你的熟齡保養有做對嗎？精選30代後女性愛用化妝水，讓你養出一張凍齡美肌！

本文閱讀時間 約 21 分 0 秒

歲月催人老，不論發生什麼事，都無法停下時間的腳步。

日子一天一天的過，時間也在你的臉上留下難以消除的痕跡嗎？

不僅如此，肌膚也因為荷爾蒙及更年期等影響，開始浮現一些問題，難道已經束手無策了嗎？！

我還不想老啊．．．

雖然外表看起來是這樣，但我的內心可是還沒有老！

有沒有什麼辦法可以幫我抗老、修復受損肌膚、緊緻毛孔，讓肌膚回到18歲？

只要身為女人，應該沒有人想要變老，可以多一分成熟，但是不能多一條細紋！

今天就讓小編來教你，如何做好熟齡保養，從日常護理來對抗地心引力，讓你由內而外散發年輕光彩～

熟齡的保養重點

隨著年齡的增長，體內的養份也開始流失，不管用多好的保養品、吃多好的保健食品也留不住那些養分，不僅肌膚失去彈性，保濕力也變差了。皮膚開始變得乾燥又粗糙，少了一層防護力以後，黑斑、暗沉、鬆弛通通都找上門了！因此你不得不承認，你的身體已經不如以往了～

這時候，就要選擇針對熟齡肌設計的保養品，才能夠替你修復受損的肌膚、改善暗沉的肌膚、預防皺紋、補充流失的營養。因此接下來要跟各位介紹，熟齡肌保養的挑選重點，讓你挑到真正適合自己的產品！

注重保濕

如果肌膚乾燥，不僅會加速老化，還容易導致暗沉及斑點等各式肌膚問題，因此「保濕」絕對是熟齡保養不可或缺的重點！建議可以選擇成分含神經酰胺、玻尿酸、膠原蛋白、甘油等保濕成分的產品，幫你鎖水誘捕水～

對症下藥

當你進入熟齡肌的階段時，就會開始擔心肌膚暗沉、細紋、鬆弛、以及斑點等肌膚問題，建議針對各種肌膚問題選擇相對應的保養品。

如果你想要淡化斑點，就不要想單靠美白保養品達到淡斑效果，畢竟美白保養品最多只能修復暗沉、預防斑點生成；如果你想要緊緻肌膚、改善鬆弛，單靠保濕產品效果是不夠的，建議可以針對你想要解決的肌膚問題選擇適合的產品。
可以不同部位搭配不同效果的保養品，像是針對眼周細紋購買眼膜、對抗臉頰黑斑使用淡斑精華等。

預防刺激性成分

隨著年齡增長，你的肌膚防禦力也開始漸漸下降，很容易就出現過敏、泛紅、乾癢等情況，為了避免各種肌膚問題，就要特別注意成分中是否含有刺激性成分。
建議先索取試用包，或是購買小容量試用，確認不會導致肌膚不適再做選購。這邊特別需要注意的是，並非適合敏感肌使用的產品，就一定不含刺激性成分，因此最好還是多加留意瓶身標示的成分，了解其內含成分的功效以及副作用，以免賠了夫人又折兵。

選擇有國家認證或是具有知名度的品牌

不知道該選擇什麼產品才好嗎？
總是聽朋友推薦，但卻老是踩雷？
不敢相信網路評價，但是商品種類太繁多看的你眼花撩亂嗎？
建議你可以選擇具有國家認證，或是品牌具有知名度的產品，不僅多一分安心，也多一分保障，俗話說的好：「一分錢一分貨。」不要選購來路不明，或是成分標示不清的產品，以免買了傷身，甚至造成無法挽回的後果哦。

只要遵守上述幾個重點，就能夠避免踩雷，也有助於買到真正適合自己的產品，讓你的身心靈都回到18歲～
緊接著，小編針對熟齡肌的各種問題，推薦幾款化妝水供各位參考，讓你對付各種肌膚問題，也不會手忙腳亂，輕鬆做好熟齡保養，不讓時間在你的臉上留下任何痕跡。

【推薦】熟齡必備保濕化妝水

保濕是所有保養的基礎，如果你的肌膚缺水，就很容易產生各種肌膚問題，尤其是熟齡肌，養分跟水分的流失速度都很快，如果不做好防護措施，很容易讓你的肌膚變得乾燥又脆弱，因此，保濕可以說是熟齡保養中的基礎關鍵！

