你有油性頭皮、敏感性頭皮的困擾嗎？你知道頭皮調理也跟臉部肌膚一樣，需要油水平衡的環境嗎？今天開箱的這款頭皮養護精華，含有珍貴的「大麻籽」成分，能夠幫助你改善頭皮油膩、乾燥發癢，以及髮質脆弱的問題。它就是來自好剪才髮物所的【神清氣爽頭皮調理精華液】！

【神清氣爽頭皮調理精華液】開箱心得

首先我很喜歡的是【神清氣爽頭皮調理精華液】的包裝，不僅外觀有質感，紙漿摸起來的觸感也很療癒。大家只要拿到這個盒子，肯定也會跟我一樣捨不得丟掉它。

把盒子翻到背面，可以發現瓶子被保護得很好，還看得到再生紙漿獨特的紋路。其實【神清氣爽頭皮調理精華液】很重要的一點就是環保理念，捨棄不必要的加工與包裝，用友善地球的方式打造整個產品。

仔細觀察，還能發現瓶子上的這三個符號。它們分別代表「不經動物實驗」、「歐盟有機認證成分」，以及每年捐獻「百分之1地球稅」支援國際環保組織。其實環保或永續的概念不一定代表無欲無求的生活，只要在選購產品時多一點堅持，你同樣可以是環保理念的實踐者。

好像有點扯遠了，讓我們回到產品本身吧！【神清氣爽頭皮調理精華液】是一款噴的頭皮精華，半密封的噴嘴構造搭配深色玻璃瓶，能夠隔絕日曬與氧化。瓶子本身剛好是握在手中的大小，噴嘴的蓋子也可以很順的直接推開，基本上只要單手就能完成所有操作。

瓶身標籤則是簡單又富有設計感，沒有多餘的文字說明。要找成分跟使用方法，建議大家在拆封時，記得把盒子上面的紙條留下來。

根據盒子上面的說明，【神清氣爽頭皮調理精華液】有三項特別的成分：「水解大麻籽萃取」、「人參根萃取」、「水解大豆蛋白」，並含有Omega3、6、9脂肪酸，能幫助調理頭皮。這些都是重要的關鍵字，之後可得好好研究一下！

【神清氣爽頭皮調理精華液】用起來效果如何？

小編自己是28歲的男生，面臨的是偏油的頭皮，以及因為提早步入中年危機，所帶來的稀疏扁塌問題。雖然沒有頭皮屑，但是頭頂跟髮際線常常發癢，每次只要忍不住去抓，手掌就會沾上幾根細細髮絲，心裡也彷彿有一股孤單寂寞的冷風吹過。

使用方法非常簡單，洗完澡頭髮半乾的狀態下，用手輕輕撥開頭髮，將精華液直接噴灑在頭皮，最後輕輕按壓吸收就大功告成！如果你是第一次用噴霧型的頭皮精華，不妨注意以下這幾點：

• 將頭頂到兩側分成5條直線區塊，每區噴1到2下
• 噴嘴跟頭皮的距離大概是15公分，才能噴到較廣範圍
• 可以在額頭墊一張面紙，避免液體滴下來
• 如果希望冰涼感強烈，吹乾再噴
• 如果希望能舒緩頭皮，同時不讓頭皮太沁涼，吹乾頭髮前噴，吹完頭髮後可減低冰涼感

剛噴完的那1分鐘內，其實並沒有什麼特別的感覺，只聞到一股香香的精油味道，而且質地很清爽，沾到手指也不會黏黏的。而在過了幾分鐘之後，剛剛噴過的位置很明顯感受到一股舒適的沁涼感，本來會癢的地方也得到緩解，不會再讓人想用手去抓。

除此之外，髮質又細又稀疏的人，最不喜歡就是把頭髮弄得油油的了。關於這點【神清氣爽頭皮調理精華液】的噴霧設計，也是我覺得很有吸引力的地方！不僅使用方便，而且質地接近水性，所以幾乎不會沾黏，也不必擔心影響到外觀。尤其早上出門前噴個幾下，一整天頭皮都能維持在更佳的狀態。

當然了，這款頭皮精華不只可以止癢舒緩，長期使用下來也能促進頭皮的健康。我會建議大家，早上簡單噴一噴會癢的部位，晚上洗完澡後頭髮吹到半乾後使用，同時仔細幫整個頭皮按摩，這樣才最有效果！

【神清氣爽頭皮調理精華液】有30毫升和100毫升兩種容量，這次入手的是100毫升的大容量瓶。至於要選哪種包裝呢？其實我覺得這款頭皮精華相當耐用，用了一個禮拜左右，早晚都有噴整個頭皮，目測容量才減少一點點而已。雖然30毫升應該也可以用上一、兩個月，不過個人還是推薦高CP值的大容量！

大麻籽精華：療癒系頭皮調理配方

說到【神清氣爽頭皮調理精華液】最引人注目的配方，絕對就是「大麻籽精華」了。千萬別誤會，大麻籽精華可不是什麼奇怪的成分，而是國外大廠常拿來做為保養品運用的天然素材。大麻籽含有肌膚必需的Omega脂肪酸，主要能針對缺水乾燥的敏感性頭皮，起到舒緩與保濕的調理作用。

值得一提的是，用大麻籽油製成的洗護產品其實並不算多，就算有也大多都是貴鬆鬆的進口名牌。趕快藉著難得機會，試試看這個保養界的療癒聖品吧。

除了大麻籽精華，它也搭配人參根萃取與水解大豆蛋白兩種成分，能夠幫助頭皮滋潤，並維持正常的新陳代謝與修復功能。無論是乾性、油性還是敏感性頭皮，這款頭皮精華都值得你帶回家！

【神清氣爽頭皮調理精華液】適合我嗎？

頭皮就是臉部肌膚的延伸，所以頭皮其實也分成各種不同膚質。如果你常常油光滿面，想必也曾經有過頭皮冒痘痘的經驗；如果臉上容易乾癢脫皮，或許頭皮屑也同時深深困擾著你。而如果你跟小編一樣是男生的話，最大的煩惱，想必就是日漸稀疏的髮絲。

【神清氣爽頭皮調理精華液】就像頭皮的化妝水一樣，能夠維持油水平衡的環境，幫助頭皮打好基本功，適合有「髮根脆弱」、「乾燥緊繃」、「悶癢異味」這三大困擾的你。雖然它不是一噴就見效的神奇藥水，但是只要把頭皮的調理做好，就能讓我們專心去面對頭皮以下的問題！

最後：關注好剪才髮物所！

【神清氣爽頭皮調理精華液】由台灣的好剪才髮物所一手打造，好剪才的專業團隊曾經拯救過無數糾結扁塌的髮絲，也在顧客身上看到各種頭皮的困擾。由於洞悉各種髮質與頭皮需要的呵護，因而把專業精神投入到髮品開發，也將職人的知識與手藝延伸至日常生活。

不只如此，好剪才也強調環保永續的理念，除了堅持友善地球的製程與成分之外，也會捐獻1%的所得，用於環境保護的實際行動。如果你也支持這樣的做法，不妨給好剪才多一點關注，到官網逛逛他們家的產品吧！

這篇文章 好剪才髮物所【神清氣爽頭皮調理精華液】開箱心得，大麻籽精華幫你的頭皮馬殺雞！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

你曾經為「頭皮癢」感到煩惱嗎？例如在季節交替時，以及進入分泌油脂旺盛的青春期階段，或多或少都有過一段頭皮感覺不對勁的時期吧？頭皮癢宛如霸道的不速之客，即使我們自認清潔得當、衛生乾淨，它還是會從「其他管道」闖入你的生活！到底造成頭皮癢的因素有哪些？該怎麼徹底解決？

本篇文章中，小編將為大家統整頭皮癢的多種成因，還有看診科別、治療方法、預防觀念等等。若你也深受搔癢難耐之苦，那務必要一讀本文唷！

頭皮癢的原因有？

以下會將頭皮癢的原因分為「環境因素」、「皮膚疾病」、「頭皮受損」、「外來感染」、「身心健康問題」、「營養不足」等6個分類，並且會附上內容更詳細的延伸閱讀供各位參考～

環境因素

為何許多人會在換季時頭養呢？因為人類的頭皮相當敏感、脆弱，所以只要環境一發生變化，就可能有無數種理由刺激到它！以下為4種常見的環境因素：

1. 潮濕悶熱（油汙容易堆積，利於細菌增生）。
2. 密閉不通風（不透氣的環境，利於細菌增生）。
3. 乾燥寒冷（頭皮會變得太敏感、太乾澀，受傷機率大增）。
4. 紫外線照射（頭皮會變得太乾澀或直接受傷）。

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皮膚疾病

與其他因素相比，「皮膚疾病」多為惡化而成的現象，起初可能只是以環境或衛生、健康不佳為契機，之後細菌滋生、傷口感染才進一步擴大問題。下列為最常見的幾種頭皮疾病：

1. 毛囊發炎。
2. 脂漏性皮膚炎。
3. 乾癬。
4. 濕疹。

※發生在頭頂的皮膚疾病幾乎都會導致頭皮癢、痛，因此請專業的醫生看診，分清楚是哪種疾病後，再對症下藥才妥當！

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頭皮受損

除了環境帶來的影響，生活中也有許多事容易傷害到頭皮，一旦頭皮、角質層健康狀態不佳，搔癢難耐的苦痛自然會出現在頭頂。以下舉一些和洗澡、頭髮相關的生活習慣：

1. 使用刺激性強的洗髮精。
2. 以過熱的水洗頭。
3. 洗頭頻率太高、太低。
4. 經常染髮、燙髮。
5. 使用的梳子太尖。

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外來感染

和人體許多部位一樣，頭皮也可能受到外來生物的感染、寄生而變得不健康！常見的有以下3類：

1. 頭蝨。
2. 疥蟎。
3. 黴菌。

※出現黴菌及寄生蟲感染時，需要注意避免與患者共用頭部有關的日常用品，例如：梳子、枕頭、毛巾、任何種類的帽子……等，以免傳染擴大。

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身心健康問題

即便是發生在其他器官的疾病，造成頭皮癢的可能性也不小！甚至連主導全身的自律神經、內分泌系統、精神情緒不正常時，都有機率產生頭皮癢的現象。

1. 承受超過負荷的壓力。
2. 不正的作息、生活習慣。
3. 神經系統疾病。
4. 精神疾病（如：憂鬱症、強迫症、思覺失調症）。
5. 自體免疫疾病、代謝性疾病（如：糖尿病、多種腎臟疾病）。

