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空氣乾燥的季節、全身都包得緊緊,會露出來的就只有臉。尤其晚上又特別冷,每次都感覺到風扎在臉上的痛感,不知不覺間還會多了幾條皺紋?!
妳是不是也跟我有同樣的困擾,每到冬天原本乾燥的肌膚就會乾的像是七、八十歲的老太太…。
而且還不只這樣,臉乾就算了,乾到後來還會有點癢癢的感覺,用手抓就馬上紅整片,真的很困擾!! 誰來救救我啊~~~~~~

會癢是肌膚異常的警訊!!


會感覺到癢其實是因為妳的肌膚出了問題。
就像人體含有痛感神經一樣,當我們的肌膚出問題時,會有透過「搔癢感」來告知我們肌膚警訊的搔癢神經
只不過,這個搔癢神經可能會因為以下各種各樣的原因而引起發癢:

  • 碰觸到過敏物質
  • 先天性的過敏
  • 臉或身體肌膚的乾燥
  • 流汗
  • 溫度變化
  • 空調或強風的刺激
  • 皮膚或臉部出現發炎症狀
  • 長痘痘;長濕疹
  • 有跳蚤
  • 壓力過大
  • 維生素、礦物質不足
  • 空氣濕度不足

因為以上種種原因,才會讓妳的臉和身體感覺到搔癢感。特別是秋冬之時,空氣的乾燥更容易引起皮膚的乾燥!!

肌膚角質的油水平衡很重要!


肌膚表面的角質層是保護肌膚的第一道防線,但如果想要徹底發揮它的功能,就要注意適當的油水平衡

  • 製作角質的營養素不足
  • 錯誤的肌膚保養方法
  • 錯誤的泡澡方法

因為這些原因,缺乏水分又無法保水的角質就會不斷龜裂、脫落,露出底下的真皮層。脆弱的真皮層若是受到外部刺激或是傷害,就會展開防禦機制而引起發炎、並分泌出導致搔癢感的「細胞激素」。
結果妳又因為受不了癢而讓發炎更加嚴重,或著是連臉部以外都開始過敏紅腫。不過,如果在一開始能夠維持住「角質層的水分」的話,那就不會有肌膚乾燥的問題、也可以預防發癢喔~~

奪走肌膚水分的元兇:錯誤的肌膚護理方式


奪走肌膚水分的最大因素,其實就是妳的錯誤保養方式喔!
比如說:不論在冬天還是夏天、不論天氣是乾是濕,妳都使用同一套保養產品,而且還用刺激性強的卸妝、或是清爽型的化妝水,都有可能讓妳的角質層水分不足……。
再加上,洗澡方式也是個問題。
妳想想看,冬天時我們的熱水器會轉到冬季對吧,妳應該也有感覺到出來的水比較熱吧? 可是當妳長時間浸泡在熱水中、或用熱水直接沖洗臉部的時候,強烈的熱水都會刺激妳的肌膚,妳有注意到這件事嗎…?
雖然我們感覺熱水沖在身上很舒服,但是角質卻無法承受這麼強烈的刺激,角質的水分會因為過熱而逐漸被蒸發殆盡。
總結來說,引起角質剝落、紅腫發癢的原因主要有:

  1. 不論溫度冷熱,一年四季都用同樣的保養品
  2. 因為天氣冷就用過熱的水洗臉洗身體

減輕肌膚刺激感的10種對策


那麼,要怎麼減緩臉部或是肌膚的乾燥呢? 怎樣的方法最有效:

  • 洗澡或泡澡時的溫度維持在37~40℃之間
  • 使用含有保濕成分的泡澡劑、沐浴乳
  • 洗身體時不要使用尼龍製的擦澡巾
  • 不要使用含有磨砂粒的洗面乳
  • 洗臉時要使用溫偏涼的水
  • 洗臉、洗澡後不要用力擦身體,要用輕拍
  • 洗臉、洗澡後要盡快擦保濕化妝水和乳液
  • 不要穿容易引起靜電的衣服,如:壓克力纖維
  • 多注意房中加濕器的使用,讓環境不要太乾
  • 多攝取肌膚必須的維生素及營養素

首先就從洗澡和洗臉時的部分開始注意起吧。只要遵守這10大保養守則,就可以為預防臉兒及肌膚的乾燥做好萬全的準備喔!!

最後

乾燥又寒冷的季節裡誰能逃過肌膚的危機呢?
那就要看妳是不是有好好的實踐這10點專業守則囉~~
好好保濕、不要刺激皮膚分泌細胞激素,就不會對脫皮和發癢束手就擒了!!

那麼,祝妳有個美好愉快的一天。

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從小就喜歡趴趴走、習慣有話大聲說! 喜歡旅遊、拍照、看書、美妝、穿搭、喝咖啡聊心事   最喜歡的一句話: It is only with heart that one can see rightly ; what is essential is invisible to the eye.(只有用心才能看得清楚;重要的東西是眼睛看不見的)『小王子』