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痛苦多年,你應該要知道的異位性皮膚炎治療方式!

每當異位性皮膚炎發作就得求助醫生尋求藥物😖

不知道你跟小編有沒有同樣的經驗呢?

「好不容易維持一段時間沒有復發,卻因為感情、工作、飲食、生活規律等等問題又復發,到底該怎麼辦才好?」

「每次睡覺都會無意識的抓癢,結果就會痛醒、癢醒,超級難受!!」

「明天就要約會,在這個節骨眼居然異位性皮膚炎復發😖」

小編很常因為心理因素導致異位性皮膚炎復發,明明再過幾天就是期待已久的約會、出國,卻總是在前一兩晚發作😭

這篇要帶你介紹:

中西醫的治療方式

異位性皮膚炎的保養

到底有哪些方法可以改善皮膚?
趕快來看看吧!

西醫治療

應該很多人都跟小編一樣,只要異位性皮膚炎發作,馬上打電話掛號皮膚科,就算晚上有約也只能忍痛放棄😰

唉…… 不喜歡吃藥,但不吃藥又不很難自然好🤦‍♂️

各種藥膏、用藥

藥物種類分成:

常見的四種藥物

抗組織胺   輕微

抗過敏藥  

類固醇   

免疫抑制劑  嚴重

四種藥物。

在領取藥物時先看藥物名稱,並詢問清楚藥物種類及功效,才比較有保障喔!

抗組織胺 / 抗過敏藥

無意識的抓癢會讓皮膚狀況惡化,而抗組織胺和抗過敏藥可以止癢、防止惡化。

類固醇

近年來許多研究證實,使用類固醇的安全性,不管大人小孩使用都沒有太大的問題。

且類固醇不只製作成內服藥,還有被製成外用藥、吸入式、眼藥水,可以治療多種疾病。

如果異位性皮膚炎太嚴重,需要服用類固醇一段時間才會有效果,而這段期間都應該要遵從醫師指示用藥,千萬不可以自己停藥或是減量!!

外用也是一樣,因為討厭外用而自行減量或是只使用一兩天,反而會讓情況惡化!!

*一次建議塗抹量:0.5g,約一個食指節長。

免疫抑制劑

使用到免疫抑制劑時,已經是吃類固醇也不太有效果的情況了😖

雖然16歲以上的患者最長可以服用藥物3個月,但不能超過,否則對腎臟負擔會過重。

服用期間會出現腎臟機能下降、高血壓等症狀。

中醫

中醫治療異位性皮膚炎偏向從體內養身,調整血液循環,抵抗外在刺激!

中藥可以改善身體狀況達到抑制異位性皮膚炎,比起西藥,對身體負擔較小😀

中藥還有一個最大特色就是,可以搭配中藥材進補身體!

可以到中藥房挑選解熱解毒的材料熬煮,加強中藥效果👍

平日該如何保養?

俗話說的好「預防勝於治療」,平日就該做好保養,降低復發風險!

從日常生活開始:

.減少過敏原
.挑選適合自己的洗澡用品
.飲食
.保濕

等等去做預防。

過敏原通常來自於空氣

戶外的空氣較髒,當脆弱的皮膚接觸到髒空氣容易引發異位性皮膚炎🤧

雖然不能改善外面的空氣,但可以改善家裡室內的空氣,減少過敏發生!

可以利用「空氣清淨機」,維持室內空氣乾淨,還可以幫助維持皮膚濕潤哦!

發作時該如何止癢?

你一定有過這樣的經驗吧?只是出門而以回來就發作……

你可以這樣做,減輕癢的感覺:

.用濕毛巾擦乾自己的汗
.換寬鬆的衣服減少摩擦
.避免照射太陽

以上三點只能暫時舒緩而已,發作後最好的方法除了使用藥物以外,還是使用藥物哦!

沐浴用品

異位性皮膚炎在洗澡方面也不能馬虎!

市面上已經有很多產品是完全無添加任何化學成分,只有天然無刺激的成分,非常適合異位性皮膚炎使用!