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營養不足

某些特定的營養和頭皮、頭髮健康有直接的關係～

1. 維生素B（全穀類、雞豬牛的瘦肉、深綠色蔬菜、牛奶、蛋豆類、肝臟、堅果類、蛤蠣）。
2. 維生素C（普遍蔬菜、水果都有）。
3. 鐵（肉類、蛋豆類、堅果類、菠菜、木耳）。
4. 鋅（甲殼類海鮮、肝臟、堅果類、乳製品）。

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頭皮癢的看診科別、治療方法

頭皮不適時，可以至「皮膚科」尋求幫助！這裡會簡單替大家分類相關的治療方法，但「想知道詳細內容的話，請點進前面的原因介紹附的延伸閱讀」中喔！

環境因素

環境因素造成的頭皮癢比其他因素容易改善，通常只要減少長時間讓頭皮曝於該環境的機會就好。無可避免時，也只要做好事前準備即可，例如：根據環境選擇適合的遮陽帽、毛帽保護頭皮。能趕緊進行清潔也是很好的應對方式之一。

皮膚疾病

已經惡化為皮膚疾病（通常會發炎、強烈癢痛）時，請不要拖延，第一時間去看診最安心！

頭皮受損

會令頭皮受損的生活習慣就如前面介紹原因所說的，除了改善自己錯誤的清潔習慣、美髮習慣，挑選適合頭皮的溫柔洗髮精、用品也很重要！

外來感染

該原因造成的頭皮癢很麻煩，不僅要小心傳給周遭的人，還要大規模清理平日的貼身家具、用品。另外，需購買除去感染源的相關洗髮精。（建議寢具、清潔用品都挑選抗菌防蟎的比較好）。

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身心健康問題

像這類會對全身都造成影響的症狀問題，單獨在意頭皮癢的意義不大。遵循醫生的指示，循序漸進改善疾病後，頭皮癢的副作用自然會跟著好轉。

營養不足

確定不是其他健康問題造成的話，可以參考前述列舉的相關食物，多攝取與頭皮健康相關的營養。

頭皮癢的預防觀念

預防勝於治療！如果你對自己頭皮的健康有點沒把握，那請多參考以下的頭皮癢預防觀念，在平日生活中就養成「善待頭皮」的好習慣吧！

1. 不要抱著嫌麻煩或逞強的心態，在不同季節出門時，搭配合適的帽子、傘具對保護頭皮而言非常重要。
2. 洗髮精的部分，建議大家可以用溫和不刺激的。另外，夏天選微控油、冬天選微保濕是比較妥當的選擇。
3. 高溫（例如：吹風機近距離吹髮、日曬、泡湯、三溫暖）對頭皮是一種傷害、過度刺激，應盡量避免。
4. 維持作息正常、飲食均衡、運動規律的良好生活習慣，才能降低自律神經、內分泌失調的可能性。
5. 菸酒、刺激性物質、辛辣飲食，以及添加酒精的化妝用品對敏感的頭皮都有負面影響，少碰為妙。
6. 找到調整心態的方式，不讓壓力累積過量，這同樣是為了降低自律神經、內分泌失調的可能性。
7. 減少染髮、燙髮的次數，以及停用假髮、剪清爽的髮型，這些都能幫助頭皮維持健康。
8. 指甲要記得修剪，然後洗頭時用指腹溫柔按摩就好，若是使用有功效的洗髮精，可邊按摩邊讓泡泡在頭上停留5分鐘左右。

總結

導致頭皮癢的因素確實有許多，但只要大家維持良好的生活作息、衛生習慣，基本上能排除八成的原因，遏止頭皮癢絕對沒有你想得那麼難唷！祝各位看完文章後，都能擬定好自己的頭皮拯救計畫！

這篇文章 只靠洗髮精還不夠！成因百百種的「頭皮癢」要如何改善？看什麼科？頭皮癢的原因、治療方法、預防觀念總整理～ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

為了生活，早已忙得焦頭爛額的你，居然還出現「掉髮」問題！？其實據近年統計，全世界面臨脫髮、禿頭的現象正趨向年輕化，台灣尤其嚴重！以往屬於四、五十歲中年人的困擾，竟提早至三十歲左右。難道我們只能任由「壓力」奪走自己的健康和自信嗎？

不用擔心！生活步調比台灣更加殘酷的日本早已為此奮鬥多年，開發出各式「養髮液」來拯救現代人飽受摧殘的頭頂～而且當中屢創佳績、成效驚人的TOP1——「多立寶養健髮液」也終於要在台灣販售囉！快趁現在抓住這根救命稻草吧！本篇文章中，小編將向大家介紹「多立寶養健髮液」的頂尖養髮配方，以及它獲獎無數的原因！身受掉髮所苦的男性、女性讀者們，千萬別錯過囉～

「人可以淪為社畜，但不能失去健康與自信！」——小編

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「多立寶養健髮液」適合哪些族群？

不就是給掉髮的人用的嗎？確實，但「多立寶養健髮液」能發揮功效的場合，可能比你想像中的更全面喔！

1. 面臨掉髮困擾的人。
2. 於病後、產後落髮的人。
3. 想及早預防掉髮，積極養髮的人。
4. 想改善頭皮癢、脫屑嚴重問題的人。

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「多立寶養健髮液」和一般養髮液差在哪？

市面上的養髮液產品這麼多，究竟「多立寶養健髮液」擁有什麼特別之處，才得以脫穎而出，顯得超群絕倫呢？以下小編會將「多立寶養健髮液」的優勢簡單列出，當作懶人包，讓大家先清楚它的厲害之處～

1. 「多立寶養健髮液」一瓶就能兼顧「養髮」、「改善頭皮環境」、「活化毛囊」等作用，可謂面面俱到，替使用者省去瓶瓶罐罐的麻煩！
2. 相較一般的養髮液，「多立寶養健髮液」使用專利成分「生物多聚磷酸」和高端奈米化技術，使「養髮滲透力」遠勝他牌。
3. 將黏膩感、氣味等常見問題有效控制，使用者可隨時隨地放心使用。
4. 優良的瓶身噴柱設計，能針對特定部位精準、深入使用，對局部脫髮的使用者來說，再方便不過。
5. 通過多項嚴格品質管理，安全感、可靠度堅如磐石，敏感肌、過敏肌的消費者亦能安心購買。

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「多立寶養健髮液」的成分、功效大解析

接下來，讓我們詳細介紹一下「多立寶養健髮液」所添加的成分和各別功效！

人參萃取、日本草本萃取

不論作為健康食品、美容保養品，人參一直都是受到高度關注的熱門選擇。「多立寶養健髮液」正是看中人參含有豐富維他命、無機質，以及抗皺、滋養毛髮生長等優點， 因此果斷地萃取其精華加以調製，再配上呵護頭皮、髮質的多種日本草本植物萃取物，使護髮液的功效天然而有效。

甘草酸二鉀

「甘草酸二鉀」是由甘草所萃取分離的產物，具備消炎、舒緩皮膚紅腫等效果，對敏感肌來說，有很棒的保護作用。此外，甘草酸二鉀還能促進滲透的功效，所以也常被用於提升膚質彈性、加強保濕的美容品中。

泛醇基乙基醚

「泛醇基乙基醚」為各類護膚品、化妝品中不可或缺的成分，不但能當表面活性劑，還擁有保濕、抗靜電等特性。性質上溫和、穩定，很適合敏感肌膚的消費者使用。

生物帕普斯（酵母萃取）、生物多聚磷酸（酵母萃取）

專利成分「生物多聚磷酸」具有促進滲透力的特性，因此能幫助養髮成分更深入使用者的頭皮、毛髮進行作用，而多立寶在此基礎上，憑藉高端技術將「生物多聚磷酸」奈米化，進一步提升了它的促進效果，使得「多立寶養健髮液」擁有無與倫比的「養髮滲透力」。

「生物帕普斯」是能夠輔助頭髮生長的特殊養髮成分，將它與奈米化的「生物多聚磷酸」搭配使用後，便是強而有力的養髮利器！

水解膠原蛋白粉末

膠原蛋白為修復身體、締結組織的基礎物質，人體由裡到外、從上至下的每一處皆需要它的參與，各種保健食品、美妝用品中幾乎都能見到它。而「水解膠原蛋白」簡單來講就是更好吸收、效益更高的膠原蛋白，對於修復皮膚、毛髮非常重要，所以是調製養髮液時，絕不會遺漏的基礎成分。

射干抽出液

「射干」是經常使用的一種中藥材，多用於治療發炎症狀，有清熱解毒的性質。「多立寶養健髮液」將之取為原料，達到為使用者改善頭皮環境、促進血液循還的目的。

「多立寶養健髮液」的評價整理

在日本紅透半邊天的「多立寶養健髮液」終於將市場拓展至台灣了！雖然早就知道它的口碑一等一，但為了滿足各位的好奇心，小編特別從日本「樂天市場」收集了幾則「多立寶養健髮液」使用者的好評、負評，作為評價整理供各位參考！

好評

《五星評價》
使用至今約過了5年。
由於以前的頭皮非常油膩，因此頭頂狀況非常差。
而現在幾乎不會有這樣的問題，頭皮變得溫和舒適許多，感覺像變年輕了一樣。
雖然我沒辦法斷定這就是養髮液的效果，不過洗髮時的掉髮量也確實有減少。
這款養髮液沒什麼味道和黏膩感，用起來不太有影響這點倒是讓我很中意。

來源：樂天市場的ヘラヘラ37先生

《五星評價》
因為不會有黏膩感、氣味，所以用起來很方便。感覺頭髮也恢復了彈性。

來源：樂天市場的購入者50406067者

負評

《三星評價》
已經使用2個月了……還沒感覺到什麼效果。
只能先持續使用半年以上再看看了。

來源：樂天市場的マスターム～先生

《三星評價》
儘管有些貴，但能感覺得到效果。
有繼續使用的價值。

來源：樂天市場的マスタング4286先生

評價整理

綜觀使用評價後，我們可以看出「多立寶養健髮液」的好評多有「養髮功效、無黏膩感、無氣味」等回饋，可見在發揮效果的同時，為了使用者，「多立寶養健髮液」對黏膩感、氣味的拿捏也處理得非常恰當。