薏仁清潤化妝水（Imju）

容量

500ml

價格

250元

產品特色

以「濕敷」為訴求，主要成分薏仁，自日本江戶時代開始栽種，作用於肌膚可大力促進肌膚彈力飽滿，防止老化，具有極優的保濕力!肌膚像喝了滿滿的水分一樣，含水量大為提升! 同時使膚色淨白透亮! 這款穿透吸收力絕佳的化妝水! 提供每日肌膚最簡單也最必要的水分補給。

推薦原因

ME濕潤平衡液 基礎3（IPSA 茵芙莎）

容量

175ml

價格

1850元

產品特色

激發肌膚與生具有變美的力量、導引肌膚呈現健康良好狀態，將基礎保養機能完整濃縮於一瓶內，肌膚煥發如光影穿透的透明感，飽滿彈力、觸感滑嫩。
添加特殊成分海洋萃取肌透光成分與多元檸檬活萃精華能調理肌膚，持續使用下肌膚更顯水嫩與透明感。
紫蘇萃取則是能夠活化肌膚，提升肌膚水嫩與透明感。
使用觸感水嫩柔順、適合易出油(特別是T字區)乾燥膚質使用

推薦原因

玻尿酸保濕化妝水（DR.WU 達爾膚）

容量

150ml

價格

700元

產品特色

高機能保濕化妝水，濃縮精華質地，有效提升後續保養功效
內含豐富濃縮精華，具類精華液微稠質地，能快速達到高效能護膚，在保養第一步驟即打造水潤肌底，更能協助引導後續保養精華層層有效滲入，瞬間提高肌膚飽水度。
全新第五代智慧型玻尿酸保濕配方，同時鎖水、補水、保水、活水，使保濕作用更長效深層，肌膚加倍水嫩。
含十種氨基酸舒緩因子，具優異的保濕與舒緩功效，修復乾燥受損肌膚，防止肌膚乾燥脫屑，回復光滑柔嫩膚觸。

推薦原因

潤澤活顏化妝水（ORBIS）

容量

180ml

價格

870元

產品特色

結合無油保養的基礎，更進一步的肌膚活化保養！
解除肌齡煩惱，從找回肌膚的活躍度開始。
全系列含HSP成分，日本口碑發酵中的全新保養系列！
快速浸透感，讓肌膚Q彈美麗的化妝水，獲得日本美妝口碑網站化妝水類No.1 評價，就連乾渴到讓人想放棄的肌膚，也能重新找回水感彈潤的觸感，將濃密的滋潤直接送達肌膚。

推薦原因

青春露（SK-II）

容量

160ml

價格

4480元

產品特色

蘊含 90% 以上由多種維他命、胺基酸與礦物質所組成的天然生物精華PITERA™。
跟健康肌膚內的天然保濕因子 (NMF) 成分極為相似，有助於維持肌膚水嫩透亮，預防肌膚因紫外線等環境傷害變得暗沉或失去光澤，讓肌膚水嫩透亮，保持晶瑩剔透。

推薦原因

【推薦】熟齡必備美白化妝水

有句話說「一白遮三醜」，身為女人一定都希望自己可以白白淨淨漂漂亮亮的，不僅要做好防曬，還要使用美白保養品，就是要白到發亮！尤其是過了30歲，開始出現肌膚暗沉的問題，黑色素沉澱就會導致斑點生成，因此美白也是熟齡保養的重點之一哦。

透美顏飽水控油雙效美白化妝水（SOFINA 蘇菲娜）

容量

140ml

價格

500元

產品特色

內含美白有效成分Ascorbyl Glucoside配方，抑制黑色素生成，達到美白功效。
快速吸收，讓乾燥肌膚迅速補水，實現肌膚超水潤，讓乾燥缺水的角質層緊緊鎖住水分，肌膚水漾潤澤。
嚴選黃柏菁華、尤加利菁華、月下香多醣體、甘油，搭配無油膩配方，達到層滋潤肌膚的功效。

推薦原因

智慧美白高機能潤澤化妝水（CLARINS 克蘭詩）

容量

200ml

價格

1600元

產品特色

質地絲滑，帶給肌膚從內到外的透白均勻光澤。
適合中性至乾性肌膚或是乾燥氣候使用，使肌膚更潤澤，重拾均勻亮澤。
富含獨特萃取加勒比櫻桃精華、斗篷草精華、紅牛漆姑草精華、珊瑚藻精華等美白植萃成分，全方位補水調節、鎮定舒緩、同時調理肌膚紋理與毛孔、並攔截黑色素生成，使肌膚潤澤勻亮，透出飽滿水光肌。

