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浴室的排水溝和梳子上的頭髮真的是多到嚇死人了!我該不會就這樣變禿頭的吧!?產後特別是頭頂和瀏海的頭髮一直掉,真的很讓人不安

你別擔心!頭髮會以一定依照循環再長出新的頭髮

懷孕的時候會因為女性荷爾蒙增加使頭髮變很強韌

但是產後荷爾蒙減少後,就會一口氣掉光之前還沒掉的頭髮,這就是產後大量掉髮的原因

女性比男性還要重視掉髮的問題,頭髮對女性來說可是像生命一樣重要!

像這樣突然間瘋狂掉頭髮,女性們一定都震驚地無法接受吧

所以緊接著來介紹幾種髮型,讓產後的女性們不必擔心頭髮的問題

產後掉髮,瀏海變薄時推薦的五種髮型

空氣瀏海


韓國時尚指標的女星尹恩惠和韓國正妹們的關係,現在空氣瀏海在女孩們當中是相當有人氣的髮型!空氣瀏海是指又輕又薄可以透過去看到一點額頭的髮型,對女性來說「空氣瀏海讓人輕盈柔軟的印象」,男性的角度來看「很清純想要保護這個女孩子」所以非常受歡迎!

空氣瀏海不但保有齊瀏海的可愛、透明感又能帶出一點成熟女人味,也不需要擔心掉髮問題,可以爽朗地露出額頭,日本女星石原里美、桐谷美玲也都有剪空氣劉海!

就算頭髮整體感覺偏重,只要修一點劉海就可以剪出空氣瀏海,自己DIY也很容易!不用花錢自己也可以挑戰看看!

把頭髮剪短


產後掉髮問題最嚴重的地方是瀏海和頭頂,可以試試看鮑伯頭、或是短髮,讓整體感覺變輕盈

產後要照顧小孩也沒有太多時間能好好整理頭髮,鮑伯頭或是短髮都是很好整理的髮型,非常適合要帶小孩的媽媽

原本是長髮的人與可以藉這個機會換換看風格也不錯,說不定會發現新的自己!

綁丸子頭或是馬尾


髮際線浮出很明顯就會感覺頭髮很少,像禿頭一樣,看起來也會感覺年紀老特別老,因此把頭髮全部整理起來綁個包包頭或是馬尾,就可以讓頭頂不會這麼明顯,另外把頭髮都束起來也會給了很有年輕有活力的感覺,看起來也很可愛!

出生4,5個月後的小嬰兒對什麼事都很充滿好奇心,應該有不少人有過「被小嬰兒拉頭髮」的經驗,把臉周圍的頭髮都綁起來就可以避免被拉頭髮!

但是綁太緊的話會讓頭髮長時間處於被拉扯的狀態,導致牽引性脫髮,所以盡量綁鬆一點

擦凡士林

不少媽媽會買凡士林來給小寶寶擦,解決肌膚乾燥的問題

在頭髮變少的地方或比較短的頭髮上塗一點凡士林,就會讓人比較不在意掉髮問題,凡士林本來是用來治療乾燥肌膚的,但也可以滋潤毛躁的髮尾或頭髮乾燥的地方,而且凡士林也不貴,在藥局、超市都買的到,手上還沒有凡士林的人快去買一罐試試看吧!也可以和家人一起用

髮箍或頭巾


隨然是很簡單的方法,但卻可以大大提升時尚感,還有什麼比戴東西在頭上更輕鬆簡單的方法呢!如果側邊的頭髮或前面的頭髮很難整理,或是髮質太軟塌塌的,就可以上一點髮型劑把頭髮用稍微澎澎的更具輕盈感,就變更可愛了!

也可以戴戴看假髮,但是要照顧小寶寶需要動作比較大,建議戴容易脫下來的假髮比較方便,這樣的話就算假髮掉了也很能看起來很自然地橋回來,讓人安心許多!

透過頭皮按摩、生髮劑來加速頭髮生長

產後掉毛問題不只有因為荷爾蒙的變化,其他還有像帶小孩累積的疲勞、壓力、肩頸僵硬、生產導致骨盤歪斜,血液循環和新陳代謝降低等等各式各樣的原因

來試試看頭皮按摩來促進血液循環,打造頭髮能夠容易生長的環境,也推薦使用產後女性專用的生髮劑,另外日常生活的飲食方面也要積極攝取鈣質和蛋白質

除了想辦法遮住頭髮少的地方,同時也要思考如何預防掉髮,照顧好頭皮和頭髮,讓新的頭髮更容易長出來!

結論

常常會說懷孕後「會把頭髮剪掉」,我覺得不只有代表照顧小孩很辛苦這個原因

我當初怎麼樣也狠不下心剪掉我留好幾年的頭髮,所以產後掉髮那一段時間真的過得滿辛苦的

但是我和你一樣終於生個了小寶寶,這應該是一件很幸福的事才對

歲然現在掉了一堆頭髮,但頭髮這種東西還是會再長出來的,所以不要太煩惱過頭,開心地度過每一天吧!

祝福你從今天開始可以過更愉快的日子