負評的部分，主要是反應效果不明顯、價格偏高。不過，小編認為這都不是大問題，因為養髮液的效果至少都要3個月到半年才會開始見效，更何況還有個人體質差異的影響，所以第一則負評未免太心急了點～而第二則的話，評論者也說能感覺到成效了，剛好驗證一分錢一分貨的道理，品質、價格相輔相成！（※目前「多立寶養健髮液」的官網，為台灣消費者提供多種優惠方案～首回特價、4折減價等等大放送！）

「多立寶養健髮液」的品質控管

不只在成份、技術層面突破創新，品質控管上，「多立寶養健髮液」同樣是通過層層考驗的佼佼者！安全性早已在日本受到肯定、表揚，以下帶大家快速認識「多立寶養健髮液」輝煌的戰績與品質認證～

榮獲獎項

1. 世界品質評鑑大賞（連續10年榮獲金賞）。
2. 於「日本YAHOO！購物商城」榮獲「男性頭髮保養」、「育髮及頭皮保養」排行第1位。
3. 於「日本樂天排行榜」榮獲「健髮及養髮液」排行第1位。
4. 於「日本亞馬遜排行榜」榮獲「育髮、養髮滋養液、精華液」排行第1位。

品質認證

1. 經「S2 Research Lab」調查，通過合格「貼膚測試」。
2. 經「AMA Laboratories」調查，通過合格「刺激性測試」。
3. 由「日本食品分析中心」檢驗，通過合格「過敏測試」。
4. 針對放射性物質基準值，以「Nal（TI）閃爍譜儀」檢驗，通過合格「放射性物質檢測」。

「多立寶養健髮液」的常見Q&A

對「多立寶養健髮液」還有好奇的地方嗎？不妨看看Q&A中的解答吧！

「多立寶養健髮液」要使用多久才有效？

即便養髮液採用最頂級的成分與技術製成，仍需要數個月的時間，方能讓顧客看見明顯成效，這是每一款合格養髮液間的共通點。「多立寶養健髮液」建議各位持續使用6個月以上，期間根據使用者的體質，效果可能會更快、更慢出現，皆屬正常。

「多立寶養健髮液」可以間斷使用嗎？

育髮、養髮並非一朝一夕的事，定期定量地呵護頭皮、毛囊、髮根，是培養強健頭髮的大原則，建議消費者持續使用較佳。

如何讓「多立寶養健髮液」更有效？

這邊推薦各位「多立寶養健髮液」使用者配合「按摩」一同進行養髮維護！「按摩」具有讓頭皮軟化、放鬆，以及促進血液循環等好處，因此在使用「多立寶養健髮液」時，配合適當的按摩，能幫助頭皮環境的整頓效果再加分。（※以下附上官網貼心圖文4步解說，用吹風機收尾更顯得俐落清爽！）

「多立寶養健髮液」的開箱心得分享

雖然前面舉了許多關於「多立寶養健髮液」的評論、獎項，但各位讀者還是最想看小編實際的「開箱」心得對吧？廢話不多說，馬上分享使用感想～

包裝上，能看到詳細的商品資訊，以及充滿成熟風的黑色外觀！

瓶身大小適中，且有蓋子，所以滿好攜帶的。

方便的噴柱設計，讓使用者能控制在任意範圍。
（盒內附有簡單的使用說明）

接下來就朝著想噴的地方盡情用囉～
（自身「尚無」落髮問題，所以先整頭噴一頓再說……值得注意的是，噴起來真的沒什麼味道，而且觸感類似不黏的防蚊液那樣，甚至更清爽些！）

感想部分，小編目前已使用2個多月（有點短不好意思(∩´﹏`∩)），但可能是體質的關係？原本常常脫屑、搔癢的頭皮好像安分了不少！比較不會像之前那樣陷入抓一抓就紅腫、出油、掉屑的惡性循環，頭頂著實清爽許多。

雖然無法斷定養髮超有效，但小編確實感受到「多立寶養健髮液」改善頭頂環境的功效了！看著不再發紅發油的頭皮，以及變得乾淨舒適的頭髮，體驗可說是非常好～讓我充滿持續使用的動力！小編接下來也會每日定期使用，畢竟不想再回到以前的頭頂慘狀了……期待後續更多的成果！

頭皮和我同樣脆弱的讀者們，不妨也來試試「多立寶養健髮液」，讓它好好呵護頭頂一頓！

在意他人眼光嗎？那更不能疏忽對頭頂的照護↓

「多立寶養健髮液」哪裡買？官網訂購最划算！

看完一系列介紹後，各位讀者是否充分感受到「多立寶養健髮液」的魅力了呢？小編在最後要提醒大家，想購買「多立寶養健髮液」的話，請不要依靠無官方認證的代購網站、店家，有太多不確定性和風險要承擔了！

直接透過小編提供的「多立寶養健髮液」官方網站連結來訂購，才能享有最多保障及優惠方案～

馬上享有「官方保障」與「首回特價」↓

在「多立寶養健髮液」官網可以明確看到超划算的「定期方案」，以及相關說明、保證，讓人安心之餘又心癢難耐啊！

原價5,400元的「多立寶養健髮液」以定期方案購買的話，「首回特價」居然只要1,988元！！！第2回起也只要2,388元！Σヽ(ﾟД ﾟ; )ﾉ真是驚人的折價幅度。
（根本寵壞持續使用的消費者！）

而且還會隨定期次數加贈各種高價位產品，實在太有心了！

另外也有這種推出「單品6入」打「4折」的方案呢！32,400元→12,880元
（小編已經被數字的砍動給震懾……ლ(́◕◞౪◟◕‵ლ)）

看來也不需要再多介紹什麼了，大家就根據自己的需求（長期使用、送禮之類的）挑選最省錢的方案吧！

結語

看完文章後，希望平日忙於工作的朋友，能放一些心思在自己的健康上，不要忘記身體的狀態與工作表現是成正比的喔！驚覺頭頂不妙的讀者們也不用緊張，趕緊將「多立寶養健髮液」帶回家，好好補償頭頂一番吧～

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這篇文章 養髮首選！護髮救星——「多立寶養健髮液」實際效果如何？評價好不好？小編這就來分享開箱心得！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

甲狀腺是位於喉結下方的腺體，負責製造名為「甲狀腺素」的荷爾蒙。甲狀腺素會隨著血流一起被送到心臟、肺臟、大腦等各個重要部位，對身體的機能有很大的影響。甲狀腺也可以想像成一把火，能夠為身體提供燃料、產生熱能，並且決定新陳代謝的速度。

身體裡的這把火必須時時保持在平衡狀態，既不能燒得過旺也不可以過弱。當火勢太旺，甲狀腺過度作用，會變成所謂的「甲狀腺亢進」；相反的，當身體燃燒不足的時候，整個人會覺得遲鈍、沒精神、新陳代謝差，並發生各式各樣的症狀。這就是今天要介紹的「甲狀腺低下（Hypothyroidism）」了！

進入正題前，你也可以先從這裡了解甲狀腺：
年輕女性必知的甲狀腺亢進！甲狀腺亢進是什麼？原因、症狀一次公開！

甲狀腺低下的原因

造成甲狀腺功能低下的原因有很多，其中兩種最常見的，一種是甲狀腺生病發炎，也是造成甲狀腺低下最大的原因「橋本氏症」；另一種則是甲狀腺亢進治療後產生的副作用。

橋本氏症

也叫「橋本氏甲狀腺炎」、「慢性淋巴球甲狀腺炎」，是一種自體免疫疾病，因為免疫系統將甲狀腺的細胞誤判為敵人攻擊，甲狀腺受到破壞發炎，所以失去了原本的功能。女生發生橋本氏症的機率是男生的8到15倍，所以很多甲狀腺低下導的致荷爾蒙失調，都在女生身上更為常見。

甲亢治療的副作用

和甲狀腺低下剛好相反的「甲狀腺亢進」患者，有些會透過手術或同位素治療來降低分泌過剩的荷爾蒙。在治療一段時間過後，甲狀腺素的濃度就容易降到標準值以下，出現甲狀腺低下的情形。這時只要用口服藥的方式，就可以把甲狀腺素的濃度控制得很好了！

延伸閱讀：
甲狀腺亢進治療法介紹！中西醫療法、飲食、預防改善的方法都在這篇

其它原因

有些人是先天性的甲狀腺功能低下；有些人是碘的攝取量不足；有些人是控制荷爾蒙分泌的腦垂體出了問題。此外，剛生產完的媽媽們因為荷爾蒙容易波動，也比較常出現甲狀腺低下的症狀喔。

內分泌失調還是產後憂鬱？這篇文章可以找到答案：
【新手老手爸媽都必看】別怕！共同掌握產後憂鬱症的原因、徵兆與對策，就能輕鬆擺脫它

甲狀腺低下的常見症狀

體重增加、心跳減弱、畏寒、便祕、肌膚乾燥、掉髮，以及皮膚往下壓卻彈不回來的水腫，都是甲狀腺低下的常見症狀。對身心的影響還包括：沒精神、容易疲勞、反應緩慢、集中力與記憶力變差等等，甲狀腺的功能低落，就相當於生理時鐘被調慢一樣，整個人會有種變得很遲鈍的感覺。

女生更該留意甲狀腺問題！

甲狀腺素除了調整新陳代謝以外，也跟懷孕機能以及胎兒的成長有很大的關係。甲狀腺低下對女生造成的影響有月經量增加、不孕症、妊娠高血壓，甚至會增加流產早產的可能性，所以如果有造人計畫的話，就必須先把甲狀腺低下給治療好才行。女生本來就更容易有荷爾蒙分泌、免疫失調的問題，這方面一定要特別注意喔。

甲狀腺低下與憂鬱症

甲狀腺低下會導致情緒低落、無精打采，其實很容易跟憂鬱症搞混，一個是精神科疾患，一個跟內分泌有關。一般來說甲狀腺低下會伴隨某些外在的症狀，發病的時期也比較明確，所以如果你最近覺得有情緒問題，加上身體也不太舒服的話，也可以請醫生驗一下甲狀腺素的濃度，別忽略真正的潛在病因了喔。

TSH代表什麼？看懂血檢報告上的數值

一般健檢不會去測甲狀腺素的濃度，但這些數字對病人而言卻是很重要的參考。如果你的手邊剛好有一份血檢報告，不妨花點時間研究上面的數字，也更了解自己的身體狀況！

T3、T4

還包括Free T3、Free T4，這四個數字指的東西還有正常值都不太一樣，而我們只要知道它們「都代表甲狀腺素的濃度」就可以了。這幾個數字太高的人偏甲狀腺亢進，太低的人則有甲狀腺低下的傾向。

