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身為男性的各位,你會在意頭髮嗎?

我的客人中,男生比例也占了不少。而意外的,頭髮、頭皮的問題似乎時常困擾著大家。

不過只要換款洗髮精,改善洗頭方式,不理想的狀況幾乎都可以迎刃而解。今天有三大主題:

  • 預防〇〇的正確洗頭髮
  • 男性洗髮精的挑選
  • 美容師推薦的男性洗髮精

男性的頂上問題與原因

  • 頭皮屑發癢
  • 頭髮黏黏的
  • 頭上散發油臭味
  • 掉髮、禿頭

你曾經為這些煩惱過嗎?除了天生體質,其實還有別的原因。

不難猜,肯定出在生活習慣。頭髮也是健康的一環,而健康往往得由自己造就。

接著將就個別症狀的成因、處理方式和洗髮精的選擇進行詳細介紹。

頭皮屑及發癢

頭皮屑是因為肌膚循環不良的緣故。男性和女性相比起來,維護肌膚健康的女性荷爾蒙分泌更少,頭皮屑的風險高。

再加上與敏感頭皮不合的洗髮精,症狀愈加惡化。

對策

  • 使用頭皮護理洗髮精
  • 積極補充維他命,正常皮膚代謝週期
  • 頭皮屑黏黏的情況要去看皮膚科

頭髮油油黏黏的

頭皮或頭髮又油又黏的原因:

  • 油脂分泌過剩
  • 髮膠沒洗乾淨
  • 含矽靈洗髮精

皮脂過剩是喜歡吃高油脂食物的人常見困擾,要是再加上作息紊亂,頭皮狀況惡化,頭髮更容易變成油油黏黏的。

因而想在一日之中洗好幾次頭減輕狀況其實相當危險。頭皮洗得太乾淨,身體誤以為油脂不足,反造成油脂愈來愈旺盛。

對策

  • 注意飲食
  • 不挑強洗淨力,而是對頭皮刺激較小的洗髮精
  • 一天只在晚上洗一次頭

頭皮惹人厭的臭味

頭皮臭味是油脂氧化的酸味和細菌繁殖的氣味混和的結果。

其實就是洗頭方式不太正確的意思。

對策

  • 以除臭洗髮精護理頭皮
  • 洗完頭馬上吹乾

特別是自以為短髮就可以用自然風乾法的男性要多加注意,帶水氣的頭皮養分也充足,可是各種細菌最喜愛的繁殖環境。

濕潤的頭髮也容易損傷,所以務必盡快吹乾。

掉髮、髮量稀少

影響最大的雖是遺傳,髮量減少的原因大致可分出4個:

「遺傳」「男性荷爾蒙」「飲食、生活習慣」「精神壓力」

這些因素交互影響的結果就是頭髮變細、容易掉落。也能明白所有人都有可能髮量減少。

引自 www.hairmedical.com

如同上述,醫療網站也持有同樣意見。

要是事件已經發生了,要改善簡直難如登天,因此預防措施更顯重要,放任不管是最不負責任的選擇。

對策

  • 每天關心頭皮、頭髮健康
  • 用不傷頭皮的洗髮精洗頭
  • 促進血液循環的生髮洗髮精

實際上已經發現了改善髮量少問題的方法,容我稍後說明。

總結男性頭髮問題的對策

  • 正確使用洗髮精
  • 使用對頭髮沒刺激性的洗髮精
  • 改變飲食習慣以改善頭皮環境

頭髮護理最基本的是洗頭方式。只需要小小的努力,結果就有可能大不相同。

男性頭髮的狀態往往就取決於是否顧及到所有小細節。

改善掉髮的生髮洗髮精

正確的洗髮程序

1.梳頭髮

進浴室洗澡前,先將頭髮梳順,順便給頭皮按摩,以及撥掉大部分灰塵。

……這類說法似乎已成共識,對美容師而言梳頭的步驟倒沒有非常重要。

有用髮蠟的時候,梳頭意義不大
梳順頭髮時手法粗魯,反而會傷到頭髮
洗頭時的按摩已經很足夠

當然空閒時候能先仔細地梳一梳也沒關係,多多益善。

2.確實沖洗

洗頭之前、後、護髮後地三個時間點,要花3分鐘確實沖洗掉,不要讓化學物質或髒汙留在頭上。

實作可能會感覺時間過很慢,但是沖水是洗髮程序中第一重要的部分,請將想偷懶的心情放在別的地方。

溫水沖洗頭髮幾乎就能洗掉80%的灰塵油汙。如此一來,洗髮精用量得以減少,頭皮也不會刺激過大。通常一陣子就會出現免疫力提高的效果,這個月就開始試試看吧!

