時光飛逝,高中、大學、20幾歲時肌膚還充滿膠原蛋白的時期好像才彷彿昨日…
現在看看鏡子,臉上多了細紋,少了彈性,不再那麼膨潤,也變得暗沉…

時間不斷在走,增加的不只是年齡還有臉上的皺紋、斑點等等老化的徵兆

天哪!!難道我們就只能任由時間這樣摧殘?!

當然不是!

跟著小編看下去,今天小編要介紹的就是抗老化保養的重點,以及推薦你抗老化的保養品,讓你及早預防老化,走在路上不再被叫阿姨😉

抗老保養幾歲開始?


我該開始做抗老化的保養了嗎?
肌膚膠原蛋白幾歲開始會流失?
幾歲要開始做抗老保養?

想必以上都是大家普遍的問題,而最常見的說法是,膠原蛋白在25歲過後就會加速流失,所以建議是25歲就開始做抗老保養。

但畢竟每個人的肌膚狀況都不同,以年齡來做區分小編覺得太過於果斷、制式化了~
所以以下小編整理了一些老化的象徵,讓我們一起來確認看看!

  • 法令紋變得醒目
  • 臉頰輪廓感覺開始鬆弛
  • 嘴角似乎開始微微下垂
  • 唇周、眼周出現細紋
  • 毛孔變大
  • 肌膚乾燥、妝無法服貼
  • 臉上的斑點增加
  • 臉色黯沉

以上8點如果你符合2點以上,小編就建議你要開始做抗老化的保養啦!

如何挑選合適的抗老保養品


根據每個人的問題點不同,抗老保養的重點也會不同,但以基本的抗老保養來說主要有以下3大重點

1.保濕
2.含抗老有效成分
3.能長期使用的產品

1.保濕

在10幾歲~20幾歲時,油脂分泌較旺盛,肌膚較不容易缺水,也較多人將保養重點放在控油。
但隨著年齡增加,肌膚的油脂分泌量會越來越少,直到當肌膚缺少皮脂的保護時就容易乾燥,成為加速老化的原因之一

因此,要保持肌膚年輕、健康的首要條件就是肌膚的含水量要夠

當肌膚的含水量不足時,除了肌膚表面會乾燥,肌膚的自我保護機制也會變差,肌膚變得脆弱,就容易受到外在的刺激與傷害,進而引起各種肌膚問題。

所以無論是基礎保養還是抗老保養,最重要的都是保濕!

保濕怎麼做?詳細請參考這篇:你的保濕方法對嗎?老是脫妝浮粉可能是妝前保濕不夠、手法錯誤!!

2.含抗老有效成分

而既然都是要抗老了,當然要選擇含有抗老化成分的產品,而由於每個人的肌膚問題也不太一樣,想所以根據自己想改善的問題來挑選商品、成分才是最適當的!

以下小編也幫你整理了對抗各種肌膚問題需要的美容成分,在挑選保養品時就可以針對自己想改善的問題來選擇喔!

乾燥 神經醯胺、膠原蛋白、玻尿酸
鬆弛、毛孔粗大 輔酶Q10、膠原蛋白胜肽
法令紋、細紋 維生素A、蝦青素
斑點、暗沉 維生素C誘導體、熊果素、維生素A

3.能長期使用的產品

無論什麼保養品,都至少要經過1~3個月才會有實感,所以在挑選產品的時候最好還是選擇能夠長期持續使用的!

選擇自己能接受的價格味道質地的產品才能長期配合使用!
不然短期間一直變換產品的話,不但感受不出產品的功效,且就算有出現好的成果,也會搞不清楚是哪個產品帶來的喔~

【2019最新版】抗老保養品推薦

接下來就是推薦時間啦~

抗老保養品也分很多種質地,而選擇商品的時候當然要根據自己的喜好來挑選,所以以下小編就分為乳霜篇凝露/凝霜篇精華液篇來介紹,讓你可以根據你自己想要的商品質地來看!

乳霜篇

OIZO 蜂王乳Q彈水潤保濕凝露

價格:1380元
容量:75 g
商品介紹:

是為all in one的商品,減少了肌膚受到的摩擦刺激,就減少了細紋出現的機會!讓你保養一瓶就搞定,對抗老保養來說可是一大加分!

添加抗老化的保養聖品—蜂王乳神經醯胺等40種美容成分,幫助輕熟齡肌膚長效補水保濕並鎖水!
並且將美容成分膠囊化,讓養分能迅速且深入地滲透至肌膚底層,打造Q彈滋潤美肌!

🌟推薦原因:
你一定覺得小編搞錯了對吧?
人家名稱明明是保濕「凝露」,你怎麼放在乳霜介紹?

小編沒有搞錯~~
因為這款商品雖然名稱叫做保濕凝露,但是它的質地小編個人是覺得比較接近乳霜,但絕對不是那種厚重不好吸收的乳霜喔!