TSH

TSH叫做「甲狀腺刺激素」，是一種促進甲狀腺素分泌的荷爾蒙。TSH跟上面剛好相反，數字小於0.4代表甲狀腺亢進，數字大於5代表甲狀腺低下。舉例來說：如果一個人的T4正常，但是TSH值偏低，表示身體預測到甲狀腺素之後有飆高的可能，容易發生甲狀腺亢進，所以正在努力避免刺激它。

甲狀腺低下有哪些飲食禁忌？

在日常生活中，甲狀腺低下的患者只要稍微調整一下飲食習慣，再加上有去看醫生，就不必擔心對病情有負面影響了。甲狀腺低下的三大飲食禁忌是：「戒冰、戒糖、戒大吃大喝。」

避免吃冰的東西

甲狀腺低下會影響到身體產生熱的功能，所以患者切忌喝冰水、吃冰，或開著冷氣吹一整天。因為體內產出的熱已經不夠了，要是自己又再幫自己降溫，內外交互影響下，造成的傷害是不容小覷的！

注意糖分攝取

在甜點、手搖杯當中，含有比想像中還更大量的砂糖等精製糖類。攝取過多糖分會加重身體的負荷，讓身體處於「慢性發炎」的狀態，也容易加重甲狀腺的發炎狀況喔。

大吃大喝是禁忌

腸道裡面住了很多免疫細胞，一次吃太多東西會增加腸道負擔，也容易刺激免疫系統作用。因為甲狀腺低下本身就可能是免疫系統引起的問題，所以大吃大喝不僅沒辦法讓人有精神，還會讓症狀變得更嚴重！

甲狀腺低下該多吃什麼呢？

甲狀腺低下的人，平常可以多吃一些雞蛋、豆腐，補充蛋白質有利於新陳代謝，裡頭的微量元素「硒」也對人體機能有幫助。此外菇類能夠幫助免疫功能正常運作，再來只要注意均衡飲食，確保每一種營養都有攝取到，就不會有問題了。

至於海帶、香蕉這些含碘量高的食物，其實正常吃就好，並不用特別多攝取喔。這是由於現代人甲狀腺低下的原因大多出在免疫失常，而不是碘的攝取量不足，吃進太多碘反而會造成反效果。

減肥有沒有效？甲狀腺低下一定會變胖嗎？

因為新陳代謝降低，熱量的燃燒也跟著減弱，所以不得不承認：甲狀腺低下是一種讓人會發胖的疾病，而且在把甲狀腺治好以前，減肥的效果其實非常有限。再加上身體虛弱的時期，也不適合進行斷食或特殊的飲食法，所以大家還是要做好先心理建設，等到康復之後再來努力減肥也不遲。

話雖這麼說，但養成運動的習慣還是有好處的。其實也不用太激烈，下班之後散步、快走一下，就有助於提升體溫、促進血液循環。泡澡也是個很好的選項，只要記得一天一次讓身子熱起來都很不錯。

腳底按摩的位置

按照民俗療法的理論，腳底的「反射區」會反映身體各部位的狀況，針對特定部位按摩也有助於促進健康。甲狀腺的腳底反射區位於拇趾和食趾中間，沿著小山丘畫出的一道弧線。按摩的時候由下往上輕壓，如果很痛的話也不要硬按，用指尖輕輕掃過去就可以了。

甲狀腺低下的治療與藥物副作用

甲狀腺低下可以在內科、新陳代謝科、內分泌科治療，尤其在新陳代謝科與內分泌科，很多醫生都是甲狀腺疾病的專家。而治療主要採用的是「荷爾蒙補充療法」，基本上要乖乖看病、吃藥很長一段時間，直到檢查的數字回歸正常為止。

只要遵照指示服用，甲狀腺低下的藥物是沒有副作用的，只是要注意空腹吃才不會影響吸收。然而，要是把甲狀腺素當成減肥藥大量服用的話，不僅容易讓血壓升高、加速骨質流失，也可能造成心悸、心律不整甚至心臟衰竭，後果是很嚴重的！

最後

看到這邊，大家是否對甲狀腺低下有進一步了解呢？相對於甲狀腺亢進的燥熱、易怒，甲狀腺低下時的症狀顯得「低調」許多，第一時間很容易就把它忽略。如果你最近覺得頭腦變得不靈光、疲勞感特別重，再加上體重莫名其妙上升的話，原因就有可能出在荷爾蒙失調，成為甲狀腺低下的前兆了！

這篇文章 又累又腫的胖胖症？認識甲狀腺功能低下，瘦不下來問題可能出在這 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

說到髮量偏少的問題，第一時間都會聯想到男性吧，但事實上生活中有也不少女性因此而苦。特別是像小編一樣屬於細軟髮的族群，即便怎麼吹澎還是會覺得髮際線很明顯，甚至綁頭髮的時候兩側看起來總是很空虛雖然也知道平時就要做好頭皮保養來強健髮根，但難道就沒有更快速、更立即能讓頭髮顯得豐盈的辦法嗎？

當然有！那就是「髮粉」這個神奇小物了～
利用細小的粉末、短纖維撲在頭皮上，便能輕鬆蓋住空空部位，創造頭髮豐盈的錯覺。此外，它也可用於遮蔽白髮使你／妳的氣色看起來更年輕。今天就讓小編來告訴大家該如何選購，並且推薦10款ptt、dcard網友愛用的髮粉，有興趣的人可千萬別錯過囉～

髮粉的選購原則

首先就來看看該如何選擇適合自己的髮粉吧！以下是小編整理的4大重點，推薦大家在選購之前可以搭配參考，避開地雷誤區。

挑選與髮色相近的款式

相信大家在使用髮粉產品時，都會希望能夠越自然越好吧！畢竟如果色差太大不僅容易露出破綻，整體看起來也會很不自然，讓人不想繼續用下去。因此在挑選的時候，建議以自己的髮色為基準，找尋相近或相似的顏色，這樣一來即便每天使用也不容易被發現，替你打造好印象。倘若擔心顏色不合又無法試用的話，也可以先從小ml數的開始入手，確認沒問題後再購買大容量。

選擇對肌膚較溫和的成分

由於每一款髮粉使用的植物性纖維皆不同，再加上天天使用，難免會對頭皮肌膚造成負擔，因此在挑選時盡可能以天然、溫和的成分為主，例如食物纖維、植物纖維、炭、鐵氧化物等天然植物性配方，不但能降低直接接觸頭皮而產生的刺激、乾燥問題，同時用起來也比較安心。

不過小編也要提醒大家，每個人的肌膚狀況不同，即便是天然成分也有少部分人會感到不適，因此如果在使用過程中有任何不舒服，建議立即停用，並盡快沖洗乾淨會比較好喔。

使用起來順不順手

市售的髮粉用法大致上可分為用倒的，以及用粉撲塗抹兩種類型。其中用倒的款式好處在於可快速將髮粉灑在頭皮，之後再搭配定型噴霧等產品輔助，就能輕鬆讓髮粉固定住。但小缺點就是它的開口比較大，一不小心有可能會失手，因此剛開始使用時需要先熟悉一下用量。

而粉撲型的髮粉，則是像女性在使用蜜粉這樣，先沾部分粉末再利用粉撲輕拍於頭皮上，優點是可均勻遍佈肌膚各個角落，特別是前額、兩側髮際線等細緻的部位都能照顧到，整體效果更自然。不過缺點就是每次使用時，粉撲都會直接接觸肌膚，長久下來會有衛生疑慮，因此需要定期清潔才不會讓頭皮感到負擔喔。

有無防水抗汗效果

一般髮粉在遇到雨水或汗水後，不僅會讓原本空虛的頭皮部分露出，還有可能因髮粉滴落而沾染衣服，導致美美的服裝突然黑一塊。特別是到了夏天氣候炎熱，再加上皮脂分泌旺盛，更容易增加這種尷尬情況發生。因此在選購時，建議可以先確認產品有無防水抗汗效果，這樣使用起來也會更加便利和安心。

10款人氣髮粉推薦

【Domo Fiber】炫豐髮粉組

價格

1,600元

容量

纖維式增髮 22g
Domo Fiber Fix 定型液 100ml

產品介紹

PTT網友大力推薦的Domo Fiber炫豐髮粉，選用植物性纖維成分，透過靜電吸附方式溫和附著於頭皮，不易刺激肌膚。而且顏色自然、粉末細緻，只需要輕輕倒在頭髮表面，便能迅速填補大範圍空洞位置。再搭配fix定型液為髮粉形成保護膜，強力阻隔雨水或汗水侵襲，使豐厚效果持續一整天。

【THE FACE SHOP 菲詩小舖】自然遮色多用髮粉膏

價格

750元

容量

10g

產品介紹

想要用修飾髮際線、自然遮蓋部分白髮的人，這款2in1的髮粉膏或許會深得你心！結合髮粉與髮膏雙重用途，可先用髮膏畫出俐落髮線，再透過粉撲沾取髮粉加強，使整體視覺效果更自然。其中添加何首烏萃取、黑豆和人蔘萃取、辣木籽油等成分，質地溫和不乾癢，適用於各種肌膚。

【韓國moeta】遮瑕煥髮粉撲

價格

590元

容量

6g

產品介紹

還在煩惱外出或見重要客戶時，臨時需要補髮粉怎麼辦嗎？這款容量6g的遮瑕煥髮粉撲，不僅體積小、重量輕，可放入包包隨身攜帶，還附有精巧的粉撲能夠直接沾取使用，讓你快速遮蓋白髮、修飾髮線，完全不會弄髒手。而且質地溫和又具有防水防風效果，也難怪會深得dcard網友的心。

【MOTISS莫緹絲】15秒魔髮粉

價格

1,399元

容量

15g

產品介紹

針對東方人髮質設計的魔髮粉，不僅採用天然植物纖維＆天然礦物著色劑製作，還通過SGS檢驗合格替你嚴格把關，無重金屬殘留使你天天使用皆能好放心。此外還特別加強靜電吸附，讓你遇到輕量汗水也不用擔心掉粉。重點是有別於一般一次性的髮粉，這款還有另外販售補充包，因此用完之後只要再加入即可，替你省下荷包。

