【2023年最新】凍齡美人專用！15款神經醯胺保養品推薦，為你擺脫惱人的細紋與乾燥

肌膚總是乾燥脫皮，不管換了多少保養品，還是沒辦法改善沙漠乾肌的窘境嗎？皮膚容易乾癢泛紅超敏感，在尋尋覓覓不會過敏，可以安心使用的成分嗎？從OL一族到凍齡美魔女都在用的『神經醯胺』成分，就是你在找的夢幻逸品！

神經醯胺以保濕度高又持久著稱，還有皮表屏障的功能，能夠讓肌膚不受外界刺激。最重要的是它的親膚性高，因此就算乾燥敏感肌也可以安心使用！這篇文章就要來告訴你：

1. 神經醯胺是什麼
2. 神經醯胺的功效
3. 神經醯胺的選擇要點
4. 神經醯胺保養品推薦

神經醯胺是什麼？人體皮膚角質層細胞內的脂質

神經醯（ㄒㄧ）胺的英文是Ceramide，也就是我們常聽到的「賽洛美」、「分子釘」。皮膚角質層細胞內的脂質50%以上都由神經醯胺組成，而油脂也是保護水分不蒸發的重要成分！

神經醯胺同時具有親水性跟親油性，比一般保濕因子的柔軟度跟保水能力還要來得高，不僅如此，它還可以形成一層天然的防水薄膜，像防護罩一樣鎖住角質層內的水、不讓水分輕易蒸發、抵抗外界傷害。

神經醯胺的功效：保濕、持水、修護一次到位

神經醯胺之所以廣受各個年齡層的女生歡迎，正是因為它有許多厲害之處：

• 組成角質層
• 保濕度高，比玻尿酸高16倍
• 深層保濕肌膚、防止肌膚乾燥並避免因乾燥而造成的小細紋
• 具有鎖水效果、能增強肌膚的持水度
• 形成皮表屏障，對抗外界刺激

此外，神經醯胺是人體皮膚本身就含有的成分，使用神經醯胺當作保濕劑，既溫和又沒有刺激性，說是乾燥肌跟敏感肌的救星一點也不為過！

🔱神經醯胺跟玻尿酸、膠原蛋白差在哪？點我了解更多：爆夯的神經醯胺是什麼？有什麼功效？讓你的肌膚不再缺水泛紅拉警報！

神經醯胺會隨著年齡減少

神經醯胺會因為年齡增長、紫外線、摩擦肌膚（保養不當、過度摩擦肌膚）這3個主要的原因，讓皮膚內裡的神經醯胺含量逐漸減少，而且根據研究顯示，女生在30歲以後，體內神經醯胺含量就只剩下原本的一半！！

沒錯，看似完美的神經醯胺，會隨著年紀增長或錯誤的皮膚護理法而流失，日月累積下來就會讓皮脂變薄、角質層受損，甚至導致肌膚的屏障功能下降。當皮膚的屏障失去保護功能，再怎麼補水成效都不佳，因為水分不再受到屏障保護，容易快速流失。更可怕的是：外界的刺激跟有害物質就可以輕易穿透皮膚表層，造成皮膚乾燥、粗糙、皺紋、敏感、泛紅的現象。

所以，當你再怎麼使用保濕產品都達不到效果，就有可能是因為年紀增長，皮膚的屏障已經失去保護作用了。如果你已經從年輕時的膚質變成乾燥肌、敏感肌的話，就很適合選擇神經醯胺的保養品，來增強皮膚的保濕跟鎖水功能。

神經醯胺的3大選擇要點

隨著年齡的累積，皮膚漸漸變得乾燥、長出細紋，或者容易過敏時，就很適合使用搭配神經醯胺的產品。但在購買的時候究竟該怎麼辨別，又如何選出『品質好』的產品呢？你可以記住以下3個小知識：

1. 選擇人型神經醯胺
2. 確認產品中沒有添加容易刺激皮膚的成分
3. 配合其它保濕成分的產品

接下來會依序做說明，不想踩雷的話就千萬不要錯過！

選擇人型神經醯胺

目前被用在保養品上的神經醯胺有4種不同的萃取來源，分別是人型神經醯胺、天然神經醯胺、植物性神經醯胺以及合成神經醯胺。不知道這4種神經醯胺是什麼、差別在哪嗎？沒關係，小編來為你做簡單的介紹！

