每天早上起床,可能只有刷牙、洗臉就跑出去上班,到了晚上睡覺前也是只有刷牙,就跑去睡覺。其實只是刷牙而已,並不能徹底保健口腔。

因為刷牙會有死角,沒辦法每個角落都清潔到,如果放任不管牙菌斑孳生,可能會出現牙齦炎、牙周病、蛀牙、口臭等情況,這時你就需要使用漱口水,幫助你維護口腔健康了!

漱口水該怎麼用才有效?該怎麼挑選才好?今天小編就要帶你介紹10大超好用的漱口水,讓你從此遠離口腔問題!

漱口水的功效


小編國小的時候,班上會放一大罐含氟漱口水,在中午飯後老師會叮嚀學生要刷牙,並且用漱口水漱30秒。老師會告訴我們,光是刷牙而已並不夠,還需要用漱口水輔助清潔口腔才行!

長大後,固定每半年會到牙醫診所洗牙,牙醫也會叮嚀病患,只有刷牙並不能清除口腔裡的細菌,還需要搭配漱口水才能清潔口腔的每個地方。

漱口水需要在嘴巴裡超過30秒才能發揮作用,只是過個水而已效果並不好。使用漱口水一次可以維持12小時,抑制細菌在口腔內繁殖,減少牙齦炎、牙周病、蛀牙、口臭的機率,每天只要早晚一次就足夠囉!

除了漱口水預防口腔問題以外,還可以選擇吃保健食品,加強抑制口臭問題!

改善口臭不是問題!滿點吐息讓我擺脫異味,自信滿點!

漱口水該怎麼挑?


漱口水的種類這麼多,該怎麼挑比較好?

含氟、酒精漱口水差別在哪?

常常在電視上聽到含氟漱口水,或是在逛大賣場時發現包裝上寫著含氟、不含酒精,但你知道「氟」是什麼嗎?含酒精的漱口水效果會比較好嗎?

氟化物

經過研究發現,氟化物可以預防蛀牙,促進琺瑯質生長,維持口腔健康。以前在美國也有一陣子倡導將氟化物加進飲水機裡,但後來有反對的聲浪出現,喝下過多的氟化物,可能會害人產生氟骨症、氟牙症、松果體(腦部器官)鈣化。

雖然聽起來很可怕,但其實氟化物只要不吃下肚,對人體可以說是百利無一害的喔!

酒精

市面上許多的漱口水會選擇添加酒精,幫助漱口水的成分完整溶入其中,讓效果更好。但要注意的是,因為酒精會刺激傷口,所以口腔內部有傷口時,避免使用含酒精的漱口水會比較好喔!

漱口水的品牌


漱口水的品牌這麼多家,每一家都有不同的配方,也有各自的愛好者。只要照前面說的,先看有無氟化物、酒精,再找自己信任、聽過的廠商就好囉!

推薦10大漱口水

看完了漱口水該如何挑選,接下來就來看看10大好用的漱口水吧!

李施德霖 全效護理除菌漱口水

價格

179元

容量

500ml

商品介紹

常常會在電視廣告上看到李施德霖漱口水的廣告,有6種款式,其中就屬這款紫色瓶裝最受歡迎,將口腔保健、去口臭、預防蛀牙等等功效,通通鎖進一瓶裡面,而且比起其他款式,因為它的薄荷感較淡,所以刺激性較低。

效果也明顯感受到口腔黏膜變得清爽,只要每天早晚使用,就能保健整個口腔健康!

雖然各個方面的評價都不錯,但唯一美中不足的是,自從改款後,瓶蓋變得稍微難開,早上起床趕時間時如果瓶蓋打不開,會讓人有些不耐煩。

日本獅王LION 浸透護齦EX漱口水-低刺激

價格

213元

容量

450ml

商品介紹

獅王漱口水含有IPMP(抗菌劑)、LSS(殺菌劑),因為這款是低刺激配方,所以使用起來感覺溫和,口腔裡的清涼感剛好,而且能洗淨牙齦溝,大幅地降低牙周病發生率、強化琺瑯質、減少蛀牙機率。市面上含有這兩項成分的漱口水不多,因為這兩種成分,在日本有非常多的死忠粉絲!