【韓國ihee】遮白豐盈持久抗汗髮粉餅大組

價格

1,580元

容量

14g

產品介紹

精緻的外觀以及時尚感設計，是否令你眼睛為之一亮呢？來自韓國的ihee遮白豐盈持久抗汗髮粉餅，以奢華的大理石花紋呈現，添加修護精華與磁石粉末，能緊緊吸附於表面，均勻修飾髮線與空洞部位，帶給妳活力氣色。組合內容同時包含粉撲與斜角海綿筆，可更細緻地描繪俐落線條，若是想要創造韓式精緻時尚的小顏效果，靠它一盒就能輕鬆搞定！

【頂豐Toppik】增髮纖維

價格

1,499元

容量

27.5g

產品介紹

如果平時就有使用髮粉習慣，想要找一款容量較大、效果又不錯的款式，那麼不妨參考看看它！頂豐Toppik的增髮纖維擁有27.5g的大容量，可以幫助頭頂快速增加豐厚感，提升你的自信心。此外，顏色上相較於其他品牌選擇更多，共有9色可自由挑選，讓每個人都能找到最貼近自己髮色的髮粉。

【Super Million Hair】快速增髮纖維髮粉

價格

1,290元

容量

15g

產品介紹

日本原裝進口，採用特殊加工的天然植物纖維，每根大小僅有0.3～0.5mm，可完美遮蓋白髮、空洞髮線，不易堵塞毛孔影響皮膚呼吸，使頭皮使用後依然能保持舒適乾爽。此外，在品質上也是層層把關，通過ISO9001認證工廠製造，並符合SGS檢驗合格與過敏測試，讓任何膚質皆能安心使用低負擔。

【Sastty】利尻植物纖維增髮粉

價格

1,980元

容量

30g

產品介紹

無添加矽靈、香料、礦物油等負擔成分，是這款利尻植物纖維增髮粉的最大特點。質地溫和不易刺激，透過靜電吸附原理讓髮粉輕鬆附著於頭髮上，增加自然豐盈的視覺效果。其中更添加天然利尻昆布、陳皮、日本當藥等29種植物萃取配方，特別推薦給需要遮蓋白髮、填補髮線的年長族群。

【韓國Lala Chuu】全新10秒整型童顏豐髮粉餅

價格

1,680元

容量

9g

產品介紹

有別於其使用粉撲、灑於頭髮上的髮粉，韓國Lala Chuu所推出的款式就如同女性的時尚化妝品般，粉質細緻、紮實並且內附粉刷，可用於描繪和修飾細小部位，將原本的明顯空洞感通通填補起來。特別是針對髮際線、額頭等地方，遮蓋效果相當優秀，即便是初心者也能簡單上手。

【日本Amorous】日本黑彩髮表染髮粉餅

價格

480元

容量

5g

產品介紹

如果是第一次嘗試髮粉，但又有預算限制的人，這款或許會是個好選擇！日本Amorous所推出的款式，有黑色、自然棕、深栗色等多款貼近亞洲人髮色之選擇，使你在覆蓋或修飾白髮上能夠顯得自然。此外，每一個皆有5g的容量，包裝輕巧好攜帶，非常適合放在包包外出補妝時使用，拿在手上也不顯尷尬！

總結

看完以上的介紹後，你是否也找到令你心動的髮粉了呢？
雖然髮粉並未具有促進毛髮生長的作用，但它可以幫助你快速遮蓋白髮、填補空洞的髮際線，使你的頭頂重現豐厚的錯覺。而且利用髮粉也可以讓女性在整體造型上更精緻、更修飾，創造出韓系小臉的時尚感。不過最後小編也要提醒，畢竟髮粉非生髮產品，因此每次使用後記得要沖洗乾淨，並做好頭皮保養，才能讓皮膚維持健康，打造強韌的髮絲。

這篇文章 10款PTT、dcard網友愛用髮粉推薦，讓你快速遮蓋白髮、修飾空洞髮際線 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

頭髮對女生來說，就宛如第二生命，即便在男生眼裡沒這麼誇張，但也是展現個人魅力與形象的要素之一，若是碰上掉髮問題，簡直是讓人從天堂瞬間掉到地獄。為了避免頭髮越來越稀疏，許多人會開始使用「防掉髮洗髮精」來幫助自己維持健康、豐盈的秀髮，不過市面上種類這麼多，到底該如何挑選才好呢？

今天就讓小編來為你詳細解說吧！文末還會有10款超人氣的防掉髮洗髮精推薦，有興趣的人可千萬別錯過囉～

造成掉髮的原因

形成掉髮的原因有相當多，它不僅僅是因為年齡增長、遺傳所導致，像是壓力太大、血液循環不良、營養不足、錯誤的洗頭方式、對頭皮造成刺激等等，也都有可能使毛髮的生長週期受到破壞，形成掉髮問題。其中最直接的影響因素，就是頭皮發炎後皮膚與頭皮的血液循環不良，導致養分無法順利傳遞至髮根，進而使頭髮缺乏營養，形成掉髮。所以讓髮根持續補充營養，可是守護豐盈毛髮的重要關鍵。下次可別再認為掉髮是上年紀才會有的問題啦！

更多掉髮的原因與治療方法，推薦你參考這篇：掉髮嚴重怎麼治療和改善？原因不同差很多！皮膚科醫師建議，先搞清楚是正常落髮，還是有問題掉髮

如何預防洗頭時頭髮一直掉？3大步驟與正確洗頭方式不可少！

步驟一：洗髮前先梳頭

在洗頭前先梳頭，可以幫助你把附著於毛髮上的髒污去除，讓洗頭時不需要花費太多力氣來洗淨髒污。此外，藉由梳頭髮的動作，也可以同時刺激和按摩頭皮，使毛髮維持健康。

步驟二：使用洗髮精前，先沖濕毛髮

使用洗髮精前，先用水沖濕頭髮也是預防掉髮的關鍵。畢竟沒有水的話，洗髮精不容易起泡，再來就是頭髮沖濕之後，富含的水分較多，這時候會比較好讓營養吃進去，使洗髮精能發揮最大效益。沖洗時間不用太長，大約1～1分左右即可。

步驟三：用容器來輔助洗髮精起泡

相信大多數人都是擠了洗髮精後，就直接往頭上抹吧！但事實上這樣是超NG的行為，那麼到底要怎麼讓洗髮精起泡才對呢？接下來就讓小編來告訴你：

1. 先準備一個容器，將洗髮精河水一起加進去
2. 接下來用手確實混合、攪拌一下
3. 取適量於手中後，從頭頂和兩側開始慢慢塗抹
4. 用指腹搓揉頭髮，幫助洗髮精起泡

藉由此種方法起泡，不但能讓洗髮精維持潔淨力，同時還能透過水緩和洗髮精的刺激性，讓毛髮、頭皮都能擁有輕柔的呵護。

步驟四：配合正確的洗頭方式

預防掉髮最重要的原則，就是避免帶給頭皮太大的刺激。因此在搓洗的時候，記得使用「指腹」輕輕地在頭皮上畫圓按摩，切勿使用指尖或指甲來刮洗頭皮。之後確認每個部位都有按摩到後，再用指腹按壓皮膚，以利血液循環。注意，這裡地力道同樣不可過重，稍微感到受有被按壓的感覺即可。最後再用清水將頭髮、頭皮確實沖乾淨，避免洗髮精殘留、阻塞毛孔，造成掉髮發生。

防掉髮洗髮精怎麼挑？

原則上挑選防落髮洗髮精時，盡量以對頭皮刺激少、又可以將毛孔的油脂與髒污清潔乾淨的商品為主。不過這樣說起來好像每個洗髮精都可以，到底該怎麼挑選才能找到最適合自己的款式呢？以下是小編整理的3大重點，還在迷網的人不妨先參考看看吧！

選擇溫和、低刺激性的成分

首先，要盡量挑選能夠溫和清潔頭皮的成分，畢竟過度的刺激容易損害到頭皮環境，進而導致毛髮脫落。因此，小編推薦找配合「胺基酸」的成分的洗髮精較安心。它不僅能讓角質層保持濕潤，還能溫和清潔髒污、減少對頭皮的刺激，特別是頭皮容易乾燥的人很適合使用。

延伸閱讀：用了胺基酸洗髮精反而讓頭皮發癢？兩大原因破解！另有9款熱門款式推薦

避免選用含有矽靈、色素等負擔成分

第二個挑選重點，就是要盡量避免負擔成分。相信許多人都曾聽過「矽靈容易阻塞毛孔的說法吧！」由於它的潤澤度較高，若是不小心沒沖乾淨，就容易造成毛孔堵塞、髒汙堆積，讓掉髮問題持續不斷。所以想要預防掉髮，自然就要避開矽靈成分囉！另外，合成香料、合成色素、防腐劑、硫酸系界面活性劑、紫外線吸收劑等等也都屬於常見的負擔成分，因此購買之前記得要先看清楚再下手喔。

含有養護頭皮的配方

除了低刺激、負擔成分要避免之外，幫助頭皮、頭髮維持健康的養護成分也很重要！例如甘油、神經醯胺、膠原蛋白、水解玻尿酸等具有保濕作用，有利於維持頭皮潤澤、賦予毛髮光澤；薑汁萃取物、金盞花萃取物或植物精油等等，則有助於促進血液循環、提升營養吸收效率。

更多養護頭皮的方式，請參考：10款頭皮護理推薦！在家也能輕鬆擁有髮廊般的效果～

10款人氣防掉髮洗髮精推薦

緊接著，就來看看目前市面上話題度最高、最具人氣的防掉髮洗髮精有哪些吧！

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【AVEDA肯夢】蘊活菁華洗髮精

價格：1000元

容量：200ml

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以專業級沙龍而聞名的AVEDA肯夢，針對不同的髮質需求，推出了多種系列，其中就以「蘊活系列」最具人氣。配合多種植萃成分，不但香氣宜人，聞起來超放鬆，在強化髮根、清潔方面更是沒話說，長期使用下來覺得髮際線變得沒這麼高，對小編來說可說是10款之最！只不過它的價格真的很不可愛，所以我會與其他款輪流搭配，才不會太快吃土

【落建】頭皮洗髮露 潔淨健髮配方

價格：289元

容量：400ml

推薦原因

說到落髮，相信不少人第一時間會聯想到「落健」吧！無矽靈配方，替你深層潔淨、去除多餘皮脂，鞏固你的頭皮和毛髮健康。質地還算好洗、好起泡，並且針對防掉髮方面頗有感，只不過每次小編用完都覺得毛髮有點乾澀，需要搭配護髮或潤髮一起用會比較剛好。