人型神經醯胺

上面4種神經醯胺中，最推薦的就是人型神經醯胺！因為它大部分從酵母萃取而得，故化學結構跟人類皮膚內的神經醯胺結構相同。而且保濕度跟滲透力最好，容易被人體吸收、親膚性強、刺激性最小。特別適合乾燥肌跟敏感肌的人使用。

常見的成分標示：ceramide 1、ceramide 2、ceramide 3、ceramide NP。

天然神經醯胺

天然神經醯胺主要從馬或其他動物身體中萃取，雖然化學結構跟人類皮膚內的神經醯胺結構相似，且親膚性跟保濕度也不錯，但價格不斐。

常見的成分標示：cerebroside、bioceramide。

植物性神經醯胺

植物性神經醯胺顧名思義，主要由米、麥、玉米、大豆類等植物中萃取而得，如果會對上述植物過敏的話，請避免選用植物性神經醯胺的產品。其滲透力高，但效果不如人型、動物性神經醯胺顯著。

常見的成分標示：glycosphingolipid、glucosyl ceramide。

合成神經醯胺

合成神經醯胺是由石油中靠化學提煉而成的神經醯胺。不管是保濕度、持水度、滲透力都是4個裡面最差的，但價格也相對最便宜。嚴格來說，它只能被稱為『類』神經醯胺，所以在標示上看不到ceramide 這個詞。

常見的成分標示：Cetyl-PG hydroxyethyl palmitamide。

另外，人型神經醯胺本身還可以再細分成以下5個種類，不同類型的人型神經醯胺也有不同的效果，以下用表格的方式做介紹：

在這5種人型神經醯胺裡，最推薦的類型是：神經醯胺1、神經醯胺2、神經醯胺3、神經醯胺6，在挑選神經醯胺保養品的時候，可以多注意它是用甚麼萃取而成，屬於哪一種類型。

確認有無刺激物質

除了神經醯胺的種類之外，也別忘了確認其他額外添加的成分。例如：酒精、合成香料、合成色素、防腐劑（PARABEN、PHENOXYETHANOL）等等，都是容易刺激皮膚的成分，也會使讓肌膚乾燥，尤其是敏感肌或是乾性肌膚的人，在購買前記得確認一下產品的成分標示，免得塗一個皮膚大過敏可就糟了！

其它保濕配合成分

雖然神經醯胺本身就是高保濕因子，但如果能夠搭配玻尿酸、膠原蛋白、角鯊烷、脂肪酸、甘油、膽固醇等與皮膚結構相同的物質一同使用的話，能夠發揮事半功倍的效果，不只讓保濕效果嚇嚇叫，還能幫助提升膚色、修護肌膚並緩解敏感的狀況！

3款神經醯胺「洗臉卸妝」推薦

緊接著終於進入精選產品的推薦排行榜，想要顧好你的面子問題的話，清潔就是所有保養的基礎。卸妝卸不乾淨、臉部清潔沒做好，痘痘跟粉刺馬上接踵而來。因此首先就介紹幾款神經醯胺的精選洗卸產品，想找到屬於自己的蜜糖的話，就千萬不要錯過這篇文章哦～

肌純HADA NATURE 極淨沁亮碳酸洗卸泡泡

洗卸二合一，毛孔黑頭粉刺說掰掰

獨家美容液包覆碳酸，搭配生薑、出雲溫泉水，一掃臉上彩妝與汙垢，讓卸妝跟洗臉可以同時進行！不僅如此，內含53種美容成分，包含可以讓肌膚更柔嫩的酒槽與米糠、能有效消除暗沉的發酵玫瑰蜜，在搭配吸附型玻尿酸與神經醯胺強效保濕，最後透過奈米膠原蛋白來提升美容成分的滲透力，讓你的肌膚由內而外散發出Q彈緊緻的透亮感。

🔱更多實用心得看這邊：終於可以和粉刺說再也不見！卸妝、洗臉一次搞定—肌純極淨沁亮碳酸洗卸泡泡

Duplair 雙重美肌神經醯胺洗卸凝膠

日系熱銷款，豪華成分平價享受

添加神經醯胺、膠原蛋白等保養成分，透明凝膠狀的質地帶有柑橘的香味，不僅能夠洗卸一步到位，而且臉部肌膚也能維持在光滑水嫩的狀態。偷偷告訴大家，Duplair的產品近幾年才進入台灣，但在日本其實屬於平民款式，建議到下方DOKODEMO的連結訂購小容量瓶，價格整整划算了一倍以上喔！

