷。

三得利芝麻明EX

芝麻明EX的3大成分及效果

芝麻明EX的功效就是簡單明瞭的兩項：「好眠體質」以及「保護肝臟」。其中「護肝」這塊更獲得健康食品的小綠人標章，是經由國家認證，對健康確實有益的產品。芝麻明EX的功效，主要來自以下3大黃金成分：

芝麻素

你知道早餐店賣的燒餅、漢堡，上面的芝麻也是珍貴的保健成分嗎？「芝麻素」扮演芝麻明EX裡面的主角，三得利從芝麻當中萃取出含量極為稀少的芝麻素之後，再用獨家技術升級成「芝麻明」，讓這些有益健康的成分確實抵達體內。

芝麻素的功能大致有4種：

1. 降低膽固醇／血壓／預防動脈硬化
2. 提升睡眠品質
3. 抗老化
4. 預防心血管疾病

關於芝麻素，更詳細的解說都在：
芝麻裡只有1％的芝麻素，能助眠、提神、維持心血管機能，多種效果一次介紹給你！

玄米多酚

玄米就是我們平常吃的糙米飯；而多酚是植物苦味的來源，同時也是天然的抗老化成分，例如綠茶裡面的「兒茶素」。玄米多酚能夠調節生理機能、改善氣色，也能對肝臟與心血管保養起到一定的作用喔。

更多玄米多酚的功效：
糙米的養生秘密不只來自礦物質，玄米多酚的功效更讓人意想不到

維生素E

我們知道維生素C有助於養顏美容，而維生素E也和它一樣，兩個人都是抗氧化的高手，只是一個來源是水果，一個則以堅果類食物為主。，意思就是「芝麻、糙米、堅果」這三種有益健康的食物，裡面的維生素E、芝麻素、玄米多酚相輔相成，而且都能透過芝麻明EX補充。

這麼重要的維生素E（維他命E），Trouble Care當然也有專文講解：
【維他命E功效篇】想跟凍齡女神許路兒一樣？皮膚抗氧化的神奇秘密就是它！
【維他命E食物篇】維他命E食物、水果排行榜，第一名居然是它？！

芝麻明EX怎麼吃？有沒有副作用呢？

芝麻明EX每罐90顆，搭配開水一天3粒，一罐剛好30天吃完。飯前、飯後則沒有影響，只要一天吃到三顆就可以了。建議每天固定時間（例如睡前）一次吃完比較方便，也不容易忘記。

至於副作用的部分，芝麻明EX主原料萃取自芝麻與玄米，這兩樣都是常見的食材，所以不易產生副作用。只是考量每個人身體狀況不同，如果你剛好對這兩種成分過敏，或懷孕、哺乳中的媽媽們與小朋友，就不建議食用了。

芝麻明EX的使用心得分享

還記得一開始提到的兩種下班生活嗎？小編自己雖然是懶惰宅宅，但一樣很珍惜下班時間，會盡可能把所有空檔塞到最滿。就算回到家都半夜了，也一定要做1個小時的運動，常常因為這樣搞到很晚才睡。結果就變成表面上有運動，長期下來體力卻越來越差，只要下班回家吃完晚餐後，就是對著電視度辜。

所以對小編我來說，體力變好的標準很簡單，就是「吃完晚餐，8、9點的時候會不會想睡覺」。雖然看到都忍不住想吐槽「這是什麼長輩的標準，我根本還不到30歲啊……。」可是沒辦法，身體是自己弄壞的，各人造業各人擔，所以芝麻明EX也要負起責任認真吃。

小編自己在吃芝麻明EX，第一個月的時候沒什麼特別的感覺；但在吃滿一個月後，倒是真的有感受到不同喔。除了前面提到的「傍晚不會想打瞌睡」之外，晚上入睡也變得比較規律，而且早起時是真的可以用「神清氣爽」這四個字形容。

明明睡眠長度差不多，但感覺休息得更充分！以我自己個人推薦的話，這應該就是芝麻明EX最厲害，也最讓人印象深刻的地方了吧。

芝麻明EX哪裡買？透過官網最優惠！

三得利芝麻明EX可以透過日本與台灣官網購買，在其它通路的商品都品質堪憂，甚至有買到仿冒品的可能（不誇張，真的發生過）。而既然從日本訂購就必須額外負擔運費，聰明的大家看到這裡，想必也知道從台灣官方網站購買，才最省錢也最方便。加入定期方案，還可以享有更多優惠喔！

三得利芝麻明EX

最後

• 肝是沉默的器官，護肝保健首選
• 習慣操勞熬夜，欠下一堆睡眠債，想體驗高品質的睡眠
• 加班、應酬、續攤，太陽下山後，考驗正要開始
• 內在外在都歷經風霜，偶爾羨慕年輕人的活力與自信

想要天天活力滿分，維持好氣色與飽滿精神，日本超人氣的芝麻明EX，真心推薦給這樣的你！

三得利芝麻明EX

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