【Aromase艾瑪絲】強健豐盈洗髮精

價格：550元

容量：400ml

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這款洗髮精複合了杜松果精油、生薑酊、蘆薈精華與維他命B5等10多種成分，有助於調理頭皮環境、維持油水平衡，使毛髮能夠順利吃進精華，展現光澤與強韌活力。整體還算好起泡、也很好沖，但對小編來說防掉髮方面有點無感，而且蓬鬆度普普，可能更適合中性或油性頭皮的人吧～

【Amma garden艾瑪花園】咖啡因健髮強韌洗髮精

價格：199元

容量：300ml

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富含獨特的植物性咖啡因成分與植物性配方，能夠幫助你活絡毛髮、強健質地，使頭皮與秀髮都能在健康環境中逐漸生長，減少掉髮機率。這款單就起泡力來說不算太優，需要花點耐心和時間才能打出細緻泡泡，不過價格便宜、香氣舒適，再加上用之後掉髮量好像稍稍緩和一些，算是小資入門的好選擇。

總結

看完以上的介紹後，你是否也找到心動的款式呢？
最後小編要再次提醒一下，由於每個人的髮質與肌膚狀況不同，選擇適合自己並搭配正確的洗髮方式、飲食調理和生活習慣，才能有效改善掉髮問題，讓頭髮維持豐盈唷！若是有嚴重掉髮問題或已經出現禿頭的人，則建議先到皮膚科檢查之後，再視情況是否需要使用防掉髮洗髮精，以免解決不了問題，反而還讓症狀變得更嚴重唷！

這篇文章 別讓掉髮跟著你！推薦10款人氣防掉髮洗髮精，幫助你強化髮根、預防禿頭 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

以前總覺得掉髮是中年大叔才會有的煩惱，但殊不知落髮不是男生的專利，女性也有可能遇到！尤其是現代人為了讓造型更加亮眼，經常會染燙頭髮改變造型，使毛髮容易受損，導致加速脫落。而根據皮膚科醫師表示，養髮最好要提早做起，才能有效維持頭頂茂密！

最近就有一款「FINJIA氛佳養髮液」在網路上討論度超高，據說是日本樂天拍賣支持率第一、最想推薦給朋友的頭皮保養產品，讓許多想要養髮的網友們看了好心動。究竟它實際用起來如何呢？是不是真的像廣告說的那麼厲害？今天就讓小編來為你一次揭密！

FINJIA氛佳養髮液的網路評價

雖然前面有提過FINJIA氛佳養髮液在日本樂天獲得眾多好評，也曾刊登於多本雜誌，甚至創下50萬瓶的銷售佳績，使它在網路迅速竄紅。不過畢竟是要實際用在頭皮上的產品，相信應該不少人跟小編一樣，習慣先到ptt或dcard搜尋網路評價吧！因此，小編特地蒐集了各大論壇的網友心得，提供大家參考。

反面評價

今のところ、あまり効果はないように感じます。もう少し続けてみます。
（中文翻譯：目前為止覺得效果不太明顯。或許要再持續一段時間看看吧！）

引用來源: 《by 網友ぱ**る》

使いましたが、全く効果がありませんでした。
すぐになくなりました。
（中文翻譯：用了之後有點無感，而且它的容量有點少，很快就用光光了。）

引用來源: 《by 網友k***u》

正面評價

小小一瓶,
出遊住宿攜帶也很方便不占空間～
而且FINJIA氛佳養髮液不止老公用很方便～
就連長髮的我來使用也沒問題～
使用時會有清涼感～
使用後也不會覺得黏膩～
所以不用擔心使用後頭髮會因此變得油膩不舒適～
而且像這樣只要簡簡單單噴一噴按摩按摩..
就能強化滋養髮根又活絡毛髮 ～
何樂而不為咧～

引用來源: 《by 網友 嬡眼佳佳》

自分は使い始めてもう半年ぐらい経ちます。
使い始めて2ヶ月目ぐらいから効果が出てきました。
M字の生え際とトップ(脳天)に使ってますがだんだん産毛が生えてきて、徐々に濃くなってきました。
（中文翻譯：我從開始用到現在大約過了半年了，而且大約在開始用FINJIA氛佳養髮液的2個月左右就看到效果了。我自己是用在m型禿的位置和頭頂，雖然不是馬上就長出頭髮，不過持續使用明顯感受到毛髮慢慢變多、變濃密了。）

引用來源: 《by 網友ク******ル》

洗髪をすると、決まって抜け毛が多く、頭頂部が薄くなる一方でしたが、それが徐々になくなり今では新陳代謝もよくなり新たに生えてくる髪の毛も増えてきました。
もちろんシャンプーや、食の改善、就寝時間など生活の改善も試みた結果です。やるのとらやらないとでは、こんなに差が出るのかと思いました。
（中文翻譯：我原本也是洗完頭後，會掉一堆頭髮、頭頂稀疏的人，不過用了FINJIA氛佳養髮液之後，已經不一樣了。我感覺現在新陳代謝慢慢地變好，新長出來的頭髮也變多了。當然這也包含我自己配合更換洗髮精，以及飲食調理、改善就寢時間、生活習慣等等的成果。不過我覺得有用養髮液跟沒用還是有差！）

引用來源: 《by 網友お***ん》

夫婦で使ってみています。
主人は頭のてっぺんの薄毛に。
私はいつも同じ分け目にしていた左の前方部分が薄くなったように感じ始めたので、使ってみています。
使い始めたばかりですが、使い心地はスカッと爽快感があって気持ち良いです。
手軽で使いやすいですし、オールシーズン使い続けられそうに思います。
（中文翻譯：我們是夫妻一起用FINJIA氛佳養髮液。我老公是頭頂有一點稀疏，而我則是經常分同一邊，導致髮線的左側前面有點禿，所以就想說買來一起試試看。由於才剛開始用的關係，所以對效果還不清楚，不過它用起來有種清涼感，塗在頭皮上很舒服。而且使用方法也相當便利，我覺得每個季節都會想持續用下去。）

引用來源: 《by 網友み**ゃ》

評價總整理

綜合所有評價來看，FINJIA氛佳養髮液的優點包含：

• 頭髮變多、變茂密了
• 使用方法很簡單
• 保養時間短
• 有沁涼感並且不黏膩

而缺點則是有：

• 實際感受不明顯
• 容量有點少

雖然多數的網友對於FINJIA氛佳養髮液的保養效果很滿意，不過每個人的狀況不同，感受上也有會有所差異。再加上FINJIA氛佳養髮液主要是以強健髮根為主，並非生髮藥物，因此如果你是剛開始用，覺得感受不太明顯的人，不妨再多給它一些時間，使它能夠發揮最大效益～

FINJIA氛佳養髮液的使用心得分享

FINJIA氛佳養髮液的外包裝選用黑色為基底，配上金色字體莫名有種低調奢華感～而瓶身的部分則是選用透明蓋子的噴霧設計，乍看之下很像某專櫃品的保養品呢！
由於它的瓶身相當輕巧，也不會太長，所以拿在手上很好施力，即便是一個人單手使用也很ok！不過小編實際按壓之後，發現噴頭的噴霧是直線狀，並非噴霧，這點讓我滿意外的～但由於是要噴在頭皮上的關係，所以個人覺得這點算是設計的不錯。
實際擠在手上，發現它的顏色竟然是透明的！而且質地水潤又帶有淡淡的中藥香氣，完全打破我對養髮液很臭又黏膩的印象～那就趕快來試看看效果如何吧！

小編自己是洗完頭後，噴5～6下於頭髮較稀疏的部位，之後再按照官網的建議，用指腹輕輕按摩頭皮、加強吸收。令我滿意外的是，它的吸收速度滿快，而且塗上去之後便會產生清涼感受，但又不過份刺激，用起來會覺得頭皮像在做深層spa般舒適又放鬆。尤其是在這麼熱的天氣使用，真的超剛好！！

使用一陣子的效果是……

其實剛開始用的一個禮拜並沒有太大的變化，只覺得頭皮涼涼的很舒服但到了第二周之後，小編覺得自己在吹頭髮的時候頭髮掉比較少了！而且不知道是不是自己的錯覺，覺得頭皮狀況變得比較穩定，不會像以前一樣到了下午就狂出油。

到現在已經持續用了半年以上，明顯覺得頭髮不易斷裂，也不容易一直脫落，感覺頭皮、頭髮都變健康了呢！而且最大的改變是，前陣子去剪頭髮竟然被認識的設計師說我的頭髮看起來變多了～整個人看起來更年輕，讓我超驚喜！現在我不論去到哪都會帶著它，持續保養，相信我的秀髮也會更豐盈吧～

FINJIA氛佳養髮液的特色

FINJIA氛佳養髮液到底藏有哪些特色，使它可以發揮如此優秀的表現呢？原來其中的秘密是因為含有這幾種成分！

添加「5%Capixyl」和「2%Pidioxidil」2大先進成分

由紅菽草和乙醯基四肽所組成的Capixyl，是近年頗具人氣的新興成分。它有助於重整頭皮環境、調理膚質，使毛髮能夠健康生長。而Pidioxidil成分則是養護頭皮的明星配方，藉由兩者相輔相成，替你增強自信心。

結合辣椒果翠成分與10種養護配方

除了上述成分之外，FINJIA氛佳養髮液還結合辣椒果翠成分，以及甘草酸鉀、維生素原B5、牡丹跟萃取、枇杷葉萃取、藻萃取等5大修護滋養配方，為你促進新陳代謝、加強調理，使頭皮與毛髮維持健康活力。

採用獨家SPE技術，使其發揮最大效益

最後再藉由獨家SPE技術，讓營養精華能夠透過軟化、滲透、活化的步驟，被肌膚有效吸收與運用，成為最佳的保養推手，促使毛髮維持堅韌、豐盈！更多關於成分的介紹，推薦你參考FINJIA氛佳養髮液官網～

FINJIA氛佳養髮液的正確使用方法

想要讓FINJIA氛佳養髮液發揮最大效益，那麼搭配正確的使用方法可就相當重要囉！建議在每天早晚洗完頭後，以頭髮較稀疏的部位為中心，按壓5～10下FINJIA氛佳養髮液於該部位，之後再用指腹輕輕按摩頭皮即可，促進營養液吸收。特別是晚上洗完澡後，身體較溫熱，此時的毛孔也會自然擴張，血液循環也較佳，這時候使用最有感！所以晚上千萬不可以偷懶喔～

