牙齒顏色不夠潔白，常常影響到你的自信嗎？不敢開口大笑，也不敢盡情擦喜歡的口紅顏色，但是牙齒美白費用龐大，又不是可以輕鬆可以負擔的價格，有沒有一些牙齒美白方法可以居家使用，並且順便做好牙齒日常保養呢？

在這篇文章當中，小編將會介紹牙齒美白價格較實惠的居家牙齒美白方法，包含了牙齒美白貼片、牙齒美白牙膏、牙齒美白牙托等多樣產品，並且整理了10款Dcard上網友愛用的美白牙齒產品，希望能讓你選擇更有方向性，並找到適合自己的產品。

本篇文章介紹的方法將會著重在可以自己操作的居家牙齒美白，若想了解更多由牙醫師操作的牙齒美白方法以及牙齒美白費用，可以參考：
牙齒黃該怎麼辦？牙科醫師推薦5種牙齒美白方法，幫助你找回自信笑容！

牙齒為什麼會變黃？

年齡增加

隨著年齡的增長，牙齒表面的琺瑯質會逐漸流失，這層白色物質磨耗之後，內側顏色較黃的象牙質自然就透出來而被看見了。

色素沉澱

經由飲食導致色素沉澱，像是紅茶、可可、咖哩、咖啡、紅酒、可樂等都是經常被指名為容易染色的食物，另外像是香蕉或大豆製品，也會造成染色。

由於無法完全杜絕這些食物，且有些食物很難從外表判斷會不會造成染色，因此會建議不管吃什麼東西過後，馬上去刷牙都會是最好的。

另外，癮君子們也要注意抽菸也是造成染色的原因之一，如果有強烈的菸癮又想牙齒美白，那麼會建議減少抽菸次數或是戒菸，否則很難達到理想的效果。

更多吸菸的缺點以及戒菸方法，可以參考：
別再說戒菸戒不掉了，根本沒這回事！
讓戒菸變得困難的菸癮？21種抽菸的缺點！

蛀牙

在蛀牙前期，牙齒會有「脫鈣」的現象，若放著不管，就會逐漸形成蛀洞，成為真正的蛀牙，此時若放任蛀牙惡化，不積極治療，就會開始破壞神經，神經死亡也會導致牙齒變色。

藥物因素

抗生素藥物會對牙齒造成影響，已經有不少案例使牙齒染色，還有，若是長期服用液體劑型的鐵劑藥品，也可能會產生牙齒變黑的副作用。

但是上述情況皆有主要疾病正在治療，建議等待主要療程走完，讓身體恢復體力後，再直接向醫生詢問意見。

牙齒美白方法

接下來介紹幾種可以自己在家做的美白方法。

牙齒美白貼片

牙齒美白貼片算是現在最常見的牙齒美白產品，由於價格實惠、操作方便，只要根據說明書，將貼片貼在牙齒上一段時間後，就能達到美白的功效，因此是許多人的愛用產品，只不過並不是每個人都適用，若是牙齦較敏感的朋友可能會造成不適感。

另外也有一種需要由牙醫執行的牙齒美白貼片，這種的就需要到診所諮詢牙醫意見，價格也比較高，但相較於一般市售自用貼片更有保障。

牙齒美白牙托&牙齒美白凝膠

能夠完整包覆牙齒，為牙齒帶來全方位的美白，會搭配牙齒美白凝膠一起使用，這類型的牙托有專靠美白凝膠來達成美白效果的，也有一些款式會結合紅光、紅外線光、藍光，以達到殺菌的效果，相輔相成下效果更好，因此若是選擇此種美白方式，會建議選擇有光照功能的款式。

牙齒美白牙膏

美白牙膏是最容易入手的牙齒美白產品，只要每天在刷牙的時候使用美白牙膏，清潔之外同時能達到美白的效果，是最方便的方式，而且牙膏便宜，又是日常必需品，因此只要特別留意有標榜美白的產品，就能做到美白效果，但是牙膏相較於其他產品，效果較為有限，如果想達到差距很大的白皙度，可能還是要搭配其他產品使用。

電動牙刷

說到牙齒美白，其實最不能忽略的就是牙齒清潔，當牙齒一乾淨，自然能降低色素沉澱或是髒物堆積的機率，而電動牙刷有別於一般牙刷，雖然價位稍高，但是清潔程度絕非一般牙刷可以比擬，像是食物的染色，以及手刷刷不到的小細節，都能夠乾淨溜溜，減少髒汙，也減少了細菌滋生，口腔環境更健康，也就更容易擁有一口好牙。

更多電動牙刷推薦：
讓刷牙變得輕鬆有效率，是時候入坑了！囊括各大品牌使用評比，10款人氣電動牙刷推薦

牙齒美白產品選購原則

不添加研磨劑

牙齒表面若是不當摩擦，受損後，髒污、細菌就容易附著，進而成為黃斑成因之一！所以在選擇牙膏、牙齒美白產品的時候，「低研磨成分」或「不含研磨劑」的產品能有效避免牙齒表面被過度摩擦，對維持牙齒表面完整，及牙齒美白都是一大幫助。

殺菌、清潔效果

想要有潔白的牙齒，除了需要去斑、美白成分外，適當殺菌、清潔，維持口腔健康也是很重要，如果牙齦、牙齒不健康，齒垢也容易附著，最終就不只是牙齒泛黃，而是引起蛀牙問題，而除了牙膏、漱口水等常見的殺菌產品，現在也有推出光照功能的牙托，更可以協助殺菌。

參考第三方認證、公開評價

品質安心有保證的產品才能確保我們的牙齦健康。因此，在挑選產品時除了注意成分之外，也要注意產品的品質是否有經管理認證，或是有專業牙醫師許可推薦，最重要的是，牙齒美白產品時常引起牙齒敏感或是牙齦不適，在購買之前可以多方參考網路評價，若是還無法放心，也可以詢問牙醫意見。

10款牙齒美白產品推薦

緊接著為大家介紹小編精選的10款牙齒美白產品推薦，來看看是否有適合你的產品吧！

TOP1 CurrentBody Skin LED光療美白牙齒組合

價格

4,900元

內容

牙齒美白裝置
3管美白牙齒凝膠（可使用6次，每次半管，上下顎各使用1/4管）

介紹

以牙托類型的美白裝置搭配美白牙齒凝膠，有別於一般居家牙齒美白產品，特色在於採用臨床證實的紅光、近紅光、及藍光，得以穿透牙齦表面，促進血液循環、細胞增生：搭配的美白凝膠能夠殺菌、清潔的效果，相輔相成下讓牙齒美白，並提亮數階色度（效果依個人而異，平均為6個色度）。

而使用牙齒美白產品最讓人在意的就是「會不會讓牙齒變敏感？」，這點不必擔心！牙齒美白凝膠的酸鹼值為中性，並不會造成牙齦敏感，成分特別添加了鈣、蘆薈、維生素E，能夠減少牙齦敏感度，不僅美白還可以維持口腔健康，加上儀器操作簡單，讓你居家就能輕鬆達到牙黃改善的效果。

TOP2 德國百靈Oral-B 微震科技電動牙刷 iO8

價格

12,636元

內容

微震科技電動牙刷
無限磁吸快充系統
外出旅行盒

介紹

想要讓牙齒美白效果事半功倍，牙齒清潔也是一大重點，如果使用傳統牙刷，可能會有許多縫隙無法深入，導致色素沉澱，逐漸成為齒垢、黃斑，因此非常推薦大家購入一支電動牙刷，更能徹底做好清潔，維持口腔健康。

此款電動牙刷採用首創獨特微震刷毛潔牙技術，大幅提升清潔力，擁有6區超智能AI動態追蹤偵測，因應口腔區域分成3重超智能壓力感應，不僅不讓牙齦受損，口腔死角也更方便清潔，且不只刷牙的時候方便，電動牙刷還附贈外出旅行盒、無限磁吸快充，旅行、出差都不必擔心！以上這些人性化的設計更榮獲德國紅點設計大獎，功能性極佳，外表也是一級棒，款式共有3種質感設計，一定能讓你找到最喜歡的顏色。

TOP3 美國Crest 3DWhite溫和型美白牙貼

價格

799元

內容

美白牙貼14天份

介紹

Crest為美國亮白牙膏的領導品牌，是許多明星的愛用商品，在台灣是由天后蔡依林代言，相信許多人對於Crest的廣告都不陌生，除了牙膏之外，他們也推出了這款美白牙貼，美白成分為美國實驗研發，能夠深入去除牙膏無法解決的頑固牙漬，持續14天，每次30分鐘，成效比牙膏更快速。

有著大品牌的擔保，以及許多愛用者的推薦，讓人對這款美白牙貼安心感十足，只不過要注意的是，相較於其他牙齒美白產品，美白貼片還是比較刺激一些，在使用上一定要遵循說明書，一年之內不可以使用超過2次，若使用過度，可能會損害一定程度的牙齒健康。

TOP4 好來 全亮白牙膏 進階微晶亮白系列

價格

149元

內容

140g*2入

介紹

好來牙膏為原來的黑人牙膏，而這款黑人全亮白牙膏也是品牌的長青系列，能夠長期熱銷就可以知道這款牙膏的信賴度很高，只要搭配正確刷牙方法，長期洗淨髒污，降低色素沉澱的機率，就能達到維護牙齒顏色的功用。

全亮白系列的款式非常多種，主打「創新微晶，亮白科技，14天亮白牙齒」，再調整細節以因應各種不同的需求，任何人都能在這系列找到適合的牙膏，由於款式太多，無法一一列舉，若有興趣，不妨前往各大購物網參考更詳細的產品介紹。

TOP5 Ora2愛樂齒 me淨白無瑕牙膏

價格

104元

內容

125g

介紹

來自日本的淨白牙膏品牌，外表繽紛可愛，是許多人的愛用產品，為了能夠去除齒垢，裡頭含有大的基礎矽分子，以及兩種高清掃矽分子，藉由這些矽分子填補牙齒表面縫隙，可以減少齒漬附著，再加上泡泡非常綿密，只要搭配正確刷牙方法，便將牙齒的顏色還原到應有的樣子。

此款牙膏有個特點，那就是口味非常優秀，溫和香甜，有別於一般牙膏，讓刷牙也能成為享受，雖然也有許多網友表示這款刷起來在美白效果的感受上不太大，但是潔淨力以及順口的味道，也是成為熱銷牙膏的賣點之一。

TOP6 R.O.C.S. 再礦化修護琺瑯質凝膠甜蜜水果晚安面膜

價格

864元

內容

35ml*2入

介紹

有聽說過敷臉的晚安面膜，那你有聽說過敷牙齒的晚安面膜嗎？只要在睡前使用與牙膏同等的量，塗抹於牙齒上後不須漱口，直接入睡，約莫10~15分鐘過後，凝膠會吸收進牙齒，一邊睡覺，一邊為牙齒進行夜間修護，早上晚上皆使用的話效果會更佳。

添加醫療用礦物質「鈣、磷、鎂」，藉由礦物質再生達到美白效果，除此之外，還能夠強化琺瑯質，以及有效預防蛀牙，推薦給想要在夜間輕鬆保養牙齒的朋友。

TOP7 Tooth MD White EX 鑽白美齒精華

價格

1,436元

內容

11ml

介紹

來自日本的美齒品牌，針筒包裝設計的鑽白美齒精華，要多少用多少，使用起來衛生又方便，帶出門旅宿也非常適合，不管是在家或是出差前、重要場合前使用，都能讓你微笑更有自信，更能抓住人心。

產品不添加發泡劑、研磨劑、刺激成分，不損害牙齒以及讓牙齦不適，使用起來最安心，除了美白之外，還能夠淨味除臭，若有口臭的困擾，不妨也可以嘗試看看。

TOP8 FastWhite齒速白 3步驟牙齒亮白系統

價格

1,111元

內容

3支FastWhite新配方潔白素
2個熱塑形牙托
1張牙齒色階卡
2片潔牙擦

介紹

以牙托搭配亮白凝膠的居家美白方法，牙托採用熱塑形牙托，可以依照自己的齒型打造出完美符合形狀的牙托，搭配能夠分解牙齒內污漬的潔白素，達到逐漸亮白的效果，且不傷害牙齒結構。

這是屬於功能較單純的牙托，沒有光照功能協助殺菌，因此若需要殺菌功能的朋友，可能就不太適合此款產品，但若是僅要求美白，就會是一款高CP值的牙齒美白產品。

TOP9 Colgate高露潔 全效亮白去漬漱口水

價格

398元

內容

500ml*4入

介紹

想要牙齒美白，口腔環境一定得維持在健康的狀態，因此正確的刷牙習慣搭配漱口水使用方法就非常重要，漱口水不僅能夠達到清潔的效果，還能夠去除口臭，再加上此款亮白去漬漱口水使用了光感淨白防漬科技，比起一般漱口水更有美白的效果。