白潤美白潤澤型化粧水（Hada-Labo 肌研）

容量

170ml

價格

480元

產品特色

日本樂敦製藥實驗室的美白新突破！高純度熊果素 x 雙重維他命，淨白效果更加乘，改善暗沉、膚色不均，有效提亮整體膚色，宛如精華般的水感凝露質地，肌膚不只淨白，更水潤Q彈！
內含高純度熊果素以及維他命C誘導體和維他命E，再搭配薏仁精華及水解玻尿酸，有效舒緩日曬後導致的肌膚不適，美白與保濕雙效合一，讓你的肌膚充滿水潤光澤。

推薦原因

保濕美白機能化妝水（AVIVA）

容量

120ml

價格

310元

產品特色

以玫瑰純露當作基底，配合各種保濕的元素做長效保濕，讓您以化妝水的價格享受到保濕精華液的效果，只要一經使用就能體會到它帶來的超保濕機能性
獨特添加小分子玻尿酸、珊瑚紅藻微量元素，修護平衡渴水肌膚，創造宛如天生般水嫩，燕麥β葡聚醣，強化肌膚防護能力，α-熊果素 持續美白、均勻膚色，亮白光采層層透出來。
幫你持續美白均勻膚色，水潤晶透宛如天生。

推薦原因

藥用雪肌精（KOSE）

容量

200ml

價格

1350元

產品特色

草本植物淬取成分能有效提高肌膚角質新陳代謝，防止肌膚晦暗創造明亮瑩透膚質。
防止曬黑，展現淨白無瑕肌膚。
水嫩清爽觸感的高機能化粧水，給予肌膚水嫩潤澤呵護，在意的脖子或身體也可使用。
優越的美白效果、消炎抗炎效果、保濕效果、防禦效果，是永遠的淨白明星商品，創造如雪般瑩透純淨的無瑕白肌。

推薦原因

【推薦】熟齡必備緊緻毛孔化妝水

很多人養成一個禮拜去角質及黑頭粉刺的習慣，但是卻沒有做好後續的防護作業，在你的鼻頭留下許多難以挽回的痕跡，毛孔粗大，讓你看起來坑坑巴巴，就像月球表面。這時候就需要緊緻你的毛孔，不讓時間在你的臉上留下痕跡，讓我們一起來開月球表面，找回你的水煮肌吧！

嘉美艷容露（SHISEIDO 資生堂）

容量

150ml

價格

100元

產品特色

具有調理作用的雙層型態化妝水，使用感冰涼舒暢。
能夠調理膚質及日曬後的肌膚，收斂毛孔，抑制各種肌膚問題。

推薦原因

亞馬遜白泥淨緻毛孔化妝水（KIEHL`S 契爾氏）

容量

250ml

價格

960元

產品特色

富含珍貴的亞馬遜白泥，有助吸收多餘油脂，淨化肌膚表面的髒污及老廢角質。
使用後，肌膚不泛油光，毛孔變得更細緻，緊緻毛孔同時增加肌膚含水量，清爽不緊繃。
能夠平衡油脂，調整並緊實毛孔，讓肌膚的PH值維持在最佳狀態。

推薦原因

零毛孔緊膚化粧水（Labo Labo）

容量

100ml

價格

480元

產品特色

清潔保濕緊緻3效合一1步完成，恢復毛孔活力。
向黑頭、白頭粉刺與毛孔粗大等毛孔問題說 Bye Bye! 肌鮮度 UP!
內含日本玫瑰果，能夠緊緻毛孔；以及玻尿酸與膠原蛋白，加強保濕。
再搭配朝鮮薊和蜂王乳酸，幫你修復受損肌膚，平衡油脂分泌。
有效改善黑頭／白頭粉刺與毛孔粗大的問題，讓你的毛孔由內健康到外。

推薦原因

【推薦】熟齡必備抗痘毛孔化妝水

青春期都已經過去多久了，怎麼痘痘還是一直冒個不停？
有些痘痘沒有膿頭，藏在裡面一直不出來，讓你倍感焦急？
或是以前年少輕狂不懂事，留下了許多痘疤，或是一些粉刺？
青春期過後長的痘痘叫做面皰，接下來跟各位要介紹的是，熟齡必備的抗痘化妝水，幫你解決各種粉刺、痘痘，養出一張水煮肌～