另外，若是不習慣塗上之後頭髮有濕濕的感覺，也可以用吹風機將頭皮吹乾，亦不影響吸收，不論是男女性皆可以使用。

FINJIA氛佳養髮液在日本哪裡買？台灣官網就找得到！

那麼到底要去哪裡才買得到FINJIA氛佳養髮液呢？難道要特地飛去日本買嗎？
不用這麼麻煩！FINJIA氛佳養髮液目前在台灣有網路通路，只要到官網就找得到囉～
而且大家可別以為官網買就沒優惠喔！FINJIA氛佳養髮液的官網有針對各個組合推出優惠，其中最具人氣的就是3入定期組。不僅可立即享有67折的價格（平均一瓶只要2,333元，單瓶就幫你省下1166元！），還能享受免運宅配到家的服務，重點是，每三個月會自動幫你補貨，宅配到訂購地址，讓你不需出門就能擁有沙龍級的保養，是不是超划算！
若是覺得一次購買3瓶有點多，想要買單瓶試試看的人也不用擔心！官網推出的單入定期組同樣享有優惠，每回只需要2700元便能入手，替你現省800元。此外，定期方案可隨時解約，讓你享受優惠價格無負擔！如果你也想要維持強健又豐盈的秀髮，推薦你親自試試看來自日本的「FINJIA氛佳養髮液」！

這篇文章 FINJIA氛佳養髮液對於強健髮根、提升毛髮健康真的有效嗎？會不會很無感？網路評價、心得一次收藏 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

掉髮，是張醫師在門診遇到不少人的困擾。可能是覺得洗完頭、吹頭髮的時候，抓到一大把頭髮；也可能是覺得髮際線或頭頂看起來比較稀疏，或是注意到頭皮有一塊缺頭髮區……等等，各種狀況皆有。但到底為什麼會突然出現掉髮問題呢？今天就由皮膚專業的張佳穎醫師來替大家詳細解說，並且將治療與日常保養、飲食建議也一併傳授給你！

掉髮的常見原因介紹

在介紹掉髮問題之前，張醫師提醒，首先要自我判斷的重點就是，自己究竟是正常生理性掉髮，或是病態性的落髮？

如果每天掉髮的量，是落在50～100根，基本上在正常範圍。因為人類頭皮約有100,000個毛囊，並且頭髮本來就有生長、掉髮、新生的生長週期，每天都會有生長週期結束的頭髮掉落，也會有新生的頭髮。若是掉髮沒有超量，也沒有觀察到頭皮的異狀或髮量變少，就不需要太過擔心。

但倘若超過這個範圍，就需要特別注意了。那麼，到底哪些原因會造成掉髮問題呢？張醫師表示，常見的原因包含：

遺傳性落髮/雄性禿

遺傳性落髮是掉髮最常見的原因，並且在男女性身上都會發生。主要的原因是遺傳基因，通常是頭髮慢慢變細、頭髮密度變少，但不太會在短時間內大量掉髮。以典型外觀來看，男性通常是髮際線後退、頭頂髮量減少；而女性常見是頭頂毛髮變稀疏。

產後落髮

有些產後媽媽會在生產完數個月之後，發現掉髮量增加的現象，這是因為在懷孕期間荷爾蒙變化，導致身體毛囊會延長在生長期的時間，直到生產後，這些頭髮會一起進入休止期，造成短時間內掉髮增加。也就是說，這些都是在生產期間應該要掉落的毛髮，只不過是延緩到生產結束後才脫落。

圓禿

俗稱鬼剃頭，來自於體內免疫細胞攻擊毛囊所造成的落髮問題，但確切的誘發原因不明。主要特徵是可以在頭上看見一個或多個的脫髮區域，嚴重時也可能大面積掉髮，或是影響其他區域毛髮（例如眉毛、鬍子） 。

休止期落髮

可能是壓力、缺鐵、重大疾病、快速減重、賀爾蒙（例如甲狀腺功能異常）、藥物（口服A酸、化療藥物）等，讓從生長期進入休止期的頭髮比例上升。通常會在誘發因素發生的3～6個月後，發現整體落髮量增加的情形。

毛囊炎、黴菌感染

皮膚與毛囊發炎的時候，也可能會造成落髮問題。所以頭皮局部如果有膿皰、腫痛、明顯大塊皮屑合併局部落髮，務必要看醫師就診。

其他

自體免疫疾病（例如紅斑性狼瘡）、感染（例如梅毒），也可能會造成特殊型態的掉髮。

掉髮的治療與改善方法

張醫師強調，想要有效地治療掉髮，正確診斷很重要。如果是由內科引起的掉髮問題（例如感染、自體免疫疾病、缺鐵性貧血、賀爾蒙失調、藥物副作用等等），應該要對症治療，並依醫師建議持續追蹤。若是其他因素所造成的落髮，可以參考以下治療手段：

• 遺傳性落髮/雄性禿：標準治療有服用口服藥（柔沛 新髮靈）和使用minoxidil成分的生髮水或慕斯，可以延緩毛囊退化及落髮，也能增加部份髮量。

植髮：主要是把對於自體雄性素比較不敏感的後枕部毛囊，移植到頭髮缺少的前額跟頂部區域。不過張醫師提醒，植髮只能進行局部性的改善，並沒有增加整體髮量，也沒有改變病程，因此術後還是需要搭配用藥及生髮療程維持頭髮的狀態。
生髮療程：施打雷射或高濃度血小板血漿（PRP），也有國外文獻證實其效果。

• 圓禿：局部圓禿治療以病灶內類固醇注射為標準治療，也可以加上生髮水及生髮療程。如果是範圍比較大的圓禿，也可以和醫師討論口服藥物、免疫療法、標靶藥物治療。
• 休止期掉髮：先確認有否可矯正的原因，例如缺鐵要補充、治療內分泌或免疫失調問題。倘若誘發因素已去除（例如壓力），頭髮多半可在半年至一年之內恢復。
• 產後落髮：多半會在半年至一年之內會自然改善，可以先注意飲食均衡。若是時間太久、或是恢復得不夠理想，也可以就醫評估。

另外，張醫師也提到，任何針對頭髮的治療，要注意的是，都不會太快看到效果，因為頭髮有一定生長週期，所以通常在藥物或生髮療程開始之後，也需要等待4～6月評估療效。

掉髮該如何預防？醫師的日常保養&飲食建議

相信許多人最在意的，就是該如何預防掉髮問題了吧！張醫師建議，可以先從飲食與日常生活開始做起，養成良好的習慣，並且適當的補充蛋白質、礦物質等等，自然能維持頭髮健康，降低落髮出現。尤其是以下5點，要特別注意：

• 均衡飲食：最重要的就是蛋白質、鐵、鋅、維生素D、生物素等維生素與微量元素，它們對於頭髮生長及健康扮演相當重要的角色。而最簡單的做法就是均衡飲食，所以想要維持毛髮健康，就不要再用不健康的飲食方式減肥囉。
• 做好防曬工作：陽光中的紫外線，會讓頭髮變的乾澀、毛躁，進而使它失去光澤。因此，平常出門可以用帽子或陽傘遮蔽，降低陽光對頭髮的損害。
• 戒菸：香菸中的物質，可能會造成毛囊附近的血液循環變差，影響毛囊生長，並且國內外都已有研究發現，抽煙和雄性禿的關聯性。所以想要擁有健康的頭髮，戒菸是很重要的。
• 避免過度染燙造型：染、燙髮對於毛髮都會有一定程度的損害，因此要維持亮麗又豐盈的秀髮，自然也要避免過度染燙造型較佳。
• 頭髮不要綁太緊：髮尾或辮子造型綁太緊，長期下來可能會造成牽引性脫髮（traciton alopecia )，所以平常綁頭髮、吹整的時候，要注意不要大力拉扯毛髮喔。

總結

雖然出現掉髮問題確實會讓人感到苦惱，不過張醫師提醒，落髮的原因相當多種，若是及早接受專業的治療，仍然有機會改善，所以當發現自己有問題性掉髮或病態落髮時，先不要氣餒，盡快尋求專業的皮膚科醫師協助，才是真正的解決之道喔！

這篇文章 掉髮嚴重怎麼治療和改善？原因不同差很多！皮膚科醫師建議，先搞清楚是正常落髮，還是有問題掉髮 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

隨著年齡的增長，頭頂上的毛髮不但不會隨之增加，反而是逐年遞減，為了改善掉髮的情形，許多人會透過改善飲食習慣來減緩掉髮，但有些人可能因為工作繁忙等因素，導致無法調整飲食生活，這時候能夠快速有效補充營養的「生髮保健食品」就是你的好選擇！

進入各大賣場、專櫃或是購物網站，才發現生髮保健食品居然種類如此多元豐富，到底該如何挑選符合自己狀況所需的商品呢？不用擔心，讓小編來解救你。本文將會帶著你探討生髮所需的營養成分，並且詳細解說選購要點，最後再藉由商品排行分享數款超人氣商品，只要跟著小編從頭看到尾，你也能輕鬆找到符合你期望的商品。

挑選生髮保健食品時的選購原則

本文一開始將從選購要點的解說進行，協助你從琳瑯滿目的種類中，一眼就能選出最適合的商品。

成分的挑選

男性與女性所需的營養素不同，因此選購前一定要確實了解自己需要的營養素有哪些哦！

雄性禿：選擇內含鋸棕櫚的產品

男性30歲以後最為常見的落髮的問題便是「雄性禿」，其產生的原因可能是遺傳，亦或是體內的二氫睪固酮過量，影響毛髮的生長週期，進而造成不正常的落髮。若想減緩雄性禿造成的落髮狀況，可以服用非那斯特萊或是攝取內含鋸棕櫚的保健食品，只要持續服用，效果都十分顯著。

女性落髮的原因在於荷爾蒙失調

大多數女性的落髮原因都在於荷爾蒙失調，雖然也能透過服用男性用的保健食品來改善落髮，但解決問題應當從根本處理，建議服用含有雌馬酚（發揮和雌激素一樣的效果）或瑪卡（調節生理機能）這兩種成分的保健食品，以達到平衡荷爾蒙的作用。

促進頭皮血液循環，可攝取「辣椒素」和「海藻萃取物」

頭皮血液循環不良也是造成落髮，或是新生髮越來越細的原因之一，因此可以藉由營養素的補充來促進血液循環。而比較被大眾熟知的營養素和保健食品分別有米諾地爾、海藻萃取物、辣椒素和高麗參等等。