現在口罩戴久了，難免會有悶臭的感覺，如果想要清新好口氣，或是有與人面對面對話的需求，不妨使用這款漱口水，不僅讓口氣芬芳，牙齒也會更加亮白。

TOP10 Fiifii 牙齒美白橡皮擦

價格

193元

內容

清潔棒與清潔棉*1組
替換清潔棉*4入
收納塑膠盒

介紹

在日本最火紅產品，莫過於牙齒美白橡皮擦，能夠簡單、快速的去除牙漬，使用起來就像是橡皮擦一樣，若是有緊急的場合需要應付，就能夠幫助你快速去除咖啡、茶葉、紅酒、抽菸產生的黃漬。

只不過要注意的是，這種快速美白產品對牙齒可能戶產生較大的刺激度，並不建議長期使用，但若是備用著處理緊急狀況，就會是非常實用的小法寶。

預防牙齒發黃方法

避免讓牙齒及口腔乾燥

如果口腔內唾液的分泌減少，不僅會降低唾液對抗口腔細菌的功能，也會讓牙齒處於乾燥的狀態，就更容易發黃，為了預防乾燥，平時要補充足夠水分以及養成飲食後刷牙的習慣。

正確喝水方法可以參考：
多喝水保健康！人體一天所需的喝水量&正確的喝水時間！

減少食用容易色素沉澱的食物

基本上，色澤越濃郁的食物就越容易染色牙齒，因此可以的話，請盡量減少食用咖哩、咖啡、紅茶、紅酒、可樂、巧克力……等食物，而食用過後也要記得馬上刷牙、漱口，或是搭配含有木糖醇的口香糖，能減少色素沉澱的機率。

漱口建議搭配漱口水，效果更佳：
【漱口水推薦】2023人氣漱口水排行！李施德霖、刷樂、CB12的評價如何？10款最新漱口水推薦～漱口水用法、挑選原則總整理！

定期牙醫回診

建議每半年前往牙醫回診一次，定期向醫師詢問意見，才能找到最適合自身狀況的美白方法，並且牙齒本身一定要健康，美白起來才會事半功倍，即便沒有特別需要美白，為了牙齒著想，還是定期檢查比較好。

結語

本篇文章介紹了許多牙齒美白相關產品，只不過要注意的是，這些美白產品大多需要長期使用，效果也不一定能夠達到非常亮白的地步，畢竟如果能夠一下子把牙齒變很白有很可怕啊！牙齒美白除了產品的使用之外，還要搭配良好的刷牙習慣以及日常生活作息，將口腔環境養好，牙齒才有可能健康，而這些都是需要長期堅持下來才會有成果，如果真的有較極端的需求，自家用的牙齒美白方法可能就不適合你。

這篇文章 10款牙齒美白產品推薦，牙齒美白方法是什麼？居家牙齒美白這樣做！牙黃改善，讓你由內而外散發自信光芒 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

隨著工作逐漸繁忙，不僅早上出門急匆匆，就連下班睡覺前也沒有力氣做繁雜程序的保養，肌膚就這樣一天天失去水潤、彈性，常常連自己都不忍直視。

此時，就讓小編遇到這款欣可日夜全效凝霜，All in one保養品本身就非常方便之外，最重要的是還分成了日用、夜用，日用全效凝霜從保養涵蓋到底妝，而夜用全效凝霜則包括化妝水到面膜，只要清潔過後就能一瓶搞定，但是這款欣可日夜全效凝霜好用嗎？推薦嗎？接下來將會解析網友評價、產品特色，再加上小編實測心得，給你最完整的參考。

欣可日夜全效凝霜 評價如何？

欣可日夜全效凝霜剛登陸台灣，目前PTT、Dcard上還沒有太多評價，但在日本的愛用者已經突破了100萬人，因此小編蒐集了日本@cosme的網友使用心得，一起來參考網友的評價，評估是否適合自己。

欣可日夜全效凝霜正面評價

由於洗臉過後只要使用欣可日用全效凝霜 一項產品，就能完成肌膚保養到防曬的程序，讓出門前的整裝時間大幅縮短。
SPF23/PA+++的防曬程度，在家裡不用說，即便出去散步也不是問題。
雖然說是凝霜，但是質地比較偏向乳液的柔潤感，且帶有些微黏膩感，但並不影響產品使用。

欣可夜用全效凝霜 只要塗了就可以直接睡覺，不需要其他瓶瓶罐罐，讓洗臉台能夠乾淨、整潔。
由於市面上大多數的保養品並不會附上刮杓放置台，第一次看見到附有刮杓放置台的保養品，不僅非常方便，也更加美觀。
將濃厚、水潤的凝霜後敷在臉上後，隔天一早就會得到像是敷過面膜一般的彈力肌。

至今不管白天晚上，我都使用相同的保養品，但是欣可將日間、夜間做出區別，的確有更加感受到彈力、潤澤的實際效果。

請一定要試試看一整組全效凝霜帶來的潤澤體驗。

シーク朝用オールインワンゲルは、洗顔後にこれひとつでスキンケアから日焼け止めまで完了するので、朝の身支度がかなり時短になりました
SPF23/PA+++なら、家の中はもちろん、ちょっとお散歩くらいなら全然アリですよね
ゲルといっても、柔らかいクリームのようなテクスチャーなので、ベタベタも気になりません

シーク夜用オールインワンゲルは、塗って寝るだけ
あれこれ塗る必要がなく、洗面台がすっきり
スパチュラが置ける台の付いたスキンケアって初めて
スパチュラ無くしがちなので、すごく便利だし、見た目も美しい
とろんとした、潤いたっぷりのゲルを贅沢に塗って寝ると、翌朝はパック後のようなハリ肌に

今まで、朝と夜は同じスキンケアを使っていたけど、
シークは、使い分けることで潤いやハリを実感しやすくなるみたい

ぜひセットで、潤い体験してみてね

評論來源:らんらんらんどせるさん

從媽媽那邊借來試用看看的。
總而言之日用全效凝霜 用起來非常輕鬆！
由於直接包含了底妝與防曬，因此真的非常適合早上整裝使用。
雖然有點黏膩，但過了一段時間後就完全沒有問題了，即便到了中午，皮膚也不會乾燥。
雖然感覺起來是設定給熟齡肌的產品，但對於上班族來說實在是太方便了！

母の物を借りてみました。
とにかく朝用オールインワンは楽！
一本で下地と日焼け止めまでできるから本当に朝のお手入れにはぴったりです。
ちょっとベタつくけど、少し時間おけば全く問題ないし、昼間も乾燥しなかったです。
年齢高めな商品みたいですが、働く世代にこそ便利な気がしました！

評論來源:michako0724さん

對於乾燥肌的我來說有著足夠的保濕度。
雖然很簡單，但只要這1瓶就能長效保濕！
效果就像敷面膜一樣，令人驚艷，隔天早上的狀態也非常具有彈力！
香味也很自然，令人喜歡。

乾燥肌の私にもかなりしっとりな保湿力です。
手軽なのにこれ1つで潤いが保てました！
パック効果が素晴らしく、次の日の朝の状態がプルプルです！
香りも自然な香りで気に入っています。

評論來源:ふぁふぁみみさん

欣可日夜全效凝霜負面評價

首先會感受到一股「以前工作用糨糊」的味道。
保濕力不過就是停留在表面的面膜感而已。對於我來說有些黏膩以及刺痛。
就算拿來當護手霜也非常微妙。

「昔なつかしい工作用糊」のような匂いがまずはどうなの？という感じ。
保湿も、ただ表面をパックしているだけの感じ。おまけに私の場合はヒリヒリします。
ハンドクリームにするのもビミョウです。

評論來源:ＵＶチェッカーさん

香味還不錯。
我都是早上在化妝水後使用，以這個微微黏膩感來說，比預期的還不乾燥。
以方便度來說還不錯，但是很快就用完了，CP值非常低…

匂いがいい。
朝の化粧水の後に使ってますがベタつかないわりに乾燥もしません。
使い勝手はいいが結構すぐなくなりそうなのでコスパは良くないかな…

評論來源:NAOKO3さん

欣可日夜全效凝霜評價總結

綜合以上意見，我們可以看見欣可日夜全效凝霜的正面評價為：

• All in one保養品，省時、方便
• 保濕度十足
• 可當晚安面膜使用
• 香味自然

而負面評價為：

• 味道微妙
• 質地黏膩
• CP值低

大部分網友對於潤澤度都有高度的感受，並且感受到All in one保養品的方便性，尤其早上出門前省下了許多時間，很適合上班族。

只是反過來說，強力潤澤感可能就比較適合乾燥肌。另外，不管是哪種保養品，都很有可能產生過敏反應，建議在使用前可以在手上測試，才是比較安全的使用方法。

現在官網有推出優惠活動，大大提升了CP值，若有心動可以從官網了解優惠，也可以從官網參考更多使用者心得。

欣可日夜全效凝霜 特色介紹

看完網友評價，大致上了解產品適合的族群之後，一起來看看欣可日夜全效凝霜的特色，更能評估是否適合自己。

All in one保養品

欣可日用全效凝霜一次包含了化妝水、乳液、精華液、乳霜、防曬乳、隔離霜6大機能，從保養到底妝一氣呵成，而欣可夜用全效凝霜兼具了化妝水、乳液、精華液、乳霜、面膜5大機能，在疲憊的夜晚一次就能做好全副保養。

精選膠原蛋白

不管是日用還是夜用，都有添加6種膠原蛋白，讓肌膚水潤、有彈性，日間夜間持續加強保濕力，彈潤不間斷。

更多膠原蛋白詳細介紹：
膠原蛋白7大功效！你的膠原蛋白還夠嗎？盡早補充讓你保持澎潤美肌！

堅持5個無添加

欣可日夜全效凝霜堅持不添加合成香料、合成色素、防腐劑 （對羥基苯甲酸酯）、礦物油、酒精等對肌膚有害的成分，讓敏感肌、敏弱肌能夠使用更安心，且經過層層檢驗，高品質把關最值得消費者信賴。

欣可日用全效凝霜

具有防曬效果

日用全效凝霜添加了防曬成分，讓你保養之餘還能輕鬆防曬，有別於一般防曬，為了減少肌膚負擔，僅將防曬係數控制在因應日常生活、休閒活動，並將防曬成分膠囊化，避免滲入肌膚，更溫和隔絕紫外線。

萃取果物成分

除了膠原蛋白，還添加了西洋梨、西印度櫻桃、卡姆果、夏多內葡萄等4種果物萃取，讓植物精華滲透肌底，這些成分富有豐富的營養素，可以與膠原蛋白相輔相成幫助保濕。

欣可夜用全效凝霜

43種美容成分

夜用 全效凝霜添加了43種美容成分，包含玻尿酸、胎盤素、神經醯胺、角鯊烷等保濕成分，在夜間緩緩滲透肌膚，就如同晚安面膜一般，不同的是這是一罐All in one保養品，清潔後只要一罐即可，讓保養輕鬆又簡單。

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嚴選植物精油

添加滋潤度足夠的摩洛哥堅果油、乳木果油、芒果籽油、辣木油、橄欖油等植物精油，這些都是美容油的常客，讓保濕更加長效。

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欣可日夜全效凝霜 開箱&使用心得

馬上進入開箱環節！欣可日夜全效凝霜，左邊為日用，右邊為夜用，包裝非常簡單，沒有任何塑膠包材，輕鬆回收，更加環保。

由於包材簡單，包裝拆開方法也很簡單，只要沿著虛線撕開，就能直接使用，不會產生多餘垃圾。

日用全效凝霜就是一般管狀包裝，而夜用全效凝霜還附上放置台，讓挖杓有地方放，也不會不小心弄得到處都是，真的非常貼心。

夜用全效凝霜的質地像是較清爽的乳液，散發著薰衣草香，已經可以想像敷著它睡覺會非常舒服。

夜用全效凝霜一抹即透，延展性很好，吸收速度也沒有特別快，潤滑度十足，有足夠的時間可以按摩全臉。

這是小編上夜用全效凝霜之前的手背，略顯粗糙且不帶光澤。

上了夜用全效凝霜之後，透過按摩加強吸收，手背呈現自然光澤，具有強效潤澤感，真的就像敷過了面膜，只不過試用過後，真的會發現較適合熟齡肌、乾肌，如果本身是油肌的朋友，可能會不太適合。

日用全效凝霜有著淡淡柑橘香，但不是很明顯，相較於夜用全效凝霜較為濃厚，感覺起來像是清爽的妝前乳。

這邊的手為上日用全效凝霜前的手背，這邊也要再次提醒各位，使用任何保養品上臉之前，都要以手背進行測試，看看自己是否會過敏。

上了日用全效凝霜之後，散發質感光澤，確實如同評價所言，帶著些微黏黏的感覺，但是還在合理範圍之內，相較於一般防曬乳，已經非常清爽，而且還能夠兼具保養，對於小編來說已經非常優秀。