這款獅王只有450ml裝,一次使用約10ml,自己一個人使用大約可以用一個月,但如果全家人都會使用,就需要時常補充,或是大量購買,顯得有些不方便,因此有許多人都希望可以出更大容量的包裝。

GUM 牙周護理潔齒液

價格

369元

容量

960ml

商品介紹

根據實驗調查結果,早上起床口臭味道最重,而且容易感覺口腔粘黏的,讓人很不舒服。

GUM為了改善口腔問題,研發出了一系列的產品。使用GUM的牙膏刷完牙後,接著使用漱口水,加強預防多種口腔問題,口腔出問題的機率也就大大地減少囉!

3M 三效漱口水隨身瓶(薄荷口味)

價格

59元

容量

120ml

商品介紹

有些人中午時有刷牙、漱口的習慣,如果買一大瓶又很難放進抽屜,放在桌上又會有些顯眼,這時就會需要隨身瓶,即使放在包包也不占空間,放辦公桌上也不顯眼。

上班族難免會遇到需要出差的時候,有些住宿的地方並不會提供盥洗用具,或是有些人會像小編一樣,比起使用飯店提供的盥洗用具,比較習慣用自己的。許多的漱口水都只做大容量包裝,沒有做隨身瓶,出門前還得分裝,很麻煩。

如果有前面兩種需求的人,選擇3M隨身瓶,就能隨時帶著走,非常方便!

西班牙Foramen活性碳亮白漱口水

價格

250元

容量

500ml

商品介紹

抽菸、喝咖啡、可樂這類東西都容易造成牙齒染色,光靠刷牙而已效果也有限,而西班牙Foramen漱口水就是專門解決牙齒染色問題的商品。

如果有牙齒染色問題,可以考慮這款商品!

Cololo Oral Rinse 蜂膠酵素漱口水

價格

675元(2入)

容量

600ml

商品介紹

根據日本資料統計,約有80%的人有口臭問題,這款cololo添加了茶樹精華、蜂膠精華,從口腔保健,清除口腔細菌達到去除口臭問題。

想要知道它的效果如何,可以漱完吐在杯子裡面,會發現漂著茶褐色的物體,也就是造成口臭的原因!

但要注意這款商品含有5%酒精,有傷口、對酒精過敏的人需要注意使用!

日本L8020乳酸菌 漱口水

價格

390元

容量

500ml

商品介紹

L8020乳酸菌漱口水雖然不添加殺菌劑、但為了防止二次感染,有添加防腐劑,但並不會影響人體健康。

由於是乳酸菌漱口水,所以味道方面有點像是清涼版的優酪乳。在日本有許多評價都寫說,這款不太刺激口腔,而且對於抑制口臭的效果很好,也沒有藥味,使用起來非常清爽!

Ora2 me 淨白清新花漾漱口水

價格

199元

容量

460ml

商品介紹

與日本知名插畫家竹井千佳合作的限量款漱口水。Ora2 me有三種不同口味,分別是薄荷香、蜜桃薄荷、白茶花香,每款都有不同的插畫。

限量款還特別升級了去除口臭、清潔齒垢的特色,使用完後還能當作收藏品保存。

Propolinse蜂膠漱口水

價格

299元

容量

600ml

商品介紹

這款Propolinse蜂膠漱口水含有茶樹精華、蜂膠萃取物、木醣醇,除了可以吸附口腔髒污以外,還能抑制口臭,還你清新口氣!

除了在日本@Cosme網站上獲得銷售第一名以外,也獲得許多報章雜誌的報導。

這款商品含有酒精,嘴巴有傷口的人需要注意!

歐樂芬天然蜂膠漱口水

價格

619元

容量

600mL

商品介紹

歐樂芬天然蜂膠漱口水不使用氟化物、二甘醇等化學藥物,使用100%食用級成分製造。成分添加了阿特匹林-C、天然類黃酮、蜂膠化合物等純天然的成分,並且通過多項認證,讓你用得更安心!

總結

介紹完10款漱口水覺得如何呢?
每一款漱口水都有各自的特色,只要照著前面的挑選方法選購,就能找到自己心目中喜歡的漱口水囉!

那麼我們下篇見囉 掰掰~

想知道有哪些預防口臭的牙膏嗎?

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