牛乳石鹼 無添加卸妝乳

溫和清爽不殘留，口罩淡妝靠它一瓶就搞定！

想要找一款溫和又適合卸除淡妝的卸妝乳，這款相信會深得你心～以「無添加、低刺激」為理念的牛乳石鹼，堅持不添加香料、色料、酒精、礦物油等負擔成分，質地好沖洗、不殘留，讓各種膚質皆能安心卸妝。重點是，洗完之後臉部舒適不乾燥，完全就是敏弱肌的卸妝好朋友！

3款神經醯胺「化妝水」推薦

Neogence霓淨思 玻尿酸浸潤精華化妝水

獨家HA保濕配方，全面提升潤澤度

結合玻尿酸、神經醯胺、克拉瑪斯湖藍藻3大保濕配方，替肌膚注入大量水分、深層修護，加強防禦力，使乾燥脫皮不易找上你。特別是妝前使用還能讓後續底妝更服貼，讓皮膚整天都像喝飽水般彈潤又有光澤。

CEZANNE 高滲透保濕化妝水

添加3種人型神經醯胺、便宜大容量、1瓶可以用4個月

CEZANNE的高滲透保濕化妝內含神經醯胺1號、3號、6號，使用起來清爽又有保濕功效。而且最大的特色是價格便宜，完全沒有添加人工香料、著色劑、礦物油。便宜又大碗的CP值，就算每天拿來濕敷也完全不心疼！小資女們手刀衝吧～

寵愛之名 全能抗皺神經醯胺角鯊化妝水

保濕抗皺雙效合一，美容效果UP UP！

除了基礎的保濕配方之外，這款化妝水多添加了角鯊烷與神經醯胺成分，為肌膚極致補水、輔助修護，兩者相輔相成之下，讓潤澤效果再上一層樓。此外，還有配合珍貴的紅碧璽，有利於促進新陳代謝，使肌膚柔嫩細緻，又帶有自然的紅潤光澤。

3款神經醯胺「精華液」推薦

DR.WU達爾膚 2%神經醯胺保濕精華

2%神經醯胺精華，替肌膚加強重點保濕與修護

如果本身有在擦其它保濕保養品，單純想加強保水與鎖水的話，那麼這款神經醯胺精華或許會很適合你！採用日製滲透型神經醯胺，不僅吸收效率高，又很好塗抹，每天早晚使用，能幫助水分快速潤澤肌底，強化整體保濕力與建立自然屏障，讓皮膚從此揮別乾燥、乾癢問題。

TUNEMAKERS 神經醯胺前導原液200

來自日本的高效保濕專家，讓光澤、透亮明顯看得見

這款神經醯胺前導原液200，可以說是近年最火紅的話題產品了！以200%高濃度精華為主打特點，可以幫助肌膚更精準地補充水分、舒緩修護，替你建立穩定基礎，散發出水潤透亮的好膚質！重點是，它的質地清爽又好推勻，每次只需要一點點就可以保養整個臉部，整體CP值很高～

Dr.HUANG黃禎憲 保濕精華液

給予肌膚最溫和簡單的滋養，即便是敏弱肌也能ok

由專業皮膚科醫師所創立的品牌，無論在信任度與品質方面都讓人很放心。堅持無添加酒精、香料與人工色素，只挑選重點保濕配方，並結合獨家「PatcH2OTM活潤水聚膜」技術，將保濕因子與複合神經醯胺釋放至肌底，提升潤澤度與修護力，讓皮膚能夠長時間維持保濕，降低乾燥、脫皮機率。特別推薦給乾燥肌與敏弱肌族群使用。

4款神經醯胺「乳液乳霜」推薦

OZIO 蜂王乳Q彈水潤保濕凝露

添加3種人型神經醯胺、4種無添加成分、40種美容成分有效抗老、1瓶抵5瓶的ALL IN ONE 保養品

OZIO 蜂王乳Q彈水潤保濕凝露的人型神經醯胺總共有3種，分別是：神經醯胺2、3、6II。不含酒精、PARABEN防腐劑、香料著色劑、礦物油，就算皮膚容易敏感也可以放心使用。再加上40種美容成分，特別適合缺乏彈性、臉部有小細紋的熟齡肌。這款1瓶抵5瓶的ALL IN ONE雖然是凝露質地，但不僅可以取代化妝水、精華液、乳液，還可以當成妝前乳跟面膜做使用！