擦上去輕輕按摩之後就很好吸收,不管是晚上的保養或是做為早上化妝前的保濕都很適合!
吸收後可以感受到肌膚的膨潤感,而且只要一瓶就搞定所有保養步驟,這點真的深得小編的心😍

🔱更多實用心得看這邊~【實測】從媽媽保養櫃瞥到的OZIO蜂王乳Q彈水潤保濕凝露,重拾肌膚青春關鍵之鑰!!

SK-II R.N.A. 超肌能緊緻活膚霜

價格:3480元
容量:50 g
商品介紹:

由濃縮 PITERA™ 結合水解大豆酵母蛋白調配而成,能密集滋潤,提升肌膚柔軟度及彈性,並且為肌膚注入能量,改善膚質及乾燥帶來的細紋等問題,重現年輕動人的健康美肌!

🌟推薦原因:
質地清爽不黏膩,冬天、夏天都適用!
但如果夏天會整天待在冷氣房,或秋冬容易乾燥脫皮,就建議用量可以比平常增加一點點,保濕效果才會比較好喔!

還有一點要提醒就是SK-II這款帶有淡淡的香味,若是敏感肌記得要先做敏感測試喔!

LANCOME 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜

價格:11500元
容量:60 g
商品介紹:

蘊含珍稀玫瑰賦活能量、80年保養科技先驅、法式奢華保養,針對各種肌膚老化問題,嚴選不同的珍稀玫瑰與尖端科技,淬煉出活性成分的年輕能量。

一抹注入100% 黃金玫瑰精粹,補水、補油讓你層層澎彈、縮時減齡!

🌟推薦原因:
保濕度很足夠也不會致痘,擦上去後不但可以提亮肌膚,亮澤光滑的效果也讓細紋變得不那麼明顯~

缺點就是價格太貴啦!下手前可要好好考慮一番!

凝露/凝霜篇

伊歐娜 IONA 保濕凝露

價格:1280元(依定期方案不同有不同優惠)
容量:80 g
商品介紹:

伊歐娜是以精華液作為基底的保濕凝露,添加從海洋礦物「聖德石」中萃取的天然美肌礦物精華,有整頓肌膚、促進玻尿酸生成的功用。

膠原蛋白神經醯胺維他命C角鯊烯玻尿酸軟骨素胎盤素萃取物7大精華液成分幫助肌膚保濕,讓肌膚由內而外緊緻潤澤有彈力,皺紋及法令紋不再纏上你!

🌟推薦原因:
白色偏透明的凝露狀質地
保濕度超夠卻不黏膩,延展性也很好,一點點就能保養完全臉!

吸收也算蠻快的,還有淡淡的香味,搭配按摩有邊保養邊療癒身心的感覺🤣

長期使用下來肌膚的保水度夠了,法令紋、細紋自然也就變淡了!
再加上只需一步驟的保養,就能減少肌膚摩擦,降低細紋生成的機會啦~

🔱更多實用心得看這邊~乾燥脫妝、法令紋不再來!維持水嫩嫩的Q彈美肌全靠它—IONA伊歐娜保濕凝露!

Mediplus 美樂思凝露

價格:1380元(依定期方案不同有不同優惠)
容量:180 g
商品介紹:

66種美容成分加上獨家的「濕潤美容」理論,讓美容成分能深層浸透滋養肌膚,讓肌膚在水潤中維持原有的健康狀態。

加入日本美肌名湯出雲玉造溫泉水膠原蛋白神經醯胺玻尿酸維他命C等修復受損肌膚,並為肌膚加倍保濕抗氧化,解決出油、毛孔黑頭、乾燥等各種肌膚問題!

🌟推薦原因:
中規中矩的凝露狀質地,擦起來不黏膩!

壓頭設計不怕空氣、髒污汙染到內容物,也方便控制用量!
小編自己使用是夏天怕悶厚就壓一下,冬天較乾燥就壓兩下加強保濕~
當作妝前保養的話小編也是壓一下,等按摩吸收後再上妝,妝就變得很服貼!

不但是方便的all in one,小編覺得也是四季皆可用的保養品~
66種的美容成分一次幫你穩定膚況、保濕、抗老,最適合小編這種懶人啦~

幼美肌 超導逆時彈力水凝霜

價格:1500元(依定期方案不同有不同優惠)
容量:30 g
商品介紹:

專為在意眼周、脖子細紋或嘴角法令紋的你設計!
添加有醫美級效果的藍色能量素–Neodermyl,是經抗皺實驗證實具有改善皺紋效果的成分,只需兩周就能明顯改善皺紋,恢復平滑肌!

最新鉑金抗皺精華膜加上沖繩的天然素材(月桃葉精華秋葵精華蘆薈精華絲瓜精華西印度群島櫻桃精華等),讓被奈米大小薄膜包覆住的美容成分能完整浸透至肌底,讓你的肌膚宛如新生兒般柔嫩Q彈!