每個人皮膚可以接受的範圍都不相同,如果嘗試多種天然沐浴乳還會癢的話,建議可以一天清水洗,一天使用沐浴乳。

如果皮膚還是會產生過敏,建議可以至皮膚科詢問醫師,是否有推薦的沐浴用品,以及確認目前的皮膚狀況哦!

改變飲食照顧肌膚問題!

照顧異位性皮膚炎非常的頭痛,不管是飲食、穿著、空氣、天氣冷熱都得注意,異位性皮膚炎一發作,可以說是比新生兒的肌膚還要脆弱,經不起任何一絲傷害。

飲食

飲食習慣、用餐時間、食物衛生、腸胃狀況都會大大影響異位性皮膚炎的狀況!!

小編的腸胃不好,加上對甲殼類海鮮過敏,很多時候都會不小心吃到蝦子,結果手腳起紅疹,非常難受……

美食當前容易忘記自己吃下了什麼,請大家多注意不要像小編一樣傻傻地吃下去😖

砂糖

雖然糖分對人體是不可或缺的營養素,但是對於異位性皮膚炎患者而言,需要避免攝取過多的糖,尤其是手搖飲料!!

油脂

避免吃過多的豬、牛這類容易引起過敏的肉類,容易一不小心就吃下過多的油脂,為了避免異位性皮膚炎發作,盡量攝取魚類的油脂對皮膚比較好哦!

麵包

沒錯,麵包!並非所有的麵包都不能吃,而是堅果麵包這類的全麥麵包,容易引起異位性皮膚炎,雖然白麵包較不易引發,但還是需要小心!

加工食品

市售的加工食品都會殘留化學物質,常見的有培根、香腸、火腿等。
可以的話,請盡量避免吃含有加工食品的餐點吧!

有時候比起他人或是醫生說那些食物能不能吃,只要自己身體出現不適,立即停止食用才是上上策。

這些食物攝取過量,都非常容易引發過敏!
特別是糖、精製鹽,可以的話,嘗試看看兩三個月遠離這兩個東西,可以大大降低過敏機率哦!

完美保濕三步驟,徹底遠離異位性皮膚炎!

每天保濕三步驟,讓異位性皮膚炎發作機率降到最低

1 洗澡前準備好衣物、保濕用品,減少身體水分流失時間!
2 洗澡出來後,立刻將身體擦乾!
3 馬上擦保濕品!

不要讓皮膚有任何會乾燥的機會!

保濕產品

你是不是跟小編一樣也有這樣想過?
保濕產品這麼多,怎麼知道要選哪個🤦‍♀️

乳液、乳霜、軟膏這麼多種,該怎麼知道哪一種適合我?

乳液
乳液需要挑選保濕效果較好,適合異位性皮膚炎的乳液,以往乳液可能會因為保濕效果不好導致沒有效果……

最近的乳液都有針對異位性皮膚炎做加強!

加強保濕成分,無添加任何會過敏成分,特殊瓶身設計可以保持乳液真空狀態!想看更詳細的介紹可以點以下連結~

保濕不黏膩身體乳推薦!拒絕當乾妹妹乾哥哥就靠它【2019最新版】

乳霜
介於乳液及軟膏之間,水和油的比例約在50:50,不會太水也不會太油,對異位性膚炎來說是不錯的選擇!

軟膏
是保濕產品裡面最油的一種,但是保濕效果非常好,非常適合乾燥肌膚使用!

每個人對於保濕商品的喜好都不同,可以依自己喜歡的需求去做購買!

貼心提醒,如果保濕商品感覺沒有效果就馬上換下一瓶使用!

雖然同樣是異位性皮膚炎,但嚴重情況、皮膚、身體狀況不同,效果也會跟著不同!

千萬不要覺得買了沒用很浪費,只有嘗試多種保濕產品才能知道自己適合哪些,乳液雖然買一買加起來是不小的花費,但皮膚健康是無價的!

總結

小編統整一下以上的資訊!

異位性皮膚炎最重要的有三點:

1.  保濕
2.  加強保濕
3.  徹底強化保濕

沒有比預防更好的治療!

希望這篇能幫助被異位性皮膚炎困擾許久的你!

那麼,我們下篇見囉~ 掰掰!