欣可日夜全效凝霜 使用方法

接下來就來看看官方建議的使用方法，讓欣可日夜全效凝霜得到最大功效的發揮。

欣可日用全效凝霜 使用方法

Step1

取1元硬幣大小的量，塗抹於額頭、雙頰、鼻尖、下巴。

Step2

以指腹畫圓的方式，將凝霜均勻抹開。

Step3

最後以掌心覆蓋整臉，讓凝霜吸收、滲透，完成保養程序。

欣可夜用全效凝霜 使用方法

Step1

取5元硬幣大小，塗抹於額頭、雙頰、鼻尖、下巴。

Step2

在臉上輕柔按摩。

Step3

直至肌膚帶有微微沾附手心的觸感，即完成保養。

欣可日夜全效凝霜 哪裡買最優惠？

欣可日夜全效凝霜在哪裡可以買得到呢？現在官網購買最優惠！不僅產品品質得到保障，有問題時也有客服可以洽詢，再加上現在在台灣首賣，推出了5折優惠價，只要1,500元就能擁有2個月份的欣可日夜全效凝霜，再加上免運費，對於錢包簡直太友善。

結語

看完了來自各方網友的評價、詳細商品介紹，以及優惠方案，心動不如馬上行動！若是還猶豫不決的話 ，不如趁著台灣首賣期間，趕緊把握組合優惠，以實惠的價格試用看看是否適合自己，也不失為一種選擇。

這篇文章 【開箱】欣可日夜全效凝霜推薦嗎？All in one保養品省時又方便，開箱實測、特色介紹，還有網友評價都在這 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

身為Trouble Care的忠實讀者，相信大家應該都對「膠原蛋白」這個成分都不陌生，凡舉擦在臉上的輕熟齡保養品、喝起來酸酸甜甜的膠原蛋白飲、沖泡或入菜都好吃的膠原蛋白粉……，已經詳讀所有相關文章的人，小編願稱你為膠原蛋白達人！不過關於近年日韓妹子們都在瘋的「膠原蛋白凍」的資訊，你也確實掌握了嗎？

本篇文章將介紹膠原蛋白凍的優點、挑選原則及食用時的注意事項，最後還會分享10款膠原蛋白凍產品，解鎖膠原蛋白完整成就只差這一步，快讓我們一起看下去吧～

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膠原蛋白凍有哪些好處？

一個產品崛起的通常取決於效果&便利性這兩點，這也是膠原蛋白凍越來越夯的原因，首先一起來看看小編推薦它的兩大理由！

補充抗老&美容精華

眾所皆知，膠原蛋白具有賦予人體組織（肌膚、骨骼等）潤澤與彈力的功效，一旦肌膚中的水分足、支撐力強，就能有效延緩乾燥細紋、黯沉或鬆弛等老化因子的形成速度。

不過，人體內的膠原蛋白會隨著年齡增長漸漸變少，而單靠食物攝取膠原蛋白的保養成效較不明顯，因此近年美容專家都在大力推廣搭配食用膠原蛋白保健食品，可以更有效地補充及吸收營養素。而在眾多膠原蛋白產品中，用吃的膠原蛋白凍便是其中一個不錯的選項。

開封即享美味又方便

覺得單吃膠原蛋白粉太乾、用泡的話還得另外準備開水或飲品；改選膠原蛋白飲，則覺得帶瓶瓶罐罐太沉重；錠狀膠原蛋白的話又感覺像是在吃藥……，此時易開封、美味又解饞的膠原蛋白凍會是你的首選！小小一條不僅方便攜帶、輕鬆補充一日所需養分，且經過調味後就像小朋友愛吃的果凍一樣又甜又Q彈，讓日常保養的意願直接飆升！

膠原蛋白凍的挑選原則

膠原蛋白凍之所以能在美容界掀起潮流，當然不只是因為它含有膠原蛋白、好吃又方便這麼簡單～懂保養的人，在選購時都會留意這些重點，才能讓產品發揮效果，真正吃出年輕美麗！

小分子搭配美容成分更有感

想要有效攝取膠原蛋白，秘訣在於挑選吸收力較高的「小分子膠原蛋白」，比方說經過酵素水解的膠原蛋白（或稱膠原蛋白胜肽）。另外在購買時，也推薦挑選添加了以下美容成分的產品，可以讓抗老保養效果更顯著哦！

避免過多添加物、注意卡路里

由於膠原蛋白本身會有一股特殊腥味，因此商人多會在產品中添加香料或甜味劑調味，使其喝起來更順口，果凍型態的膠原蛋白也不例外，為了追求更Q滑的口感，有的廠商甚至會使用增稠劑等化學原料，而這些成分會反過來增加身體負擔。

因此在購買產品時應盡量選擇少或無添加物、成分天然的產品，就算使用的是天然果汁，也要注意熱量與含糖量是否超標，以免不知不覺間越吃越胖哦！

選擇通過檢驗、有保障的品牌

膠原蛋白保健食品畢竟是要吃進肚子裡的東西，品質當然要安全無虞！推薦挑選信譽優良大廠的產品，無論是提煉、殺菌到水解，每道製程均會經過層層嚴格把關。

另外也別忘了確認產產品是否通過SGS、ISO22000等認證，避免購買來路不明或不符食安標準的產品，讓你在保養的同時也吃得健康又安心。

膠原蛋白凍食用注意事項

食用保健食品的最大目的，是為了追求更好的狀態，因此也有不少人會對抱有「何時吃？」、「怎麼吃？」等疑慮，以免保養不成反而造成反效果，不過膠原蛋白凍並沒有太多食用限制，只要掌握這幾點注意事項就OK囉。

睡前or空腹吃的效果最好

在對的時間吃膠原蛋白更有效！一般會建議在隔天早上起床～吃早餐前或睡前1～2小時等空腹狀態吃，膠原蛋白中的胺基酸可以更完整、有效率地被吸收，如果你的腸胃比較敏感，在用餐後30分鐘攝取也是沒問題的哦。

多食無益、攝取量應符合每日標準

畢竟膠原蛋白主要萃取自動物，因此含有一定的脂肪成分，吃多的話恐造成膽固醇及肥胖問題，另外膠原蛋白為蛋白質的一種，攝取過多甚至會加重肝臟與腎臟的負擔，因此食用時應遵守每日建議攝取量！

孕婦及海鮮過敏者須事先諮詢醫師

雖然（在合理的攝取範圍下）膠原蛋白本身沒有副作用，不過對海鮮容易過敏的人應事先諮詢醫師再決定是否食用。此外，為了讓保養效果更加分，市面上的膠原蛋白凍幾乎會添加複方美容成分，在購買前也要確認其它成分適不適合自己的體質，以下列出幾個常見但需要注意的成分供大家參考。

10款人氣膠原蛋白凍推薦

說了這麼多，接著終於來到大家最期待的推薦時間～以下精選了10款來自台、日、韓的高人氣膠原蛋白凍產品，有興趣的人不妨從這些產品開始入門！

NO.1【愛希特多】潤潤宣言膠原蛋白凍（麝香葡萄口味）

價格：1,450元現在特價1250元

容量：10g*30入

推薦原因

選用分子小、易吸收、一盒含高達30,000mg的海洋性膠原蛋白胜肽，保養效果更快更有感，另外搭配被譽為「水果女王」的麝香葡萄精華，它除了營養成分很高之外，還具有優秀的抗氧化效果，可以偕同膠原蛋白將養顏美容的力量發揮到最大！此外，由於潤潤宣言使用的是純果原汁，不必擔心防腐劑等問題，而且吃起來清爽可口，這種高級的美麗好滋味，在外面可是吃不到的哦～

NO.2【BI-SU美巢】燕窩膠原美容精華凍

價格：4,000元

容量：30入/盒

推薦原因

由被日本媒體票選為「皮膚狀態最好」的女星小雪所代言的BI-SU膠原蛋白凍，奢華添加富含唾液酸、醣質營養素及EGF美容因子的天然燕窩，能有效合成膠原蛋白，並促進細胞新陳代謝，讓肌膚隨時維持在Q彈透亮的完美狀態，不只養顏美容，還能順便幫助調整體質，因此特別受到日本輕熟齡女性的喜愛！與一般蘋果或水蜜桃口味的膠原蛋白凍不同，BI-SU膠原蛋白凍特別將其研發成日台都愛的鳳梨口味，吃起來清爽無負擔，熱愛嚐鮮的人一定要試一試～

NO.3【白蘭氏】紅膠原青春凍

價格：699元

容量：10入/盒

推薦原因

採用紅碧璽®頂級配方，由小分子膠原蛋白胜肽及萃取自紅藻精華的蝦紅素融合而成，前者能夠更高效、密集地補充膠原蛋白，後者促進膠原蛋白吸收的效果比Q10與維生素C更好，兩者相輔相成、啟動肌膚的驚人青春甦活力！另外添加紅石榴萃取精華，吃起來就像零食一樣酸甜可口，還能幫助養成紅潤明亮的氣色，就是要你光采每一刻。

NO.4【Angel LaLa天使娜拉】EX紅灩石榴蛋白聚醣膠原凍

價格：799元

容量：10包/盒

推薦原因

嚴選高濃度PO．OG膠原、小分子膠原胜肽Peptan、深海魚蛋白聚醣與牛奶神經酰胺……等極奢豐潤成分，有效補水、激活肌底的支撐力，使肌膚層層澎潤起來，打造史上彈嫩之最！另外搭配專利AstaPure蝦紅素、石榴萃取、白藜蘆醇、紅蔘及玫瑰萃取精華，啟動肌膚青春循環，完美封存新鮮花瓣的紅潤水嫩感。

NO.5【Angel LaLa天使娜拉】燕窩胜肽煥妍膠原蛋白凍

價格：890元

容量：10包/盒

推薦原因

這款膠原蛋白凍也是天使娜拉家的產品，同樣添加專利蛋白聚醣、PO．OG膠原、賽洛美、蝦紅素與玫瑰花瓣等美容精華，特別的是其中另外搭配了青春關鍵成分——日本專利金絲燕窩酸，注入高濃度養分、加強肌膚的明度與彈潤實感，為美麗扎根！精心調製清爽的水蜜桃風味，因此無須擔心有膠原蛋白或燕窩的特殊氣味唷。

NO.6【台灣森永】威德in果凍 – 膠原蛋白

價格：684元

容量：180g*18入

推薦原因

這款膠原蛋白在各大便利商店均有販售，而且價格相對親民，特別適合剛開始嘗試膠原蛋白凍或想在日常做簡單保養的客群～含有3900mg膠原蛋白，適時補充支撐肌膚彈力的能量，能讓皮膚看起來豐潤、光澤、不鬆垮，雖然它的熱量有68大卡，比他牌膠原蛋白凍稍微多一點，不過也不必擔心攝取太多熱量，只是比較推薦給習慣吃下午茶恢復元氣的人！

NO.7【BOTO】膠原蛋白果凍

價格：389元

容量：20g*15包

推薦原因

想不到韓國的超人氣紅石榴汁品牌BOTO，也有推出膠原蛋白凍產品吧～除了1000mg小分子膠原蛋白之外，同樣添加石榴濃縮液，每一包均含有相當1.2顆西班牙產紅石榴的營養素，幫助肌膚抗氧化、補充滿滿彈力，還能調節女性生理機能，由裡而外吃出天生麗質好狀態！

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打造紅潤氣色就從做好體內保養開始！10款超人氣石榴汁推薦，替你輕鬆養出年輕美肌

NO.8【日本Asahi】朝日膠原蛋白果凍條（水蜜桃風味）

價格：562元

容量：20支/盒

推薦原因

這款膠原蛋白凍由日本飲品大廠ASAHI所推出，滋味與口感自然不在話下！添加高達10,000mg膠原蛋白與高含量玻尿酸，再奢華搭配維他命C、賽洛美、蜂王乳、胎盤素等等15種美容成分，賦予肌膚水潤充實的嶄新觸感！微小分子更好吸收，標榜美味、低卡、不怕胖！輕鬆補足每天所需的青春能量～

NO.9【我的心機Amino】青春膠原美顏CC凍

價格：1,499元

容量：10入/盒（3組）

推薦原因

嚴選經水解成小分子的深海魚膠原蛋白，提升肌膚彈性、實現澎潤蘋果肌，再搭配有助促進膠原蛋白生成的維生素C，為肌膚多重補給水漾光澤，使臉蛋看起來更細緻煥白！另外由於添加了野櫻莓濃縮汁、蘋果濃縮汁及黑醋栗濃縮汁等天然莓果精華，完全不會有很假的化學甜味，還能達到養顏美容的效果，抗氧、透亮、美肌保養一次完成～

NO.10【必爾思】水噹噹青春精粹膠原凍

價格：248元

容量：20g*7條

推薦原因

最後要推薦的這款膠原蛋白凍，結合了10,500mg法國魚鱗膠原蛋白、高純度玻尿酸與賽洛美，小分子胜肽型態可以更高效地吸收水嫩精華，再搭配富含膳食纖維的蒟蒻，以獲得更好的口感與飽足感，除了保養肌膚之外也順便幫你做好體態控管！另外添加有助抗氧化、滋味酸甜的紅石榴萃取，讓肌膚不只澎彈緊緻，還會散發白裡透紅的光采！

