早上整理頭髮或晚上吹頭髮時，你也不禁會嘆氣嗎？
許多人遺傳到粗硬髮，為此煩惱不已~
走在路上看到柔順、隨風飄逸的秀髮，想必你跟我一樣很羨慕吧！
但小編今天要告訴你，我們不能被粗硬髮奪走自信！！！
其實只要選對洗髮精，在家也能簡單改善粗硬髮😉
小編今天就要來告訴你，以及，讓你走在路上也能感受羨慕的眼光！
認識粗硬髮
你有想過和到底差在哪嗎？
下面就帶你來釐清一下。
頭髮的皮質層有差
皮質層是頭髮中間的部位，由角蛋白這種蛋白質所組成，而決定你髮質是粗、是細，是直、是捲的關鍵也是在它！
一般的皮質層平均是3~5層，而粗硬髮的皮質層竟然有10層這麼厚！
且通常皮質層的厚度是，無法輕易地改變~
不過，你也不必「怨嘆」，換個角度想，細軟髮有頭髮扁塌的煩惱，粗硬髮反而不易受到傷害喔😉
頭髮內部水分和油分的平衡不同
當頭髮內部的油水處於平衡狀態時，頭髮會是潤澤、柔順的。
但若受到紫外線照射、吹風機的熱風，再加上染、燙髮，頭髮的水分和油分失去平衡，就有可能會變成乾燥的粗硬髮！
前面雖然說到我們很難去改變皮質層的厚度，但我們還是可以藉由控制水分和油分的平衡，讓粗硬髮變得柔順、服服貼貼！
其中光水分和脂質就對頭髮的觸感和質感有很大的影響！
你有沒有過頭髮受損，失去水分和油分，頭髮整個乾到不行，就好像乾燥花那樣，一碰就碎的慘痛經驗呢？💔
但透過調整水分和油分的平衡，就能改善粗硬髮，使其變得柔順光滑，像是洗髮精代言人一樣😆
所以，這時候洗髮精和護髮產品的挑選就很重要啦！
挑對洗髮精和護髮產品幫助你滋潤、保養乾燥、受損的髮絲，就能讓你擺脫不受控的粗硬髮！
粗硬髮洗髮精怎麼選？
在選購適合粗硬髮的洗髮精時，有。
1. 胺基酸洗髮精是個好選擇
洗髮精多半使用了許多介面活性劑，而介面活性劑的洗淨力強，容易帶給頭髮帶來負擔，就會使髮絲變得乾燥。
而當粗硬髮一乾燥，後果就一發不可收拾了☠
不但變得更毛躁、難整理，看起來更像是稻草般不堪入目阿🤦♀️
但若使用「胺基酸介面活性劑」不但溫和不刺激，頭髮也不容易乾燥。
像是
- 椰油醯基谷氨酸
- 月桂醯肌氨酸鈉
皆屬於胺基酸洗髮精的成分。
另外，溫和的甜菜鹼系洗髮精也可以考慮看看喔。
含油脂的洗髮精有柔順效果
雖然說一頭油髮容易給人骯髒、沒洗頭的印象，但適量及優質的油脂是可以讓髮絲變得較柔順且有光澤的！
像是
- 摩洛哥油
- 猴麵包樹油
- 椰油
等植物性油脂(除了荷荷巴油)都是護髮產品裡常見的成分喔！
而這些油脂的優點在於接近人的皮脂。
你有想過為什麼會這樣嗎？
那是因為皮脂把油分分給了頭髮，才讓頭髮擁有柔順感！
所以人的皮脂可說是最好的護髮產品😉
而選擇含油脂的洗髮精來代替皮脂就是為了達到這點！
若你常因為粗硬髮不易做造型而感到困擾的話，那麼含有這些天然植物油的洗髮精就將會是你的救星！
配合保濕成分
神經醯胺、玻尿酸、膠原蛋白能補充頭髮水分，改善自然捲！
受損的頭髮就像開了個洞，營養素和水分容易流失，導致頭髮的油水平衡崩壞。
所以，只要做好保濕就能避免發生這種情況！
而洗髮精常見的保濕成分有
- 海藻糖
- 玻尿酸
- 水解蛋白
購買前不妨先確認一下是否含有這些成分喔！
不讓油分和水分溜走
要避免油分和水分流失，就必須牢牢鎖住它們！
而要鎖住油、水，就可以藉由以下天然成分的幫助
- 白芒花籽酸內酯
- 向日葵種子油
- 油菜籽油
等植物萃取物 (不算是油脂)，能保護頭髮，防止濕氣，使頭髮不容易亂捲、亂翹。
10款粗硬髮洗髮精推薦
講了這麼多，接下來就是最重要的推薦時間啦~
粗硬髮的人到底？
跟著小編看下去吧！
舒適淡雅的橄欖香氛，擁有迷人髮香！
添加植物萃取，清爽不撞香的個人風格，不含矽靈、重金屬，成分簡單天然。
現在購買免運費！原裝進口，用得安心！
NATURA SIBERICA 山桑子純露護色洗髮精
