大多數人的口腔保健,不外乎就是早上起床刷牙;晚上睡前刷牙而已。或許這對生活習慣好、免疫力強的人來說還行,但對因忙碌而忽略健康的朋友來說,絕對是不夠的!刷牙清不到的死角,將導致菌斑孳生,引發牙齦炎、牙周病、蛀牙或口臭……等問題。
為此,我們可以使用「漱口水」來幫助維護口腔健康!透過今天的文章,小編將向大家一解漱口水有用嗎?怎麼用?等問題。再整理漱口水的挑選原則及超受歡迎的10款漱口水品牌推薦!讓你從此遠離口腔煩惱~
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漱口水有用嗎?功效介紹
當然有用!因為漱口水中含有「殺菌成分(如:CHG)」及「防蛀成分(如:氟化物)」。並且整體偏鹼性,有助於中和容易蛀牙的酸性口腔環境。另外,部分產品甚至會再添加酒精來增強殺菌效果。
以保持良好的潔牙習慣為前提,再搭配無死角的漱口水殺菌的話,兩者相輔相成後,要維持健康口腔絕對不是夢!(※如潔牙不規律、不認真,那即便使用漱口水在頻繁,也不會有效果)
漱口水怎麼使用?多久用一次?
使用漱口水時,至少要在嘴中超過30秒才能發揮作用,只是敷衍過個水不會有效果喔!通常使用一次漱口水能維持12小時左右,期間將抑制細菌在口腔內繁殖,減少牙齦炎、牙周病、蛀牙、口臭的機率。
配合刷牙後使用,每天早晚各一次就很足夠了~
漱口水的挑選原則
打算購買漱口水的讀者們,請務必參考以下相關「挑選原則」,相信能幫助各位選到最合適的款式!
漱口水的成分
漱口水的常見成分如下:
含氟化物的漱口水
氟化物是一種可預防蛀牙、促進琺瑯質生長,有利維持口腔健康的成分。但若攝取過多,可能會害人體出現氟骨症、氟牙症、松果體鈣化等症狀。(※只要「不吃下肚」,那對人體而言是百利無一害喔!)
含酒精的漱口水
許多漱口水會選擇添加酒精,幫助殺菌和成分完整溶入其中,提升效果。但要注意因酒精刺激性強,所以口腔內有傷口時,應避免使用含酒精的漱口水!
含茶樹油的漱口水
天然的茶樹精油有殺菌、清潔的功效,因此加入漱口水中有助於減少牙斑菌、改善口腔氣味。
含蜂膠萃取物的漱口水
蜂膠為天然抗生素,對人體抗發炎、殺菌、免疫調節都有幫助,可說是非常適合加入漱口水中的成分。
漱口水的品牌
漱口水的品牌眾多,每家配方也不盡相同,該如何挑選?其實很簡單,只要照前面說的,先確認「有無氟化物、酒精」,以及「是否偏中、鹼性」,接著再找自己中意的成分和信任、聽過的廠商就好囉~
10款人氣漱口水推薦
看完漱口水的各種資訊後,最後就來看看消費者們都在用哪10大人氣漱口水吧!
TOP 1【Listerine李施德霖】全效護理除菌漱口水
價格
239元/750ml
介紹
常在電視廣告上看到「李施德霖漱口水」的廣告對吧!相當熱門的它內含多種精油配方(百里香、尤加利葉、冬青樹、薄荷)。一瓶就有6大功效(幫助去除牙菌斑、保護牙齦健康、牙齒2倍健康、口氣清新、牙齒美白、幫助去除99.9%口腔細菌),將口腔保健做好做滿~目前還有原味和無酒精配方供挑選,只要每天早晚各用一次,就能維護好口氣!
TOP 2【刷樂】全效護理漱口水
價格
199元/500ml(買一送一)
介紹
以溫和有效而聞名的刷樂「全效護理漱口水」,是受廣大消費者青睞的人氣產品之一!靠著「獨創CHG+CPC雙防護配方」和不添加酒精的特色,滿足用戶對深層清潔、低刺激的需求。另外,出自歐盟GMP藥廠團隊的品質亦令人備感安心,對預防口腔7大問題(牙菌斑、齲齒、牙周病、口腔異味、潔白牙齒、牙齦問題、口腔清潔)有良好的表現~早晚各用一次,打造自信快樂!