總結

今天的內容就到這告一段落囉～膠原蛋白凍的問世，讓過去苦於膠原蛋白味道與食用便利性的人有了更多選擇！不過儘管膠原蛋白凍的特色跟果凍零食相似，也別忘了文章中提到的選購與食用原則，懂得挑並掌握適合自己的吃法，才能有效吃出健康與美麗哦！

這篇文章 【2023年最新】10款人氣膠原蛋白凍推薦！掌握小分子胜肽、維他命C等有效成分&低卡等選購原則，輕鬆吃出年輕澎潤光采！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

想要在夜間也能持續美容，一覺起來就能看見水嫩、光滑的肌膚嗎？除了一般的保養程序外，推薦你也試試看「晚安面膜」，不僅能持續幫助肌膚保濕，也能省下些許保養程序，讓懶人保養發揮到極致，睡美人非你莫屬。

那麼晚安面膜跟一般面膜有什麼不同？應該怎麼選比較好？晚安面膜用法又是什麼？在本文當中會一一為各位做介紹，並精選10款Dcard、PTT等論壇網友的愛用晚安面膜推薦，希望能幫助你找到適合自己的晚安面膜。

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【2023最新】面膜保養入門必看面膜種類、效果&使用建議總整理，還有10款PTT、Dcard網友熱議面膜產品推薦，清潔、美白、保濕到抗老一次全包

晚安面膜是什麼？

晚安面膜顧名思義，就是在睡覺時使用的面膜，有別於一般的面膜需要等待一段時間後撕下，晚安面膜直接省掉這個程序，只要在睡前敷上，隔天睜眼就能迎接水嫩透亮的肌膚，讓你在睡眠中也能持續美麗。

而除了睡覺時使用，晚安面膜也能作為應急用的面膜，再加上並非一般的全臉面膜，也可以只在想要加強的部位使用，或是特別厚敷，使用方法更具彈性，也更能按照自身需求調整用量。

什麼樣的人適合晚安面膜？

如果你時常在起床時覺得肌膚乾燥，或是對一般面膜不拿手，就可以嘗試看看晚安面膜，除了冬天的肌膚本身就容易乾燥之外，夏天也常常需要開冷氣，若是睡前保濕沒有做足，起床就容易感到肌膚乾燥，因此，晚安面膜也是全季節適用，在夏天也能冰過後再使用，說不定冰涼的舒適感能讓你睡得更好喔。

如果本身肌膚較容易出油，可能就沒那麼適合較滋潤的晚安面膜，更多面膜推薦，可以參考：
【2023年最新】日本10款必買人氣面膜推薦！面膜有哪些保養效果？該如何選購？除了常見的不織布款還有哪些材質類型？養成日系透明美肌必讀面膜聖經看這裡！

晚安面膜選購原則

根據使用目的選購

首先必須確認自己的使用目的，雖然晚安面膜的功用大多數是以保濕為主，但若自己還有其他想要加強的效果，就必須仔細看產品成分，才能達到自己想要的功效。

保濕

玻尿酸、膠原蛋白、角鯊烯

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【保濕面膜推薦】9款換季保濕、舒敏修護的超神隊友！就連PTT、Dcard網友都推爆

退紅

積雪草萃取、茶樹萃取、蘆薈萃取

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10款人氣蘆薈面膜推薦～讓你保濕美白又抗老！再加上這個東西，美容效果更加倍～

美白

維他命C誘導體、傳明酸、熊果素

選擇自己喜歡的香味

由於晚安面膜需要使用一整夜，因此香味是否合自己的胃口就非常重要，以免用了一次就再也不使用，豈不是相當可惜嗎？因此購買前請記得確認好自己可以接受的味道，以及產品標示。

若是毫無頭緒的話，很推薦能夠助眠的薰衣草、柑橘，另外，也很推薦能夠讓你放鬆身心的玫瑰、茶樹、檸檬。而不喜歡香料味的朋友，就可以盡量選擇無香味的款式。

避開刺激性成分

如果你是敏乾肌、痘痘肌，那就得視情況盡量避開刺激性成分，像是酒精、己二醇、戊二醇、DPG、維生素A、Paraben防腐劑。

以上這些成分絕非萬惡，少量使用確實能夠達到更好的效果，但每個人對於肌膚敏感的反應不一樣，因此建議使用前，可以塗抹在手上做測試，確定不會有不良反應後再上臉，會是比較安全的做法。。

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適合自己膚質的質地

晚安面膜需要一週使用1~3次，因此選擇適合膚質，以及挑選自己用起來舒適的質地，是非常重要的一件事，如果你不喜歡潤澤感太多，可以選擇類似凝膠的款式，若你的肌膚非常乾燥，那就選擇保濕效果最佳的款式，不管選擇哪種，都要有動力持續使用下去才是重點。

人氣10款晚安面膜推薦

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TOP1 OZIO歐姬兒 蜂蜜睡美人滋潤面膜

價格

980元

容量

63mL

介紹

膠原蛋白、玻尿酸雙重保濕成分，大分子在外補水，小分子則負責從內鎖水，能夠預防細紋以及建立肌膚防護膜，搭配舒緩敏感的麥蘆卡蜂蜜、促進代謝的玫瑰蜜萃取、抗老聖品蜂王乳、具抗氧化功效的輔酶Q10，不僅能長效保濕，更能為你帶來由內而外的紅潤好氣色，香味上選用天然的薰衣草精華，讓你一夜更好眠，此外，還堅持無添加香料、色素、礦物油、酒精等刺激成分，因此敏感肌也能安心使用。

TOP2 BCL Saborino晚安面膜

價格

399元

容量

28枚

介紹

在日本賣得超好的面膜，有著一般面膜的型態，產品名稱卻寫著晚安面膜，究竟是怎麼回事呢？原來這是一款專門設計給夜間保養的All in one面膜，只要敷上60秒，就能快速保養，省去化妝水、乳液、美容液、乳霜、面膜，結合一般面膜的使用方法與晚安面膜懶人保養的特性，味道多元，一定可以找到喜歡的類型。另外，也有推出早安面膜，連洗臉的程序都可以省去，推薦給生活繁忙的朋友。

TOP3 innisfree 真萃晚安膠囊面膜

價格

80元

容量

10mL

介紹

來自韓國主打植萃的保養品牌，想必大家已不陌生，推出了多款晚安面膜，每種款式皆有不同的功效，膠囊型態的單份包裝不僅能夠隨時按照膚況選擇，更能控制好一次用量，簡直太貼心了，一顆膠囊大約可以使用兩次，非常適合出門旅遊、出差隨身攜帶，不必帶著瓶瓶罐罐占空間又能達到保濕、補水功效。

TOP4 LANEIGE蘭芝 超能亮睡美人晚安面膜

價格

990元

容量

70mL

介紹

添加美肌複合益生菌，能夠幫助肌膚調控益膚生態，恢復肌膚健康平衡，調節保濕能力與油脂分泌，有效穩定膚況，搭配角鯊烷萃取，強化鎖水保濕，質地水潤易吸收，不必擔心沾黏枕頭，除了晚安面膜外，還能當作妝前保養、按摩打底，一瓶多用，絕對不能錯過。

TOP5 COCOCHI 日本AG抗糖小肌蛋晚安面膜

價格

899元

容量

5入

介紹

潔顏之後，直接厚敷於臉上，無須再有其他保養程序，也是一款適合懶人的All in one晚安面膜，使用前須使用勺子攪拌均勻，讓小肌蛋釋放活性，更打造光澤、水潤美肌，上臉時則須按摩至面膜呈現透明狀，保養程序就結束了，以最簡單的手法完成奢華保養，讓你以最小的力氣呵護自己。

TOP6 Sulwhasoo雪花秀 山茶根極潤修護面膜

價格

850元

容量

120mL

介紹

可以舒緩肌膚並且加強保濕，讓乾燥肌達到足夠的滋潤度，除了當作敷整夜的晚安面膜之外，也可以當成急救面膜，敷上後清洗掉，做好保濕也更能有利於後續的上妝，還添加韓國頂級草本配方，味道為舒緩身心的草本香氛，讓你能夠舒服入眠。

TOP7 WHOO后 拱辰享山茶花保濕晚安面膜

價格

2,080元

容量

100mL

介紹

質地水潤清爽不油膩，又能調節肌膚油水平衡，適合各式膚質，除了肌膚補水之外，冰涼水潤觸感也很適合做為曬傷後的肌膚修復，舒緩肌膚不適，水感好吸收的特性，也更能深層潤澤肌膚，達到真正緩解乾燥功效，讓肌膚水潤柔嫩，此外，還會附上一把專用刷子，使用起來更加便利，不會沾得到處都是。

TOP8 Aesop 夜間深層滋養面膜

價格

3,399元

容量

60mL

介紹

富含大量維他命B、C、E、F，能夠幫助肌膚補充營養，增加穩定性，並且達到長效保濕的功效，除了保濕的基本功效適合乾燥肌之外，也適合疲憊、暗沉的肌膚使用，讓你能夠恢復柔軟、健康的狀態，而除了晚安面膜，也可以與一般面膜一樣，敷著15分鐘洗掉，當作急救保濕。

TOP9 VT CICA 老虎積雪草晚安睡眠面膜

價格

24元

容量

4mL

介紹

來自韓國的積雪草晚安面膜，積雪草具有鎮靜的效果，保濕之外，幫助你穩定肌膚，重點是單價便宜，小份量包裝不僅衛生，也更方便攜帶，外出旅行不必再帶著大包小包的保養品，只要交給這條晚安面膜，就能輕鬆達到保養的目的。

TOP10 Sisley希思黎 藏紅花絲絨修護晚安面膜

價格

2,949元

容量

60mL

介紹

選用藏紅花萃取物，可以有效提升夜間的修護力量，並帶來更完整的滋養和保濕，適合極度乾敏肌使用，搭配多種保濕植物萃取，調節油水平衡，讓肌膚恢復原有的彈性與水嫩，由於具有高效修護利，除了晚安面膜之外，也很推薦厚敷10分鐘為肌膚舒緩不適。

晚安面膜用法

晚安面膜為夜間保養的最後程序，建議於睡前30分鐘左右抹上，並且一週進行1~3次。若是晚安面膜的保濕力較足，或是本身較容易出油，其他程序的保養便可以省去乳液的步驟。

另外，若只是想局部保養的話，也可以塗抹在想加強的部位就好，平時也可以在妝前厚敷之後洗掉，都能達到不錯的保濕效果。

結語

晚安面膜看起來是不是非常吸引人呢？只要注意成分，以及找到最佳的使用感受，就能讓你躺著也變美，尤其最適合在有重要場合的前一天敷上了！不管事約會還是工作，包你自信煥發，自然變美麗。

這篇文章 睡覺居然也能保養？睡美人就是你！10款晚安面膜推薦，還有晚安面膜用法都在這 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

彷彿紅寶石般晶瑩剔透的深紅色，是洛神花令人印象深刻的外表。很多人都知道洛神花茶有養顏美容的功效，不過洛神花功效具體來說究竟有哪些，又對女生有什麼樣的好處呢？這篇文章會告訴你關於洛神花的小知識，介紹4種洛神花功效，並附上3份簡單的洛神花食譜！

洛神花由來與洛神花小知識

聽到洛神花的「洛神」這兩字，許多人心裡應該都會聯想到的是《洛神賦》，幻想才子曹植與甄氏那段若有似無的情愫。然而洛神花這個名字，雖然給人一種東方的浪漫印象，但它真正的由來，可能和你我所想像的都不太一樣！

洛神花的原產地不是中國

雖然洛神花有個很中國風的名字，但洛神花其實並不是東亞的原生植物，而是原產自非洲、印度一帶，直到17世紀左右才被歐洲人帶來東亞栽培。洛神花這個名字，其實也跟洛水女神無關，而是把洛神花英文「Roselle」用比較風雅的方式翻譯出來的結果。

全台灣洛神花，幾乎都來自台東

至於台灣本土的洛神花，則是於日治時期在花東一帶開始栽種，有「後山紅寶石」的美名。在台東的金峰鄉、太麻里是全世界品質最好的洛神花產地，產量占全台90%以上。這也表示我們平常在喝的洛神花茶，其實原料絕大部分都是來自同一個地方。

洛神花其實並不是紅色的

我們對「洛神花」的印象，是像寶石一樣鮮豔又帶點神秘的暗紅色；但洛神花真正的花朵，其實是呈現純樸的乳白色。這是因為無論洛神花茶還是洛神花蜜餞，只要是拿來食用的洛神花，因為要取它的酸味，所以都是取用開花前的花苞，紅色是花苞的顏色。

