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作者: ceci

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你知道嗎?做瑜珈時,除了掌握正確的動作與姿勢,搭配好的用具可以讓訓練效果更好,還能避免不必要的運動傷害!自從進入了瑜珈的世界,小編就特別注重瑜珈墊的品質,只是尋尋覓覓一直沒有找到特別滿意的產品,已經能完成高練度瑜珈動作的 […]
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你知道嗎~早在希臘羅馬時代,身心俱疲的負傷士兵們都一定會到公共浴場休息,幫助身體恢復元氣、放鬆心情,而這其實就是現代人最愛的SPA的前身! 而隨著時代演進,現在不一定要出國或仰賴大飯店的豪華浴缸才能做SPA,在你我每天都 […]
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【台北buffet吃到飽推薦】2022年必吃10間人氣吃到飽推薦!小資高CP值餐廳這樣挑,線上買餐券享更多優惠

台灣身為觀光寶島,從北到南都有許多好玩景點與美食,不只老外,就連國人也百去不厭,不過你知道嗎?除了到郊外遊山玩水、品嚐在地小吃、欣賞文藝展覽,在台灣還有個人人聽到都說好的娛樂活動,那就是去吃到飽!以一般餐廳的價位就能品嚐 […]
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一篇讀懂產後惡露排多久?自然產&剖腹產復原時間大不同!這樣分辨量變多及血塊是不是月經,正確按摩、喝生化湯&哺乳將惡露排乾淨!

好不容易熬過了辛苦的生產過程,當妳以為可以先休息一會、接下來至少一個月只要思考如何吃好睡飽,放鬆的情緒卻被腹部突如其來的壓迫感給打斷!😲原來是護理師說要幫子宮歸位、正在幫自己按壓肚皮,還不忘提醒這幾天都要 […]
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【開箱】Nmerry居家享穿美胸內衣好穿嗎?專為不同胸型設計的最強機能&款式都在這!材質舒適度與實穿效果完整分享

「聽說想要養成美麗胸型,在家就應維持穿內衣的好習慣,不過一直找不到穿起來舒服又喜歡的產品……。😩」 「明明挑對尺寸,但實際穿上後摸一摸還是有漏洞,不是無法完美包覆就是不集中,哪還能談什麼美胸?Ƕ […]
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【開箱】三得利Milcolla蜜露珂娜的實際保養效果如何?傳說中的光速決膠原蛋白是什麼?最完整的成分、特色與Q&A介紹+小編親測食用心得分享!

自古大家都說歲月無情,就連一直覺得自己狀態很好的小編,最近也發現開始 經常出現乾燥又暗沉的情況,難道這就是青春流失的跡象!😱說到駐顏保養,當然少不了膠原蛋白保健食品的加持!雖然小編已經買過很多用擦的膠原蛋 […]
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桃膠的功效、副作用與食用禁忌大公開,懷孕婦女、腎臟不佳者不宜!教你怎麼洗跟煮,還有雪燕皂角米食譜等你來挑戰~

你聽過桃膠嗎?它號稱「平民燕窩」,據說不只吃起來香甜滑順,由於其中含有膠原蛋白的緣故,確實也能幫助養顏美容,吃一碗就能媲美敷了30張面膜的效果!😲 經過知名女星的分享後更是成為愛美女性們之間的話題,爭相跟 […]
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【2022年最新】10款好用洗碗機推薦!獨立、桌上、嵌入型哪個好?教你如何挑選及安裝不踩雷~BOSCH博世、Mistral美寧、panasonic等人氣品牌這裡選!

近年來由於疫情影響,人們窩在家的時間變長了,也漸漸習慣了在家用餐的生活,再加上環保意識的抬頭,不少人興起添購美美碗具的念頭,這樣一來就算在家吃飯,也能跟周遊世界一般體驗各式各樣的風情與樂趣。不過面對餐後的杯盤狼藉,料理與 […]
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紅斑性狼瘡患者壽命比較短!?成因、初期&常見症狀一次解析,掌握盡速診斷、治療與日常保健原則,無須擔心懷孕受阻或遺傳問題🙆‍♀️

最近知名人物因紅斑性狼瘡病逝的消息頻傳,讓人們不得不意識到這項症狀的致命性,紅斑性狼瘡不是一種普通的皮膚病嗎?查了一下甚至發現大家的評價都好消極,說「患者活不過3年」,豈不是跟癌症一樣可怕!?😱 究竟令人 […]
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