TOP 3【CB12】White淨味美白漱口水
價格
342元/250ml
介紹
如果你正在尋找除口臭、淨白牙齒和低刺激的漱口水,那不妨將義大利原裝進口的CB12「White淨味美白漱口水」作為首選!它不僅於歐洲各國多次獲獎,採用的獨家專利配方更標榜「兩周內幫助減少牙漬、預防口腔異味、淨白牙齒、保持口氣清新、淨化口腔12小時」,而且因不含酒精、不刺激口腔黏膜,所以孕婦亦能安心使用!
TOP 4【Ora2愛樂齒】me淨白清新漱口水
價格
499元/460ml × 3
介紹
Ora2家出產的「me淨白清新漱口水」有豐富的口味可供消費者挑選,包括「薄荷、蜜桃、紅葡萄柚、清涼汽水、莓果薄荷、青葡萄薄荷」等。除了都具備基本的溫和無酒精、潔白防蛀牙、減少齒漬、去除異味效果外,亦可根據口味調整味道、涼度、滑潤感,宛如客製化般令人舒心~
TOP 5【GUM】牙周護理潔齒液
價格
249元/500ml
介紹
早上起床時的口臭最嚴重,且容易感到口腔黏稠不舒服。為此,GUM針對這個問題,研發出了一系列的產品(牙膏、漱口水)。其中的「牙周護理潔齒液」採草本薄荷、無酒精配方,可有效防止菌斑附著於牙齒表面!搭配牙膏刷完牙後使用,口腔出問題的機率也大大減少囉!推薦大家可以牙膏、漱口水一起買。
TOP 6【LION獅王】細潔浸透護齦EX漱口水(低刺激)
價格
251元/450ml
介紹
獅王漱口水中含有IPMP(抗菌劑)、LSS(殺菌劑)等有效成分,而且標榜低刺激,所以使用起來相當溫和,口腔裡的清涼感剛剛好!洗淨牙齦溝之餘,亦大幅降低牙周病發生率、強化琺瑯質、減少蛀牙機率。順帶一提,市面上含有這兩項成分的漱口水可不多喔!
TOP 7【3M】三效漱口水
價格
249元/500ml(買一送一)
介紹
經SGS驗證,3M「三效漱口水」向消費者保證「不刺激口腔黏膜、抑菌效果達99.99%、有要預防蛀牙」等三大功效!漱口水本身的pH值也大於5,可中和酸性口腔環境,抑菌抑口臭~目前有120ml、500ml的瓶裝大小可選,推薦出門在外的朋友可以買一瓶小的隨身攜帶,讓你出門在外也能輕鬆保有好口氣!
TOP 8【Propolinse】蜂膠漱口水
價格
339元/600ml
介紹
這款Propolinse「蜂膠漱口水」含有「茶樹精華、蜂膠萃取物、木醣醇」等優質天然成分,除了能吸附口腔髒污外,甘甜的香氣也有助於抑制口臭,讓使用者營造芳醇好口氣!除了在日本@Cosme網站上獲得銷售第一名,亦獲得許多報章雜誌的報導,中意此配方的朋友們一定要試試看!
TOP 9【日本小久保】L-8020清涼薄荷乳酸菌漱口水
價格
324元/500ml
介紹
作為一款乳酸菌漱口水,「L-8020清涼薄荷乳酸菌漱口水」的味道就宛如清涼的優酪乳,非常有特色!雖說成份方面為了利於保存,以不影響健康的防腐劑取代殺菌劑,不過相關安全檢驗都有,所以消費者們不用太擔心~
在日本各大販售網上的用戶評價,大多正面、滿意。「不刺激口腔,抑制口臭的效果很好」的聲音也不在少數。因此一值無法習慣傳統漱口水味的讀者們,小編大力推薦沒藥味,又味道香甜的該款漱口水。
TOP 10【OralFresh歐樂芬】天然蜂膠口腔漱口水
價格
380元/300ml
介紹
歐樂芬「天然蜂膠口腔漱口水」是一款為容易感到牙周不適族群,所設計的無酒精漱口水,成分以「巴西自有農場頂級綠蜂膠」為主,再搭配「台灣牛樟芝、甜菊葉、茶葉、薄荷」等嚴選天然植物萃取,要以溫和不刺激的天然力量,維護消費者的口腔衛生!當然,一般人也適用。
總結
文章中的10款人氣漱口水中,是否有符合各位需求的產品呢?每款漱口水的特色不外就是配方,只要照著前面的挑選方法選購,相信大家都能找到自己最合意的漱口水!
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