價格：
450元
容量：
400 ml
商品介紹
【皇室御用草本植物秘方，山桑子純露護色配方】
西伯利亞的自然醫學與俄羅斯皇室草本配方的這款山桑子純露護色洗髮精，主打山桑子這項成分，含豐富的維生素C，還有微量的元素，能有效減少色素因子氧化，髮色維持得更久。
而且這款粗硬髮洗髮精含有精氨酸，一種必需胺基酸，也含紅景天萃取、維生素A、E等成分，不只能防止髮絲分岔，還能讓秀髮更滑順有光澤，粗硬髮也能因此變得柔軟。
有機天然的潤澤滋養配方，獲得Vegan認證並通過歐盟標準，讓使用者用得更放心！使用後，乾燥受損的頭髮都能乖乖聽話，特別推薦給燙染髮用。香氣不會太濃厚，使用起來身心舒適。
Kiehl’s契爾氏 酪梨橄欖滋潤修護洗髮精
價格：
860元
容量：
250 ml
商品介紹
【天然精華成分打造】
Kiehl’s契爾氏也是相當有知名度的品牌，相信不少人都曾聽過這個牌子，雖然不見得是因為洗髮精知道他們家的商品，不過他們家的洗髮精其實也很不錯哦！使用天然精華成分，適合粗硬髮或者特別乾燥的頭髮，能有效滋潤髮絲。
而且因為成分天然，採酪梨和橄欖油製作，長期使用也不會造成身體的負擔，相當值得推薦～
契爾氏不只有金盞花系列，這款粗硬髮洗髮精也很好用！尤其含有多種營養的果油、精油，確實能給予乾硬髮最適度的保濕與修護，洗完後就讓秀髮變得柔順有光澤！
BOTANIST 植物性洗髮精 鳶尾花＆小蒼蘭（受損護理型）
價格：
590元
容量：
490ml
商品介紹
【全新W植物修護配方恢復秀法潤澤，散發高級香】
蟬連2018年日本樂天市場美妝香水、綜合排行榜雙冠王，日、法、美銷售No.1、台灣人旅日掃貨首選的植物系洗沐品牌「BOTANIST」，重新推出在日早已大受好評的「植物性受損護理系列」，擁有絕佳的修護效果是乾燥受損髮的救星。
鳶尾花及小蒼蘭香氛，淡雅的氣息中有帶有寧靜的芬芳，讓人散發出靜謐與幽微的神秘氣質，是喜愛蒐集香氛的愛鄉人必收的洗髮精！
哥如果如果你本身很愛花香調的香氛，這款BOTANIST的鳶尾花＆小蒼蘭你一定要用用看！不只洗起來很順，還能散發動人的女性迷人香氣，不需要特別噴香水就可自然散發出清香，回頭率100％！
INSIGHT 有機亞麻籽保濕洗髮精
價格：
900元
容量：
500 ml
商品介紹
【義大利全天然純淨有機品牌，亞麻籽萃取精華】
相信常上髮廊的朋友對哥德式PLARMIA藍鑽Oil系列應該不陌生，他們家PLARMIA藍鑽Oil系列的護髮素、護髮膜評價非常高，經常被設計師們推薦。
不過你知道同系列還有粗硬髮適用的洗髮精可以選購嗎？這款粗硬髮適用的洗髮精可以針對變硬、難以集中的髮尾，給予毛髮柔軟性、長效保濕的功效，對受損髮的養護來說相當有幫助哦！
哥德式 PLARMIA璀璨系列藍鑽Oil洗髮精 M（粗硬髮）
價格：
1,700元
容量：
500 ml
商品介紹
【知名哥德式藍鑽Oil系列，髮廊推薦】
洗相信常上髮廊的朋友都對哥德式PLARMIA 藍鑽Oil系列不陌生，評價非常高的護髮素、護髮膜通常都是設計師們會推薦的，那你知道它還有粗硬髮適用的同系列洗髮精可選購嗎？這款洗髮精可以針對變硬難以集中的髮尾，給予毛髮柔軟性、長效保濕的功效。
對於哥德式的產品品質都有一定的水準，雖然價格相對較高，但是強烈希望頭髮可以脫離稻草髮的朋友，可以試試看喔！
L’OCCITANE歐舒丹 草本平衡洗髮乳
價格：
1,380元
容量：
500 ml
商品介紹
【5種草本精華，清透溫和深層呵護秀髮】
輕盈乳狀質地，薰衣草、檸檬、甜橙、迷迭香、與洋甘菊5種草本精華油，以及天然益生元以及來自普羅旺斯的P.D.O.薰衣草精華油，能洗去秀髮多餘油脂，同時滋養髮質，使粗硬毛躁髮絲得到深層呵護，髮絲變得更加柔軟滑順，易於梳理造型。舒緩調理頭皮，兼顧保持秀髮豐盈的光澤。