極潤健康化粧水（Hada-Labo 肌研）

容量

170ml

價格

480元

產品特色

當肌膚敏弱不安定，容易產生粉刺痘痘、粗荒、油光、暗沉等惱人問題。肌研第1瓶膚質調理化粧水，添加日本厚生省核准有效調理成分「甘草酸二鉀」、4重和漢植物精萃，有效舒緩各種肌膚問題，調理肌膚至原本的健康狀態，回復柔嫩明亮美肌。
添加有效肌膚調理成分甘草酸二鉀，能調理不適膚況，強化肌膚抵禦外在刺激的保護能力。
以及經典保濕成分玻尿酸、角鯊烷，賦予肌膚長效潤澤，溫和有效修護肌膚。

推薦原因

健康化妝水N（ALBION）

容量

165ml

價格

1980元

產品特色

汲取品種卓越的「北之薏仁」中高濃度的薏仁精華，促進肌膚角質層正常代謝，調理肌膚回復柔滑且健康的狀態。
使容易暗沉的肌膚回到原本的白皙透明感，預防乾燥、小瑕疵等肌膚問題產生，調整肌膚狀況，使肌膚回復到健康狀態的化妝水。

推薦原因

DR. WEIL青春無敵健康光潤機能水（ORIGINS 品木宣言）

容量

200ml

價格

1450元

產品特色

內含白樺茸 X 珍稀雞腿蘑菇，具強大抗老化功效，打造健康彈潤肌；搭配古代皇室專用珍稀聖品的靈芝，能快速舒緩肌膚，有效提升彈潤度。
兼具保濕力的機能水，能舒緩肌膚，迅速恢復肌膚彈潤，同時散發健康清新的光采。
且不含酒精成分，讓肌膚彈潤保濕又健康。

推薦原因

【推薦】熟齡必備抗老化妝水

抗老化顧名思義，就是對抗各種因老化引起的問題，熟齡保養絕對不可或缺，針對老化肌膚量身打造的抗老化妝水，有什麼理由不入手嗎？馬上來看看，究竟是哪幾款商品，深受眾多網友以及小編的青睞吧！

青春活顏菁粹（IOPE）

容量

84ml

價格

1290元

產品特色

煥活肌膚自然力量，締造透亮光滑肌膚的保濕精華。
可促進肌膚快速吸收的精華，保濕感快速滲透至肌膚，長久保持肌膚水潤，展現更強的抗氧化效果，締造不易受時間、環境影響，更透亮、更光滑的健康肌膚。

推薦原因

龍血求麗化妝水（佐登妮絲）

容量

120ml

價格

1190元

產品特色

內含珍貴的龍血樹萃取，展現奇蹟修復力，抵抗肌膚的各種初老症狀，修護皮脂，達到油水平衡的狀態。
幫助抵禦外在環境對肌膚造成的各種傷害，從肌底開始修復、鎖水，倍速年輕。
適用於各種膚質，恢復肌膚彈性，延緩肌膚老化。

推薦原因

抗老化肌齡重整化妝水（寶拉珍選）

容量

118ml

價格

950元

產品特色

濃郁滋潤修護配方，有效對抗老化症狀。
富含多元抗氧化物，維持肌膚健康屏障，強效保濕滲透肌底，使底妝均勻服貼。
一次解決暗沉、乾燥以及細紋，即刻舒緩乾燥不適，穩固肌膚防禦屏障，修護各種老化現象，還原健康年輕緊緻肌。

推薦原因

總結

隨著時間的流逝，衣櫃的服裝風格變了，梳妝台上的保養品也要跟著改變，不年齡有著不同的肌膚問題，尤其是熟齡肌，營養流失的速度更快，如果不選擇更有效的保養品，就有可能導致細紋、鬆弛等各種肌膚問題。本文針對各種肌膚問題，各自挑選了幾款適合熟齡肌使用的化妝水，從基礎做好肌膚護理，讓你遠離各種因老化導致的肌膚問題。

下一篇文章還會跟各位介紹熟齡保養必備的幾款精華液，搭配本文的化妝水一同使用，效果更佳哦！千萬不要錯過了～那我們下次見，掰掰～