介紹4種洛神花功效

無論是平日上班消除疲勞，還是假日大餐吃得太鹹想平衡一下，補充一點洛神花都有很不錯的效果。以下為大家介紹洛神花的功效：

維生素C：防止老化與皺紋

想要「補C」除了吃水果以外，也可以來一杯養顏美容的洛神花茶。洛神花含有豐富的維生素C，可以增加膠原蛋白的分泌量，抗氧化功效也能防止色素沉澱， 因此能夠防止老化造成的黑斑與皺紋。

延伸閱讀：【維他命C水果排行】你水果有吃對嗎？維他命C含量最多的水果排行榜在這裡！、【維他命C蔬菜排行】健康又美容的蔬菜有吃對嗎？維他命C含量最多的蔬菜排行榜在這裡~

檸檬酸：回復元氣，告別疲勞

你或許聽過，疲勞時就要吃點酸的東西，例如蜜餞、檸檬等等。因為身體透過呼吸產生能量時，檸檬酸是過程中（檸檬酸循環，TCA）很重要的原料。而洛神花酸味的來源正是檸檬酸，所以疲勞的時候來點洛神花茶，恢復元氣的效果也很不錯。

延伸閱讀：檸檬的12個威猛用途！別再說檸檬只能拿來做果汁、檸檬塔、磅蛋糕了！

花青素：擁有晶亮視線

花青素擁有抗氧化功能，能夠緩解眼睛疲勞、增進暗處視力。雖然名字裡面有「青」這個字，但其實花青素有隨著酸鹼環境變色的性質。所以不只藍色的藍莓而已，紅色的蔓越莓與覆盆莓也含有花青素，當然今天的主角洛神花也不例外了。

延伸閱讀：【花青素功效&食物】養顏美容抗老化、護眼補腦的花青素 你該補充這些食物！

鉀：調整電解質平衡，消除水腫

水腫的原因之一在於電解質失衡，簡單來說就是吃得太鹹，體內鈉含量太高了。洛神花含有豐富的鉀成分，鉀可以幫助鈉的代謝，不只能夠消除水腫，也有益心血管健康。

延伸閱讀：【壓力襪推薦】消除水腫就是這麼簡單！模特兒、空姐養成修長美腿的小心機

洛神花食譜

除了洛神花茶之外，洛神花還有哪些料理？其實洛神花的變化很多元，不論吃的喝的、甜的鹹的都相當合適。接下來就介紹「洛神花茶」、「洛神花果醬」，還有「洛神花風味飯糰」的食譜給大家！

洛神花茶

洛神花食譜參考
香氣十足的洛神花茶，是補充洛神花營養最美味也最方便的方法之一。只是用未處理的洛神花下去泡容易出現苦味，乾燥後的洛神花茶顏色更濃郁，喝起來也更加順口：

1. 洛神花清洗過後將花萼切除，從底部用筷子戳，把綠色種子也去除
2. 再次清洗過後將水瀝乾，讓洛神花曬太陽自然乾燥
3. 經過兩天左右完全乾燥，裝進密封容器裡（也可以放乾燥劑）就完成了！
4. 沖泡洛神花茶時加熱水，蓋上蓋子約8分鐘即可
5. 加入紅茶包或砂糖、蜂蜜。更能增添風味

洛神花果醬

洛神花食譜參考
洛神花果醬帶有酸甜的風味，搭配吐司、優格都讓人胃口大開，加進紅茶裡面，更能增添獨特的香氣。自製洛神花果醬的好處，是只要把洛神花切成不同尺寸的碎丁，就能夠自由調整口感：

1. 洛神花清洗後去除花萼和種子
2. 喜歡吃到花瓣原型，可將洛神花切碎；喜歡更細緻一點的口感，可以放進果汁機打
3. 把水和洛神花加進鍋裡，中火煮10分鐘，期間把泡沫和雜質撈乾淨
4. 等到釋出果膠，變得有點黏黏的之後，轉小火煮5分鐘
5. 加入白糖持續攪拌，小火煮10分鐘，並去除泡沫雜質
6. 泡泡不再出現後，加入檸檬汁，繼續煮到比果醬成品再稍軟一些的程度
7. 關火並讓它自然放涼變硬，洛神花果醬就完成了！

洛神花風味飯糰

洛神花食譜參考
洛神花的酸味有促進食慾的作用，用鹽漬洛神花做為材料，不論是為便當配菜增添色彩，還是捏成冷掉也很美味的日式飯糰，都很適合胃口不好的日子：

1. 洛神花清洗後去除花萼和種子，完成後再洗一次，確保縫隙也完全乾淨
2. 每朵洛神花切成2到3片，好入口的大小
3. 撒鹽（約洛神花重量的10分之1）混合後裝入玻璃罐
4. 經過三天左右，外表完全變紅
5. 將成品一起加進飯鍋裡煮，加點鹽與黑芝麻充分混合
6. 最後用容器或者保鮮膜捏成形，就是美味的洛神花風味飯糰了！

最後

看完今天的文章，是否讓你對洛神花有更多了解呢？對女生養顏美容有好處的洛神花功效很多，不過同樣有些洛神花禁忌需要注意。提醒大家，因為洛神花的鉀含量比較高，而且有利尿效果，所以腎功能不好的人，應該避免狂喝猛喝喔！

這篇文章 杯子裡的紅寶石！洛神花功效介紹，抗水腫抗氧化，還能為你消除疲勞元氣滿分 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

自古大家都說歲月無情，就連一直覺得自己狀態很好的小編，最近也發現開始 經常出現乾燥又暗沉的情況，難道這就是青春流失的跡象！說到駐顏保養，當然少不了膠原蛋白保健食品的加持！雖然小編已經買過很多用擦的膠原蛋白保養品了，不過聽說用吃的保養能夠更有效地補充流失的膠原蛋白……！？

因此，小編踏上了尋覓膠原蛋白保健食品的旅程，而在琳瑯滿目的產品之中，小編相中的是近年來在台灣、日本人氣都很旺的三得利Milcolla蜜露珂娜！本次將介紹這款商品的成分、特色以及實際開箱食用的心得給大家參考，想知道為何它能成功擄獲百萬網友與小編的心，可千萬別錯過以下的獨家分享哦！

三得利Milcolla蜜露珂娜是什麼？成分特色完整介紹

來自日本SUNTORY三得利的Milcolla蜜露珂娜不論在日本，還是台灣都頗具知名度，目前台日地區已經累計熱銷350萬盒、連續10年市佔第一！究竟三得利Milcolla蜜露珂娜中含有哪些厲害的成分，才能廣受美妝保養達人的好評、一路直衝膠原蛋白保養界的頂端呢？以下都幫大家整理好囉，快來看看吧！

3大美麗關鍵

「蜜露珂娜」不斷地進化，致力追求突破美麗極限！精心研發的全方位美麗精華能激發青春美妍原動力，使妳自然透出絢麗燦爛的好氣色，宛若天生的「素妍美姬」！

光速決膠原蛋白

為了讓大家能夠更有效率地補充美麗能量，三得利團隊將膠原蛋白中稀少的精華成分——PO．OG膠原蛋白的濃度提升至原有蜜露珂娜的兩倍，打造出更高效能的「光速決膠原蛋白」，分子小好吸收，輕鬆實現效率保養新概念，助你展現自信光采的每一天！

牛乳賽洛美

嚴選萃取自「牛乳」的珍貴賽洛美，它具有好吸收與保濕的特性，能補足、保護原有的潤澤因子，只要持續吃，就能維持Q彈水噹噹的好狀態！

光透維生素C

維生素C是維持晶瑩透亮的重要美容成分，更重要的是它能促進膠原蛋白形成，讓光速決膠原蛋白的效果再加成！此外它也具有抗氧化的作用，可預防歲月痕跡在臉上駐足，有效打造晶瑩透亮又零死角的完美狀態 。

6大高效美容精粹

如此厲害的Milcolla蜜露珂娜，裡頭當然不只上述3種美麗關鍵成分！其中還搭配了彈性蛋白與蛋白聚醣（效果媲美玻尿酸！）雙重穩固青春基礎，以及富含維生素C、被譽為美容果的西印度櫻桃，一次補充多種美容精華，由內而外保養青春能量！

多元又方便的食用設計

Milcolla蜜露珂娜為條狀粉包設計，每天只要一包就能補足身體所需的青春能量，放在包包中隨身攜帶也不占空間，幫你輕鬆養成養顏美容的好習慣！最棒的是它可以直接單吃，也可以加進各式飲品或菜餚裡，早上喝咖啡時來一包，或是想在午餐、晚餐中加點新花樣通通行！

美味零負擔

不少人擔心膠原蛋白會有腥味，又有動物性成分、吃了會不會變胖？別擔心～Milcolla蜜露珂娜完全沒有這個問題！吃起來是微甜的淡淡奶香味，和奶粉有點點像，小編覺得直接單吃也很OK， 沒有刺鼻氣味又順口，加進咖啡、茶飲或是餐點中就像多了奶粉點綴般美味，而且一包的熱量只有24.9大卡， 可以 無負擔地搭配食用呢！

原裝進口、專業品管超安心

三得利家的產品都是由日本製造與原裝進口，從研發、原料選擇、製造到配送均經過嚴格把關，不只採用最新的科學技術，製造工廠的環境也通過了日本GMP認證，除此之外也有台灣SGS檢驗核可，可以確保產品品質的生產穩定性與安全性，如果對他們家的產品有疑慮，還有專業客服人員為你解答及提供售後服務，無論是吃或買都安心！

三得利Milcolla蜜露珂娜的網路評價&開箱實測分享

小編一直都有吃膠原蛋白的習慣，不論是塗抹的、飲品類型的還是果凍，真的嘗試過很多不同類型， 其中以膠原蛋白粉的食用體驗最深得我心。知道自己偏好的類型後，小編就開始爬文找CP值高又符合需求的膠原蛋白粉產品，發現大家對三得利的Milcolla蜜露珂娜都給了不錯的評價，以下也分享小編查到的心得給大家！

喝完後發現「整個人感覺變明亮了」，之前也有試過其它家的膠原蛋白粉 ，但是第一次這麼有感。 重點是蜜露珂娜的膠原蛋白真的沒有腥味，只有淡淡的奶香味。很適合加上茶或是咖啡裡面，非常順口好喝。

節選自：明太子小姐

蜜露珂娜6.5g的小包裝攜帶方便，也很好撕開， 配開水吃是淡淡的牛奶味（我其實不敢喝牛奶但這個我不怕）。生產完我覺得整個人老了十幾歲，每天都忙到不行 ，就算化妝也遮不住憔悴的臉，這陣子喝了蜜露珂娜以後覺得整個人終於不再那麼乾癟了，一點點淡妝大家都覺得我氣色很好，可見有從體內保養真的有差！

節選自：仿妝夭后Yui

正因為幾乎吃過的人都給予它超高評價，而且表示味道像奶粉一樣好吃，食用方式也很多元，讓原本害怕膠原蛋白味道的小編看了很心動！而究竟實際吃起來的效果與味道如何，接著就讓小編親自開箱一探究竟吧！

首先是氣味的部分，Milcolla蜜露珂娜喝起來真的沒有腥味！只有淡淡的奶香，直接泡水喝一點都不奇怪，加在飲料裡也不會破壞原有的風味！

小編覺得，保健食品的味道好不好吃是一件很重要的事，因為只有好吃的味道才能讓人無痛保養、開心天天吃！大家都知道無論是保養品或保健食品，都要持續使用一陣子才會有明顯的效果，因此小編先乖乖吃了一個月的Milcolla蜜露珂娜（也就是一盒，對新手來說是可以大膽嘗試的貼心份量！），接著就來跟大家分享食用後的心得與效果～

連續喝了30天後，若要說哪些效果最明顯有感，小編覺得應該是整個狀態與氣色變好這兩點吧！畢竟Milcolla蜜露珂娜中添加了濃度更高、保養效率更好的光速決膠原蛋白，再加上彈性蛋白與蛋白聚醣相輔相成，還有幫助維持水嫩漂亮的賽洛美與維生素C嘛，看起來當然會比較保濕有彈性，也減少了不穩定的狀況發生，氣色更加透明有光澤，感覺素顏也敢大方出門見人了～

小包裝的設計也好方便，小編每天睡前都習慣放一包Milcolla蜜露珂娜進包包裡，輕巧又很方便攜帶，完全不用怕自己忘記吃～ 膠原蛋白這種東西呀，真的會隨著年齡增長漸漸流逝，因此趁早保養很重要，多虧了這次實際體驗，讓小編找到了能保持補充膠原蛋白習慣的好物，從效果、風味與食用方便程度來看，Milcolla蜜露珂娜都是最優秀的選擇！

三得利Milcolla蜜露珂娜常見Q&A

任何體質都可以吃Milcolla蜜露珂娜嗎？

Milcolla蜜露珂娜是一款針對女性保養、hold住彈力的保健食品，其中添加的都是有益美容的天然成分，基本上人人都可安心食用，不過由於其中含有魚類、牛奶等成分，如果屬於對這類食品有過敏，或者茹素者、正處於懷孕與哺乳期間的人，建議還是先避免較佳。另外由於兒童尚處於成長階段，也應盡量避免食用喔！