🌟推薦原因:
當年紀漸漸有了,臉上的各種細紋、法令紋就是女人最在意的!
而幼美肌這款超導逆時彈力水凝霜就是專為抗皺設計的保養品啦!

加入多種抗皺成分,讓你多重防護對抗細紋!
看似厚重的乳白色凝霜擦上肌膚後卻不會悶,反而能感受到水嫩感,輕鬆就能延展至全臉,讓洗完臉後緊繃乾燥的肌膚瞬間得到救贖!

帕妃雯 全效水凝霜

價格:1550元(依定期方案不同有不同優惠)
容量:75 g
商品介紹:

獨家開發Lifting EX膠原蛋白(7種進化膠原蛋白組成)加上以紫草精華為首的50種保濕精華(肌醇維生素E神經醯胺蜂王漿萃取甜橙油等)為你的肌膚做好年齡肌的準備,維持肌膚防護機能。

不僅提升保濕度,緊緻度也再升級!為肌膚級至保濕、撫平細紋,讓肌膚角質層由裡到外鎖水又保濕,堪稱對抗歲月的聖品!

🌟推薦原因:
質地偏像凍膜,但卻不會擦完之後頭髮黏滿臉,很清爽!

沒有特別的香味,看似普通的保養品效果卻讓我驚豔!

原本乾到脫皮的肌膚用了之後不但脫皮狀況減少了,臉頰摸起來也變得Q彈Q彈的感覺~細紋都不見了!!!
上妝前薄擦也能讓妝服貼一整天,總之讓小編很驚艷呢!

🔱更多實用心得看這邊~帕妃雯全效水凝霜,幫我的肌膚補水、保濕、抗老,養成perfect one的極潤保濕肌!

精華液篇

CLARINS 超級精華-黃金雙激萃

價格:2900元
容量:30 ml
商品介紹:

嶄新全面雙重配方結合天然成份:薑黃萃取豐富的薑黃酮20種高效植物精華,有效提升抗老功效。明顯減淡老化跡象,重拾肌膚光澤。

並且以獨特「水+油」的親膚雙質地,從肌底激活5大控齡修復關鍵:賦活肌底、豐盈滋潤、透亮光澤、水嫩保滿、和舒緩修護肌膚,讓妳挑戰年輕無極限!

🌟推薦原因:
因為是油+水的精華,使用上一點都不黏膩,且吸收快,非常滋潤,較適合秋冬使用喔!
如果你不喜歡油類保養品,或還沒試過油類保養品,小編建議可以從這款下手喔!

而且瓶口還有貼心的設計可以控制用量,不怕一個不小心就擠太多😉

Estee Lauder特潤超導修護露

價格:2500元
容量:30 ml
商品介紹:

雅詩蘭黛超越30年的研究創新,運用肌膚細胞淨化再生機制的突破性研究結果,研發出有史以來第一瓶可以強化肌膚天然運作機制的夜間自體再生的革命性修護保養產品,使肌膚達到前所未有的年輕狀態!

早晚持續使用,更能倍速修護,一覺醒來感覺變年輕!

🌟推薦原因:
小棕瓶想必不用小編介紹你也知道它有多紅了吧!
小編用起來也覺得很有感~不但保濕度夠,也很好吸收,唯一的缺點就是它的味道小編不是很喜歡🤣

雖然沒有香味表示它沒有亂添加什麼香料,但每次用的時候還是要忍受一下它的味道這點就降低小編想回購的慾望了~~

su:m37° 甦秘 青春奇蹟活酵肌秘露

價格:2680元
容量:80 ml
商品介紹:

來自韓國的su:m37°蘊含86種植材,經過365天自然發酵,並且與31種微生物酵素調和而成的複方酵母精華專利成份─Cytosis®,清爽質地散發純淨植材清香,無添加人工酒精、化學香料、色素,溫和、不致敏。

分子細緻、易吸收,全方面調理、活化肌底,為肌膚注入來自大自然的奇蹟能量,改善各種肌膚問題,並幫助後續保養品吸收。

🌟推薦原因:
有人說這款是韓版的SK-II青春露,質地確實很像~較偏水狀,但味道差很多啊!!

小編覺得這款的味道就是天然的植物精華味,不會難聞,而且因為比較水,感覺吸收也比一般精華還快,對小編來說也有緊緻毛孔的效果喔!

總結

今天的介紹就到這邊啦~
要記住時間可是不等人的,小編也覺得好像昨才大學畢業啊,怎麼今天就要開始抗老保養了呢…?

所以說,抗老化也不能等,趕快找到一款合適的抗老保養品幫助你凍齡,維持美肌,跟著小編一起拒絕被叫阿姨🙅‍♀️

除了日常保養,飲食改善也能幫助你抗老!
詳細請看這:讓妳永保青春美麗 30種抗老化食物!