受損髮洗髮精推薦TOP 5！讓受損的頭髮重獲新生的保養方法，下個美髮代言人就是你！

秀髮廣告上的女明星只要一撥頭髮，配上自信笑容，任誰都會看得入迷😍

但看著電視，再摸摸自己的頭髮
「我的頭髮怎麼就像稻草，又乾又毛躁，要怎麼做才能像她一樣擁有亮澤秀髮？」

想必你也會有這樣的疑問對吧~

別擔心！
今天小編就要來拯救你、我的受損髮，並且告訴你要用哪些洗髮精才能遠離討人厭的毛躁乾澀！

為什麼頭髮會受損

頭髮乾燥，老是打結，每次梳頭髮都很費力🤬
梳完不是梳子上一堆打結的斷髮，就是散落一地分岔的頭髮……

「這是怎麼回事……？」

為什麼頭髮這麼容易掉、這麼容易斷？
難道我離禿頭不遠了嗎？😱

其實~頭髮比你想像中的脆弱，容易受到傷害！

而造成頭髮受損、分岔、斷裂的原因通常都來自於我們自己的不當保養習慣！

頭髮受損原因1 染髮與燙髮

染、燙髮，其實就是一種破壞頭髮組織的行為。
頭髮會因為染、燙髮所使用的藥劑而受到傷害，且流失蛋白質和CMC，造成頭髮毛躁。

這時就可以使用含蛋白質的角蛋白或摩洛哥油的護髮產品來保養頭髮啦~

摩洛哥油裡面的油分、18-MEA等成分可以補充頭髮流失的養分，以改善頭髮乾燥！

※CMC：毛髮細胞複合體，負責提供頭髮水分及養分。

※18MEA：存在於頭髮毛麟片中的脂質。

頭髮受損原因2 生活習慣

頭髮沒吹乾就睡、吹風機的風過熱、空氣乾燥等，都是我們平常不太會注意到的小細節，但卻會讓頭髮容易受損！

其中頭髮沒吹乾是最嚴重的！
你有沒有去髮廊，不論剪頭髮、燙頭髮、染頭髮的時候被設計師提醒頭髮一定要吹乾的經驗呢？

女生一定都懂，夏天的時候吹頭髮是最痛苦的！
明明才洗完澡，但吹完頭髮又滿身大汗……
所以常常就會想偷懶不想吹，或是只吹半乾，但這樣的習慣卻是讓頭髮受損的兇手！

頂著沒有全乾的頭髮就去睡覺會讓頭髮受到枕頭的摩擦，不但會使頭髮容易打結，也會讓頭髮表層剝落、受損！

雖然使用護髮產品可以滋潤頭髮，讓頭髮看起來比較柔順。
但剝落的頭髮表層卻已經是無法修復的了！

所以，女孩們~下次記得要吹乾頭髮再睡，別再偷懶了！

頭髮受損原因3 頭髮老化

肌膚老化會形成皺紋、斑點，而頭髮老化就會容易受損！

所以擁有一頭健康柔順的秀髮，首先就要先保養頭皮！
有健康的頭皮長出來的頭髮才會健康、強壯，而使用天然植物性產品，就能保濕頭皮和抗氧化，打造健康的頭皮！

尤其30歲以後，保養頭皮更是不能忽略！

如何選購受損髮專用洗髮精

「好想擁有亮澤的秀髮喔~」
如果這也是你的心願，那你就一定要知道如何選購適合受損髮用的洗髮精！

以下小編就來告訴你受損髮選購洗髮精時的4大重點。

1.選擇胺基酸洗髮精

胺基酸有適當的洗淨力，不會洗掉過多的油脂，且保濕力較高，不會給頭髮帶來負擔！

其代表性的成分有以下3種：

椰油醯谷氨酸（Cocoyl Glutamic Acid）
椰子油脂肪酸（Coconut Acid）
月桂酸（Lauric Acid）

2.選擇添加植物油成分的產品

受損髮最明顯的特徵就是乾燥、分岔！

選擇含有植物油成分，像是荷荷芭油、摩洛哥堅果油等，來滋潤、保濕髮絲，可以改善頭髮乾澀毛躁的情況！

3.選擇無矽靈洗髮精

雖然矽靈可以讓頭髮看起來比較柔順、有光澤，但加入矽靈的洗髮精比較不易沖洗乾淨，就會使頭皮毛孔阻塞，殘留的洗髮精也會讓頭皮、頭髮顯得黏膩。

因此，如果你的頭髮已經受損嚴重了，小編就建議你可以選擇無矽靈的洗髮精，以免一個不小心頭皮毛孔又阻塞發炎，引發更多問題喔！

但也不是說都不能用含矽靈的洗髮精喔~
其實只要確實沖乾淨就可以了啦！

🔱無矽靈洗髮精推薦請看這篇：精選10款無矽靈洗髮乳｜美容師票選2023年最新版排行

4.搭配護髮產品

然而無矽靈的洗髮精雖然洗完會覺得比較清爽，但你用過的話應該也知道，洗完總覺得少了點滋潤，甚至是會有乾澀的感覺對吧~

這時候小編就推薦你可以搭配護髮油或無矽靈的護髮產品來使用啦！
無矽靈護髮產品，除了可以不讓頭髮扁塌外，還能達到滋潤的效果喔😉

🔱哪款護髮油好用？看看這篇吧！護髮油推薦！ptt網友此生摯愛款♡讓你的秀髮從行天宮滑順到外太空

受損髮質洗髮精推薦TOP 5

接下來當然就是最重要的推薦時間~
所以受損髮到底要用哪一款洗髮精好呢？
馬上來看看大家都推薦哪些產品吧！

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