什麼時機吃Milcolla蜜露珂娜最有效呢？

食用時機方面，基本上並沒有特別限制，就像在介紹中提到過的，早上吃早餐時可以混合在咖啡或茶飲中，也可以加在料理中調味，可以自由選擇方便的時機食用，不過為了維持膠原蛋白的吸收效率，小編建議在空腹或睡前吃效果最好！

Milcolla蜜露珂娜可以搭配熱飲或熱水飲用嗎？營養會不會被破壞？

遇熱也沒有問題，可安心加在溫度適中的咖啡或熱水中飲用。不過如果是要用在料理上的話，建議避免在烹調過程中加入Milcolla蜜露珂娜，於盛盤後、食用前再加入更妥當！

特別推薦哪些保養需求的人嘗試Milcolla蜜露珂娜呢？

無論是輕熟齡、或是想要趁年輕及早保養的人，都可以透過Milcolla蜜露珂娜有效率地補充青春能量！符合以下需求的人更是無須再猶豫啦～

• 希望可以維持水亮QQ 的好狀態
• 希望可以補充因歲月流失的膠原蛋白
• 希望無論幾歲，氣色能看起來都始終漂亮有活力

三得利Milcolla蜜露珂娜哪裡買最划算？

小編爬文、調查購買管道後才知道Milcolla蜜露珂娜的人氣有多夯！經過媒體與藝人爭相推薦，它的需求量簡直如雨後春筍般瘋狂上升，在網路也可以看到不少代購或販售平台的資訊，或許會讓大家不知從何下手，不過小編最推薦、也唯一堅持在官網購買！

為什麼呢？因為目前Milcolla 蜜露珂娜官方授權的通路僅有三得利官網——也就是「三得利健康網路商店」，不僅確保所有商品皆為日本製造，不必擔心買到假貨，還可享有完善的售後服務！

價格部分也是既透明又划算！官網主打買越多折越多，只要購買2盒（含）以上就能享有折扣，最高可享85折！除此之外還有更優惠的定期購方案可以選，凡購買就可以8折優惠入手原價1,830元的Milcolla蜜露珂娜，每月自動配送到你家，省去忘記補貨突然沒得吃的煩惱，而且全台均免運！

小編再偷偷告訴大家一個好康資訊，那就是選擇定期購中的2盒方案，每兩個月會配送2盒，同樣可享8折優惠，不過首次出貨會增量10%！ 在體內的青春能量悄悄溜走之前，還不快跟上Milcolla蜜露珂娜的腳步，現在就到下方官網連結入手好康吧！

總結

本次介紹就到這邊告一段落囉～因為很重要所以說第三遍：保養要趁早，選擇補充膠原蛋白效果更好！如果你也想抓緊青春的尾巴，或是想提早開始保護青春彈潤能量，尤其是注重保健食品方不方便、好不好吃的人，不妨試試看由三得利推出的新版Milcolla 蜜露珂娜，它的魅力與實力都不會讓你失望的！

這篇文章 【開箱】三得利Milcolla蜜露珂娜的實際保養效果如何？傳說中的光速決膠原蛋白是什麼？最完整的成分、特色與Q&A介紹+小編親測食用心得分享！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

你聽過桃膠嗎？它號稱「平民燕窩」，據說不只吃起來香甜滑順，由於其中含有膠原蛋白的緣故，確實也能幫助養顏美容，吃一碗就能媲美敷了30張面膜的效果！
經過知名女星的分享後更是成為愛美女性們之間的話題，爭相跟上桃膠的保養風潮。
桃膠是什麼？吃了真的能讓肌膚變漂亮嗎？本篇文章將帶大家窺探桃膠世界的秘密～從形成、採收過程到料理方法一次掌握，也會介紹桃膠的功效與食用禁忌，最後還會推薦4種用桃膠作成的美味食譜，千萬別錯過以下的內容唷！

桃膠是什麼？

桃膠是從薔薇科植物（泛指櫻桃樹、杏樹或山桃等喬木）的樹皮中分泌出的樹脂，分泌樹脂的過程稱作「流膠」，它其實是一種病理現象，當樹木表皮受到損傷、裂開的樹皮中就會開始分泌黏液質，經過風吹日曬後會呈硬塊狀，也就是我們所說的桃膠。

造成樹皮損傷的原因

• 蟲害 ❯ 樹皮經害蟲啃咬形成傷口後，容易感染自然界的各種細菌，進一步引發流膠病。
• 天災影響 ❯ 如凍害、霜害、雹害、日灼或積水現象，這些自然災害均可能造成樹木傷口並誘發流膠病。
• 細菌感染 ❯ 如感染寄生性真菌及細菌，很容易導致腐爛病、瘡痂病等植物病害，使樹木的枝幹與葉片漸漸腐敗，形成流膠病。
• 照顧不當 ❯ 如過度修剪、施肥與排水不良等因素均可能破壞樹木的生長環境，使樹木變得衰弱，容易引發流膠病。

桃膠為琥珀色澤的膠狀物質，剛生成的桃膠色較淺白，生成時間越長的桃膠會更接近黃褐色或深紅色。雖說它是樹木感染後產生的物質，但由於其中富含大分子多糖、纖維及植物性膠原蛋白，營養價值極高，且可作為乳化劑及增稠劑使用，因此人們將其採收後會進行加工，這樣一來就能直接料理或當作漢方藥材食用，也可作為食品、美妝品或藥劑的加工物使用。

桃膠基本加工流程

採收 ❯ 曬乾 ❯ 洗淨 ❯ 經水解處理，使大分子多糖成為好溶解的小分子多糖 ❯ 加熱乾燥 ❯ 得到固體桃膠產品

桃膠的功效與好處介紹

其實早在古時中國的藥典中，就有關於桃膠功效的介紹囉，讓我們先來看看古人的智慧怎麼說吧～

味甘苦，平，無毒。入大腸、膀胱經。治石淋，血淋，痢疾。主下石淋，破血，中惡疰忤。

摘錄自《唐新修本草》

桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。

摘錄自《本經逢原》

雖然文言文比較難懂，不過意思大概是說桃膠具有滋潤及修復的作用，且能保養腸胃，石淋與血淋則指結石與血尿，因此也有一說它能改善泌尿道症狀，這與桃膠中富含的營養素有很大的關係，接下將做更進一步的介紹

多糖 ❯ 心血管保健與抗氧化

經研究證實，多糖有助控制血糖與膽固醇、促進血液循環，且擁有良好的抗氧化能力，能有效預防胰島素阻抗、糖尿病與心血管疾病，還能緩解疲憊、容易飢餓及肥胖等問題。除了身體保健方面，促進血液循環與抗氧化兩大特色還有助於養成紅潤姣好的氣色。

胰島素阻抗是什麼？

胰島素阻抗是代謝症候群的症狀之一，也是糖尿病的前身，指身體分泌的胰島素無法有效地利用血糖，導致體內血糖持續過高、刺激身體不斷分泌胰島素；或是身體對胰島素失去敏感度，無法將血糖即能量送往細胞，身體便會感到疲憊。

纖維 ❯ 增進代謝與瘦身

桃膠中含有高度水溶性纖維，具有潤腸效果、並可以被腸內的益菌吸收與利用、幫助消化及腸道蠕動，讓排便更加順暢，對想要促進代謝、排毒的人來說是不可或缺的營養素之一。另外纖維還能增加飽腹感，再加上桃膠本身為低卡路里食物，相當適合用來取代零食，正在減肥也可以吃哦。

植物性蛋白質 ❯ 保濕與潤澤

桃膠為黏稠狀，那麼一定會有人好奇「它是不是具有膠質呢？能幫人體補充膠原蛋白嗎？」

桃膠中的成分屬於天然植物性膠原蛋白，其中的結構為單純的多糖，並不像豬皮、魚軟骨等動物性膠原蛋白一樣能夠提供肌膚與關節彈力、發揮抗老的效果。

不過由多糖組成的植物性蛋白質並非毫無用處，像是最近在保養界很夯的蛋白聚醣、玻尿酸，或是葡萄糖胺中都含有多糖結構，植物性蛋白質也跟這些成分一樣能夠達到保濕與潤澤的效果，而富含植物性蛋白質的桃膠也就理所當然成為用來養顏美容的聖品啦。

桃膠的副作用與食用禁忌

桃膠中含有不少對人體有益的營養素，不過這些營養素也可能造成負面效果，在食用之前務必確認自己的體質是否合適，基本上以下4類人應避免食用桃膠

體質虛寒者

桃膠雖然具有滋陰降躁的特性，但是終究是涼性食物，吃太多可能會造成陰虛火旺，反過來讓體質變差，因此建議先天體質虛寒的人不宜食用太多，或者搭配其他溫性食材烹調或食用。

腸胃容易不適者

由於桃膠富含纖維，吃太多容易刺激腸胃黏膜，因此建議容易拉肚子、脹氣或有胃潰瘍的人應避免食用。就算是腸胃素質較好的人，也建議飯後食用比較不傷胃。

腎臟功能障礙者

桃膠中含有豐富蛋白質，而攝取過多蛋白質會影響腎臟的代謝能力，甚至使腎臟機能加速衰退，因此患有腎臟疾病的人應避免食用。

另外有痛風症狀的人也務必小心，因為痛風為血液中過高的尿酸所造成，而尿酸過高則與腎臟的代謝功能異常相關，應避免食用桃膠加重腎臟的負擔。

正值生理期或懷孕中的女性

桃膠具有促進血液循環的功能，中醫的說法叫做「活血」，它會促進子宮收縮、增加出血量，因此正在月經期間或懷孕中的女性應避免食用，避免貧血或流產。

桃膠料理方法&食譜推薦

在了解了桃膠的利與弊之後，最後讓我們一起看看桃膠可以怎麼吃吧！除了分享桃膠的調理方法之外，小編也蒐集了幾個人氣桃膠料理食譜，有興趣的人不妨在家DIY～

桃膠的清洗與料理方法

大家還記得小編在介紹桃膠的部分提到的基本加工方法嗎？桃膠經過風吹日曬及加工後會呈乾硬狀（講好聽一點就像琥珀晶石一樣！）因此在料理前需要先用冷水將其浸泡至軟化，因為至少要浸泡10小時，因此建議前一晚就開始泡，泡好後也別忘了將附著在桃膠上的雜質洗乾淨，接著就可以開始烹煮囉。

4款經典桃膠食譜推薦

1.桃膠雪耳糖水

材料

桃膠20g、雪耳（銀耳/白木耳）2～3朵、蓮子20g、紅棗6粒、枸杞適量、紅糖適量

1. 將桃膠、蓮子、紅棗及枸杞浸泡後洗淨
2. 將雪耳、蓮子、紅棗及枸杞放進沸水中燉煮
3. 加入桃膠，再燉煮30分鐘
4. 加入紅糖調味即完成

桃膠與雪耳都能滋陰養肺、生津解渴、幫助潤膚養顏，加入性溫的紅棗與枸杞可與桃膠的寒性中和，並達到健脾益胃、保護心血管與抗氧化的效果，整碗喝下去神清氣爽心情好，怪不得深受古代宮廷女性們的喜愛呢。

2.桃膠雪燕皂角米燉奶

材料

桃膠20g、雪燕20g、皂角米（又稱雪蓮子）約15顆、紅棗3顆、枸杞適量、鮮奶200ml

1. 將桃膠、皂角米、雪燕各別泡發至軟化
2. 將所有材料放置沸水中燉煮約30分鐘
3. 待快要燉煮完成時，加入牛奶再熬一下就完成囉
4. 可隨個人口味喜好決定是否加糖調味

這道料理是近幾年女明星們熱愛的保養聖品，桃膠、紅棗與枸杞的好處不用多說，形似燕窩的雪燕與皂角米同樣也是能達到清肝明目與潤燥通便的效果，再加上營養滿滿的牛奶，不只滋味更加香甜濃醇，還能達到更好的美容效果！

3.木瓜桃膠燉鮮奶

材料

木瓜1個、桃膠20g、紅棗5粒、桂圓乾8粒、鮮奶200ml、冰糖適量

1. 將桃膠浸泡後洗淨
2. 木瓜、紅棗、桂圓乾等材料也洗淨備好
3. 將上述材料一起放入沸水中燉煮約1小時
4. 加入冰糖調味，再熬10分鐘即完成

桃膠與木瓜都富有纖維，能幫助消化與排便，還能為肌膚補充水分，與牛奶相輔相成，美容效果更佳，搭配性溫的枸杞與桂圓可幫助安神、補元氣。有一說燉木瓜可以幫助豐胸，愛美的女性千萬不可錯過～

4.桃膠素滷肉飯

材料

桃膠20g、香菇4～5朵、薑片約5片、香菇素蠔油或醬油30g、香油50g、葵花油100g、紅蔥頭3個、蔥節1段、八角2個、砂糖適量、黑胡椒粉適量、五香粉適量、鹽適量、丁香適量、桂皮適量、月桂葉2片、料理米酒1湯勺