生成頭髮所需的營養成分為「鋅」、「胺基酸」

頭髮成分中有90%是一種稱為角蛋白的蛋白質，其主要由胺基酸所組成，因此多攝取富含蛋白質的食物，例如：肉類、魚類、蛋和乳製品等，也能有效改善掉髮問題。角蛋白在人體中會經過分解與合成，而合成時不可或缺的重要營養素就是「鋅」，倘若鋅攝取不足就會造成毛髮過細、毛髮不健康以及落髮的情形，因此不僅是蛋白質，於平時的飲食中也應當攝取充足的鋅。其中最具代表性的就是肝臟和牡蠣，不過若覺得這兩項食材不易取得的話，也可以透過保健食品來補充人體所需的鋅元素。

挑選高CP值、容易持續使用的商品

雖然並非所有的保健食品都是吃越久越有效，不過大部分的產品都是連續服用效果會更明顯，因為效果的顯現並非立即性，而且每個人對於保健食品的感受性也不同，甚至也有可能對某些人連一點效用也沒有。挑選時若是有類似的商品，可以倆倆相互比較一下，選擇CP值較高者。另外，每日攝取量也盡可能地越少越好，選擇自己容易持續下去的商品可是很重要的哦！

服用生髮保健食品時要注意的兩大重點
為了將保健食品發揮出最大的功效，在服用一定要特別注意兩項要點，就讓小編來向你說明。

為了降低副作用的發生，一定要遵守服用劑量

與一般的處方藥相比，保健食品服用後較不易產生副作用，不過食用時還是要注意「服用劑量」。營養素並非吃越多越好，想要獲得最好的效果，就務必要遵照包裝上的使用說明，千萬不要過量服用。另外，若是對特定成分過敏的話，挑選商品時一定要特別留意成分標示哦！

建議的服用時機：飯後30分鐘內，並且搭配溫水服用

保健食品最佳的服用時機是飯後的30分鐘內，而一整天的藥量也建議平均分配在三餐飯後食用，因為常態性服用的保健食品最忌諱的便是「三天打魚，兩天曬網」，所以設定固定的時間點服用，長期下來效用才會徹底發揮出來哦！

有些人不論是吃藥或是服用保健食品都會搭配茶或咖啡，但其實這樣是有可能影響到藥品和營養素的吸收，正確的方式應該是要搭配溫開水服用哦！若是不易取得溫水的話，也務必至少要搭配白開水來服用。

生髮保健食品推薦

推薦三種生髮保健食品，幫助你遠離禿頭維持秀髮！

達摩本草 專利盈法絲膠囊

價格

546元

容量

30顆

商品介紹

達摩本草加入多種營養，照顧頭皮打穩地基，當新頭髮生長出來時，不容易掉落。長時間維持健康營養，自然頭髮跟著變多。

想要生髮，最重要的關鍵就是維持現有的毛髮，才不會生完馬上掉光光，那麼即使生髮再怎麼多，看起來都沒有作用！

UNIQMAN 法密錠

價格

790元

容量

60顆

商品介紹

使用漢方食材白首烏萃取，幫助滋養補身，並且利用多種維生素營養，調節肌膚狀況，促進血液循環，維持人體正常機能運作。

中西方配方結合，維護頭髮健康。

NOW健而婷 生物素

價格

780元

容量

60顆

商品介紹

生物素又稱維生素H，能維持皮膚健康，調節體質。

健而婷為美國之名大廠，主打單方營養素，還得長期養成良好的生活飲食習慣，才能真正達到生髮效果。

總結

想要維持一頭烏黑秀髮，最重要的還是先保持自己正常的生活習慣，熬夜、過度勞累、長期曝曬在太陽底下，都容易造成頭皮受傷，頭髮掉落。

想要自己的頭髮跟著自己到老，快使用生髮保健食品，保護頭髮不掉落，維持頭皮健康。

那麼我們下篇見囉！　掰掰～

這篇文章 【生髮保健食品推薦】頂上無毛，臉上無光，禿頭問題需要用現代手段保養解決！ 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。

形成掉髮的原因有相當多種，像是壓力、懷孕賀爾蒙變化、疾病等皆是常見的因素，重點是！各個年齡層的男女性都有可能遇到，讓養髮變成現代人必備的保養之一。而養髮液正好是最佳人選！它能幫助你維持頭髮健康，並且強化髮根、提升頭髮的防禦力，讓你擺脫惱人的掉髮問題～

本篇將會推薦ptt、dcard等網路平台上熱門的10款養髮液，並且教你如何正確使用它，想要擁有強健又豐盈秀髮的人，千萬別錯過囉！

養髮液與生髮水大不同！

說到養髮液，許多人會想說它能預防毛髮脫落並且促進頭髮生長，但其實這個觀念並非完全正確！養髮液的主要功能是強健髮根、保持毛髮健康，與刺激頭髮生長的生髮水有相當大的差異。

不過，養髮液雖然無法刺激毛囊長出頭髮，但是它可以透過菸鹼醯胺、維他命E、泛酸（維他命B5）等促進頭皮血液循環的成分，為頭皮供給營養，使髮根變得強韌，不易斷裂；而添加保濕成分的養髮液能改善乾燥引起的搔癢、頭皮屑、掉髮等問題。多重功效下，創造出適合頭髮生長的頭皮環境，進而達到減少掉髮的狀況。

想要找生髮水卻發現自己走錯棚的人，推薦你看這篇：掉髮嚴重怕禿頭？讓你頭髮恢復茂密的10款生髮水推薦

養髮液的選購方法

由於養髮液的選擇方法會根據使用目的而改變，但市售的養髮液款式眾多，新手到底該怎麼挑，才會找到適合的呢？別擔心！小編幫你整理出3個選購原則，讓你在挑選時可以省去不少時間！

依照塗抹種類挑選

養髮液一般可分為塗抹式和噴霧式2種，塗抹式的養髮液最大的特色是可以直接塗在頭題上，比起噴霧狀的產品，散佈面積小，對頭皮較溫和。若是搭配頭皮按摩，吸收會更好。

而噴霧式養髮液的特色是使用方便，不需要借他人之手，即可完成整頭的保養，就連新手也能快速上手。此外，它的噴射力道會帶給頭皮清涼感受，但同時對頭皮的刺激性也較大。

確認有無添加刺激成分

頭皮與肌膚相同有分為各種膚質，其中敏感肌膚的人，頭皮皮膚通常也較脆弱。因此挑選時，建議選擇無添加薄荷醇等刺激成分或有機的產品，不僅能降低頭皮過敏發生的機率，對頭皮也比較溫和、低負擔。

對香味敏感者，可選擇無香味款式

大多數的養髮液會配合香氣來增添產品的豐富度，不過如果你對香味較敏感，可以尋找無香味的款式，不僅能避免養髮液與洗髮精的味道重疊、混和，也可以預防過敏產生。

但有一點小編要提醒一下，有些標示無香味的養髮液是指不含香料，僅保留原物料的香氛，並非完全無味道，因此購買時要特別注意一下喔！

10款熱門養髮液推薦

經過以上的選購要點介紹後，緊接著就是重頭戲養髮液推薦啦～趕快來看看在ptt、dcard等網路平台話題不斷的養髮液有哪些吧！

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1,148 元 / 罐（100ml）

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強化髮根，營造清新活力感！

壓力過大、賀爾蒙變化、疾病，都有可能造成掉髮，年齡也不限於老年人，各個年齡層的男女性都有掉髮的機會。養髮對於現代人來說已經不再是掉髮「救急」的手段，而已經變成必備的保養之道。
莎貝之聖清涼養髮液正是你的首選！含有瓜拉那提取物配上佛手柑及粉紅胡椒的香氣，營造出活力、持久的日常清新感，並強化髮根防禦力，維持頭髮健康，擁有一頭豐盈秀髮不再是夢！

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主打應用「獨家開發SPE技術」的「FINJIA氛佳養髮液」是日本當前暢銷的人氣養髮液之一！主要成分為「能抑制過剩男性荷爾蒙」的5%Capixy（含紅菽草、4種乙醯基四肽-3）與「促進滋養成分吸收」的2% Pidioxidil，能為使用者達到深層「軟化、滲透」的優良效果！

此外，該款養髮液還添有維生素元B5、泛酸、枇杷葉萃取、牡丹跟萃取……等10種護理頭皮的精華養分！相信這滿滿的營養滋潤，定能讓各位的頭皮恢復元氣，保持最佳狀態～

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養髮液的正確使用方法

挑選適合的養髮液之外，使用方法也相當重要，如果沒有按照正確步驟使用的話，反而會使養髮液的效果大打折扣喔！接下來小編會分別介紹塗抹式養髮液和噴霧式養髮液的使用方法，那麼廢話不多說，趕快看下去吧～

塗抹式養髮液

1. 先將頭髮洗淨、吹乾。
2. 把頭髮撥開露出頭皮。
3. 擠壓1～2滴養髮液至「頭皮」上。
4. 均勻塗抹後，用指腹由前往後畫圓按摩。

這裡要特別注意，每一個部位不能重複塗超過2次以上，並且整頭大約分成6處均勻塗抹即可。

噴霧式養髮液

1. 同樣先將頭髮洗淨、吹乾。
2. 把頭髮撥開露出頭皮。
3. 距離頭皮約5～10cm噴灑養髮液。
4. 用指腹將液體均勻塗抹後，由前往後輕輕畫圓按摩。

整個頭可劃分為5區噴灑，不過小編建議同一個位置盡量避免重複噴灑，以免造成過度刺激頭皮或過敏症狀發生。

另外，搭配護髮的保健食品，能輔助頭髮變得更加健康、強韌，使掉髮問題逐漸遠離你～還不知道養髮保健食品怎麼挑？趕快看這篇：護髮保健食品推薦！零失敗的搶救髮際線大作戰就在這！

最後

看完這篇文章，你心中是否浮現心動的養髮液呢？

由於養髮液不含藥物配方，因此需要持續使用，才能逐漸讓頭髮恢復強韌、健康的狀態，進而達到預防掉髮的問題喔～不過每個人身體狀況不同，效果也會有所差異，若是本身已經有禿頭或嚴重掉髮問題，建議先接受專業醫師治療，才能從問題的根本改善掉髮症狀喔！

這篇文章 10款人氣養髮液推薦，讓你強健髮根、不怕掉髮 最早出現於 妳的煩惱顧問～Trouble Care～。