味道清新舒適，讓人身心都非常放鬆~
而添加的純種薰衣草精華非常純淨，除了可以保濕髮絲，讓粗硬不聽話的頭髮變得較柔順、好整理，質地輕盈淨透，遇水即轉化為細緻泡沫，清香搭配細緻的泡沫，好像做了一場高級的SPA！
Milbon哥德式 閃動燙髮洗髮精
價格：
1,300元
容量：
360 ml
商品介紹
【持續柔順美麗，預防乾燥乾裂】
這款粗硬髮洗髮精中的洗淨成分，能給予皮質層的細胞完善的保護，防止髮絲變形，並舒服地完成洗髮！
同時也能幫助想要維持亮麗髮質的你，從髮頂到髮尾，每一根髮絲都能美麗、柔軟，就算是染燙後受損的粗硬髮質，也可以長時間維持柔順哦！哥德式的產品分為非常多種系列，每一種都有其不同用途，如果想要養好染燙後的髮質，這款或許會是你的好選擇哦～
哥德式是許多髮廊經常在使用的髮品，所以它的品質當然有一定程度保證~洗完頭髮確實有柔順！
但缺點就是價格有點太高了😅
RENE FURTERER萊法耶 複方精油養護髮浴
價格：
1,099元
容量：
600 ml
商品介紹
【天然植物萃取+精油成分，使頭髮恢復鬆軟柔順】
RENE FURTERER是來自法國的品牌，有全球口碑推薦！而且這款產品的成分溫和，能夠有效清潔頭髮和頭皮，回復頭髮鬆軟柔順。
其中添加了天然植物萃取和精油成分，天天使用也沒有問題，搭配頭皮按摩做SPA促進循環，還可以強健髮絲，預防落髮！有類似困擾的人不妨參考這款產品。
凝膠狀質地的洗髮精很特別！
沒什麼香味，但洗完頭皮可以明顯感到清爽感！
而裡面的一顆一顆的精油珠就是預防你頭髮洗完太乾澀導致打結的滋潤成分~洗一段時間後感覺頭髮、頭皮狀況變好，頭髮也較有光澤和柔軟，但單用洗髮精會顯得滋潤度不太夠~
小編建議還是要搭配潤髮比較好喔！
La Sana潤紗娜 海藻海泥洗髮乳
價格：
620元
容量：
230 ml
商品介紹
【海藻精華+荷荷巴油，結合大自然的力量來修護、保濕髮絲】
胺基酸的洗淨成分可以溫和除去頭皮髒污，並同時保持頭皮潤澤所需的天然保濕因子（NMF），使頭皮維持在不乾燥、良好的狀態。
海藻精華等植物萃取，加上海泥、荷荷巴油、水溶性膠原蛋白等成分，可以有效修護髮絲、頭皮，並滋潤、柔軟髮絲，使頭髮能常保光澤滑順不粗硬！
第一次看到灰色的洗髮乳感覺很特別~原本以為它質地偏水就會不好起泡，但完全不會！
起泡容易而且泡泡細緻，邊洗頭還可以邊聞到它的玫瑰果香，而且從沖掉泡泡的時候就可以感受到頭髮的滑順！頭髮吹乾之後，我第一次感受到原來我的頭髮可以這麼柔順😳
不再是以前又毛躁、又粗硬，感覺都可以刺傷手指的頭髮了！🤣
KERASTASE巴黎卡詩 胺基酸平衡髮浴
價格：
1,000元
容量：
250 ml
商品介紹
【海藻精華＋荷荷巴油，結合大自然的力量來修護、保濕髮絲】
粗硬髮質的人肯定希望頭髮能變得更柔軟，KERASTASE巴黎卡詩推出的這款洗髮精正是為此而存在的產品，不管是中性肌膚或是油性肌膚都適合使用，而且產品中添加的胺基酸和維他命B6能幫助髮絲變得滑順輕巧。
另外，巴黎卡詩的產品搭配法式頭皮肌膚的保養哲學，透過清潔毛孔並補充所需精華達到抗老的效果，為你打造奢華有光澤的髮質。
第一次看到灰色的洗髮乳感覺很特別~原本以為它質地偏水就會不好起泡，但完全不會！
起泡容易而且泡泡細緻，邊洗頭還可以邊聞到它的玫瑰果香，而且從沖掉泡泡的時候就可以感受到頭髮的滑順！頭髮吹乾之後，我第一次感受到原來我的頭髮可以這麼柔順😳
不再是以前又毛躁、又粗硬，感覺都可以刺傷手指的頭髮了！🤣
總結
那今天的介紹就到這邊啦~
你覺得如何呢？
雖然粗硬髮和自然捲不是隨便就能改善的，但藉由挑選對的洗髮精，每天為髮絲補充水分、滋養頭髮，相信你也會慢慢感受到差異的！
所以千萬不要放棄你的粗硬髮，趕快跟上小編的腳步一起保養你的髮絲吧💖