1. 將桃膠泡發至軟化並洗淨
2. 用葵花油將薑片、紅蔥頭、蔥節、八角等佐料爆香
3. 加入桃膠、香菇丁後持續拌炒
4. 加入胡椒粉、五香粉、香菇素蠔油、米酒等調味料後持續拌炒
5. 加水（水量須淹過食材）並以大火煮沸約15分鐘，最後以小火悶煮1小時

桃膠不只是甜品霸主，它還可以入菜！桃膠的口感與肥肉相似、軟潤有嚼勁，用來與香菇、紅蔥頭等佐料拌炒，吃起來就跟滷肉飯一樣超下飯！特別推薦給茹素者或是正在減肥中的人～

這次介紹的這4款食譜都是比較常見的桃膠料理，而這世上養生的食物有很多，像是加入紫米、百合或蓮藕等食材，也能調配出不一樣的新滋味哦！

總結

本次的介紹就到這邊告一段落啦～大家是否都對桃膠有了更進一步的了解呢！雖然桃膠確實富有對身體、美容均有益的營養素，不過它畢竟不是仙丹，想要永保美麗健康，還是得搭配均衡的飲食習慣及良好的生活作息。另外再次提醒，食用桃膠前也一定要先掌握自己的身體狀況，才不會反過來吃出一身毛病哦！

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相信愛美的女孩們都深深有感：一旦進入25歲，就要開始做好跟時間賽跑一輩子的心理準備，不過聽說除了維持肌膚的緊緻狀態，還要有效防範外在刺激、兼顧保濕與透亮感，才能算是真正K.O.顯老因子……，究竟在茫茫保養品大海中，該如何挑選才能找到符合這些條件的抗老神器呢？保養的路上有你有我，掌握最新最有感抗老產品的任務就交給小編吧！

針對緊緻、保濕與美白3大抗老必備要素，這次想跟大家分享的是這款由日本品牌Snova絲若雪推出的胎盤素日間防護乳霜，含有多種重點美容成分，號稱能夠「翻轉肌齡」，還具有防護效果，由裡到外為你抵擋乾燥、暗沉等老化危機！究竟有沒有像傳說中的那麼厲害呢，讓以下的介紹跟開箱心得帶你一探究竟～

Snova胎盤素日間防護乳霜成分&特色

來自日本的老字號保養沙龍品牌「Snova絲若雪」，希望能夠替每位顧客打造如雪一般細緻絲滑的好膚質，而這罐日間防護乳霜為何能夠讓臉蛋水嫩穩定又幼綿綿？主要歸功以下4大特點：

100%純胎盤原液

胎盤素是抗老必備的成分之一，其中富含多種胺基酸與維他命，能幫助肌膚維持緊緻與潤澤度、看起來Q彈又透亮。而Snova胎盤素日間防護乳霜中就包含了頂級KRASA胎盤原液，來源為品種優良且經過精心培育的俄羅斯豬隻，萃取後立即進行無菌填充，再冷藏空運送至日本，從材料、產地到製程均經過層層把關，讓你安心享受最天然、最高品質的美麗。

獨家乳化萃取技術

KRASA胎盤素原液不只注重產地與原料品質，就連在製程方面也相當用心，Snova胎盤素日間防護乳霜中的胎盤素成分採用俄羅斯科學研究院專利研發的「乳化抽出法」提煉而成，過程中絕無添加任何一滴水、防腐劑或人工化學物質，並獲得100%胎盤原液證明書，不僅確保成分的純正性，抗老效果更是無庸置疑。

嫩白保濕成分

想要有效對抗細紋與老化因子，還得講究肌膚的保濕度與代謝力！Snova胎盤素日間防護乳霜中特別添加草莓虎耳草、油橄欖葉、扁桃蛋白、歐錦葵花及薰衣草油5種天然植萃成分，除了能夠潤澤肌膚、達到油水平衡與舒緩的作用之外，還能深層調理粗糙又暗沉的老廢角質，讓肌膚恢復以往又白又嫩的年輕光采。

天然安全無添加

為了讓敏弱肌族群也能安心抗老，Snova家的產品主張三大無添加：不含合成香料、酒精與色素，堅持用天然成分的力量幫你搞定細紋、暗沉與乾燥等煩惱！

Snova胎盤素日間防護乳霜評價&開箱

接著來到大家最期待的開箱環節！在小編實際使用之前，一起先來看看使用過Snova胎盤素日間防護乳霜的網友怎麼說吧～畢竟事先調查產品評價也是很重要的嘛！

在生活習慣的考量下我先下手了日霜，抗老保養同時具有提亮膚色的效果，完全是我忙碌生活的小幫手。連續使用三天後明顯感覺到氣色變好，身為敏感肌的我也沒有敏感的反應，肌膚觸感也很Ｑ彈水嫩，實際使用一個月後則覺得雙頰輪廓緊實了許多。

節選自：【Snova日霜評價】胎盤素日霜好用嗎？35歲媽媽實測心得

snova 絲若雪胎盤素日霜就是一個讓你在家和戶外都能抹的防護乳霜，或許是因為肌膚亮起來的感覺，兩側的肌膚也顯得很膨潤感，也可以作為飾底、修飾膚色的用途。

節選自：ONLYYUSUKE*吃喝玩樂都最高

從網友的評價中可得知，Snova胎盤素日間防護乳霜具有潤澤與提亮等特色，看來保濕與美白的效果都到位了，而且小編在爬文時還發現，就連知名節目「女人我最大」也說過Snova胎盤素日間防護乳霜能改善暗沉粗糙！

有大咖背書，難怪每次上架沒多久就銷售一空，幸好小編這次有成功入手～馬上來開箱測試到底有沒有像大家說的這麼好用！

首先是包裝的部分，白色簡約的設計給人的感覺很清爽呢～更值得稱讚的是裡面還有一層緩衝用的圓框紙型，不用擔心產品拿取時亂晃亂撞。盒子裡還附有一根小挖勺，可以更俐落、有衛生地挖取日霜，還沒使用就可感受到Snova的用心！

別看它這樣扁扁一罐，拿起來可是十分有重量的！實際打開後發現其中的乳霜量更是多到快滿出來，紙膜上也有沾到一點，不要浪費哦～

胎盤素日間防護乳霜的質地偏細緻、清爽，既好挖取又好推勻，而且有一股宜人的薰衣草香氣，就算是夏天時使用也不用擔心它會太黏、太甜膩。取約一粒珍珠大小就足以應付一次使用量，天天用也不心疼！

小編習慣先在手上做敏感測試，不刺激、好吸收之外，肌膚摸起來明顯比較水潤，而且還會散發珍珠般的光澤感！怪不得許多網友們也把它當作飾底乳來用，不僅可以膚況更滋潤、穩定，也能讓妝感更漂亮呢～

一罐30g可用60天左右，根據使用2個月的觀察結果，小編覺得Snova胎盤素日間防護乳霜的潤澤效果真的很不錯，喝飽水的肌膚明亮多了，摸起來也更加柔嫩Q彈，原本常因乾燥鬧肌荒、冒小細紋的困擾也有所改善，無論是想提前為輕熟齡現象做準備或是本來就重視保濕與美白的人，都可以入手一罐！

Snova胎盤素日間防護乳霜常見Q&A

Snova胎盤素日間防護乳霜的使用時機為何？

先使用化妝水與乳液打好保養基底，最後再使用Snova胎盤素日間防護乳霜加強保濕與美白效果，白天出門在外時也可使用，可以有效抵禦老化及暗沉因子。特別推薦搭配使用Snova胎盤素系列的其它保養品，抗老效果更顯著！

哪些人特別適合使用Snova胎盤素日間防護乳霜？

Snova胎盤素日間防護乳霜中添加了富含維他命、胺基酸的胎盤原液與多種保濕植萃成分，可賦予肌膚彈力與明亮感，並建立一層潤澤屏障，特別推薦給覺得希望改善細紋與暗沉的顯老感、面對毒辣紫外線也能有超水防護力的族群。

使用Snova胎盤素日間防護乳霜有哪些注意事項？

Snova胎盤素日間防護乳霜使用的都是天然成分，並且無添加任何刺激性化學成分，基本上任何膚質都可使用。不過由於胎盤素的來源為豬隻，建議會對動物性成分過敏的人，使用前可先諮詢專業皮膚科醫師的意見，再決定是否使用哦。

Snova胎盤素日間防護乳霜哪裡買？

相信大家早就對Snova胎盤素系列產品的魅力小有耳聞，尤其是看了這次的介紹與開箱，是不是更加心動了呢～偷偷告訴你，小編都在官網買最划算，不僅有多種優惠方案可選，也不用擔心買到黃牛或盜版！

目前官網最熱銷、也是小編最推薦的方案為4入組方案，直接下殺41折，平均一罐胎盤素日間防護乳霜只要900元，幫你現省張小朋友，而且他們家的產品很常馬上銷售一空，一次多屯點貨就不怕突然沒得用，選4入組準沒錯，還能揪姊妹們一起團購呢！

如果想先買一罐試水溫，也有小資1入組方案可選，而且不必擔心運費，因為只要在官網訂購即可享有全台免運優惠，有任何問題也可連繫專業客服人員，無論買多買少都能享有保姆級的購買體驗，買得安心也開心！

總結

本次的介紹與開箱到這邊告一段落囉～！若你在尋找抗老產品的路上感到迷惘，不妨停下腳步、放膽投向Snova家的胎盤素日間防護乳霜的懷抱吧！從沒想過胎盤素的保養效果能如此驚豔，無論膚況再怎麼疲憊、經歷多少滄桑，相信都能靠它獲得煥然一新的體驗！

「對Snova胎盤素系列產品的魅力小有耳聞」？讓這篇告訴你！
Snova絲若雪胎盤素精華液可以讓肌膚維持彈潤、細緻？擦起來真的有用嗎，會不會很無感？網路評價又是如何呢？

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隨著年齡的增長，肌膚的狀態也會有所變化，許多年輕時使用的保養品，現在使用可能會覺得不太適合，像是滋潤度不夠，或是保水力不足，想要用對保養品，就一定要觀察自己的膚質並且做出正確的汰換，尤其「抗老」又隨著時間流逝顯得越來越重要，那麼想要抗老，在精華液的部分，應該要如何挑選才好呢？就讓文章來告訴你吧！除此之外，還精選出PTT上熱門的10款抗老精華液推薦，一起找出最適合自己的抗老精華。

此篇文章將會針對抗老精華液介紹，想知道更多抗老保養品，可以參考：
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抗老精華液選購原則

注重保濕效果

選擇精華液的時候，保濕效果絕對是最重要的參考標準了，像是細紋、暗沉，或是其他肌膚問題，很多時候其實是長期肌膚乾燥導致而成的，年齡增加之後肌膚也會變得越來越容易乾燥，因此保濕、潤澤非常重要。

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抗氧化成分

肌膚老化的其中一個原因就是氧化，因此選擇具有抗氧化的成分，才能真正對症下藥。

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另外，其實抗氧化的部分，透過飲食調整，不僅可以延緩肌膚老化，也可以維持生理機能。

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搭配其他美容功效

闖過保濕力、抗氧化兩大關之後，接著就針對自己最想要改善的問題進行挑選，像是美白、緊緻效果，就看精華液的配方是否能符合個人需求。

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10款抗老精華液推薦

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添加EGF抗老因子，可以修護肌膚，加上奈米氣泡超滲導技術，可以有效開通角質層，滲入肌底，搭配獨家專利膠囊型紫根草萃取精華，補足肌膚彈性，並且將保水度提升20%，還有4大複合型膠原蛋白，以及3大超導賦活因子、賦活胎盤膠原，讓肌膚緊緻、亮白。

TOP2 白慈 超級胎盤素 保濕抗老精華液

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3,980元

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以獨家技術冷凍酵素提取法，萃取非常稀有的超級胎盤素、珍貴蛋白多醣，結合而成黃金成分，形成最頂級的抗老精華液，雖然價格略微昂貴，但是成分皆為頂級來源，功效也是不容馬虎，讓你能讓你能緊緻淡皺、水潤保濕、彈性透亮，三大需求一次滿足。

TOP3 ORIGINS 品木宣言Dr. WEIL 青春無敵靈芝光潤精華液

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3,100元

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嚴選奢華成分。包含靈芝、發酵白樺茸及微分子蕈菇激活精萃，滲入肌底，打造肌膚的健康基礎，搭配黃耆萃取，能夠舒緩敏感、泛紅等過敏反應，使用獨家植萃防禦科技，讓甘草次酸味肌膚防禦，經測試使用8週後可以感受到肌膚升級。

TO4 好上妝胎盤素極效修護精華液

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1,280元

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50ml

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胎盤素當中富含EGF、FGF，可以幫助修復肌膚，並且達到保濕、抗老的效果，產品專門設計給亞洲女性使用，滿意度高達98%，幾乎是全膚質適用，對於品質的堅持以極高規格的追求，儘管是敏感肌也能安心使用，推薦給注重保濕度、修復力的朋友。