3.按摩頭皮

千萬別用指甲粗暴地抓頭,這麼做相當傷害頭皮,髮質也會受損。

改以指腹按摩的方式洗頭吧!像是要把頭皮的油脂搓擠出來,不僅能促進血液循環,還能防止指甲刮破頭皮。

無論如何都要溫柔地對待你的頭髮。

4.盡速吹乾

前面也提到過了,洗髮後一定要盡快吹乾。

自然乾燥不僅會造成細菌孳生,散發預期外的惡臭;水分蒸發帶走的熱氣會使頭皮降溫,進而降低血液流暢度,讓按摩的努力化為烏有。

洗頭方法很多,可能問十個美容師會有十個不同的答案,但是本質都一樣。

就像好幾個廚師的拿手料理都是炒飯,材料、處理手法、調味各有千秋,唯有美味的本質讓客人能吃得津津有味。

怎樣才稱得上正確的洗頭或頭皮保養,只要本質的方向不偏離,就會導向理想的結果喔!

美容師教你如何選擇洗髮精

架上琳琅滿目的洗髮精,該怎麼選?

  1. 製造成分是什麼?
  2. 參考他人的使用評價
  3. 詢問美容師、美容院的推薦

確定以上3點,通常高機率能選到適合且好用的洗髮精。

成分知識

胺基酸界面活性劑

洗髮精顧名思義,必須含有清潔成分才能使油脂、灰塵混水沖掉,然而清潔成分也是各式各樣。

胺基酸介面活性劑是公認對頭皮最不刺激的清潔成分,品質較好的男用洗髮精幾乎都會用到。

低價位的乙醇起泡容易,清潔力強,缺點是皮膚刺激劇烈,也易傷到頭髮。CP值高但並不推薦。

無矽靈洗髮精

聽說過添加矽靈的洗髮精會對頭皮不好嗎?

簡單來說矽靈(Dimethicone)並不是矽,是保護頭髮的成分。對頭髮不好的謠言半真半假,也不會堵塞頭皮。這些都是美容師必備知識。

不過近來能取代矽靈的天然成分愈來愈多,也許避開也不失為好選擇。

天然成分

不少萃取自植物的天然成分,對頭皮健康有益。舉凡:

  • 抗臭效果出眾的的「柿子萃取物」
  • 提升血液循環的「千振萃取物」

最近也有出現標榜有機及天然成分百分百的洗髮精,買之前一定要確認有沒有需要的成分喔!

參考他人評價

擅長網購的朋友大概不用多說,哪些網站信用好,怎樣的網友評價可以信任,多看就會抓到訣竅。

明顯是系統預設格式、報告送貨速度快的評價,頗誇張的業配偶爾混雜其中,這些通常沒多大參考價值卻佔據絕大部分評價版面,得發揮現代人必備辨別真偽的能力,才能看出對自己最有利的資訊。

親朋好友的推薦同樣需要慎選,因為洗髮精好不好雖然重要,「適合」也是優先考慮事項,接受推薦前,一定要先搞清楚你們的頭髮是不是同一類型。

選擇美容師推薦的洗髮精

專家之所以被稱為專家,因為他們知道很多外行人知識不足的情況下永遠無法理解的門道。

也許美容師可以只花了不到十秒鐘,就知曉你頭髮的所有資訊,並給你合適的解答。不過這過程絕不簡單,長久累積的經驗是唯一的途徑,表演者也是台上十分鐘,台下十年功。

你可以花半小時和美容師討論洗髮精的問題,就不用浪費更多時間和金錢等待自己精挑細選的洗髮精出現功效。

結論

總結一次男性如何選擇洗髮精吧!

  • 多多關注洗髮精成分
  • 參考他人評價
  • 詢問美容師的意見吧

頭髮長在身上,不像衣服可以穿脫,帽子配件可帶可不帶,又是在頭頂這麼顯眼的部位,決定8成別人對你的第一印象,在頭髮上多多投資絕對是穩賺不賠的生意。

你可以去查詢原本很帥的人被P成禿頭的圖片,馬上就會明白頭髮對外貌影響有多深遠。

祝你有個美好快樂的一天。