🔱更多實用心得看這邊：OZIO蜂王乳凝露真的好用嗎？網友真實評價大公開！

ETVOS 青春賦活潤膚液

添加5種人型神經醯胺、6種無添加成分，讓施乾燥缺乏彈性的肌膚煥然一新

敏弱肌專家ETVOS推出的這款青春賦活潤膚液，內含神經醯胺1、2、3、5、6等五種人型神經醯胺。不含酒精、PARABEN防腐劑、人工色素、礦物油、界面活性劑、矽靈。再搭配摩洛哥堅果幹細胞萃取物，為你打造彈力光澤美肌。

CeraVe適樂膚 長效潤澤修護霜

清爽潤澤好吸收，PTT、Dcard網友一致好評

結合高效三重神經醯胺，以及MVE長效保濕導入技術，是這款乳霜的最大特點。它可以幫助肌膚維持滋潤、修護乾癢，使你的肌膚24小時都像喝飽水般潤澤又舒適。此外，這款雖然名稱帶有「乳霜」兩個字，但實際擦起來卻覺得保濕又不黏膩，並且搭配按摩很快就能吸收，無論拿來擦臉或當身體乳都合適。再加上容量大、價格親民等特點，也難怪會成為許多PTT、Dcard網友的心頭好，列入不斷回購的名單！

Ego意高 QV益膚神經醯胺輕柔保濕乳

長效潤澤不乾癢，換季、濕疹保養最強救星！

這款保濕乳雖然名氣不比其他品牌來得大，但卻是不少乾燥、濕疹肌膚用過都一致推薦的超強保濕神物！包含神經醯胺1、3的成分，有助於潤澤修護乾癢部位，替肌膚建立防禦力，讓你擺脫換季乾癢問題。而且成分中同樣無添加香料、防腐劑，不論是哪種膚質皆能安心使用低負擔。

2款神經醯胺「All in One保養」推薦

vitoas蜜得絲 多效極妍鎖濕菁華

美容保養的all in one霸主，輕鬆搞定女性6大煩惱

來自日本知名大廠的「vitoas蜜得絲 多效極妍鎖濕菁華」，除了添加神經醯胺之外，還特別加入玻尿酸、蛋白聚醣、膠原蛋白和賽洛美等高保濕配方，並採用獨家「三段式滲透技術」，讓有感成分層層滲透至肌底，加強保濕、鎖水與緊緻，替你重現澎潤又具光澤的細緻美肌。

主打極簡保養的理念，每天早晚各擦一次，就能輕鬆完成化妝水、精華、乳液等多重保養步驟，完全就是懶人保養的救星！即便再忙，也不用擔心保養不夠力！

Mediplus 美樂思凝露

大方添加人型神經醯胺、8種無添加成分、多重保濕配合成分的ALL IN ONE 保養品

美樂思凝露的人型神經醯胺是高品質的神經醯胺2、3，而且也不含PARABEN防腐劑、苯氧乙醇防腐劑、酒精、合成香料、礦物油、合成色素、石油系界面活性劑、矽靈。再加上神經醯胺、膠原蛋白、玻尿酸、維他命C的高保濕因子，讓使用美樂思凝露的你絕對可以用安心又有效，迅速擺脫敏感乾燥的困擾！簡單來說，有了這一罐絕對讓你往後餘生只要輕輕鬆鬆花30秒塗抹，就能享有高枕無憂的澎潤肌膚～

🔱更多實用心得看這邊：【實測】Dcard上評價熱燒的美樂思凝露，讓我皮膚平滑、細緻，膚質好到會發光！

最後

看完這篇文章你學會怎麼挑神經醯胺保養品了嗎？小編最後幫你統整一次神經醯胺保養品的選擇要點，讓你可以當作隨時複習的小抄！

• 選擇人型神經醯胺：其中最推薦神經醯胺1、2、3、6
• 選擇產品不含刺激皮膚的成分：注意成分有沒有酒精、防腐劑、合成香料跟色素
• 選擇含有其它保濕功效的配合成分的產品：選擇含有玻尿酸、膠原蛋白、角鯊烷、甘油、膽固醇的產品

希望這篇有幫助到你，讓我們一起朝向凍齡美人邁進吧～