TOP5 碧兒泉 奇蹟特嫩精華

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2,560元

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含油量僅他牌的60%，水潤不黏膩，又擁有足夠保濕度，適合喜歡清爽感的朋友，50倍的大小分子玻尿酸、維他命C配糖體、角質淨化因子、奇蹟益生活萃，徹底注入保濕能量，抑制黑色素成長，還能修復、撫平肌膚的顆粒感，不管是保養或是妝前打底，都是最佳幫手。

TOP6 契爾氏A醇全能新生抗痕精華

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2,000元

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使用皮膚科醫生配方，A醇能夠改善毛孔、細紋、皺紋，緊實肌膚，讓肌膚更加平滑，搭配超級胜肽以及神經醯胺，補水又彈力，專利配方穩定技術，讓高品質A醇功效達到最佳效果，並且不添加香料，不喜歡香精味，以及敏感肌的朋友也都能夠安心使用。

TOP7 CLINIQUE倩碧 超激光勻淨白淡斑精粹

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主打7天有感淡斑，以UP302提升亮白，搭配維他命C、酵母萃取淡斑及預防黑斑生成，還有乙醯葡萄糖胺、水楊酸細緻毛孔，以及加速代謝毛孔暗沉物，而靜岡玉露萃取負責修護舒緩、安定肌膚，溫和又清爽，讓肌膚無負擔做好防禦。

TOP8 SK-II抗老精華 肌活能量精萃

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3,320元

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鼎鼎大名的SK-II應該是許多人心中的夢幻逸品，包含湯唯、綾瀨遙、有村架純、渡邊直美，是許多明星的愛用品，質地輕盈又能長效保濕，關鍵在於PITERA成分以及InfinitPower技術，可以增加光澤，並且帶來潤彈效果，淡化細紋以及緊緻毛孔，是有口皆碑的產品。

TOP9 理膚寶水 全新神級淡斑精華★N10淡斑逆時修復精華

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1,500元

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經過皮膚科測試，添加10%菸鹼醯胺，可以有效淡斑及舒緩肌膚，搭配煥膚複合物代謝老廢角質，讓肌膚更細緻，以及玻尿酸提升肌膚保水度，多管齊下預防老化，此外，美白成分溫和，經過臨床敏感肌膚測試，即便是敏感肌也能安心使用。

TOP10 The Ordinary植萃抗老精華

價格

518元

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30ml

產品介紹

來自加拿大的平價保養品牌，成分單純，僅使用白藜蘆醇、阿魏酸，為肌膚加強防禦力，產品不含酒精、不含油，不做動物實驗，且遵照素食主義，擁有值得支持的品牌理念，整體下來CP值非常高，適合預算有限的朋友，只是保濕度需要額外加強。

結語

想要對抗皮膚的老化，那麼就絕對不能懶惰，除了保養之外，平常也要維持身體健康，身體機能佳，皮膚狀態自然好，希望推薦抗老精華液之後，能夠讓你找到最佳的抗老化幫手，一起活得健康美麗。

這篇文章 精選10款抗老精華液推薦，抗老精華怎麼挑？PTT、Dcard網友愛用都在這！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

雖然每天都有勤加保養，卻覺得保養品根本沒有好好吸收進肌底，不然怎麼會擦了瓶瓶罐罐還是如此乾燥？不只摸起來粗糙、氣色又黯淡，就連小細紋都藏不住，一下子就被歲月的腳步追上了……，此時請先回顧一下，以下三個保養重點，你是否都做到了呢？

「睡著了要怎麼做保養？」相信大家腦中都浮現了這個疑問，就讓小編來為大家解答吧～本篇要介紹的正是專為夜間保養設計、由OZIO全新開發的——蜂蜜睡美人面膜！聽說它能夠「邊睡邊保養」，讓你從早到晚都能散發少女般的水漾魅力，一起來看看其中有哪些過人之處！

OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜成分特色

根據保養專家的說法，夜晚時肌膚的水分流失速度是白天的4倍！為此，OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜特別添加以下成分，讓鎖水與保濕效果更持久，青春再也不會趁睡夢中悄悄溜走！

3種珍貴蜂蜜 ❯ 代謝

麥蘆卡蜂蜜

富含豐富營養素，能賦予肌膚維持健康所需的能量，並形成一層防護膜，以強化屏障機能，聽說紐西蘭原住民們自古以來都用它舒緩敏弱、乾燥等肌膚不適問題呢！

玫瑰蜜萃取

採用約9萬朵才能萃取到1克的稀有玫瑰蜜，經過發酵後再提煉出具有促進代謝效果的蜂蜜酸，不僅溫和調理肌膚中的老廢角質，還能幫助滋養乾燥粗糙的膚況，讓臉蛋摸起來又水又嫩！

蜂王乳

壓軸是女王蜂專屬的頂級成分——蜂王乳！其中富含維生素B群、泛酸、癸烯酸等有益女性保養的營養素，能有效保濕、抗老並提升肌膚的代謝循環，讓肌膚由內而外散發紅潤透亮的好氣色，看起來就像少女一樣水～

輔酶Q10 ❯ 緊緻抗老

輔酶Q10能幫助細胞調節生理機能、促進新陳代謝，並預防自由基形成的傷害（也就是抗氧化），使肌膚得以維持年輕姣好的狀態，因此具有「能量發電廠」的美譽。為了讓抗老保養更有效率，OZIO團隊將輔酶Q10轉換為較好吸收的膠囊化型態，擦上去就像點亮肌底沉睡的燈泡一樣，讓肌膚的原生活力再次甦醒！

膠原蛋白×玻尿酸 ❯ 雙重保水

想要全面抵禦老化因子，當然少不了我們的老朋友膠原蛋白與玻尿酸啦～這兩個成分能幫肌膚補水、補充流失的青春能量，除了預防因乾燥或歲月痕跡形成的小細紋之外，還會替肌膚建立一層防止水分蒸發的保護膜，有大分子幫你從表面鎖水、小分子從內部補水，徹底hold住水潤年輕，維持柔嫩Q彈的寶寶肌就是這麼簡單！

舒心薰衣草精華

畢竟是主打「邊睡邊保養」的產品嘛，除了講求效果之外，當然也要兼顧使用時的感受，OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜嚴選天然薰衣草精華，讓療癒香氣伴你一夜好眠到天亮，睡醒就能迎接全新水噹噹的自己啦～

堅持天然零添加

秉持著希望所有膚質都能倍感呵護的理念，OZIO的產品中絕不添加香料、色素、礦物油及酒精等刺激性成分，敏弱肌族群也能安心使用！再加上它的質地清透，就算厚敷也不會感到黏膩不適呢！

OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜評價心得

緊接著來到大家最期待的開箱時間～按照慣例，小編每次使用新產品前習慣先爬一下網路上的評價，

膚況不穩的時候，我還會在妝前單獨針對局部厚敷，大約15分鐘後洗掉，會覺得臉真的有變比較嫩，膚況也會神奇的穩定下來！
以前用過不夠保濕的乳液，隔天起來洗完臉後，就覺得皮膚乾到不太舒服，但蜂蜜面膜不會，他的滋潤度非常夠，一開始擔心會不會黏枕頭，但意外的過五分鐘左右就吸收得差不多了！

節選自：Cindy’s Diary

這個真的很方便～～推薦大家，睡前使用也不用再洗臉，隔天起床氣色超好！

節選自：Facebook留言L** ***a

逛了一下使用者的評價，可以發現OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜的主要特色有潤澤、提亮氣色、吸收快這幾點，感覺很適合像小編這種追求快速養成美肌的人喔！真的那麼好用嗎～一起跟著小編來開箱！

一打開外包裝盒，就可以看見我們買的蜂蜜罐～欸不是，是蜂蜜睡美人滋潤面膜啦，這設計太可愛了吧！市面上也有不少凍狀或泥狀等用敷的面膜，不過相比之下OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜的分量算大的，官網上也有寫一罐大約可使用1～2個月，天天使用也不心疼～

用過OZIO產品的人應該都知道他們家十分注重衛生與便利性，打開外面棕色的瓶蓋後可以看到還有一層內蓋，上面附有一根扁平小勺，讓你能夠更快、更乾淨的挖取想要的份量。

它的本身質地偏黏稠，比一般乳液再滋潤一點，不過塗完後卻不會黏膩。橘色的小顆粒為幫助肌膚發光發亮的能量源頭——輔酶Q10，只要輕輕推開、抹勻就會跟著蜂蜜面膜一起被吸收囉！

除了事先爬文參考評價之外，小編也習慣在手背上做敏感測試，雖然它主張天然無添加，不過還是建議肌膚容易敏感的人這樣做更安心～給大家看看剛塗上&抹勻之後的樣子！作為厚敷用的面膜，可以取多一點使用量，乍看之下雖然好像有點太「凍」感，不過推勻後靜置約15分鐘很快就吸收進肌底了，就算睡著突然翻身也不怕沾到枕頭或頭髮上。

確認不會出現過敏反應後，就可以塗在臉上看看它的保養效果啦～就像小編剛剛說的，睡前厚敷使用也不會覺得太黏膩，輕輕塗一層當然也OK，再加上很快就被吸收的關係，完全不會影響睡眠品質，隔天醒來則有種睡飽了氣色自然好、能量條被充滿的感覺，肌膚看起來比較水潤、明亮。

早上醒來後用清水與潔顏產品一起清洗即可，再搭配化妝水、乳液加強保養，後續上妝感覺比以往更加服貼，我想它的整肌效果是真的不錯！既夠水潤、又能提升保養品的吸收度，還讓肌膚看起來更漂亮穩定，如果你也正在追求這樣的保養目標，不妨也一起試試這一罐吧～

OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜常見Q&A

哪些人特別適合使用OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜呢？

OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜主打「邊睡邊保養」，並針對保濕與抗老添加許多美容成分，特別推薦給具有以下保養需求的人使用哦～

• 覺得目前使用的保養品吸收力不佳，想用美容覺多多補強的人
• 希望維持年輕時的潤澤感與彈性，或想對付細紋、黯沉等初老煩惱的人
• 懶得使用敷完必須另外保養或清洗的一般面膜，希望晚上回到家進行保養時，只要幾步驟就能放心倒頭大睡的人

OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜的使用順序為何？

主要有急救厚敷與日常薄擦2種方式，大家可以根據自身保養需求做選擇～

1. 隔天突然有重要約會或會議，但膚況卻不給力，想在短時間內打造好氣色的時候，可以取約1顆葡萄大小用量，均勻塗在臉上並靜置約15分鐘就能獲得明顯改善，就算敷著睡覺也沒問題，隔天起床再洗淨就可以啦～
2. 養成每晚睡前保養的好習慣，取約1粒花生米大小的用量，像使用乳液般於全臉薄擦一層就可以準備睡美容覺啦～因為使用了保濕抗老效果好的成分，又是專為夜間黃金修復期設計的保養質地，輕輕抹一層就很有感，醒來立即入手水潤Q彈有活力的臉蛋！

任何膚質都適用OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜嗎？

OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜僅使用天然蜂蜜、薰衣草精華與膠原蛋白等常見美容成分，且不添加酒精或香料等刺激性物質，基本上任何膚質都能使用。不過若是對蜂蜜過敏或肌膚比較容易敏感的人，建議可以先諮詢專業皮膚科醫師的意見再決定要不要使用～

OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜哪裡買最划算？

該如何入手OZIO的夜間保養主打星？在哪裡買最便宜呢？小編一律推薦在OZIO官方網站購買！因為不僅可以確保商品日本原裝進口、還可享有最高品質的售後服務與多種優惠方案！

比方說現在最划算的方案非「初登台必Buy 4入組」莫屬，只要52折就能將4瓶蜂蜜睡美人滋潤面膜帶回家，幫你省下快3張小朋友，無論是自己囤貨用或跟親朋好友揪團都是賺到！

偷偷告訴大家，現在官網其實還有個「隱藏版好康」，只要點擊下方連結、前往購買網頁並下單蜂蜜睡美人滋潤面膜，還能以優惠價加購其它OZIO系列明星商品！OZIO蜂王乳凝露跟胎盤素精華大家都聽說過吧！？這可是小資族想一次包下抗老神器的最佳機會，千萬不可錯過啊～

總結

這次的開箱就到這邊告一段落啦～沒想到我們就連睡著時也逃不過歲月的魔爪，不過有了深層保養與鎖水力滿分的OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜，再也不用擔心啦！最棒的是睡前用它也不用另外爬起來洗卸、敷在臉上也不必擔心乾到僵硬或太黏膩，讓你安心又優雅地入夢，水水迎接全新的一天♡

這篇文章 【開箱】OZIO蜂蜜睡美人滋潤面膜好用嗎？成分特色、評價&小編親測心得大公開！讓麥蘆卡蜂蜜、蜂王乳等最有深度的夜間保養成分，幫你有效打造燈泡肌 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。